1、暑期社會實踐個人心得體會暑期社會實踐個人心得體會 篇1在七月八日至七月十一日這短短的四天內，我們在桐廬新合鄉小學與那里的孩子們一起學習，一起成長，經歷了一段美好的時光。七月七日，早晨九點，陽光正好，我們踏上了前往桐廬新合鄉小學的路途。在第一天，我們給孩子們帶去了故事課，課上，孩子們在聆聽他人的故事之后，暢所欲言，積極分享。接下去便是地理課，我們一起探索了宇宙的秘密。最后是安全教育的課程，畢竟安全是每個人都應該關注的。在第二天，我們帶去了關于臺風，關于酸雨的知識，還有共同動手的紙上公益以及環保酵素。希望孩子們能以飽滿的熱情去擁抱這個世界，善待自然，愛護環境。在第三天，我們介紹了杭州的人文歷史和桐

2、廬歷史。并分享了感恩的故事。感恩父母，感恩自然。最后一天，我們與孩子們合作出演了一場精彩的文藝匯演，將這些天內所學到的，所感悟的，用表演的形式表達。本次活動，我們關注留守兒童的健康發展，開展豐富的實踐活動，為他們送去關懷和祝福，在寓教于樂中傳達正確的價值觀和豐富的知識，我們在此同時研究留守兒童形成的復雜性，由點及面，呼吁全社會的人們都關注留守兒童的健康成長。xxxx，關愛童年。暑期社會實踐個人心得體會 篇2今天本應該是三下鄉活動準備時間的最后一天，但因為昨天就預約到一家公司所以一大早我們又趕到了九華。這也是我們正式訪問的第一家企業。第一次做這種事本以為自己會很緊張，最后發現自己不但不緊張比想象

3、中的還要好很多，我想這就是自己能力的提高吧。在跟公司負責人談話之間收獲很多，以前只能聽別人說的那種跟公司領導面對面的感覺今天終于親身體驗到了。其中最有感觸的就是關于大學生找工作的心態問題，我們大學生應聘的時候往往只說的是自己這個好那個好的，而并沒有去了解他應聘的這個公司需要的是什么人才。這是我們大學生現在的通病，相同的崗位在不同的公司也有不同的要求，需要我們的能力也會有所不同。所以我們要正確認識自己的優勢，針對自己的優勢去選擇公司應聘，這樣的成功率應該會大很多。總之今天上午的走訪公司雖然辛苦，但我們很高興也做得很成功。因為我們已經邁出了第一步，走出了校園，真正走進了社會，這才是完美需要的真正的

4、社會實踐，我們也得到了很多社會經驗。下午仍然繼續我們的預約之路，不過今天的成功率要高很多啊，可能是昨天都還沒確定所以今天要做的只是再打個電話確定一下，所以又很多公司都成功的預約到了。當然經過了昨天的嘗試后今天我們的同學更聰明了，學會了好多的技巧，這也是今天預約情況要好的原因。明天就正式開始整天的走訪了，任務也將更加的艱巨。但是這幾天的努力已經證明沒有事情是我們做不到的，所以我相信明天的走訪一樣會取得成功的。暑期社會實踐個人心得體會 篇3我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而

5、璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔里不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今后的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，為社會創造新的財富。我滿懷激動的心情來到公司的下屬銷售部門上班，部門的經理和主任很熱情，把我帶到我的實習

6、崗位并把我介紹給周圍的同事。同事們很好教了我好多東西，這些東西都是書本上學不到的。主任也經常的關心我工作和生活上的事給我許多好的意見，使我有溫馨的感覺。前輩在教我的時候都是面帶微笑，這樣我的學的很快也很快樂。這使我在工作中保持著良好的的狀態。暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。加深了我們對社會現狀的了解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以后的學習和生活中能夠做到有的放矢。作為大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意

7、從最基本的東西學起、做起，而且在和人人們的接觸中可以不斷的提高自己交際水平。使我的知識與理論完善的結合起來。在實習的過程中我不僅學會了專業的知識，更學會了微笑、學會了真誠、學會了塌實努力、學會了寬容、學會了積累的道理。通過實習，我也認識到自己的不足和缺陷：因為自己缺乏工作經驗，很多具體問題而不能分清主次，一些問題沒能及時發覺。我想通過實習的進行以及自身不斷的努力，我一定會積累起經驗。在工作時不能馬虎，嚴謹認真是需時刻記住。因為我的一些工作上的失誤造成了其他人在工作上的困擾。通過實習老師的指導我明白了對待任何事都要認真再認真。是啊，實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以后的社

8、會觀、思想觀、價值觀等有著深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮、想過放棄，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母為了我能上大學在家里辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎么可以為了一點點的小困難而退縮呢？實習，是大學生重要的一課，付出了便有收獲。在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。暑期社會實踐個人心得體會 篇47月8日至11日，4天的時間，我們走進了新合小學，看到一群淳樸天真的孩子們，通過開展一系列的教學活動以及課外活動，給這些孩子以及參加社會實踐的志愿者們的暑期

9、生活增添了不少樂趣。第一天，我們教授孩子們一些天文知識，讓孩子們領略到一個新的世界，接著又向孩子們普及了校園、交通等安全知識；第二天通過上科學課以及實例列舉，讓孩子們知道環境保護的重要性，并教導他們將保護環境真正地付諸實踐中去；第三天的歷史課，我們形象生動地向孩子們展示了杭州以及xx當地的歷史文化，歷史課告一段落，感恩主題班會正式開始，在感恩有你的歌聲與感恩故事中，我們循循善誘，讓孩子們明白為何要感恩并讓他們寫信給自己的父母、老師，表達自己的感恩之情；第四天，也就是最后一天，我們舉辦了一場精心準備的激揚青春管愛桐年文藝匯演，我們同孩子們唱啊跳啊，在一片歡聲笑語中，結束了這次xx之旅。此次暑期社

10、會實踐活動不僅給新合小學的孩子們帶來的新鮮的課外知識和誠摯的關愛，我們志愿者也是受益匪淺。首先，讓我們體驗了一把走上三尺講臺當老師的感覺，體會到了當老師的不容易，還近距離地切身體驗到了xx當地的文化與生活，進一步了解xx，更是與當地孩子們建立了深刻的情誼。此次暑期社會實踐的經歷會是一筆寶貴的財富。暑期社會實踐個人心得體會 篇5這個暑假，我為能參加青志舉辦的20 xx年實踐活動而慶幸，因為獲益匪淺，感觸良多。七月初的太陽已是毒辣，在歷經幾小時的顛簸車程后，我們終于來到了傳說中的新合鄉小學。滿懷期待而一心喜悅的我們提前也收到提醒山區的條件略微差些，但看到小學的那刻心頭還是一顫，并非因為接下來的幾天

11、要生活在蚊蟲遍布，設施簡陋的宿舍，而是心疼孩子們接受的教育質量不夠高。差異更能引人深思。這里的風景宜人，民風淳樸，一切都是自然的。幾天的課堂內容都不同，我負責的是科學課。由于學生的人數和年級不同，他們對知識的掌握程度也不盡相同，備課過程中要考慮到各種可能出現的問題，萬一冷場怎么辦？太鬧秩序亂怎么辦？學生們聽不懂要怎么通俗易懂的解釋？走上三尺講臺就意味著要對學生負責，你說的每一句話都可能會影響學生的認知。科學課上我主要教授風和雨的相關知識，從風和雨的形成原因、種類、發生地點、危害和好處等方面講解，同學們專心致志的聽課和融洽的互動交流讓我很受用，科學課上的動手實驗也著實有趣，神奇的吹氣球方式讓孩子

12、們不亦樂乎。在上課過程中，我發現學生對于未知的知識充滿興趣。但由于時間的有限，在這段時間里我們能夠做的只是打開他們的求知的大門，僅僅能夠給他們帶去一些新的理念和方法，給他們的暑假增添求知的快樂。暑期社會實踐個人心得體會 篇6暑期這1個多月里，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程里，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。暑假實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使

13、我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報表很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了

14、同事和廠長給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多

15、學，對以后擇業會有很大的幫助。人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確

16、體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實踐日子短和我并非文員專業

17、的關系，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實踐，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。通過這一個多

18、月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！做出更大貢獻。暑期社會實踐個人心得體會 篇7今天，媽媽帶我去了肯德基店參加我期盼已久的暑期社會實踐活動。這個活動有四個板塊，第一個板塊是參觀肯德基的廚房。令我驚訝的是肯德基的廚房竟然有兩層。一層是油炸區，這里的機器都是溫度高達300度的，所以肯德基阿姨叮囑我們千萬不要觸碰到這些機器。二層主要是冷藏室和冷凍室，一進去就像到了北極。參觀完肯德基廚房后，接下來就是自制蛋撻的環節了，我戴上廚師帽和一次性手套，系上了圍裙，就準備開工了！肯德基阿姨先給我們示范了一遍蛋撻的做法。第

19、一步：把蛋液倒入蛋撻皮內，留出五毫米的高度。第二步：烤箱設置烤制15分鐘25秒。我仔細地聽著，心里想：太簡單了吧！于是，兩個蛋撻我一會兒工夫就做完了。在等待蛋撻烤制的大約一刻鐘時間里，我們進行了第三個板塊勇氣挑戰。要求我們去訪問陌生人。我一下子就挑好了目標訪問人物。這位叔叔也十分配合地完成了我的訪問調查。最后就是感恩與分享了。首先發了實踐小楷模獎狀，然后讓我們寫自己想對家長說的感恩話。我想了想，寫下了：“親愛的爸爸媽媽，我今天會送你們一個禮物兩個蛋撻。”寫完后，香噴噴的蛋撻就出爐啦！今天的活動真好玩，我好期待下學期的暑期社會實踐活動！暑期社會實踐個人心得體會 篇8本次暑假期間，我們小組積極地組

20、織開展了暑期社會實踐調研，這次活動，我受益匪淺。我們小組深入調查了幾所高三學生心儀的大學。高中的校園中彌漫著一種濃郁的書香氣息，每個學生都十分的忙碌充實。再次進入高中校園，不禁讓我想起了自己的高中時期。在我高中時，亦是十分刻苦努力的，畢竟高中生們每天不是看書就是做題，也沒有什么人會跟你閑聊。所以我的高中時期，成績自然是不錯的。但是到了大學之后，我忘記了學習知識的重要性，每天不是看小說就是看視頻，再也沒有好好學過習，因此，我變成了最差的學生。但是這一切依然沒有引起我的注意，我每天還是照玩不誤。我早已忘記了高中時的目標，忘記了學習知識這個初衷。如今，看到這些高中生就好像看到了兩年前的我一樣，努力學

21、習，備戰高考。在這里，我想祝他們馬到成功，心想事成。這次社會實踐之后，我才恍然明白，學生的職責到底是什么。回想過去兩年，我每天都花上好幾個小時看課外書，寫摘抄，看視頻，這本身無可厚非，但是，我疏于對專業課的學習，就連上課都在看小說，這就十分的不應該了。我經常熬夜，有時為了看完一本書整整一星期每天只睡兩小時，有時甚至不睡覺，這樣白天就會頭疼，就會聽不進課程。我還經常為了看視頻不出去買飯，就那么餓著，要么就吃點零食。過去兩年，我沒有參加任何社團和組織，連身體也被搞得越來越不好，專業學習亦是一團糟。如今重回高三，我想起了我原本的初衷，我真的十分對不起父母老師，我更加對不起的人是我自己。如今還有兩年時

22、間，我要開始為以后的考研做準備，彌補前兩年落下的專業課，學習本學期的專業課，從今年開始，我要努力學習，改變自己，為自己拼搏一次，努力一回。我要積極備戰考研，要明白，自己的未來始終掌握在自己手里。社會實踐作為我國高等教育的一個重要組成部分，在我國高等教育中發揮著不可替代的重要作用。同時，社會實踐作為學生參與社會生活的一個主要途徑，對社會主義物質文明建設和精神文明建設也可起到一定的積極作用。社會實踐正是我們大學生接觸社會、了解社會、推進素質教育進程的有效途徑。同時，也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務于社會、回報社會的一種良好形式。盡管這次活動時間很短，但是它培養了我許多的能力，

23、我從中鍛煉了自己，也學到了很多課本上沒有的東西。總之，對于這次活動的結果，我十分滿意。暑期社會實踐個人心得體會 篇9經歷了一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。一、千里之行，始于足下這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生

24、活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用

25、知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！二、艱辛知人生，實踐長才干通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。三、紙上得來終覺淺

26、，絕知此事要躬行一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學

27、的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。四、以人為本，和諧發展在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要

28、許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。五、商場如戰場，步步需謹慎對會計專業比較關心的我，在這次實踐中自然比較關注專業知識的鍛煉這一環。在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識

29、也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別

30、小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在企業里出錯是要負上責任的，這關乎企業的利益損失。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！暑期社會實踐個人心得體會 篇10人必須有所經歷才能有所成長，暑期社會實踐個人心得。我對能有機會參加這次

31、暑期實踐活動感到十分的開心！在此次實踐中我們見到了社會中最真實中的一面，實踐生活中每一天遇到過的情況還在我的腦海中盤旋它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。針對本次課題“國家就業創業扶持政策背景下高校畢業生小微企業情況調查研究”我們石家莊經濟學院河北調研小分隊首先對小微企業、孵化器、政府部門進行了走訪，實事求是了解情況。在這個過程中我們遇到了許多不曾預料的難題。酷暑、路遠顛簸等，最重要的是我們也會遇到事先聯系好要走訪的小微企業突然不接我們的電話，突然之間失去聯系，諸如此類數不勝數。不過我們對此并不在意，不經歷風雨怎能見到彩虹

32、！通過對孵化器負責人及小微企業創始人的訪談，我們了解到公司對人才的招手并不僅僅看一個人的學歷高低，對于小微企業來說，尤其是科技型項目的企業更要求職員技術的高低而不是學歷。小微企業的職員貴精不在多，通常只有二三十人的樣子，一個人當多個人來使用，甚至有時專業是不對口的，但是如果你有一門精湛的技術，最起碼是能夠保障自己的生活的，由此看出我們在大學的生活中比起努力學習理論知識，我們更應該注重具體實踐操作，將學到的知識落實的生活中的每一處。除此之外，像智能化機器人這種科技化程度較高的小微企業就對學歷，專業要求很高。并且我們發現，國家雖然對于小微企業有許多的扶持政策，但并不意味著每一個小微企業都對這些政策

33、了解的十分透徹。雖然說國家的這些扶持政策對小微企業的發展起到了極大的推動作用，一定意義上為小微企業解決了發展中的許多問題。比如說為企業提供項目孵化的物理空間，減稅，免租等便利條件，但是由于在資金申請情況，手續及后續事項比較復雜，企業更愿意朝著自己選定的方向，按部就班的走下去，并不是很關心國家政策的扶持方向。從創業方面講，大學生要想創業，一定要有好的項目，何謂好的項目，即要有研究價值，并且國家有專門政策扶持，競爭對手又少，那么毫無疑問的，創業者就會占有絕對優勢。在我看來創業是一件頂頂困難的事。有時候人們只看到了創業成功的人在人前的風光無限，卻不曾想到他們人后經歷了多少失敗與痛苦，他們不僅需要頂著

34、創業資金困難等壓力，還要面對最親近的人的不理解與千方百計的阻攔。創業是極具挑戰性的社會活動，是對創業者自身智慧、能力、氣魄、膽識的全方位考驗。大學生要想獲得創業者的成功，必須具備基本的創業素質。如創業意識、創業心理品質、創業精神、競爭意識、創業能力等。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然選擇了創業，就不能半途而廢，將熱情進行到底，腳踏實地，想著夢想前進。就就業而言，現下有種普遍現象，拿石家莊來說，由于距離北京較近，小微企業面臨著嚴峻的人才缺失問題，。對于大多數人來說，他們寧愿去大公司做個小職員也不愿意選擇在小企業中做高管，盡管有的時候小微企業給出的工資等條件比大企業更誘人，晉升空間更大。這其中

35、的問題真的值得我們深思。這次實踐活動讓我學到了許多學校里學不到的知識，并且學會了與不同的人打交道的技巧，一個人可以沒有淵博的知識，但是不能沒有社會交際的經驗與能力，這也是我此次實踐活動最深的體會！如果以后有這樣的活動，我堅信我還會義無反顧的參加，即便我比別人少了許多的假期，也不曾后悔過。暑期社會實踐個人心得體會 篇11時代在進步，社會也在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著“書中自有黃金屋”的古訓，做著日后

36、事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身是我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐脫節的環境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地做出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。所以今年的暑假，為了響應學校的號召，更為了鍛煉自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業打下基礎，我找到一家化工廠并在其中找到了一份兼職。在整個暑期社會實踐活動開始之前，我們首先參觀工廠的整體布局和了解化工廠的工作流程，熟悉我們的工作環境。在整個參觀過程中，我們了解到這個化工廠堅持

37、可持續發展的理念，以人為本，始終堅持環境與利益并重，絕不以犧牲環境為前提來獲得短暫的效益使我感觸頗深。在我看來，作為一個化工廠，一不小心就可能釀成污染環境的慘劇，所以一個化工廠的重心必定放在如何盡可能地減少對環境的污染，并在此前提下獲得最大的利益;同時以人為本的理念使每一個員工都能在這個大家庭中感受到家庭的溫暖，并且為他付出自己的一切。所以我對這個工廠非常的滿意，也非常的敬佩。由于我還是大一的學生，并沒有開始學習專業的知識，所以我的工作也是比較簡單輕松的。一開始，我的工作就是簡單地收拾工作，等到一切都收拾好，我就可以在一旁熟悉別的工作人員的工作，并注意一些小細節，防止以后犯錯誤。過了幾天，等我

38、熟悉了大致的工作任務和流程后，我便開始了一些稍有技術含量的工作。在這里我漸漸的明白我的任務，并且可以一個人進行了。雖然技術含量并不高，但我仍然很高興，畢竟是我的第一份工作。在接下來的十幾天里，我過的還算順利。雖然工作期間的天氣并不理想，溫度超高，但我的工作時間較短，休息的時間比較合理，所以我都堅持了下來。我明白每個人的工作都會經歷一個過程，一個從煎熬到享受的過程。雖然工作的時間較短，但我仍然體會到了其中的酸甜苦辣。對我來說，整個過程都彌足珍貴。在工作過程中，我深切地體會到這個大家庭中人與人之間的互助互愛，由于一開始接觸化工類型的實踐工作，我有許多的專業知識并不懂，所以工作過程中難免出現一些失誤

39、，但大家都沒有嘲笑的意思，而是耐心的教導我，讓我在最短的時間內掌握基本的工作流程，以及一些突發狀況的應對辦法，使我用最短的時間融入新工作之中;在工作過程中，我同樣被那些工作人員深深折服，他們雖然是一些最普通的職工，但他們都在用自己辛勤的雙手，嚴謹的工作態度為自己的工廠貢獻自己的力量，無論是在哪一個問題上，他們都經過反復的論證，多次的實踐得到最后的結果，這也使我學會了一個道理：無論我們的工作崗位是多么普通，我們都沒有理由懈怠、自暴自棄，既然我們選擇了他，就必須努力的走下去，負責任的走下去;在工作過程中，我更多看到的就是賞罰分明，每個人都會犯下一些小錯誤，有的人會不以為意，但是我們卻忽略了小事的重

40、要性，千里之堤毀于蟻穴，正是一點的小錯最后釀成了大錯，所以每一個小錯誤都會受到相應的懲罰，同時每一件對工作有利的小事都會得到相應的獎勵。這次的社會實踐我學到了很多，首先，在社會上我們要學會溝通，如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，是我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人與人之間合力去做某事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信其實誰也不是生來就會，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易

41、解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須多看、多問、多想才能更好地理解工作，把它做好。這次的實踐工作讓我有了很深刻的感觸，這不僅是一次實踐，更是一次不錯的人生經歷，同時也是一生寶貴的財富。在今后我還要參加更多的社會實踐，做更多的兼職工作，磨練自己的同時，讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。暑期社會實踐個人心得體會 篇12暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂“逆水行舟

42、，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及

43、一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎

44、，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。暑期社會實踐個人心得體會 篇1320 xx年暑假，我很榮幸來到了南京園林建設總公司聚寶山項目部，聚寶山位于南京市棲霞區堯化門附近，聚寶山公園開發，甲方是南京東部園林綠化建設發展有限公司，乙方（代建）是南京園林建設總公司，監理單位是江蘇山水建設有限公司，暑期園林建設公司項目部社會實踐心得。目前工程已進入二期一標竣工階段，還有部分場地沒有平整，沒有栽苗，前期栽植苗木需要加強養護管理，確保成活率。通過這為期50天的社會實踐，我有以下幾點心得體會：一、提高自身專業技能，提高自身各方面素質。作為一個園林建設者，提高自身專業技能很重要，是我們立足于本行業的基石，當今社會

45、競爭激烈，要想立足于一個行業，不僅要有過硬的專業本領，也要了解其他相近行業的相關知識，事物是相互聯系的，事物之間有著千絲萬縷的聯系，要用聯系的觀點和辯證的觀點去看待事物。就園林行業來講，單單只懂綠化、苗木方面的知識是不夠的，例如地質工程、土木工程、結構工程、給排水工程、電氣工程等方面的知識，俗話說：技多不壓身，學習更過的技能有助于自己立足社會，適應社會發展，但是學習要有自己的目標和計劃，不要盲目從眾，要充分了解自己的需求。二、加強語言表達能力，提高自身的親和力。走向社會，將會和來自不同的文化背景，不同的年齡，不同的身份的人打交道，所以加強語言表達能力十分重要，提高自身的親和力也是事業成敗的重要

46、因素之一。三、保持虛心謹慎的態度，認真做事，努力學習。在學校學到的畢竟只是理論知識，如何將理論轉化為實際應用，是我們要解決的問題之一，也是更好的進入工作狀態，適應行業對人才的要求。在工作中，要保持虛心請教的態度和良好的學習習慣，孔子曰：三人行，必有我師焉，每個人身上都有優點，同時也有缺點，要取其精華去其糟粕，要善于發現生活中的點點滴滴，知識無處不在，多學一點，不是壞處，總有一天會用到的。對于園林行業來說，門檻比較低，但是也是一個很有發展前景的行業，隨著世界各國提倡保護環境的呼聲越來越高，園林行業得到了很大的發展，在園林行業中，主要有以下幾種工作：1,設計師：設計師需要深厚的美術功底和較強的想象

47、力，敢于創新，目前設計師門檻比較高，一般在本科以上才能做，專科生中做設計的寥寥無幾，是典型的腦力勞動，因此待遇是園林所有工作中較高的，對男女沒有要求，屬于白領工作。2,造價師（招投標）：造價師是近十年我國高等教育中剛剛新增的專業之一，市場需求很大，就業前景很好，待遇也比較高，造價師目前就只有建筑行業有，園林中很少，開設的院校也很少，但是必須要造價工程師從業資格證書，要有五年的工作經驗才能考造價工程師執業資格證書，對男女沒有要求，屬于白領工作，相當于工程會計，年齡越大，經驗越豐富，越受歡迎！3,施工員：施工員主要在一線工作，要吃苦耐勞，也是最能學到技術的工作，主要是針對男生的，施工員吃住都在工地

48、上沒有節假日，我個人建議：如果打算以后從事園林行業，最好去干兩年的施工員，熟悉一下，行業規則和程序。工資待遇屬于中等水平，如果打算以后創業的，施工員是一個很好的崗位，對以后很有幫助，就業前景還是比較樂觀的，女生最好不要做施工員。暑期社會實踐個人心得體會 篇147月8日至11日，4天的時間，我們走進了新合小學，看到一群淳樸天真的孩子們，通過開展一系列的教學活動以及課外活動，給這些孩子以及參加社會實踐的志愿者們的暑期生活增添了不少樂趣。第一天，我們教授孩子們一些天文知識，讓孩子們領略到一個新的世界，接著又向孩子們普及了校園、交通等安全知識；第二天通過上科學課以及實例列舉，讓孩子們知道環境保護的重要

49、性，并教導他們將保護環境真正地付諸實踐中去；第三天的歷史課，我們形象生動地向孩子們展示了杭州以及xx當地的歷史文化，歷史課告一段落，感恩主題班會正式開始，在感恩有你的歌聲與感恩故事中，我們循循善誘，讓孩子們明白為何要感恩并讓他們寫信給自己的父母、老師，表達自己的感恩之情；第四天，也就是最后一天，我們舉辦了一場精心準備的激揚青春管愛桐年文藝匯演，我們同孩子們唱啊跳啊，在一片歡聲笑語中，結束了這次xx之旅。此次暑期社會實踐活動不僅給新合小學的孩子們帶來的新鮮的課外知識和誠摯的關愛，我們志愿者也是受益匪淺。首先，讓我們體驗了一把走上三尺講臺當老師的感覺，體會到了當老師的不容易，還近距離地切身體驗到了

50、xx當地的文化與生活，進一步了解xx，更是與當地孩子們建立了深刻的情誼。此次暑期社會實踐的經歷會是一筆寶貴的財富。暑期社會實踐個人心得體會 篇15走出寢室門的時候，外面的天瞬間都亮了，陽光燦爛，藍天白云，微微的柔風帶來一絲涼爽。今天是我們實踐隊研學之路的第三天，也是最后一站，一行人穿著最醒目的靚麗綠色隊服乘坐校車前往目的地濱江商務中心。太陽的灼熱隨著時間的變化而愈加的強烈，身著綠色隊服的我們通過條條斑馬線和紅綠燈口。在陽光的照射下綠色的隊服與路旁綠色的樹木顯得格外和諧。綠色是夏天最美的.顏色，也是一年之中生命朝氣的顏色，綠色一個充滿希望正能量的色彩，18個小小跳動音符邁著步子來到了江邊。我們趴

51、在江邊的圍欄上眺望遠處的江面，貨船一艘接著一艘地從江面上緩緩駛過，天空很藍很藍，白云在緩緩的飄動，對面的山在云的遮擋下和天空靠的那么近，一群少年靜靜地感受這份灼熱中的美好。天氣很熱，戶外的灼熱感直襲皮膚，如果不是心中的一份堅持，我想我們真的就頹廢不前了，人的惰性總是與生俱來的，喜歡一勞永逸的生活，炎熱的天氣對于研學之路的我們而言無疑也是一種考驗。身處的自然環境我們無法改變，但選擇擁有怎樣的一個心態是由我們自己掌握的。希望我們不管在什么時候都可以保持這份堅持，在我看來“市情研學”學的不僅僅是文化知識的深入探索，更是一種務實向上精神。暑期社會實踐個人心得體會 篇16七月是詩歌的畫卷，我們迎著朝霞，

52、踏韻而來。七月是歌舞的世界，我們穿著彩衣，駕云而來。我們走進武夷山，武夷山人家，家戶戶都忙著采茶、做茶，空氣中到處都彌漫著茶的清香。幾百年來，武夷山人世代傳承的不僅僅是原汁原味的制作方法，還有對茶一絲不茍的執著與熱愛。來此一行自然要參觀當地茶廠的制茶工藝，我們還有幸得到了茶廠吳大姐對我們熱情的招待，品嘗了幾種她推薦的紅茶品種，試吃了她自己調制的當地特產紅菇和木耳。不虛此行，讓我印象深刻的。就是參觀茶博園，大開眼界觀賞到了武夷山深處的九龍窠，陡峭的崖壁生長著的低矮樹叢中，名冠天下的大紅袍茶樹，它們至今已有360多年的樹齡了，作為最初的母樹，現在整個武夷山區，僅僅只留下了這六棵。每年制作出的茶葉只

53、有區區一市斤左右。所謂“物以稀為貴”，從這個角度來說，四兩大紅袍茶葉也就接近半壁江山了。大紅袍活甘清香的滋味，與它自古以來獨一無二的制作工藝有關。如今，大紅袍制作技藝已申報世界非物質文化遺產項目，已故的茶界泰斗陳椽老先生更評價它是“全世界最先進的制作技術，無與倫比，值得中國人民雄視世界”。而這種技藝，讓我們感受到武夷茶韻以及從采摘開始，每一個細節都凝結著武夷茶人們的辛勤和智慧。武夷之魂也深深地都印在了這里，帶給每一個來訪的客人。暑期社會實踐個人心得體會 篇17開始此次行程之前，沒有人知道我們將會面對的是怎樣的一群孩子，又會有段怎樣的一種經歷，懷揣著這樣一種忐忑又有些許興奮的心情我們收拾行裝，坐

54、上了通往xx的汽車，為期五天的支教及環保意識調查主題暑期實踐活動由此正式拉開了帷幕。踏入xx小學的校門，眼前的一切震撼了我的內心，原本以為我們面對的會是白山和黑水、磚墻與瓦房，然而映入眼簾的卻是嶄新的教學樓、整齊的草坪、寬闊的操場和迎風飄揚的五星紅旗，一切的景象都與我記憶里鄉間的小學是那么的不同。我知道從現在開始我們每個人都將不再只是我們自己，我們更代表著一種薪火相傳的文化與精神的傳承。放下行囊、稍作休息，我們馬上投入到了緊張的工作當中。應因xx校長的邀請，我們首先隨機挑選了幾個班級去與那里的孩子見面，走在教學樓鴉雀無聲的長廊上，我們相互間只能聽見因為緊張的心跳聲，或許是嶄新的校園無形間加重了

55、我們的心里負擔，原本很短的路程此刻顯得是那么的漫長，一邊走我一邊在腦海里反復的回想著自己早先準備好的開場白，不知不覺間我們就已站在了二年級的教室門前。在校長為我們做了一個簡短的介紹以后，我快步走上了講臺，簡單的整理了一下思路就開始向孩子們陳述起來，一邊講著我一邊環視了一下四周，教室的環境不錯而且打掃得十分整潔，因為學生只有四十人左右顯得并不擁擠甚至可謂是寬敞明亮，四周的墻壁上貼滿了名人名句和好幾張鮮紅的獎狀，教室后面的黑板上則畫著他們自己辦得黑板報，雖然搭配得不是那么的整齊但看得出來他們的確有用心去做，由此我也得出了一個結論：孩子們應該都比較懂事而且好學。果不其然，在我講話的這樣一段時間里，教

56、室里沒有一點的雜音，孩子們都瞪起了眼睛好奇地看著我，當我講完以后微笑地看著他們并說“謝謝大家”時孩子們用熱情而友好的掌聲回應了我，走下講臺的時候，一個小男孩拉住了我，臉漲得通紅地小聲問我：哥哥你真的是大學生嗎？我笑著點了點頭，把嘴伸到他的耳邊小聲的告訴他：我們和你們都是一樣的學生，并且會永遠都是學生。接下來幾天的相處使得我們每一個人都與這些天真活潑又充滿求知欲的孩子們產生了深厚的感情，在得知我們即將離開的消息后他們圍住了我們用盡了各種辦法想讓我們再多留幾天，甚至有的孩子邀請我們到他的家中做客，我們強忍著內心的感動婉言謝絕了他們的心意。然后他們買了很多的水和食品一定要求我們收下還與我們互留了通信

57、地址并合影留念，看著手中孩子們沉甸甸的心意，看著本子上記得密密麻麻的電話號碼、QQ號碼我著實感觸良多，隨即與他們定下了莊重的承諾：長期通信、有空再來。再逗留了一日整理行裝并完成本次活動的收尾工作以后，x月x日我們坐車離開了xx這片充滿了美好回憶的土地。或許，我們每個人的力量都是渺小而微不足道的，在社會的茫茫大洋中我們只是一滴小小的水珠；或許，五天的時光真的太短了一些，短到了剛剛熟悉便要不舍地說出再見，短到了不可能改變一個人的思想增長一個人的才干；或許，活動有這樣那樣的不足，我們的知識面應該再廣一點，我們的準備應該再充分一點，我們的耐心與細心應該再多一點。但是，我們來過、拼過、愛過，我們排除萬難

58、、不畏艱辛，無論烈日當空還是大雨傾盆校園里都留下了我們穿梭的身影，我們從一支開始各不相識，去完成一項共同任務的隊伍，發展到一支團結友愛、富有團隊精神、擁有一個共同目標的團隊，我們每個人在成長，我們的隊伍在成長！誠然，我們名義上是孩子們的老師，我們向他們傳授了科學與知識，然而事實上我們從他們身上收獲更多，孩子們的天真純樸如同一盞明燈照亮了我們的世界，孩子們的一言一行給我們留下了恒久不變的感動。為期五日的社會實踐活動結束了，人生的旅途卻只是晨曦微露幾日時光我學到了很多書本上學不到的東西，更加理解了我可以做些什么、我應該做些什么；更加清醒的意識到了自己身上背負的使命與自己需要承擔責任；也更加明白了只

59、有積極入世，多為社會做貢獻，才能真正實現社會價值與個人追求的和諧統一。總而言之，這次的暑期實踐活動帶給我的收獲已經超越了語言可以形容的范疇，我們收獲了彌足珍貴的記憶。暑期社會實踐個人心得體會 篇18學的再多，不會用也沒用，學的再好，做不好也無濟于事，在我們學習的過程中我們過于注重學習，并不是這樣不好，但是這樣就讓我們變成了一個被溫室保護的人，走上社會連自己都不會照顧，也養活不了自己，這樣會害了我們。為了能夠讓我全面發展，也為了能夠鍛煉磨礪自己，在這次的暑假期間，我參加了由青少年活動中心組織的高中生暑期社會實踐活動，成為了新華書店的導購員。我的工作主要是整理書架，將顧客閱覽過的書籍歸位，幫助客戶

60、找書等等都是一些簡單的工作。雖然已經提前做過心理準備了，但是第一天工作還是有些緊張，早上店里沒人我就拿了一本書看，不經意之間顧客漸漸多了起來，我趕緊把書放下，準備接待客戶但是我總是拉不下臉來主動上去搭話，就這樣我站在書架前手足無措。最后我鼓起勇氣向一位顧客介紹他想買的圖書，結果顧客還很滿意。吸取了這次經驗之后，我懂得了如何適時地幫助客人，仔細地了解了圖書的分類，同時在這期間我也遇到過相同的事情，而我并不再像開始那樣等待機會悄悄溜走，我會嘗試與客戶溝通，與他們交流幫助他們解決問題，在這過程中我的動手能力得到了充分的鍛煉，也學會了與客戶溝通，知道怎樣把工作做得更好。暑期社會實踐個人心得體會 篇19