1、Word - 14 -怎樣做到快樂地學習 高二主題班會教案 怎樣做到歡樂地學習？ 高二（8）班 陸宇 【教學目標】1、從心理學角度讓同學做到歡樂學習。2、讓同學明了歡樂學習的關鍵在于轉變自己的學習狀態。3、讓同學關注學習動機、學習態度以及正確面向勝利與失敗。【教學年級】高二（8）班【教學時光】2022年12月16日【教學設備】多媒體輔助教學【教學過程】一、課堂導入，引出歡樂學習（1）問題一：今日，你歡樂嗎？同學自由發言。老師公布調查結論：學習就不歡樂，不學習就歡樂！（2）問題二：為什么你學習不歡樂？同學自由發言。老師公布調查結論：理由一：學習很無聊。理由二：太難了，什么都不會。理由三：學習很累

2、，什么都不想做。理由四：總是考不好，煩悶。理由五：除了高考，學習沒意義。理由六：不知道自己要干什么。理由七：學習沒勁，一點成就感都沒有。二、學習不歡樂的真正緣由在于心靈的疲乏（1）問題一：做什么，你歡樂？說說讓你感到歡樂的理由？玩網絡嬉戲的時候，你歡樂嗎？找一二個平日喜愛玩網絡嬉戲的學生談感觸。老師公布調查結論：玩網游的理由理由一：玩嬉戲的時候，我總是全神貫注。理由二：不停地升級，很快就是服里的高手。理由三：可以協助別人過關，我很厲害的。理由四：沒有人來煩我。理由五：從無到有，從小到大，很出色。理由六：可以利用打怪，舒緩壓力。理由七：熬煉我的能力。（2）問題二：我們學生總結出這么多玩網游的益處

3、，那為什么有人不喜愛玩呢？找一二個不喜愛玩網絡嬉戲的學生談感觸。老師公布調查結論：不玩網游理由理由一：無聊，不停的升級，沒意義。理由二：網吧里烏煙瘴氣。理由三：除了打發時光，看不到別的用處。理由四：除了前邊的級數，后邊很難升級。理由五：等我一進去，別人等級都比我高。理由六：沒有那么多時光。（3）問題三：玩籃球的時候，你歡樂嗎？找一二個平日喜愛玩籃球的學生談感觸。問題四：我們學生總結這么多玩籃球的益處，那為什么有人不喜愛玩呢？找一二個不喜愛玩籃球的學生談感觸。(4)給我們的啟示：為什么有些人玩嬉戲樂此不疲，有些人卻非常討厭呢？為什么有些人玩起籃球可以沒日沒夜不知疲倦，有些人卻畏懼如虎呢？心情是效

4、率的助推器。我們也許都體味過，做事情“有勁頭”和“沒有勁頭”的區分。假如沒有良好的心情，做事情就會缺乏勁頭，精神就會萎靡不振，固然更談不上什么效率了。學習也是如此。之所以對學習缺乏愛好其真正緣由不是我們剛才所提到的這些，真正的緣由在于我們心靈的疲乏。那么如何才干讓我們在學習中越發歡樂呢？三、歡樂學習的前提在于學習動機(一) 麥克里蘭試驗揭示個人的潛在勝利動機（1）麥克里蘭試驗假設有人讓你在一個無人屋子里，獨自一個人在玩套圈的嬉戲，你可以自由挑選起點位置。那么你是挑選距離目標很近的位置，百發百中，還是挑選距離目標很遠的位置，鮮有套中者，還是挑選距離目標適中的位置，約有一半次數套中目標呢？（2）同

5、學挑選。（3）挑選所反饋的信息：假如你挑選前兩者，即距離目標很近或很遠的位置，就說明你是成就動機較低的人。你做事情是為了避開失敗，確切地說，是為了避開失敗帶來的負面心情。由于距離很近，絕不會失敗；距離很遠，別人也勝利不了，自己也不會因失敗而被別人瞧不起。（二）勝利動機的心理學依據心理學討論表明：當兩個人聰慧智慧大體相同時，成就動機高的人比成就的人在活動中成就的可能性普通都比較高。成就動機高的人在活動中要求高標準，并且盡力把工作做好。在學習成就動機高的同學可能會取得好的學習成果。古代有一種刑罰，就是命令囚犯挖洞，然后埋起來，再在同一個地方挖洞，然后再埋起來。如此反復不停，就連意志再堅決的人也會受

6、不了。人就這樣，沒有任何動機的重復無聊的事情，誰都無法持續努力下去。相反，假如胸懷大志，具有劇烈的成就動機，那么再單調的工作也不覺得無聊。譬如，砌磚工作，從表面上看起來似乎又辛勞又無聊，但是假如這項工作是為了建設一間不朽的大教堂，那么就會感到干勁十足，彌漫喜悅，工作效率也很高。（三）勝利動機對個人進展的重大作用斯坦福高校對一群一般人的25年跟蹤調查的結果。1、沒有成就動機的人處于社會的最底層。2、成就動機普通的人成為藍領。3、成就動機很強的人成為白領，屬于專業人士。4、成就動機特殊強，不達目的誓不罷休的人，更多成為社會的精英、各行業的領袖。（四）舉例介紹：良好勝利動機帶來的益處1、世界各地希爾

7、頓飯店照片觀賞2、希爾頓飯店的簡介3、希爾頓的創業故事二三十年月的時候，美國陷入了嚴峻的經濟危機，希爾頓連同他的飯店也陷入了逆境，債主不斷向他催債。有一天，希爾頓間或看到了沃爾多夫飯店的照片：6個廚房、200名廚師、500位服務生、間客房，還有附屬私人醫院與位于地下室旁的私人鐵路。他把這張照片剪下來，在上邊寫上“世界之最”，無論走到哪里，都把這張照片帶到哪里，開頭時放在皮夾里，后來他有了書桌后，就放在玻璃板下。18年后，1949年10月，希爾頓最終買下了沃爾多夫飯店。（五）擁有劇烈成就動機的人的特點1、他們追求的是個人的成就，而不是酬勞本身。2、他們極想把事情做得比以前更好、更有效。3、他們能

8、為解決問題的辦法擔當責任，準時獲得對自己成效的反饋，以便推斷自己是否有改進。4、他們喜愛設置有中等挑戰難度的目標。由于中等難度的工作既有勝利的可能，又有足夠的挑戰性，能夠滿足個人的成就動機。（六）調查測試：你的學習動機高嗎？動機調查題目（多媒體顯示）（1）假如別人不催促你，你極少主動地學習。（2）當你讀書時，需很長時光才干提起精神來。（3）你一讀書就覺得疲勞與厭倦，直想睡覺。（4）除了教師指定的作業外，你不想再多看書。（5）如有不懂的，你根本不想設法弄懂它。（6）你常想自己不用花太多時光成果也會超過別人。（7）你迫切希翼自己在短時光內大幅度提升自己的學習成果。（8）你常為短時光內成果沒能提升而

9、苦惱不已。（9）為了準時完成某項作業，你寧愿廢寢忘食、通宵達旦。（10）為把功課學好，你放棄許多感愛好的活動，如體育熬煉、看電影與郊游等。（11）你覺得讀書沒意思，想去找個工作做。（12）你常認為課本的學問沒啥好學，惟獨看高深的理論、讀大部頭作品才帶勁。（13）只在你喜愛的科目上狠下功夫，而對不喜愛的科目放任自流。（14）你花在課外讀物上的時光比花在教科書上的時光要多的多。（15）你把自己的時光平均分配在各科上。（16）你給自己定下的學習目標，多數因做不到而不得不放棄。（17） 你幾乎毫不費勁就實現你的學習目標。（18）你總是同時為實現幾個學習目標忙得焦頭爛額。（19）為了應付天天學習任務，你

10、已經感到力不從心。（20）為了實現一個大目標，你不再給自己制定循序漸進的小目標。調查結論：（1）每一題回答“是”記1分，“否”為0分。（2）每五題為一個項目，分離測量學習動機的不同方面。1-5測量學習動機是否太弱。 6-10測量學習動機是否太強。11-15測量學習愛好是否受到干擾。 16-20測量學習目標是否存在干擾。（3）每五題得分在3分以上要關注自己的學習動機是否合適。四、學習態度的重要性1、多媒體圖片： 韓日世界杯 中國隊沖出亞洲的成功宣揚圖片 2022 北京奧運會 尼日利亞球迷對中國隊失利的奚落標語 2、誰能說說這兩幅圖片背后的故事。3、問題：為什么中國隊在XX年和2022年狀態是如此

11、的不同呢？同學回答自己的見解。老師觀點：米盧曾說過：態度打算一切！兩者的態度相差太多。4、舉例：態度的重要性五星級的擦鞋匠在日本東京霞關街附近，有一家名為凱比特東急的四星級飯店。一些演藝界明星一到東京，非要住“凱比特東急”不行。一打聽，本來這些明星都想享受一下該店擦鞋匠源太郎的“五星級服務”。 源太郎擦鞋辦法別具一格：不用鞋刷，而用棉布繞在右手食指和中指上擦鞋，其鞋油也是自己調配。那些早已失去光澤的舊皮鞋，經他獨具匠心的一番擦拭，無不煥然一新，光可鑒人，并且光澤可保持一周以上。更絕的是，靠著高深的職業素質，源太郎與人擦肩而過時，都能知道對方穿著何種皮鞋。另外，從鞋的磨損部位和程度，他可以說出仆

12、人的健康情況和生活習慣。 這些爐火純青的技術、一絲不茍的精神和不同凡響的效果，為源太郎贏得了眾多顧客的青睞。大概我們不會想到，名聲顯赫的源太郎，多年以前曾是化工廠的一名失業工人，靠打零工糊口。后來，一個偶然的機會，他從一個美國軍官那里學會了擦鞋。從今，只要聽說哪里有好擦鞋匠，他就千方百計趕去請教，謙虛學習。 隨著時間的流逝，源太郎的名聲越來越響，終于成為“凱比特東急”飯店的一塊金字招牌“五星級擦鞋匠”。 5、問題：你應當以怎樣的態度面向你的學業？ 同學自由發言。 五、怎樣解釋你的勝利與失敗？1、我們總是信念滿滿面向挑戰，我們也堅信“天生我材必實用”，但是一次次的失敗卻讓我們迷惘，我們應當何去何

13、從？假如不解決這個問題，那么我們的學習歡樂終將在我們失望中被磨滅。那么如何解釋你的失敗？2、介紹海德的歸因理論： 人們對過去的勝利或失敗主要歸結于四個方面的因素：努力、能力、任務難度和機遇。這四種因素又可按內外因、穩定性和可控性進一步分類：從內外因方面來看，努力和能力屬于內因，而任務難度和機遇則屬外部緣由；從穩定性來看能力和任務難度屬于穩定因素，努力與機遇則屬不穩定因素；從可控性來看，努力是可以控制的因素，而任務難度和機遇則超出個人控制范圍。 3、歸因理論的現實表現（1） 假如一個人把失敗歸于自己腦子笨和能力低這樣一類穩定的內因，則不能增加一個人今后努力行為的堅持性。（2）如果把失敗歸因于自己

14、工作不夠努力這個相對不穩定的內因，則可能增加一個人加 倍努力工作的行為的堅持性。（3）假如把失敗歸因于不穩定的偶然的外因上（如遭受突發性大事，火災地震等），則不一定會降低工作的樂觀性，而且能夠堅持努力行為。（4）假如把失敗歸因于所從事的活動太重、太難等穩定性的外因，則很可能會降低一個人的自信念、成就動機和行為的堅持性。4、不同歸因的影響不同的歸因會直接影響一個人的工作態度和樂觀性，進而影響隨之而來的行為狀態和工作業績。對過去勝利和失敗的歸因，會影響對未來的期望和堅持努力的行為。因此，行為的緣由和行為一樣重要。一個人能正確分析自己行為的緣由，可大大地強化自己的激勵水平。5、舉例：愛迪生面向困難（1）當有人問愛迪生在發明燈泡的1萬次失敗期間是怎樣堅持下去的時候，他說：在這個過程中，他從未失敗。相反，他找到了1萬種無效的辦法。他一生寫下的3400本具體記錄發明設想、試驗狀況的筆記，就是這段話的有力佐證。（2）愛迪生賦予的引發愛迪生面向失敗，并不認為是自己的能力不足，或者任務太難，而是認為那是必定的過程，或者只是說臨時沒有取得結果。信任有了足夠多的試試，自然會得到想要的結果。6、歸因表格內外內因外因內容能力努力任務難度運氣結果勝利失敗勝利失敗勝利失敗勝利失敗自我評價精明笨已經努力還未努力任務簡單任務太難走運倒霉心情閱歷驕傲自信慚愧愜意自信內