1、第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍第三課 發(fā)現(xiàn)自己做更好的自己1.如何接納、欣賞自己？（怎么做）2.如何做更好的自己？（怎么做）3.如何激發(fā)自己的潛能？（怎么做）重難點(diǎn)她（他）們完全一樣嗎？即使是雙胞胎，他（她）們也有各自不同的性格和特點(diǎn)。世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。接納與欣賞自己分 析 我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二、不可替代的，在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。你覺得世界上有十全十美的人嗎？接納與欣賞自己分 析接納自己，需要接納自己的全部：（1）既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。（2）既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。（3）既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。我們?cè)鯓咏蛹{自己？接納與欣賞自己分 析你

2、贊同上面哪個(gè)同學(xué)的看法？別人的意見都不對(duì)，只有我才是正確的。我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法。別人的意見也許有道理，可是我做不到。驕傲自大目中無人不能發(fā)展自己接納與欣賞自己分 析 （1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 （2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。接納與欣賞自己分 析我們?cè)鯓有蕾p自己？我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？我不斷地努力，可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？分 析我

3、要飛得更高1.做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。 如果讓傅園慧去做女排主攻手，讓朱婷去參加游泳比賽，她們?cè)谛碌谋荣愵I(lǐng)域成功的可能性大嗎？ “役其所長(zhǎng)，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。分 析我要飛得更高2.做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。分 析我要飛得更高 改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。具體描述自己的缺點(diǎn)。01從最容易改正的缺點(diǎn)開始。02及時(shí)肯定改正缺點(diǎn)的努力。03請(qǐng)一個(gè)自己信任的人協(xié)助。04在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。05運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。06改正缺點(diǎn)的方法分 析我要飛得更高3.

4、做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。挑戰(zhàn)不可能中國(guó)驕傲分 析我要飛得更高（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。（2）廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。如何激發(fā)自己的潛能？（途徑）分 析我要飛得更高 丁楊是南京市第二十九中的高一女生，從小學(xué)開始便參與或組織各類公益活動(dòng)：組建“展翅高飛”假日小隊(duì)、定期看望孤寡老人、定點(diǎn)資助留守兒童、交通疏導(dǎo)等，近十年來志愿服務(wù)時(shí)長(zhǎng)超300小時(shí)，受益群眾達(dá)4000多人次。分 析我要飛得更高4.做更好的自己，需要為他人和社會(huì)帶來福祉。你只需要這么做，一定可以成為你理想中的自己!01揚(yáng)長(zhǎng)避短02改正缺

5、點(diǎn)03激發(fā)潛能04造福社會(huì)分 析我要飛得更高做更好的自己我要飛得更高接納自己的全部接納與欣賞自己學(xué)會(huì)欣賞自己揚(yáng)長(zhǎng)避短主動(dòng)改正缺點(diǎn)不斷激發(fā)潛能歸 納第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍第三課 發(fā)現(xiàn)自己做更好的自己1.如何做更好的自己？（怎么做）2.如何激發(fā)自己的潛能？（怎么做）重難點(diǎn)我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？我不斷地努力，可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？分 析我要飛得更高1.做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。 如果讓傅園慧去做女排主攻手，讓朱婷去參加游泳比賽，她們?cè)谛碌谋荣愵I(lǐng)域成功的可能性大嗎？ “役其所長(zhǎng)，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利

6、用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。分 析我要飛得更高2.做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。分 析我要飛得更高 改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。具體描述自己的缺點(diǎn)。01從最容易改正的缺點(diǎn)開始。02及時(shí)肯定改正缺點(diǎn)的努力。03請(qǐng)一個(gè)自己信任的人協(xié)助。04在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。05運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。06改正缺點(diǎn)的方法分 析我要飛得更高3.做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。挑戰(zhàn)不可能中國(guó)驕傲分 析我要飛得更高（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。（2）廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。如何激發(fā)自己的潛能？（途徑）分 析我要飛得更高 丁楊是南京市第二十九中的高一女生，從小學(xué)開始便參與或組織各類公益活動(dòng)：組建“展翅高飛”假日小隊(duì)、定期看望孤寡老人、定點(diǎn)資助留守兒童、交通疏導(dǎo)等，近十年來志愿服務(wù)時(shí)長(zhǎng)超300小時(shí)，受益群眾達(dá)4000多人次。分 析我要飛得更高4.做更好的自己，需要為他人和社會(huì)帶來福祉。你只需要這么做，一定可以成為你理想中的自己!01揚(yáng)長(zhǎng)避短02改正缺點(diǎn)03激發(fā)潛能04造福社會(huì)分 析我要飛得更高課堂練習(xí)單 選 小明的理想是當(dāng)律師