1、 體育與健康水平二（韻律活動）義務教育體育與健康課程標準（2022年版）微能力2.0認證-中小學作業設計大賽目 錄作業設計方案撰寫：TFCF優秀獲獎作品I目 錄 HYPERLINK l _bookmark1 一、單元信息 HYPERLINK l _bookmark2 1 HYPERLINK l _bookmark3 二、單元分析 HYPERLINK l _bookmark4 2 HYPERLINK l _bookmark5 (一)課標要求 HYPERLINK l _bookmark6 2 HYPERLINK l _bookmark7 (二)教材分析 HYPERLINK l _bookmark8

2、 2 HYPERLINK l _bookmark9 (三)學情分析 HYPERLINK l _bookmark10 3 HYPERLINK l _bookmark11 三、單元學習與作業目標 HYPERLINK l _bookmark12 4 HYPERLINK l _bookmark13 (一)單元學習目標 HYPERLINK l _bookmark14 4 HYPERLINK l _bookmark15 (二)課時學習目標 HYPERLINK l _bookmark16 4 HYPERLINK l _bookmark17 (三)單元作業目標 HYPERLINK l _bookmark18

3、4 HYPERLINK l _bookmark19 (四)課時作業目標 HYPERLINK l _bookmark20 5 HYPERLINK l _bookmark21 四、單元作業設計思路 HYPERLINK l _bookmark22 5 HYPERLINK l _bookmark23 五、課時作業 HYPERLINK l _bookmark24 7 HYPERLINK l _bookmark25 六、單元質量檢測作業 HYPERLINK l _bookmark26 21 HYPERLINK l _bookmark27 (一)單元質量檢測作業內容 HYPERLINK l _bookmar

4、k28 21 HYPERLINK l _bookmark29 (二)單元質量檢測學生學習評價表 HYPERLINK l _bookmark30 22 HYPERLINK l _bookmark31 (三)單元質量檢測作業屬性表 HYPERLINK l _bookmark32 221體育與健康單元作業設計一、單元信息基本信息學科年級學期教材版本單元名稱體育三年級第一學期人教版韻律活動組合單元 組織方式團自然單元 重組單元課時信息序號課時名稱對應教材內容1節奏律動和基本步伐第五章：體操類活動第五節：韻律活動和舞蹈2組合一學與練第五章：體操類活動第五節：韻律活動和舞蹈3組合二學與練第五章：體操類活動

5、第五節：韻律活動和舞蹈4鞏固與提升第五章：體操類活動第五節：韻律活動和舞蹈5創編與展示第五章：體操類活動第五節：韻律活動和舞蹈2二、單元分析(一)課標要求本章內容在義務教育體育與健康課程標準(2011年版)(以下簡稱課程 標準)中屬于“水平二運動技能韻律活動”項目。根據課標的指導思想和設 計理念，遵循青少年認知學習的客觀規律， 按照布魯姆教育目標分類法思路，從 “認識、技能、情感”三個維度遞進設計本單元學習目標，以教師為主導、學生為主體，在技術、體能、運用上形成能力，在樂趣、興趣、志趣上達成效果。認知領域感受韻律操中動作跟隨音樂節奏變換的樂趣；技能領域基本掌握韻律操基本手位和步伐，并能在成套動

6、作中準確運用； 形成正確的動作姿勢和良好的身體姿態， 發展身體的靈敏性和協調性；情感領域通過韻律操的學習， 培養學生在團隊合作下， 不畏艱難的精神 和 競爭意 識。(二)教材分析1.韻律操內容價值韻律操是融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習，內容豐富，形式多樣。 它是 以“健康第一”作為思想指導，既符合學生身心發展的規律，又順應時代發展 的需 求；在培養學生強健體格和健美身姿的同時，又能陶冶情操，抒發情感，為學生終 身體育打下良好基礎，為促進友好文明的社會交往發揮積極作用，韻律操練習與拓展的內容如圖1所示。圖1 水平二韻律活動練習與拓展內容2.教材內容設計思路小學階段水平二的韻律活動教材以節奏感

7、強、富有感染力的組合動作為主 ，本 年級選編了韻律操的基本動作、組合動作、創編展示等作為主要教學內容，與水平 一相比，增加了動作難度， 主要培養學生的韻律感、正確的身體姿勢和動作的協調性。韻律活動組合練習是韻律活動的基礎，是構建成套動作的基本元素，也為教師3對該教材再開發、再創編提供了便利。通過韻律操的學習，使學生把每一個動作隨 著音樂有機的聯系起來，感受體操的力量美與韻律美， 在練習中學會互動交流、協同合作、表達情感，從而激發學生的練習熱情和表演愿望，達到身心健康的目的。圖2 學習韻律操對小學生的身心影響3.韻律活動教材搭配建議學生在掌握基礎技術和基本理論知識后，可根據本單元所學的基本步伐、

8、手型 等技術動作內容，進行組合動作的創編。作為單元比賽或考核的內容，也可針對韻 律操比賽的規則、場地、器材等要素進行簡化， 創設適合本學段能力水平的簡化版 韻律操比賽。(三)學情分析三年級的學生一般年齡在9- 10歲， 處于低年級向高年級的過渡期， 在生理和心 理上變化明顯。在學生運動經驗、知識儲備與能力水平方面，該年齡段學生的有意 注意和有意記憶逐步發展并占據主體地位，獨立邏輯思維能力增強，性格表現為活 潑好動， 該年齡段是發展靈敏、協調、柔韌等身體素質的最佳時期；在學習興趣和 學習動機方面，三年級的學生是形成自信心的關鍵時期，自信心和自我評價的 意識 增強，對新鮮事物的學習興趣增強，尤其是

9、對表現力較強的體育運動項目學習興趣 增加；在學生的認知方面，學生想象的能力、模仿和鑒賞能力、創造力日益增強。在充分分析學生年齡特點、教學難點和學生易犯錯誤的基礎上， 本單元通過增 加冬奧會曲目賞析激發學生的學習興趣， 通過教師示范、學生展示、親子游戲 ，激 發學生的參與興趣；同時對照學生的能力差異設計不同難度的練習項目，鼓勵學習 自主選擇不同等級，達到個人和團隊相結合，個性和共性相結合，充分調動學生積 極性，實現本單元的教學目的。4三、單元學習與作業目標(一)單元學習目標1.學生通過學習韻律操，了解韻律操的健身價值，達到80%以上的學生能基本掌 握韻律操組合一和組合二的動作；2.學生通過課上的

10、練習，增強身體協調力、音樂節奏感、模仿動作的 能力和自 我表現力；3.學生通過教師的引導，在學練中學會觀察、表現與合作，在創編中 能夠相互 幫助并勇于展示自我。(二)課時學習目標課時課時目標第1課時1.通過本節課的學習，學生基本掌握韻律操的音樂特點， 能夠準確確找到音 樂強拍 和弱拍，可以跟隨音樂做出踏步、側并步、邁步點地等基礎動作； 2.培養學生音樂節奏感、身體協調性；3.引導學生感受不同音樂的情緒與力量，能與同伴建立良好的協作關系， 激 發練習 興趣。第2課時1 .通過韻律操的學練， 60%的學生初步掌握組合一的技術動作，并能跟音樂進行練 習；2.培養學生良好的身體姿態和上下肢協調的能力；

11、3.引導學生在學練中學會觀察、學會表現、學會互動與合作。第3課時1.通過課上學練， 60%的學生能夠初步掌握組合二的基本動作，基本能夠合 作完成 隊形和走位；2.培養學生正確的身體姿態，增強方位感；3.培養學生主動參與相互合作的精神。第4課時1 .通過本節課的學習， 80%的學生能夠基本掌握組合一和組合二的動作， 并 能完成 隊形的變化和方向的轉變； 2 .提高學生的節奏感和聽音樂的能力，發展身體的靈敏性和協調性； 3 .培養學生堅韌的精神，學會自我糾錯。第5課時1.通過學習，學生能夠在原有的韻律操的基礎上加入三到四個新動作和方向變化； 2 .培養學生的自主學習能力、創編能力、音樂的理解能力；

12、 3.學生通過創編與展示，增強團隊合作能力、班級凝聚力和相互幫助的精神。(三)單元作業目標1.通過音樂節奏練習、基本步伐練習和組合動作的練習， 提高學生對韻律操學 習的積極性，能在小組合作、自主創編中運用所學基本知識和技能，促進學生積極 參與韻律操鍛煉的行為；2 .通過作業練習，發展學生柔韌性、靈敏性、協調性，培養學生韻律感、表現力；3 .在作業練習中，學會互動與合作，培養學生自信和勇于表現的精神。5(四)課時作業目標課時作業目標作業類型作業功能第1課時1.掌握韻律操的基本步伐和方位變化； 2.通過作業練習提高學生節奏感知能力和上下肢協 調發 展的能力； 3.培養學生跟隨音樂節奏變換步伐和方向

13、的能力。技能類體能類課后復習第2課時1.熟練掌握韻律操組合動作一； 2.提高學生在完整韻律操練習中正確手位的固定， 強化 學生在韻律操中第八拍直立動作的意識； 3.培養學生的自信和勇于展示的精神。技能類課后復習第3課時1.熟練掌握韻律活動組合二； 2.通過游戲能提高對組合二中隊形變化的理解， 并 能合 作完成隊形變化；3.發展學生耐力和上下肢協調能力。技能類課后復習第4課時1 .熟練掌握韻律操組合一、組合二的完整動作； 2 .通過模仿練習提升學生對新動作的學習能力； 3 .通過觀看完整視頻，提升學生對美的認知和對音 樂的 理解。技能類體能類課后復習第5課時1 .通過韻律操創編比賽，提高學生參與

14、韻律操的興趣 2.通過韻律操的練習，提高學生的身體協調性 3.通過游戲，發展學生對動作的快速記憶能力技能類體能類強化認知與 技能實踐四、單元作業設計思路1.分析課標要求、教學內容和學情單元作業是課堂教學的進一步鞏固和強化， 因材施教，尊重學生的個性化發展 是當前體育教育必須要考慮的因素，因此在單元作業的設計上，一是要注重“梯度” 分級，讓作業內容更具“精準度” ，尊重學生的能力差異、個性差異，按照“基礎 達標”“能力提升”“拓展運用”分層設計體育作業的內容，設置難度等級， 引導 學生自由選擇對應能力的作業內容，解決傳統作業“一鍋燴”造成的“吃不飽、不 夠吃”的問題；二是要注重“廣度”延伸，讓作

15、業類型更富“創新度” ，從單元整 體視域下繪制對應體育科目的知識圖譜， 拓展多元化的延學作業項目， 呈現多樣式 的體育作業，引導學生從單純的動作練習向設計套路的轉化；三是要注重“深度” 開發，讓作業設計更有“生長度” ，不以單一作業單元完成情況對學生進行評價， 順應學生的思維習慣，精確瞄向學生的興趣點、能力點、生長點，搭建不同的 “PK 交流”平臺， 設計不同難度、不同等級的階段練習作業，讓學有所長的兒童充分展 示自我。62.制訂單元學習和作業目標單元學習和作業目標設計按照“強基礎、固能力、增效果”的思路制定，明確 作業目標、設定不同的問題任務、評價標準和方式設計，其中“強基礎”就是針對 課堂

16、教學中的重難點固定動作鼓勵學生強化練習；“固能力”就是在熟練動作的基 礎上增強韻律操活動組合練習，同時鼓勵學生參與優秀韻律操節目的賞析，增強學 習興趣和積極性；“增效果”就是鼓勵學生自主創編韻律操、并參加操舞比賽，達到以賽代練的目的， 以韻律活動練習制定的作業練習路線如圖2所示。圖2 以韻律活動練習制定的作業練習路線圖3.作業設計基本流程采用BOPPPS (導入- 目標-前測-參與-后測-總結)的練習模式(如圖3所示)，注 重對學生的前測和后測， 首先是課程前測，即在教師發布的韻律活動組合學練 內容 問題與引導方向對照表的基礎上 (如表1所示) ，學生根據每個學時課后評價自測表 對課堂學習效果

17、進行作業前的反饋；其次，根據自評情況選擇適合自己現階段水平 的練習作業，進行課后鞏固和提升；再次 ，學生在掌握低級別難度作業的基礎上可 以根據自身情況完成難度的進階，課堂教學掌握較好的學生可直接跳過或酌情減少 低級別練習，直接進入高級別練習，這樣既照顧到能力相對較弱同學的課后基礎鞏 固，又兼顧優等生能力的拔高；最后， 學生完成作業后，通過學生學習評價表 (見 6.2單元質量檢測學生學習評價表)完成后測，實現體育活動練習的閉環。7圖3 基于BOPPPS模型的作業設計流程表1 韻律活動組合學練內容問題與引導方向對照表序號學練內容問題引導方向分析1節奏韻律和 基本步伐音樂韻律和步伐配合不 上怎么辦？

18、自喊自練他喊練習 由慢到快過渡音樂節奏太快、步 伐不熟練2組合一學與 練上下肢動作不協調、姿 態不規范什么原因？上下肢分解練習，由靜 態到動態手臂動作不固定， 組合動作不熟練3組合二學與 練無法準確完成隊形變 化，方位轉變親子游戲助力方位感較差，加強 同伴互助合作4鞏固與提升無法拓展新動作，達到 能力提升多觀看視頻，模仿動 作，累積動作動作累積不夠， 多 欣賞，多學習5創編與展示創編與展示困難、興致 不高憑借已知，探索未知， 激發創作靈感，實現動作遷移和隊形創編以賽促練，多提供 展示途徑和平臺。五、課時作業第 1 課時1.課后評價能力條件評分標準自評備注音樂節奏不能清晰找到音樂的強弱拍根據課上

19、學習內容 進行自我評價，得 到四顆星及以上的 同學完成作業練習 A部分，四顆星以 下的同學完成B 部 分作業。能夠找到音樂的強弱拍基本步伐能夠自喊自做獨立完成三個基本步伐練習能在老師口令下完成三個基本步伐練習能跟隨大夢想家音樂完成三個基本步 伐練習2.作業內容練習 1：節奏練習練習方法： 根據老師提供的三首音樂，與父母合作找出音樂節奏與重拍，進行8節奏練習，聽到重拍時拍手，聽到弱拍時拍腿， 熟練之后加大難度，聽到強拍拍手 加身體屈膝律動，弱拍拍腿不變。(音樂名稱： 大夢想家一起向未來 最 好舞臺)練習建議：A等級跟老師提供的音樂完成節奏練習后，可更換自己喜歡的23首其他音樂， 進行節奏 練習。

20、B等級先聽一遍音樂，音樂熟悉后，在父母的幫助下完成老師提供的3首音樂節 奏練習， 之后獨自完成一次自選歌曲的節奏練習。注意事項： 注意身體姿態， 動作協調，節奏準確。練習 2：跟節奏踏步練習動作方法：踏步時大腿抬平、小腿自然下垂，腳尖繃緊落地時，前腳掌先落地 逐漸過渡到全腳掌，兩臂前后自然擺動，身體保持自然伸直，兩腳交替踏步，如圖4所示。圖4 踏步練習建議：A等級推薦音樂少年跟音樂完成踏步練習，練習次數一遍。B等級推薦音樂大夢想家最好舞臺自喊自作進行八個8拍的踏步練習；完成后跟音樂進行踏步練習， 練習次數兩首音樂各一遍。注意事項： 注意保持身體姿態， 右腳踏在音樂重拍上。練習 3：音樂節奏下的

21、并步、側點地練習動作方法：并步：由直立位開始， 1拍時右腳先向右邁出一步，2拍時向右移動身體重 心的 同時左腳向右腳并攏， 3拍時左腳向左側邁出一步， 4拍時向左移動身體重心， 右腳 向左腳并攏，如此往復，左右來回交替練習，如圖5所示。9圖5 并步(左右來回交替練習)邁步側點地：由直立位開始， 1拍時右腿向右側邁一步，兩腳經屈膝移重心，2 拍時左腿在側用腳尖點地， 3拍時左腿向左側邁一步，兩腳經屈膝移重心，4拍 時右腿在側用腳尖點地，如此往復，左右來回交替練習，如圖6所示。圖6 邁步側點地練習建議：A等級寶貝，加油跟音樂，完成并步、邁步點地，每個動作做一個八拍換下個動作，如此 循環，練習時間為

22、一首。B等級一起向未來1. 自喊自做，每個動作4個八拍，做三組； 2.父母喊拍子，孩子做動作；每個動作4個八拍，做三組； 3.跟隨音樂，完成動作，每個動作兩個8拍后換下個動作，如此循環，練 習時間為一首歌。注意事項： 練習時兩膝同時有彈性的屈伸，重心移動軌跡呈弧形， 上體不要扭 轉。練習 4：方位練習(東、南、西、北)動作方法：(1)指定音樂下同一動作，四個方位的練習；(2)指定動作下，不同音樂節奏的練習。注：具體必選動作：踏步、并步、邁步點地； 可選動作：前點地、交叉步、上10步吸腿。練習建議：A等級可 選 動 作 需 選擇1-2個1.跟音樂加油呀，進行四個方位的步伐練習，每個動作一個8拍換

23、 方位一 次，練習時間為一首歌時間； 2.跟老師提供的音樂串燒向快樂出發，偶像萬萬歲，小跳蛙，進行不同動 作的練習，每個動作練習一首歌。B等級1. 自喊自做，必選動作的四個方位練習；跟音樂春曉誦唱，進行四個方位 的步伐練習，每個動作四個8拍換方位一次，練習時間為一首歌時間； 2.跟老師提供的音樂大夢想家，一起向未來，最好舞臺，進行不同動作的 練習，每個動作練習一首歌。注意事項： 身體重心和方向變化協調準確。3.時間要求：25 分鐘。4.評價設計評價內容評價標準評價形式1 .踏步、并步、側點地動作 規范性與協調性； 2 .音樂節奏與動作的協調配 合。優秀： 身體姿態優美、 協調，動作熟練， 音樂

24、節 奏準；良好： 動作正確，較協調，音樂節奏較準；及格：動作正確，不連貫，速度較慢，可自喊節 拍練習；待進步：動作較正確，動作不連貫，速度慢。團自評 互評團師評4.作業分析與設計意圖本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過課上掌握和 課下自主學練了解韻律操的動作特點和鍛煉價值，培養學生自主學習能力，通過練 習提高學生的身體協調性、靈敏和樂感等素質；鞏固課上所學內容， 培養運動興趣， 增加自主練習積極性。第 2 課時1.課后評價能力條件評分標準自評備注音樂節奏搶拍、動作慢根據課上學習內 容進 行自我評價， 得 到 四 顆星及以上的同 學 完 成作業練習A部分，四 顆星以下的同學

25、完成B 部分作業。節奏準確動作標準成套動作中，動作變形不準確成套動作中，手位無法到達準 確位置課上和同學練習中，配合默契 動作標準，姿態優美2.作業內容11練習 1：游戲“木頭人”動作方法：音樂響起與家人一起自由走動，數出音樂節奏，每個8拍中的最后一 拍變成“木頭人”成直立姿態站好，音樂停止后正確完成木頭人次數最多的人獲勝。直立：抬頭，挺胸，雙臂自然下垂，五指并攏貼緊褲縫，兩腳靠攏，臀部夾緊雙腿直立，如圖7所示。圖7 直立練習建議：選擇23首音樂，做2-3組。注意事項：節奏準確，做木頭人時身體成立正姿勢站好， 注意身體姿態，保持 核心穩定。練習 2：手位練習 (如圖8所示)動作方法： 聽到音樂

26、節奏后，原地踏步進行動態下的手臂動作練習，每個動作 做一個8拍。前后擺臂：身體直立，兩臂肘關節微屈，前后擺動。側上舉：身體直立，兩臂成45度斜上舉。上舉：身體直立，雙臂上舉，大臂夾耳朵，五指并攏，核心收緊。側平舉：身體直立，雙臂呈水平側舉，五指并攏，掌心向下。側下舉：身體直立，手臂呈45度斜下舉。斜線：身體直立。胸前擊掌：身體直立，雙手曲臂于胸前擊掌。12圖8 手位練習建議：A等級推薦音樂加油！ AMIGO 兜兜風 OK OK跟音樂，做手位練習，每個動作一個八拍，練習時間為三首歌B等級推薦音樂三字經春曉 大夢想家1. 自喊自做，原地做手位練習，熟練后在踏步的基礎上進行手位練習， 每個動作兩個8

27、拍； 2.跟音樂，做手位練習，每個動作一個8拍，練習時間三首歌。注意事項：做動作時注意五指并攏，用力至指尖；擺臂時以肩關節為軸， 自然 擺動； 身體姿態優美協調，節奏準確。練習 3：組合一動作練習練習方法：組合一動作完整練習，可根據課后測評結果在本小區進行2人一組自由組隊，具體動作如圖9-12所示。圖9 組合一第1x8拍137拍 8拍圖10 組合一第2x8拍7拍 8拍圖11 組合一第3x8拍練習建議：5-6拍圖12 組合一第4x8拍A等級推薦音樂Salt跟音樂，完整練習組合動作一，每個方向輪換，練習時間一首歌。B等級推薦音樂 大夢想家1.共同喊口令，完整練習組合一，每個方向輪換； 2.輪流喊口

28、令，完整練習組合一，每個方向輪換； 3.跟音樂大夢想家完整練習組合一，每個方向輪換。練習隊形： (如圖13所示)14圖13 練習隊形注意事項： 側上舉、側平舉時，手臂直，用力至指尖，踏步抬高腿， 動作優美， 節奏感強。3.時間要求：20 分鐘4.評價設計評價內容評價標準評價形式1. 組合 動作的 規范性， 與音樂配合的協調性；2. 動作 方 位 變 化 的 準 確 性。優秀： 身體姿態優美，節奏準確， 動作協調，變化 方位準確，富有表現力。良好： 動作正確， 節奏較準確，方位變化正確。及格： 動作較正確， 熟練度不高，節奏和方位變化 不熟練。待進步： 動作較正確，不連貫，節奏和方位變化不 正確

29、。團自評互評團師評4.作業分析與設計意圖本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過與家長 的配 合提高組合動作熟練程度， 了解韻律舞蹈的健身價值，提高對音樂的感知能力和對 身體的審美能力。 培養學生自主學習能力，通過練習提高學生的節奏感知，姿態控 制，身體協調和靈敏等身體素質，鞏固課上所學內容， 營造輕松良好的家庭氛 圍， 培養積極向上的心理素質和快樂體育的意識。第 3 課時1.課后評價能力條件評分標準自評備注音樂節奏搶拍、動作慢根據課 上 學 習 內 容 進 行 自 我 評 價 ， 得 到 四 顆 星 及 以 上 的 同 學 完 成 作 業 練 習 A 部 分 ， 四 顆 星

30、 以 下節奏準確動作標準成套動作中，動作變形不準確成套動作中，手位無法到達準 確位置15家長位置為對應的6個點位課上和同學練習中，配合默契 動作標準，姿態優美的同學完成B部分 作業。2.作業內容練習 1：親子小游戲游戲方法： 在地面畫出兩個同心圓，父母站在圓心處。在外圓圓周上平均分出6 個點，學生用踏步動作向內圓相對應位置移動。父母在孩子出發前給出一道乘法算 式，學生走到終點時，給出答案，若答案正確前往下一個點，若答案錯誤則闖關失 敗，重頭開始(如圖14所示)。16 5 4 23圖14 親子小游戲1游戲建議： 次數和強度要因人而異， 1圈/組，共2組。注意事項： 移動方向準確， 踏步向前腿抬高

31、。練習 2：游戲 聽口令，變動作(如圖15所示)游戲方法： 播放一首熟悉的音樂， 在圓圈上進行行進間踏步活動練習， 4拍向前， 4拍向后，一個八拍結束后逆時針轉體90度改變方向，繼續前進和后退。在移動過程 中，父母隨機說出一個手臂動作名稱，學生聽到動作名稱后，于下一個八拍改變手 臂動作，熟練后可以加快手臂改變的節奏， 4拍一變，如圖15所示。手臂動作有： 擺 臂、側平舉、斜上舉、斜下舉、手臂由后向前上方擺動、側屈擊掌。411-45-81-45-81-45-81-45-832初始位置對應的4個點位圖 15 親子小游戲2練習建議： 注意場地安全，次數和強度因人而異， 1圈/組，共 3組。16注意事

32、項： 動作協調，注意力集中練習 3：組合2完整動作練習 (練習隊形圖13所示)練習方法： 可根據課后測評結果在本小區自由結對，四人一組，就近原則，跟 音樂進行組合二動作練習，采取輪流帶操的方式， 每人一個方位(東、南、西、 北)各一遍，如圖16-19所示。圖16 組合二第1x8拍圖17 組合二第2x8拍17圖18 組合二3x8拍圖19 組合二第4x8練習建議：A等級推薦音樂YES OK跟音樂，完整練習組合動作二；熟練后可用老師推薦的新音樂或 者自己喜歡的音樂練習；練習時間一首歌。5 、 7拍B等級推薦音樂 大夢想家1.共同喊口令，完整練習組合二1遍；2.輪流喊口令，完整練習組合二，每人喊口令2

33、-3遍；3.跟音樂完整練習組合二，練習時間一首歌。注意事項： 動作有力、走位準確、姿態優美。練習 4：身體素質練習 6拍動作方法:在音樂tabata的節奏中與口令中，依次完成開合跳邁步點 地原地縱跳原地踏步后踢腿左右并步高抬腿站位體前屈8拍動作。 1-4拍練習建議： 次數和強度要因人而異，音樂時長430。注意事項： (1)在進行高沖擊步伐時調整呼吸；18(2)做動作時頭正、核心收緊，落地緩沖保護膝踝。 3.時間要求：20 分鐘。4.評價設計評價內容評價標準評價形式1.走位的準確性； 2.動作的規范與協調。優秀： 身體姿態協調，動作熟練， 走位準確； 良好： 動作正確，動作較連貫， 走位較準確；

34、 及格： 動作較正確，動作不連貫， 走位不太準； 待進步： 動作較正確，動作不連貫，走位不準 確。團自評 互評團師評4.作業分析與設計意圖本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過課上掌握和 課下自主學練了解韻律操的動作特點和鍛煉價值，培養學生自主學習能力，通過練 習提高學生的身體協調性、靈敏和樂感等素質；鞏固課上所學內容， 培養運動興趣， 增加自主練習積極性。第 4 課時1.課后評價能力條件評分標準自評備注說能夠說出課堂鑒賞的新動作名稱。根 據 課 上 學 習 內 容 進 行 自 我 評 價 ， 得 到 四 顆 星 及 以 上 的 同 學 完 成 作 業 練習A部分， 四 顆

35、 星 以 下 的同學完成B 部分作業。能夠說出課堂鑒賞的新動作名稱并知道 動作路徑和重難點。做聽到學過的動作名稱并能夠做出。聽到學過動作名稱并做出，看到鑒賞的 新動作也能夠準確模仿出來評無法準確看出同伴動作的優缺點能夠知道同伴動作的優缺點并知道如何 改正。2.作業內容練習 1：鑒賞評價，回答問題動作方法： 根據課上學習韻律操相關知識和技術動作，與家人一起欣賞2022年北 京冬奧會開幕式*暖場表演， 觀看時記錄并回答以下問題：a.尋找出現韻律操的片段,嘗試找出音樂名稱。b.韻律舞蹈中表達什么樣的情感，選用了哪些道具。c.選出你最喜歡的舞蹈片段，說說為什么？練習建議： 建議選擇高清的播放器，并且準

36、備紙筆隨時記錄，觀看過程中注意體會19表演所傳達的思想及情感。注意事項： 注意力集中，融入其中。練習 2：嘗試模仿練習練習方法： 在選取的韻律舞蹈片段中，選擇若干個技術動作，進行模仿練習。練習建議：A等級選取5-6個動作進行模仿練習，熟練后跟自己喜歡的音樂進行練習 ，練 習時 間一首歌。B等級選取2-3個動作模仿練習，熟練后爸爸媽媽喊口令進行練習3-4分鐘。注意事項： 動作協調，節奏感強。練習 3：組合一、組合二完整練習練習方法： 跟音樂完整練習組合一和組合二動作，注意動作標準和力度以及方向的 變化。(動作如圖9-12、圖16-19所示)練習建議：A等級推薦音樂 大夢想家跟音樂完整練習組合一和

37、組合二的動作，練習時間每個組合一首歌。B等級推薦音樂 大夢想家1.父母喊口令，完整練習組合一和組合二動作， 練習次數每個組合3-5 遍； 2.跟音樂完整練習組合一和組合二的動作，練習時間每個組合一首歌注意事項：動作標準，協調，口令節奏清晰。3.時間要求：30 分鐘。4.評價設計評價內容評價標準評價形式1.音樂和動 作選 擇的合理性2.完整動作 的 連 貫性優秀： 音樂節奏明顯、動作協調、 姿態優美，動作連貫。良好： 音樂節奏明顯，動作較協調，動作連貫及格： 音樂節奏較明顯， 動作較協調，動作能夠基本完成。待進步： 音樂節奏不清晰，動作完成度不高。團自評 互評團師評5.作業分析與設計意圖本課作業

38、圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過課后鑒賞， 提高 對韻律舞蹈的深層認知，提高學生的審美能力；通過自主模仿提高學生自主學習的能 力，增加身體的協調、 靈敏和力量等身體素質，規范學生的身體形態；鞏固課上所學內 容，營造良好的家庭氛圍， 增加體育鍛煉的趣味性。第 5 課時1.作業內容20練習 1：二次創編練習方法： 根據本組隊員的能力結合小組意愿，對動作和隊形進行二次創編，創編 過程中可借鑒其他優秀作品和賞析視頻中的元素，豐富本組動作和隊形。二次創編的步驟包括：選擇和制作音樂、設計舞蹈動作、隊形的編排、完善和修改。練習建議： 4-6人為一組，就近原則，自愿組隊。注意事項： 動作連貫

39、性和音樂的契合度，以及隊形方位變化多樣，參考隊形如圖20所示。圖20 練習隊形練習 2：尋找班級“最佳創意舞者”練習方法： 周末請本小組一名有空余時間的家長擔任錄制視頻的工作，幫助本小組 錄制舞蹈視頻，可運用手機支架或帶攝像功能的相機進行錄制，亦可運用視頻剪輯軟件 進行視頻剪輯，剪輯后壓縮打包發給本班體育老師， 由老師上傳視頻材料發起群投票， 選出票數最高的三個小組，利用班會課頒發“最佳創意小舞者”榮譽稱號。練習建議： 每小組至少一名異性注意事項： 拍攝時選擇干凈整潔的場所，保證視頻畫面質量，注意安全。練習 3：舞蹈接龍游戲游戲方法： 小組成員排成一列橫隊，第一名同學做出一個舞蹈動作，然后排到隊尾， 下一名同學重復前面所有動作后增加一個新的動作，以此類推， 直至有