1、第10頁(yè)共10頁(yè)2022年沖刺中考主題班會(huì)班主任講話親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!五月草長(zhǎng)鷹飛，天高氣爽!回首過(guò)去的一年，面對(duì)大家攜手走過(guò)的緊張有序的備考生活，同學(xué)們一定有諸多的感懷，忘不了-年暑期頂著酷暑懷揣夢(mèng)想來(lái)二中復(fù)習(xí)，忘不了高考誓師大會(huì)那那沖天的豪邁誓言，這些誓言正激勵(lì)著你們不斷出超越自己，點(diǎn)亮未來(lái);忘不了心底里你們莊嚴(yán)的承諾，仰望星空、學(xué)會(huì)感恩、腳踏實(shí)地，“推崇認(rèn)真”等，伴著你們?cè)趥淇贾飞乡H鏘前行，奔向卓越已經(jīng)過(guò)去的二百余天的沖刺，你們?nèi)^戰(zhàn)，!站在五月、直奔巔峰之時(shí)，我作為大家備考沖刺的幫扶者、引領(lǐng)者，希望：你們更應(yīng)該整理好行裝，加足馬力，追逐年輕的夢(mèng)想，全力前進(jìn)!期望大家在這個(gè)月左右

2、的沖刺中：首先，始終要擁夢(mèng)想前行。每位一中學(xué)子都要仰望星空、心有綠云，要有高遠(yuǎn)的志向牽引，優(yōu)秀學(xué)子就是要有一種頂天立地的浩然之氣，正如蝸牛中：小小的天有大大的夢(mèng)想，重重的殼掛著輕輕的仰望。天有多高，夢(mèng)想和他比個(gè)高，縱然跌倒還要爬起在跳躍。其次，一定要腳踏實(shí)地。任何成功都源自持之以恒的努力對(duì)時(shí)間的累積，任何高峰的登攀都源于腳下一點(diǎn)一點(diǎn)地積累。明日的絢麗之虹，源于今天汗水為經(jīng)和淚水的為緯編織。千里之行，始于足下。要學(xué)會(huì)靜下心來(lái)，才能聞到花香，要學(xué)會(huì)心無(wú)旁騖，守得云開(kāi)見(jiàn)天明;要全力以赴，愈挫彌堅(jiān)，一灣溪水，曲折百轉(zhuǎn)中竟會(huì)激起心曠神怡的壯景，讓我們勇敢的面對(duì)前進(jìn)中的困難，披荊斬棘，微笑著走向高考!最后

3、，我還要提醒大家：不要太關(guān)注現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)和名次，(一位智者言)人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我們的學(xué)習(xí)及以后的.生活，重要的也非所取得的成績(jī)獲所擁有的業(yè)績(jī)，重要的是朝著青草更清處慢溯，在星輝斑斕里放歌!我對(duì)大家的希冀可以濃縮為一副對(duì)聯(lián)：仰望星空心有綠云志堅(jiān)智達(dá)揣多彩夢(mèng)想上路腳踏實(shí)地腹?jié)M詩(shī)書(shū)神凝力聚乘隱形翅膀翱翔順祝大家：在這個(gè)月的備考沖刺中張弛有度、充實(shí)愉快!在今年(鎦金流火的六月所有的夢(mèng)想都開(kāi)花!我們班的上空因你們的搏擊而掛滿絢麗的彩虹!沖刺中考主題班會(huì)班主任講話(二)親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!五月草長(zhǎng)鷹飛，天高氣爽!回首過(guò)去的一年，面對(duì)大家攜手走過(guò)的緊張有序的備考生活，同學(xué)們一定有諸

4、多的感懷，忘不了_年暑期頂著酷暑懷揣夢(mèng)想來(lái)二中復(fù)習(xí)，忘不了高考誓師大會(huì)那那沖天的豪邁誓言，這些誓言正激勵(lì)著你們不斷出超越自己，點(diǎn)亮未來(lái);忘不了心底里你們莊嚴(yán)的承諾，仰望星空、學(xué)會(huì)感恩、腳踏實(shí)地，“推崇認(rèn)真”等，伴著你們?cè)趥淇贾飞乡H鏘前行，奔向卓越已經(jīng)過(guò)去的二百余天的沖刺，你們?nèi)^戰(zhàn)，!站在五月、直奔巔峰之時(shí)，我作為大家備考沖刺的幫扶者、引領(lǐng)者，希望：你們更應(yīng)該整理好行裝，加足馬力，追逐年輕的夢(mèng)想，全力前進(jìn)!期望大家在這個(gè)月左右的沖刺中：首先，始終要擁夢(mèng)想前行。每位一中學(xué)子都要仰望星空、心有綠云，要有高遠(yuǎn)的志向牽引，優(yōu)秀學(xué)子就是要有一種頂天立地的浩然之氣，正如蝸牛中：小小的天有大大的夢(mèng)想，重

5、重的殼掛著輕輕的仰望。天有多高，夢(mèng)想和他比個(gè)高，縱然跌倒還要爬起在跳躍。其次，一定要腳踏實(shí)地。任何成功都源自持之以恒的努力對(duì)時(shí)間的累積，任何高峰的登攀都源于腳下一點(diǎn)一點(diǎn)地積累。明日的絢麗之虹，源于今天汗水為經(jīng)和淚水的為緯編織。千里之行，始于足下。要學(xué)會(huì)靜下心來(lái)，才能聞到花香，要學(xué)會(huì)心無(wú)旁騖，守得云開(kāi)見(jiàn)天明;要全力以赴，愈挫彌堅(jiān)，一灣溪水，曲折百轉(zhuǎn)中竟會(huì)激起心曠神怡的壯景，讓我們勇敢的面對(duì)前進(jìn)中的困難，披荊斬棘，微笑著走向高考!最后，我還要提醒大家：不要太關(guān)注現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)和名次，(一位智者言)人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我們的學(xué)習(xí)及以后的生活，重要的也非所取得的成績(jī)獲所擁有的業(yè)績(jī)，重

6、要的是朝著青草更清處慢溯，在星輝斑斕里放歌!我對(duì)大家的希冀可以濃縮為一副對(duì)聯(lián)：仰望星空心有綠云志堅(jiān)智達(dá)揣多彩夢(mèng)想上路腳踏實(shí)地腹?jié)M詩(shī)書(shū)神凝力聚乘隱形翅膀翱翔順祝大家：在這個(gè)月的備考沖刺中張弛有度、充實(shí)愉快!在今年(_年)鎦金流火的六月所有的夢(mèng)想都開(kāi)花!我們班的上空因你們的搏擊而掛滿絢麗的彩虹!沖刺中考主題班會(huì)班主任講話(三)親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!三年前，我們懷著對(duì)未來(lái)的美好憧憬，載著家人的殷殷期盼，堅(jiān)定地邁進(jìn)了-的校園;今天我們?cè)谶@里，鄭重地面對(duì)中考赫然醒目的戰(zhàn)書(shū);今天我們?cè)谶@里，吹響一百天決戰(zhàn)沖鋒的號(hào)角。我們堅(jiān)信，正是在這里，新的輝煌將張開(kāi)騰飛的翅膀。驀然回首，十年寒窗苦讀，三千六百多個(gè)日日夜

7、夜，鑄就了我們必勝的信念與堅(jiān)不可摧的意志。書(shū)海的沉浮已不再讓我們動(dòng)容，風(fēng)雨的磨礪只會(huì)讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著，我們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，我們的心靈從來(lái)沒(méi)有如此激蕩燃燒。少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。如果說(shuō)之前的十年是漫長(zhǎng)的馬拉松，我們已進(jìn)入那最后的沖刺，如果說(shuō)從前的付出是勤懇的耕耘，我們已面臨夏秋之交的更迭，我們?cè)缫牙瓭M弓，上好箭，我們唯一差的，就是這最后一百天的努力，最后一百天的揮汗如雨。鮮紅的終點(diǎn)在前方真真切切，成功從來(lái)沒(méi)有如此貼近我們年輕的生命，在未來(lái)的一百天里，受太陽(yáng)之光華，乘春風(fēng)之快意，御天地之靈氣，是強(qiáng)者必可脫穎而出，

8、是勝者必可力壓群雄。一百天的時(shí)日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個(gè)永不屈服的姿態(tài)。一百天，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒。一百天，我們將用青春證明，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。同學(xué)們，沖鋒的號(hào)角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫(huà)卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅(jiān)定;踏實(shí)勤奮的學(xué)習(xí)，可以讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，可以讓道路在腳下更加延伸;激情火熱的勇氣，可以讓未名湖、博雅塔的風(fēng)景在我們眼前更加鮮明奪目。亂云飛渡，戰(zhàn)士信念未移;馳騁疆場(chǎng)，方顯英雄本色。足夠的博大，讓我們揚(yáng)鞭策馬，登高臨遠(yuǎn)，足夠的堅(jiān)強(qiáng)，讓我們窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。讓我們不負(fù)學(xué)校重托，不負(fù)恩師厚望，

9、不負(fù)青春夢(mèng)想，頑強(qiáng)拼搏，樂(lè)戰(zhàn)不怠，全力以赴，鑄我輝煌。同學(xué)們，讓我們奮斗一百天，智慧與夢(mèng)想就能在六月盡情綻放，奮斗一百天，未來(lái)與希望就能在六月美麗奪目，奮斗一百天，汗水與淚水就能在六月結(jié)晶閃光。奮斗一百天，便是我們的勝利，永恒的輝煌。沖刺中考主題班會(huì)班主任講話(四)學(xué)習(xí)中有兩個(gè)不等式：學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)效果，效率是關(guān)鍵因素;知識(shí)掌握考試成績(jī)，答題技巧、考試心態(tài)、身體狀況等起到重要影響作用。考前_天，讓我們用積極的心態(tài)，給初三的學(xué)習(xí)注入激情。問(wèn)題一“距中考還有_多天，成績(jī)還能提高嗎?這幾天該干什么呀?”對(duì)策：“還能提高嗎”，這個(gè)問(wèn)題只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失敗，我怎么也不

10、行”，那結(jié)果會(huì)如你所料。如果不放棄努力，即使明天就中考也有可能提高。臨考了，提高十幾分不易，但丟掉幾十分卻很容易，所以不要輕易對(duì)自己說(shuō)NO。“臨考做什么”，這個(gè)問(wèn)題因人而異，但大體思路是“抓基礎(chǔ)+抓漏洞+抓重點(diǎn)”。這個(gè)時(shí)候不宜再做偏題、難題、怪題，應(yīng)注重基礎(chǔ)。在此給大家三點(diǎn)建議，可以結(jié)合自己情況合理規(guī)劃這幾天的學(xué)習(xí)：一看以前做過(guò)的卷子，重點(diǎn)看錯(cuò)題，找出漏洞，不僅是知識(shí)點(diǎn)的漏洞，還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的不足，再進(jìn)行彌補(bǔ);二看老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題;三做一些典型題目，注意練手。問(wèn)題二“很用功地學(xué)，但感覺(jué)沒(méi)進(jìn)步。腦袋里一團(tuán)漿糊，拿起書(shū)來(lái)好像什么都會(huì)，又好像什么都不會(huì)。激情已被消磨殆盡

11、，學(xué)習(xí)效率下降，記憶力也大不如前。”對(duì)策：復(fù)習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停滯不前，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)也模糊化是正常的，心理學(xué)稱為高原現(xiàn)象。主要因?yàn)槌跞A段重復(fù)性的、繁重過(guò)量的學(xué)習(xí)造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績(jī)到了極點(diǎn)，反而是再提高的重要階段，及時(shí)調(diào)整就會(huì)有一個(gè)飛躍。首先不要過(guò)分擔(dān)心，再著急也無(wú)濟(jì)于事，反使心態(tài)更糟，加重惡性循環(huán)。然后做個(gè)清楚的學(xué)習(xí)者。清楚自己該學(xué)什么，該怎么學(xué)。把所要復(fù)習(xí)的內(nèi)容按重要性排列出來(lái)，先做一個(gè)合理有序的復(fù)習(xí)計(jì)劃，再按步完成。做好短期計(jì)劃和時(shí)間規(guī)劃，是提高效率的有效方法。早省：今天要學(xué)什么?晚思：今天學(xué)到了什么。每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)習(xí)

12、的時(shí)候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定時(shí)，四定法。也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)習(xí)，給自己一種“我時(shí)刻在提高”的感覺(jué)，可以增強(qiáng)成就感和自信心，走出高原期。另外注意交換復(fù)習(xí)形式，避免單調(diào)機(jī)械的刺激產(chǎn)生的厭煩心理。比如交叉學(xué)科學(xué)習(xí)、變化學(xué)習(xí)形式等。問(wèn)題三“我的情緒波動(dòng)很大，時(shí)常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越心煩自責(zé)，就越學(xué)不進(jìn)去了。”對(duì)策：初三階段的長(zhǎng)期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來(lái)的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對(duì)待消極的情緒，既來(lái)之則安之，對(duì)目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。高速

13、行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，不妨先放下手中作業(yè)，活動(dòng)一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來(lái)的精神壓力。另外不要把所有的問(wèn)題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會(huì)更苦的。可以跟父母朋友說(shuō)說(shuō)，或是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、玩會(huì)兒球、做做操、大喊幾聲等，來(lái)舒緩壓力。總之，我們必須要學(xué)會(huì)解放自己，別讓心靈超載!問(wèn)題四“一遇到做不上的題或測(cè)驗(yàn)成績(jī)差，就好自卑，感覺(jué)與別人差距那么大，萬(wàn)一中考再發(fā)揮不好一點(diǎn)信心都沒(méi)了。”對(duì)策：如果你也有類似的擔(dān)心，請(qǐng)把所有擔(dān)心的方面都寫(xiě)出來(lái)，然后問(wèn)問(wèn)自己：所擔(dān)心的事情發(fā)生了嗎?這種擔(dān)心

14、對(duì)改變現(xiàn)狀有用嗎?怎樣才能爭(zhēng)取到最好的結(jié)果?然后就具體地去做。另外給你幾點(diǎn)建議：關(guān)注過(guò)程，不要關(guān)注結(jié)果。焦慮來(lái)自于對(duì)未來(lái)的擔(dān)心，把精力放到學(xué)習(xí)的具體過(guò)程中去，讓每天有所收獲，這是改善考前焦慮的最好途徑。關(guān)注成功，不要關(guān)注失敗。靜下心來(lái)想想：難道真的一點(diǎn)都不會(huì)嗎?難道真的沒(méi)有提高嗎?是我們對(duì)成敗太敏感了，而是人為夸大了失敗，由一小點(diǎn)不順利聯(lián)想到中考失敗。在看到自己不足的同時(shí)，我們更需要關(guān)注自己的成功和進(jìn)步，這樣才會(huì)更有信心地投入到學(xué)習(xí)中。關(guān)注自己，不要關(guān)注別人。學(xué)習(xí)中的比較、競(jìng)爭(zhēng)是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關(guān)注的是自己的學(xué)習(xí)而非他人成績(jī)。我們可以就努力程度、學(xué)習(xí)方

15、法等和同學(xué)比較，獲得提高方法;可以和自己比，和過(guò)去比，找出退步的原因和進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)。沖刺中考主題班會(huì)班主任講話(五)尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：大家晚上好!時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼，離中考只有一個(gè)月多一點(diǎn)了。今天我們?nèi)w初三學(xué)生齊聚一堂，目的是統(tǒng)一思想，凝聚力量，備戰(zhàn)充分，決勝中考!回首昨日，在_年的那個(gè)炎熱的夏天，你們懷揣著嶄新的夢(mèng)想，開(kāi)始在這里描繪你們的青春畫(huà)卷。操場(chǎng)上，有你們揮汗如雨的奔跑;教室里，有你們埋頭苦讀的身影;寢室里，有你們縱論天地的話語(yǔ)。時(shí)間在你們一天天的奮斗的間隙中溜走，如今，你們已羽翼漸豐，學(xué)業(yè)將成。時(shí)間和汗水造就了一個(gè)個(gè)生龍活虎的少年，你們是即將翱翔蒼穹的雄鷹。你們是國(guó)

16、家和民族的未來(lái)。回顧我們祖國(guó)的近代史，那是一個(gè)充滿坎坷和屈辱的歷史，那是一個(gè)遭受列強(qiáng)瓜分和踐踏的歷史。我們的無(wú)數(shù)先輩們用鮮血和汗水打下了江山，用勤勞和智慧建設(shè)國(guó)家。未來(lái)，建設(shè)國(guó)家的重任需要你們?nèi)ソ犹妫褡宓膫ゴ髲?fù)興夢(mèng)需要你們?nèi)ネ瓿桑銈兊募缟峡钢氖菄?guó)家和民族的未來(lái)。你們，容不得懈怠。你們是家庭的希望和榮耀。當(dāng)你們呱呱墜地時(shí)，有多少親人為你們生命的到來(lái)而喜笑顏開(kāi)，你們的父母，一路艱辛，把你們拉扯長(zhǎng)大。未來(lái)，年邁的父母需要你們?nèi)ベ狆B(yǎng)，家族的門(mén)楣需要你們?nèi)ス庖銈兊纳砩蠐?dān)著的是父母的厚望、家族的期待。你們，容不得懈怠。你們是自我命運(yùn)的主宰者，人生夢(mèng)想的實(shí)踐者。生逢其時(shí)的你們，有著絢爛的青春;火熱

17、的激情;充沛的精力。你們要做敢于有夢(mèng)、勇于追夢(mèng)、勤于圓夢(mèng)的時(shí)代弄潮兒。不負(fù)青春芳華，不辱時(shí)代使命，不枉生命意義。你們，容不得懈怠。我親愛(ài)的孩子們，在過(guò)去的一千多個(gè)日日夜夜里，我們用勤奮戰(zhàn)勝懶惰;用理性戰(zhàn)勝浮躁;用清醒戰(zhàn)勝迷茫;用拼搏和汗水創(chuàng)造了一次次佳績(jī)，在剛剛過(guò)去的體育中考，我們年級(jí)取得47。_分好成績(jī)。但是，你們學(xué)識(shí)還尚淺，雙肩還稚嫩。最近一段時(shí)間以來(lái)，有的孩子目標(biāo)不明確了，信念不堅(jiān)定了，心浮氣躁了，紀(jì)律渙散了，聽(tīng)天由命了。孩子們，人生第一次抉擇之時(shí)，你就想聽(tīng)天由命了嗎?就想此束手就擒了嗎?不!我們要做搏擊風(fēng)浪水手，要做翱翔蒼穹的雄鷹。那么，請(qǐng)做好以下幾方面：1、向每節(jié)課堂要效率。2、向每

18、一次作業(yè)要提升。3、向每一次詢問(wèn)要真知。4、向每一次休息要質(zhì)量。求真學(xué)問(wèn)、練真本領(lǐng)。做到理想堅(jiān)定、信念執(zhí)著，不拍困難，頑強(qiáng)拼搏，完勝中考!我的講話完畢，謝謝!2022年沖刺中考主題班會(huì)班主任講話（二）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：下午好！今天，參加我校沖刺中考百日倒計(jì)時(shí)的誓師大會(huì)，心情特別激動(dòng)！還有_天，初三的同學(xué)將完成九年義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)，迎來(lái)一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的時(shí)刻，一個(gè)放飛夢(mèng)想的時(shí)刻。這_天就是中考的最后沖刺，是對(duì)同學(xué)們智慧和毅力的考驗(yàn)。三年來(lái)，為了_天后的這個(gè)共同目標(biāo)，老師們付出了大量的心血。我們共同見(jiàn)證了同學(xué)們伴著汗水和淚水成長(zhǎng)，共同見(jiàn)證了三中的成長(zhǎng)。作為學(xué)生家長(zhǎng)，我們看在眼里，喜在心上。我們相信，通過(guò)這_天的努力，同學(xué)們一定會(huì)取得好的成績(jī)，給母校爭(zhēng)光，給家長(zhǎng)爭(zhēng)光。孩子們，在未來(lái)的_天里，你們要面對(duì)眾多的挑戰(zhàn)。這_天學(xué)習(xí)是辛苦的，這_天學(xué)習(xí)更是快樂(lè)的，這_天勝利在向你們招手，這_天我們將共同收獲幸福。這需要你們努力，需要你們奮斗，希望你們調(diào)整心態(tài)，正視壓力，正視復(fù)習(xí)備考中的種種困難，持之以恒，克難奮進(jìn)，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來(lái)。孩子們，中考不光是對(duì)你們知識(shí)、能力、心理、體能的測(cè)試，也是對(duì)老師、家長(zhǎng)的綜合考驗(yàn)。孩子是我們的未來(lái)，是我們的希望。作為學(xué)生家長(zhǎng)，在這_天的時(shí)間里，我們會(huì)一切為了孩子，一切給中考讓路。全