1、愛牙日的由來你對牙齒知道多少保護牙齒的健康預防蛀牙正確刷牙的方法健康口腔，幸福家庭Jian kang kou qiang , xing fu jia ting兒童口腔健康教育仍是一個不容忽視的問題。在我國，齲齒被列為三大慢性病之一，歲年齡組兒童的乳牙患齲率高達，歲恒牙齲齒也接近。基本口腔概念的知曉率較低。另外，口腔中軟垢、牙石和牙齦炎癥的檢出率高，這是引起嚴重口腔疾患的潛在因素。從國內、國外的多項研究證實：從小學抓起，在學校開展健康教育和健康促進活動是最有效、普及范圍最廣、持續效果最長的行之有效方法。它充分體現了預防為主，從小抓起的指導思想。愛牙日的主題09年維護口腔健康，提高生命質量08年關

2、注中老年人口腔健康07年口腔健康與生命質量06年嬰幼兒口腔保健05年孕婦口腔保健04年口腔健康與生命質量03年有效刷牙，預防牙周疾病 1989年，由衛生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。我國的齲病、牙周病患者眾多，據調查，我國約有6-7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2只齲齒以上，全國約有20多億只齲齒，牙周疾病患病率高達80。而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本

3、出路在于預防。建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措愛牙日的由來認識我們的牙齒牙齒的種類：磨牙犬牙切牙你對牙齒知道多少？牙齒有什么作用咀嚼、發音、美觀、整個身體健康情況乳牙有20顆，稱“乳牙列” ，恒牙有28-32顆，稱 “恒牙列”， 6-12歲為乳、 恒牙替換期， 稱“混合列”什么是乳牙什么是恒牙什么是“六齡牙”“六齡牙”是歲時第一顆萌出的恒牙， 在最后一顆 乳牙的后 面長 出， 容易被誤認為 是乳牙。這顆 牙齒伴隨人生時間最長，所以在萌出時就應及時做“窩溝封閉”，好好保護它。為什么睡覺前一定要擦牙？因為睡覺時唾液的分泌減小，牙齒自潔 功能下降，這種環 境下更利于細菌的繁

4、殖，糖在細菌的作用 下產酸，使牙齒齲壞。當進食冷、熱、甜、酸的食物時牙齒感到不適，就可能是蛀壞了。當蛀壞的部份深入牙髓，牙髓便會受到細菌感染而發炎，痛楚便會加劇和持續。所以，要是有牙疼，應盡快接受牙齒檢查。另外，如果同學們因意外碰傷了牙齒而導致牙痛，更加應該盡快見牙科醫生，尋求急診服務。為什么會牙痛牙周炎牙齒排列不整齊牙齦炎蛀牙常見的牙病有：要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。2平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時

5、的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。 要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。愿同學都擁有一副健康而美麗的牙齒。 那怎樣保護牙齒的健康 口腔清潔很重要，早晚刷牙不能忘多吃蔬菜和水果 ，少吃零食和糖果 患了牙病快診治， 牙齒潔白又健康保護牙齒歌怎樣預防蛀牙、用正確的方法清潔牙齒，從小注意口腔清潔衛生：這是預防“蟲牙”的關鍵，從小養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣，教會兒童正確的刷牙方法豎刷牙法。、少吃甜的食物，改善飲食結構，平衡膳食：少食含糖量高的食物。、糾正孩子的不良習慣：如咬手指，吮唇、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等

6、。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。、定期進行口腔檢查：每半年帶孩子去口腔醫院進行口腔檢查。、選用含氟牙膏及保健兒童牙刷。每天早晚都刷牙進食以后要漱口要選用保健牙刷不用別人的口杯定期到牙科檢查口腔可以:1.早期發現口腔疾病早期整治2.節省治療費用3.減少疼痛4.可以保健牙齒刷牙，防治口腔疾病的有效途徑去除口腔病菌刷 牙去除牙菌斑去除食物殘渣怎樣正確刷牙選牙刷刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲(回彈力好、吸水性差易干燥、耐磨性強)，刷毛的頂端應選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便于把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為“保健牙刷”了。 選牙膏含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以

7、降低牙釉質(俗稱琺瑯質)的溶解度，增強牙釉質晶體的結構強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質的再礦化，可起到預防齲齒的作用。不過，若人體攝入氟化物過多，會對健康有不利影響，為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏，4至6歲兒童應在大人指導下使用，含氟牙膏的用量不宜過多，每次用量約為黃豆大小即可。 時間不少于3分鐘刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。刷牙的方法有很多，無論哪種方法，牙齒各面均應刷到。 建議每天要刷牙兩次，每次每個部位刷10次(來回5次)，刷牙時間因人而異，但一般不應少于3分鐘。 正 確 刷 牙 步 驟1、先刷牙齒外表面 將牙刷的刷毛

8、與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。 2、刷牙齒咬合面 平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。 3、刷牙齒內側面 豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。 4、輕刷舌頭表面由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。 輕刷舌頭很必要輕刷舌面以清除細菌清新口氣正確刷牙姿勢：曲膝(半蹲)的姿勢，可保持腰部的自然狀態。正確刷牙姿勢二：將只腳放在矮凳上，方便盆骨后傾，可保持腰部的自然狀態。正確的刷牙姿勢 錯誤的刷牙姿勢錯誤姿勢：直膝彎腰的刷牙姿勢較易引起腰痛。 “健康口腔，幸福家庭”，副主題是“呵護孩子，預防齲齒”，旨在發揮家庭的優勢和作用，提高家庭成員口腔保健