1、 生活中我們通過表情、聲調和動作等表達情緒，傳遞有時語言所不能表達的信息。我們體驗著自己的情緒，也經常觀察他人的情緒表現。對于情緒，我們是那么的熟悉，但有時又迷惑不解。 步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？今天我們就走進“青春的情緒”。第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗第一框 青春的情緒1.了解情緒是復雜多樣的，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型，知道情緒受多方面因素影響；2.理解情緒的作用，懂得不同的情緒對人們的觀念和行動的影響是不同的；3.了解青春期情緒特點及體現，學會積極面對負面情緒；4.要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓自己的生活絢爛多彩；板塊一:情

2、緒面面觀“高興”當我們看到中國女排奪得里約奧運會冠軍時，大家的心情是 本該享受幸福童年的兒童卻因戰(zhàn)爭流離失所, 你對戰(zhàn)爭的發(fā)起者的行為感到“憤怒”你覺得圖中此人的感受是什么呢？“恐懼” 我的好朋友和我發(fā)生了矛盾，這幾天一直不理我。我感到情緒茶座“郁悶”所有這些感受你知道是什么嗎?請用一個詞來表達。情緒 最基本的四種情緒：喜怒哀懼喜怒哀懼喜悅 滿意 開心 眉開眼笑 手舞足蹈 狂喜 歡樂 愉悅 興高采烈 歡欣鼓舞憤怒 大怒 生氣 暴跳如雷 怒發(fā)沖冠 氣惱 不滿 氣憤 怒目而視 拍案而起難過 心痛 悲傷 淚流滿面 悲痛欲絕 憂郁 失望 凄涼 傷心不已 傷感害怕 緊張 擔心 大驚失色 提心吊膽 心悸

3、退避 倉惶 慌張不安 不寒而栗情緒分類詞語表喜怒哀懼 閱讀感悟我來識別A“內疚、害羞、焦慮、厭惡、失落”等，這叫復雜情緒運用我的經驗要考試了，我還沒有準備好，將會有什么情緒產生？ 一個內向的男生給女生講話，會有什么情緒產生？做了對不起別人的事，當良知發(fā)現后會有什么情緒產生？焦慮害羞內疚 在生活中為什么會有這些情緒體驗，不同的情緒體驗對我們的行為產生怎樣的后果？影響情緒的因素有哪些？個人的生理周期對某件事情的預期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境周圍的環(huán)境變化情緒漫畫：請你根據漫畫情景講故事請你充分發(fā)揮想象，接下來可能發(fā)生什么事情？ 結合上述材料請你說明情緒的作用。 情緒的作用 克服困難、努力向上（積極作用

4、）。 也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前，影響身體健（消極作用）。默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好，睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。語文考試時，小沖因為緊張導致原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。究竟是生活影響了我的情緒，還是情緒影響了我的生涯 探究與分享 默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？這兩個故事共同說明了什么？ 在你的生活經歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的的事情

5、？板塊二：情緒的青春色調 分 享 進入青春期，隨著我們身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒發(fā)生著變化，有哪些變化？情緒有什么特點？說出來與大家分享。青春期的情緒特點：情緒反應強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現性下列的情緒屬哪類情緒特點？激情熱情平靜細膩 探究與分享 閉鎖煩躁波動不穩(wěn)定（1）善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。正確面對青春期的情緒特點帶給我們的感受青春的情緒情緒面面觀青春的情緒色調1情緒是復雜多樣的2情緒受多方面因素的影響3情緒的作用1出現青春期的情緒特點2正確對待青春期的情緒特點 我要闖關 1.流傳到今的很多詩詞名句中都蘊含著豐富的情緒感受。下列詩句中表達“喜”的情緒的是（ ）A.感時花濺淚,恨別鳥驚心。B.更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏.C.獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親.D.世事茫茫難自料,春愁黯黯獨成眠.B2.進入青春期后,隨著身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現出青春期的情緒特點.下列不屬于青春期情緒特點的是( )A.情緒反應強烈B.情緒的細膩C.情緒的穩(wěn)定性D.情緒的閉鎖性B3. 西方有句名言：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。”這說明（ ）A情緒是豐富多彩