1、艾葉的食用方法篇一：艾草食用方法苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脫腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。艾草食用 方法、泡腳方法、功效與作用、功效：炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾 柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。艾葉預防瘟疫蓮子已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且 現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好 多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病傳染病有一定的 防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳

2、香溫散，可升可降； 具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；主治月經不調，痛經， 宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，觸血，咯血，便血，崩漏， 妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。 作用：藥用特性：艾草與中國人的生活有著校園生活密切的關系，每至 端午節之際，人們總是將辛置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水 熏蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統藥性假說認為艾 葉理論有理氣血，逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。現代實驗研究 證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及 抗凝血作用；鎮靜及依泉作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉 茶”、“艾葉湯”、“艾

3、葉粥”等食譜，以慢性病增強人體對疾病的 抵抗能力。別錄：主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。 利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子。陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。汁又殺蛔蟲。苦酒煎葉療 癬。止赤白痢及五藏痔瀉血。藥性論：止崩血，安胎止腹痛。長服止冷痢。 又心腹惡氣，取葉搗汁飲。唐本草：主下血，觸血，膿血痢，水煮及丸散任用。食療本草：金瘡，崩中，霍亂，止胎漏。日華子本草：止霍亂轉筋，治心痛，鼻洪，并帶下。 珍珠囊：溫胃。履嚕巖本草：治咽喉閉痛熱壅，飲食有妨者，搗汁灌漱王好古：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。綱目：溫中，逐冷，除濕。 (11)本草正：辟風寒涅，瘴 瘧。(12)本草

4、再新：調經開郁，理氣行血。治療各種炎癥 慢性支氣管炎：可用艾葉油膠丸，每次2 丸，每日 3 次， 10日為 1 個療程，可連服2-4 個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g ，洗凈切碎，放4000ml 水中浸泡4-6小時，煎煮過濾共約濃縮為 3000ml。每次服40ml, 每日3次， 對慢性支氣管炎心律不整、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀。治療月經不調經期延長：白術、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨 各 10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕植炭各6g,黃苣15g,人參3g,生姜片，大棗 4 枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良。不孕癥：用艾葉與其它藥物配合制

5、成食療藥膳，治療因脾 腎陽虛所致的不孕癥，有較好療效。用法：取鵪鶉 2 只，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g,人參、川茸各10g,艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川茸、人參水煎去粗制取汁250ml,后將鶴鶉和藥汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿 膠、鹿角膠吃肉喝湯。 3 針灸 面癱：將干艾葉搓成花生米大的絨團，取2 分硬幣大生姜8 片，用針在姜片中心穿孔數個，上置艾柱，先灸下關學 x,然 后由下關至頰車學x反復移動。移動時姜片不能山楂離開皮膚每片隔姜灸 3 壯為宜。灸之皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日 灸1 次， 7 日為 1 個療程 （ 口歪斜向左側，則灸右側；反之，灸左側 ） 。減

6、肥：操作方法，將艾卷的一端扔出，分別靠近關元、豐 隆兩學x 位，熏學 x10 分鐘左右，至局部發紅為止。每日 1 次，10 次為1療程，一般35個療程能起到有效的減肥效果。其他艾葉浴：取新鮮艾葉30-50g,在澡盆中用水銀沖泡510分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定的療程。艾葉雖然用途廣泛，但應注意也有其副作用，對消化道及皮膚有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出現消化系統神 經管理系統的一系列中毒癥狀。艾條怎么，用艾條的使用方法和式子介紹如下： 1 將生姜切成 薄片，上鍋蒸熱、蒸軟后待用。2 夏季用68 根清艾條（冬天用

7、8 10 根），到文具商店買一個大點夾子，夾住艾條，或用膠帶將艾條捆成一排，點燃。 將蒸好的姜片貼有在后背上。點燃成排艾條，保持離姜片一丈半寸到一寸的離，上下慢慢移動。通常熏 20-30 分鐘。當感到民澤疼痛時可試著離遠一些。在初熏時，有的人會感到很明顯的揉、痛，那是因為經絡通了，大量的熱不能很快散掉，如果背后的經絡是通達的，即便整排頗感艾條離后背很近也很少感到痛，只會有溫暖舒適的感覺。熏完后拿掉姜片，如果姜片泥下用的皮膚上是濕的，而且生姜 片也是濕的，就說明身體內的寒濕重。而身體內寒濕少的菲律賓人， 大量在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后才，生姜片應該是索性的，皮 膚上也是干爽的。 在小腹及肚臍

8、的周圍都涂苦瓜上姜片，上下熏2040 分鐘。 在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏1020 下。 在雙手臂外側，外關穴的上下來回熏10 20 下。一般經過一個分鐘左右的全身艾熏后，因為艾灸的溫熱而令血液循環加快，患者會感到全身溫暖、舒適、放松，臉上及手上因祛濕重、經絡淤堵造成的暗灰色就會有所減退，臉色會變得明快、有光澤一些。左臂熏艾條的方法活血明顯，身體內血少的人熏后會出現胸悶、心慌、頭暈等暈眩的感覺。所以，年紀大的人能以及有嚴重疾病的人都不適宜艾熏，特別是不能熏背部及腿，要熏寧愿熏臭小腹至肚臍的部位，臭的時候如果感覺不適，就要停止。滾身體虛弱的人每次搗的時間都要縮短，以無不適為限

9、度。用做保健只能一個月熏六次一次。冬季是收藏的季節，最好不做做全身的艾熏，只做腹部的艾熏為好。身體寒濕重的人因天來或身體比較虛弱的人因，最好在熏艾條之前喝上一碗生姜、紅棗、桂圓羹，具體的做法是這樣的：大紅棗 10 粒，小紅棗 15粒（去核）+桂圓10粒（去核）+生姜片3 片，加水煮 15分鐘后，放入粉碎機里熱加工成稀糊狀，在熏艾條之前喝掉，能快速補氣血，并能明顯增加身體的熱量，這時再行配合外部的熏艾條，身體內的寒濕很容易排出而又不傷身體。這種勝經的熱量很大，平時是不宜喝的，因為極易上火，而在熏艾條前喝下以，其溫熱隨著艾條的熱力很快疏布到全身，就不易出現上火的癥狀。肝火旺而又寒濕重的人則，我一般

10、下使是先讓病人吃下會一條生泥鰍，再喝生姜、紅棗、桂圓羹，好不容易再做全身的熏艾條，這樣即祛了寒，又不會出現燥熱的現象了。因使用的艾條多，煙大，最難在廚房的抽油煙機旁邊放射治療治療，如果抽油煙機的抽煙效果不行，可以找塊大一些的透明粘在抽油煙機上，再罩在熏的人的背上、腹部，這樣煙就極易抽走了，還可以在家中的窗子上裝一個排風扇，在窗下做，煙不也能很快排出衛生間而不嗆人，天熱的時候就可以在陽臺上熏或通風好的熏地方性熏。記住：只要家中冷卻系統效果不好時，就不要勉強去做了，因為燈芯擴張血管明顯，呼吸進太多的怪味時，人會疲乏、無力。操作方法所以熏艾條時一定要在排煙效果好的地方操作，既能治療疾病又糖尿病不會因

11、煙嗆人給身體帶來不適。艾灸泡腳 療效可觀方法及療效：睡前泡腳 （飯后一小時） 以溫水40- 50，涼了不斷加溫，時間以 20-30 分鐘 （待全身溫熱發汗為止）艾草加薯：可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、 肺氣腫哮喘。艾草加缸花：可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手 腳麻木或淤血。艾草加鹽：適用于上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉腫痛、氣躁心煩、上火下寒、叫腿腫脹者。艾草加花椒：艾草加花椒20粒，遹用腳汗、腳臭、腳氟、溫疹。泡腳后按摩腳底5分種，再磕腳10分金童（磕腳方法：趴在床上前臂 翹起，雙腳互相磕打）。注：高血壓、糖尿病、肝硬化急性傳 染病患者須避免筋骨酸痛。艾草全株30

12、g、老公須30g、慈根60g、煎20 20分種，熏洗或浸泡, 能幫助消除意外傷痛。艾葉30g、花椒30g、地子、白鮮皮各15g,水煎熏洗，能治療皮膚搔癢。艾灸養生保健 現代人的保健良方古人云：“家有三年艾，醫生不用來”，說的是使用艾灸進行自我調理調治。艾灸療法就是借助燃燒時發出的藥力和溫熱刺激，借以熏灼特定的穴位，達到防病治病、養生保健的目。中醫理論認為，艾灸補氣助陽，溫益脾腎，能而使人體元氣充足，精力旺盛，抗衰延年。長期施灸美容穴位，還足以達到調和陰陽，健脾和胃，固本培元，補中益氣，強壯全身，祛病延年的效果。王燾在外臺密要中說：“凡人年三十以上若不灸七里三里，令人氣上眼暗，陽氣逐漸衰弱，所以

13、三里下氣也。” 30 歲以上的人，陽氣逐漸衰弱，陽氣弱會出現氣短、兩眼昏花等現象，灸三里穴可補氣壯陽。而今，隨著生活壓力和職業壓力的加大，或使許多老年人才會得的疾病提前并發癥找上門來。艾灸養生和艾灸保健，均不失為一個有效的保健辦法。泡半小時最合適據調查，將20 位經常疲勞的國手運動員需要進行中藥泡腳實驗，第一組每晚睡前只進行簡單的溫水洗腳；第二組睡前溫水芒翁3 0分 鐘；第三組睡前中藥泡腳3 0分鐘，隔日進行；第四組每晚中藥泡腳 3 0分鐘。結果顯示，薩溫齊緩解疲勞的疲勞效果最好。專業人士建議，在泡腳時可以把中藥粉碎成末，藥物吸收會更加均勻。此外中藥泡腳最好用木制盆，金屬和塑料盆容易財產損失藥

14、液有效成分；時間以3 0分鐘為宜，過長時間易增加心臟負擔；飯后半 小時內不宜泡腳；泡腳水不能過燙，以4 0攝氏度左右為宜；泡腳用 藥要遵守中藥配方的原則，嚴格規范用藥。老公的領導迷上中醫養生之道后，姐姐在耳熏目染之下，隔三差五會整點幺蛾子出來。建議每天用沒過腳踝的 45 度熱水泡腳； 11 點之前應要上床睡覺；夏天不吃冷食，冬天反而可以吃；少吹甚至不怎么吹空調；每天早晨吃涼拌的姜絲；時不時去做個美體按摩。這不，上周末拿回來一盒艾草條，說是每天熏可以驅寒。我們先是分別自己給自己熏，肚臍上蓋一個姜片，熏肚臍位置，然后熏腳掌下的三角區和腳心。玩了一會，就沒了興趣，起身要進臥室。老公就怕我這樣，還沒什

15、么開始就放棄的，答應先幫我熏。 于是，我就可以平躺在沙發上享受免費滴高級服務，呵呵。老公的細心耐心耐心就不多表示了，他堅持要熏出汗來才能結束。我反正是不勞而獲，熏多久都很樂意。熏肚臍很舒服，以肚臍為中心，暖四處散開，暖和寒在身體里PKs最后暖趕走寒，通體都是暖，舒服后來，主動提出給爸爸熏熏后背。熏了一會，瞌睡蟲來找我，我險些把點燃的艾草條（切面有五毛錢鋼镚那么粗吧）戳到老公背上，萬分倒吸一口涼氣，把情況如實反映給未婚夫，老公大概也覺得生命不保，放我去睡覺，他自己又在沙發上折騰了好差勁半天。有一些穴位，熏熏還是有些好處的，例如：照海穴咽痛/ 失眠的強腎降火穴 申脈穴身寒多病的純陽大藥 內觀穴又稱

16、美麗穴, 養顏養心、開心結外關穴 聰耳神穴、恢復聽力列缺穴落枕、偏頭痛后溪穴頸肩腰椎病公孫窩痛經第五和脾胃的第一溫陽大穴臨涕穴維護身體的少陽之氣而且操作很簡單，有耐心就成。熏熏更健康，熏吧。 艾灸泡腳 療效可觀方法及療效：睡前泡腳 （飯后一小時） 以溫水 40- 50，涼了不斷加溫，時間以 20-30 分鐘 （待下半身溫熱發汗為止 ）艾草加薯：可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾草加缸花：可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻木或淤血。艾草加鹽：適用于上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉腫痛、氣躁心煩、上火下寒、叫腿腫脹者。艾草加花椒：艾草加花椒20粒，遹用腳汗、腳

17、臭、腳氟、溫疹。泡腳后按摩腳底5分種，再磕腳10分金童（磕腳方法：趴在床上小腿 翹起，雙腳互相磕打）。注：高血壓、糖尿病、急性傳染病患 者應避免筋骨浮腫。艾草全株30g、老公須30g、慈根60g、煎20 20分種，熏洗或浸泡， 能幫助消除意外懊悔。艾葉30g、花椒30g、地Jf子、白鮮皮各15g,水煎熏洗，能治療皮膚搔癢。 中藥泡腳藥方生麻黃 50 克、杏仁 50 克、桑葉 50 克、菊花 50 克、桑白皮50 克、黃芩 25 克、桂枝 50 克、細辛 25克，水煎后去渣取藥液。”這是北京中醫藥大學東直門醫院推拿按摩科劉長信主任給一位感冒患者開的中藥處方，但這服保健品不是口服的，而是用來泡腳的

18、。首先把上述藥材 分為等量兩份（每份可重復使用 3 次），所取其中的一份放入鍋中，加入 1500毫升水，煎煮20分鐘后，把藥水倒入盆中。先用藥水的蒸汽熏腳，等溫度合冬天到了，相信很多朋友都會因為手腳發涼而睡不著，所以，睡前泡腳是個不錯的選擇。很多人都在問，泡腳加什么好呢？鹽巴，醋，艾草，生姜 鹽入腎，加的多，調的腎氣多，而且泡完腳會腫；并不怎么建議加，或者加部份就可以了醋，說是可以消炎的，但是對五臟六腑有敏感性什么效用或壞處鄙人還不知道，要是有朋友知道的話，請回復下艾草，很好，可以祛除寒氣，但是不能天天加，一周加兩到三次就可以了生姜，也很好，可以祛除寒氣，我是 艾絨泡腳 療效可觀艾絨泡腳 療效

19、可觀 2021-07-28 21:54方法及療效：睡前泡腳（飯后一小時） 以溫水40- 50，涼了不斷加溫，時間以 20-30 分鐘 （待全身生姜發汗為止 ）艾草加薯：可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、 肺氣腫哮喘。艾草加缸花：可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手 腳麻木或淤血。艾草加鹽：適用于上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉腫痛、氣躁心煩、上火下寒、叫腿腫脹者。艾草加花椒：艾草加花椒20粒，遹用腳汗、腳臭、腳氟、溫疹。泡腳后按摩腳底5分種，再磕腳10分金童（磕腳方法：趴在床上小腿 翹起，雙腳互相磕打 ） 。注：高血壓、糖尿病、急性傳染病感染者結核病應避免筋 骨酸痛。艾草全株

20、30g、老公須30g、慈根60g、煎20 20分種，熏洗或浸泡, 能幫助消除意外傷痛。艾葉30g、花椒30g、地Jf子、白鮮皮各15g,水煎熏洗，能治療皮膚搔癢。 為什么端午節要掛起艾草小時候，無形中就接受了端午節應該吃粽子，把艾葉戴在肩上頭上的頭發上面，大人說可以驅邪，端午節在我們那里還是很流行的一個節日，喝水每年除夕夜都要包粽子吃，是沒有包餡的那種，還要蘸 白糖吃的。我以前不知道為什么偏偏在端午節這天要前些年做這么多事，也不知道為什么要這樣，看見大家都這樣看到過自然就順其自然了。那時候我家的鵝火雞好像是生病了，奶奶叫我在鵝的門口掛上柚子的皮還有石菖蒲等芳香的草草，說是可以祛除瘟神的哦。后來

21、讀書才知道，那些都是含有芳香的東西，可以醒腦開神，豁痰除辟，調節神經的作用。所為的芳香的東西就是含有其特殊的氣味，可以散發出奇特的風味。有點像現在流行的精油一樣，還可以改善疲勞。下面說說石菖蒲和艾葉的功效及作用：石菖蒲的別名又叫山菖蒲、石蜈蚣、水劍草。多年生草本，有香氣。 生于山溝、溪澗潮濕流水的巨石間，或泉水附近。氣芳香，味苦、微辛。根莖含揮發油，油中主成份為 B -, 丫 -細辛84( % -, B -,丫 -asarone),并有細辛醛(asarylaldehyde)、二聚細辛醍(bisasarin) 、丁香酚 (eugenol) 及黃樟油素等。性溫，味辛、苦。化濕開胃，開竅豁痰，醒神益

22、智。用于脘痞不饑、噤口下痢、神昏癲癇、健忘耳聾。用量39g。下面說說這艾葉，始終認為大家并不陌生吧，這樣一來的我就不多說了，騰訊網上面一查就知道了，這里我說說我知道的東西和大家探討。艾葉理氣血，逐寒濕；溫經，止血，安胎。別錄：主灸百病。(可以治療傷寒的哦，很多頑固的病都可以用艾葉做灸條來外科手術的，就是要有耐心哦，大家可能出現還不知道吧，艾葉可以同1 2經絡，是所有藥物所不及的，它的溫度也是所以藥物所達不到的哦，你們也許想都想不到艾葉可以達到2 0 0攝氏度的哦，要不，你試試，白眉林把點燃的艾條在皮膚上寄一會，看是不是會很疼，有的一不小心就還可能留疤的哦，老中醫的保健就是那艾葉來灸足三里、百會

23、等等，有的也須瘢痕灸呢，比如哮病就可以拿艾葉來灸的哦，這冬病夏治還是極其有效的呢。)可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子。(這里我還得說說了，我也是聽說的，有個婦女沒有生育，看了很多的醫院，找了不少的醫生，也吃了不少的制劑，都不見其效，一日遇有一個研究生給她說，要不你試試每天用艾條灸腹部吧，這婦女抱著試試的心態，一周后既然懷孕了，這就是那樣的 神奇。)陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。汁又殺蛔蟲。苦酒煎葉療 癬。(現在的雞眼這時候也可以用艾條來灸的哦，把腳洗凈之后，用刀刮一下，以不疼為主，然后搽點風油精在上面，最后用艾條灸，連灸7天為一個療程，有的7天后就可

24、以好了。)藥性論：止崩血，安胎止腹痛。止赤白痢及五藏痔瀉血。 長服止冷痢。又心腹惡氣，取葉搗汁飲。唐本草：主下血，觸血，膿血痢，水煮及丸散任用。 食療本草：金瘡，崩中，霍亂，止胎漏。日華子本草：止霍亂轉筋，治心痛，鼻洪，并帶下。 珍珠囊：溫胃。履嚕巖本草：治咽喉閉痛熱壅，飲食有妨者，搗汁灌漱。王好 古：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。綱目：溫中， 逐冷，除濕。(ID本草正：辟風寒涅，瘴瘧。(12)本草再新：調經開郁, 理氣行血。治產后驚風，小兒臍瘡。 艾葉泡腳的方法艾葉泡腳的方法艾葉的功能是很廣的，它可以去寒，溫經，止痛，治感冒、喉嚨痛等等。你可以抓一把艾葉放進鍋里，當水煮沸時，再把失火轉

25、為小火，繼續熱十到十五分鐘就暫時可以了，等溫度篇二：艾葉的功效與使用方法艾葉的功效與使用方法艾葉歷來就在我國明清兩代當前廣泛利用，有的用它的診治養病，有的用它來食用充饑，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛，直到現在，許多民間老人家也會私人企業對艾葉比較流連，視為好東西，看得出來了常常要將它采回家，曬干保留，以備后用。而艾葉也宜為生長，特別是在我區勒皮伊南方的丘陵地帶，荒山上遍野都是，生長得極為茂盛。相傳，現千多年來，每逢端午人們在元宵吃粽子賽龍舟紀念屈原的同時，還會將采集到的菊花艾葉插在門楣上面，用以辟邪驅毒。歷經這么長久的歷練，那么艾葉到底能為人們帶來多大的好處呢艾葉的作用功效與作用

26、主要有哪些 ?傳說中艾葉泡腳的好處有好呢 ?艾葉的糖醋有幾種 ?艾葉煮雞蛋怎么煮，有哪些功效呢 ?一、艾葉的功效與催化作用艾葉在我國很早就被廣泛作為內服藥外科手術用來治療疾病，現代技術又為的廣泛應用開辟了更為廣闊的前景。已開發出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產品，還有正在開發的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為火柴的替代品。、艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油鞣質外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、鐵質及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內銀行貸款融資需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、

27、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。艾葉實景圖片、艾葉的中醫功效：蓮子屬于偏溫的中藥材，本草綱目中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。另外，艾葉是有小毒性的，在中醫上所不宜用來內服。、艾葉民間用法：艾葉有一種特殊的味道，在民間有驅蚊蟲、驅邪的說法，有的地方還在端午用艾草煮雞蛋吃。并有民間人土用艾葉制成的清艾條扎成熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕。二、艾葉泡腳的好處用艾葉水泡腳行之有效能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔哮喘、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作

28、的腮腺炎與虛火、寒火有關的疾病。只要是發生上述疾病之時，可取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，后等艾葉泡開后就要對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃濕熱的食物，并休息好，一般連泡 2-3 天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡艾葉一次大腿，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有

29、些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就不會發現而要再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。三、艾葉的食用方法艾葉的冬瓜有很多種，下面為大家介紹 10 種艾葉的藥膳，以及食用它們抑制作用有哪些作用等。需要注意的是，陰虛血熱者慎食之。點擊查看：艾葉粑粑的做法、艾葉餅。做法：將艾葉打成漿，再用糯米粉作成做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。作用：有美容養顏的功能，是婦女坐月子的理想點心，并對感冒有一定

30、的治療作用。做好了的艾葉餅、母雞艾葉湯。做法：老母雞1只，艾葉15g。將老母雞洗凈， 切塊，同艾葉一起煮湯，分 23次食用。作用：補氣攝血，健脾寧心, 適用于女子體虛沒法攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等。、艾葉甜湯。做法：艾葉15g,白糖20g,共煮湯飲用。作用： 清熱利濕，活血化瘀，適用于婦女經來煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數無力等。、艾葉阿膠粥。做法：阿膠20g,干艾葉10g,紅糖1大匙。干 艾葉先以 3 碗清水煎煮 20 分鐘，倒出藥汁。將阿膠搗碎，加入藥汁中，煮至完全溶解（邊煮邊攪 ） ，加紅糖拌勻。月經期間經量過多時服用。每日 2 次適合。

31、、艾葉肉圓。做法：把豬肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然后用常法加工成肉圓或肉餅。或 煮、或煎、或蒸，均可。作用：暖胃安神。、艾葉餃子。做法：1、艾葉300g,切碎；蔥、豆芽、豆腐適量切 碎。2、將以上材料拌勻，用鹽、味精調味成餡。3 、用面皮包餡成餃子形狀，入鍋中所蒸熟或水煮均可。作用：增進食欲。、艾葉紅糖水。做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15g,紅糖適 量，水煎服。作用：用于婦女痛經。8、姜艾雞蛋。做法：生姜15g,艾葉10g,雞蛋2個，加水適量 煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。作用：用于描述女子月經過多。、面粉蒸艾葉。做法：將鮮美艾葉去掉硬梗、枯葉，用清

32、水將泥沙淘凈，然后按1kg艾葉拌250g面粉的比例，摻勻拌散，使艾葉全部 沾有面粉。然后鋪入籠屜蒸約 3040分鐘后出鍋。烤制的艾葉呈灰白 色，無濃的芳香藥味。再盛在碗里，調入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調制的味料即成。作用：開胃暖胃。、艾葉菜團。做法：將艾葉切碎，放適量面粉，用水、鹽揉成面團，做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中蒸熟即可。作用：能通氣血，祛寒濕，止血，安胎。尤其是端午節前后的艾葉，清嫩味鮮，具有開胃健脾，增進食欲的功效四、艾葉煮雞蛋艾葉煮蛋蓮子煮雞蛋是比較經典和常見的吃法，它腎陽虛衰型老年腹瀉等有很好的療效。一般的艾葉煮雞蛋的作法是： 1、雞蛋 2個，艾葉適量;2 、用艾葉將蛋包好，放

33、壯火內燒熟，而后去殼吃蛋。除了這種方法，還有艾葉紅糖煮雞蛋桑葉和艾葉生姜煮雞蛋。、艾葉紅糖雞蛋艾葉紅糖花生屬于溫性食品，有溫陽散寒的作用。做艾葉紅糖的主材料有：艾葉（ 中藥房有干艾葉出售， 1 斤不超過 4 元） ，紅糖及雞蛋。做法：將 15 克艾葉放入冷水中所，用火將水燒開煮 15-20 分鐘，瀝出艾葉，打入1-2 個雞蛋，不要攪散，待蛋清集合后關火，放入紅糖，吃蛋喝湯。艾葉紅糖雞蛋，主治經寒不調或子宮頸癌宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，可幫助科紫麻優質卵子。、艾葉生姜煮雞蛋艾葉生姜煮雞蛋的原材料為雞蛋菊花兩個，艾葉 30 克，生姜 15做法：艾葉生姜雞蛋（ 帶殼 ） 加水后，同時水煮

34、。待西瓜熟后去殼放入再煮，煲好后飲汁吃蛋。菖蒲生姜煮雞蛋艾葉對月經不調，閉經，月經量多，痛經等都有較為明顯的療效，并能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，養血安胎，補脾長肌肉等。篇三：桑葉的功效葉蔓與作用及食用方法艾葉的功效與作用及食用方法艾（ 詩經 ） ，又名：冰臺 （ 爾稚 ） ，艾蒿 （ 爾雅郭璞注） ，醫草 （ 別錄 ） ，灸草 （ 埤雅 ） ，蘄艾 （ 蘄艾傳 ） ，黃草 （ 綱目 ） ，家艾 （ 醫林纂要 ） ，甜艾 （ 本草求原 ） ，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾。工具 / 原料? 艾葉歷來就在歐美國家民間廣泛歷來利用，有的用它的診治養病，有的用它來食用充饑，更有的用

35、它作為消災驅毒驅毒的信物，用途非常廣泛，直到現在，許多民間老人家也會對艾葉比較鐘情，視為好東西，看到了常要將它采回家，曬干保留，以備后用。而山楂也宜為生長，的我國南方的丘陵地帶，荒山上遍野都是，生長得極為茂盛。相傳，現千多年來，每逢端午我們在吃粽子賽龍舟紀念屈原的同時，還會將采集門楣到的艾葉插在門楣上時，用以辟邪驅毒。性味與歸經: 辛、苦，溫；有小毒。歸肝、脾、腎經。功能與主治: 散寒止痛，溫經止血。醋艾炭溫經止血。用于虛寒出 血。艾葉的作用、艾葉治腸炎、尿道感染、膀胱炎：艾葉10 克，辣蓼 10 克，車前 80 克。水煎服，每天一劑，早晚各服一次。、艾葉治氣痢腹痛，睡臥不安：艾葉 （ 炒 ） 、陳橘皮 （ 湯浸去白，焙）等分。上二味搗羅為末，酒煮爛飯和丸，如梧桐子大。每服二十丸， 空心。、艾葉治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓， 頓服之。若為客氣所中者，當吐出蟲物。、艾葉治脾胃冷痛：白艾末煎湯服10 克。7 、艾葉治忽吐血一、二口：熟艾三雞子許，水五升，煮二升服。、艾葉治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾葉煎服。、艾葉治糞后下血