1、第六單元第六單元 自強不息自強不息挫折挫折 逆境逆境 積極應對積極應對主題詞主題詞猜一猜猜一猜他（她）是誰？他（她）是誰？ 歲時，她就開始學打乒歲時，她就開始學打乒乓球。但因為個子太矮被河乓球。但因為個子太矮被河南省隊排除在外。南省隊排除在外。唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，唯一一位獲得唯一一位獲得4 4枚金牌的乒乓球運動員枚金牌的乒乓球運動員 在廣島亞運會上輸給了小在廣島亞運會上輸給了小山智麗。山智麗。 鄧亞萍鄧亞萍 高中英文老師以為高中英文老師以為他他有有學習障礙：學習障礙：“他臉上表情很他臉上表情很木訥，我以為他笨笨的。木訥，我以為他笨笨的。” 有有人

2、人幫他報名偶像征選幫他報名偶像征選節(jié)目節(jié)目，節(jié)目制作人要他參賽節(jié)目制作人要他參賽表演。但表演。但他他不敢獨唱。最后，不敢獨唱。最后，他幫一位想當歌手的朋友鋼他幫一位想當歌手的朋友鋼琴伴奏琴伴奏，表演得很差表演得很差?，F(xiàn)在是現(xiàn)在是亞洲最受歡迎的流行歌手亞洲最受歡迎的流行歌手周杰倫周杰倫 他盛年時期雙耳失聰他盛年時期雙耳失聰 他最杰出的音樂作品幾乎他最杰出的音樂作品幾乎都是在耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。都是在耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。 世界偉大的音樂家，被稱為世界偉大的音樂家，被稱為“交響樂之王交響樂之王” 貝多芬 1、挫折的內(nèi)涵、挫折的內(nèi)涵 指人們在指人們在追求某種目標追求某種目標的活動中，的活動中，遇到干擾、阻

3、礙，遭受到損失或失遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。 2、挫折感的產(chǎn)生、挫折感的產(chǎn)生 如果人在實現(xiàn)目標的過程中遇到如果人在實現(xiàn)目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標，就會產(chǎn)生挫折感。替代目標，就會產(chǎn)生挫折感。一、人生難免有挫折一、人生難免有挫折 他們遇到的挫折是他們遇到的挫折是什么原因所造成的？什么原因所造成的？個人因素：生理條件個人因素：生理條件討論：討論： 漫畫中的四個小主人漫畫中的四個小主人公各遇到了什么問題？公各遇到了什么問題？ 產(chǎn)生這些問題的原因產(chǎn)生這些問題的原因是什么？是什么？探究園探究園 情

4、境體驗情境體驗學習上產(chǎn)生的挫折學習上產(chǎn)生的挫折個人因素（生理條件）個人因素（生理條件）上產(chǎn)生的挫折上產(chǎn)生的挫折家庭經(jīng)濟上產(chǎn)生的挫折家庭經(jīng)濟上產(chǎn)生的挫折人際交往上產(chǎn)生的挫折人際交往上產(chǎn)生的挫折3、造成挫折的原因、造成挫折的原因（1）自然因素）自然因素（2）社會因素）社會因素（3）家庭和學校因素）家庭和學校因素（4）個人因素）個人因素外在外在內(nèi)在內(nèi)在一、人生難免有挫折一、人生難免有挫折 造成挫折有多方面的因素造成挫折有多方面的因素自然因素：自然因素：惡劣的氣候、嚴重的自然災害所造成的損失或惡劣的氣候、嚴重的自然災害所造成的損失或失敗、生老病死等。失敗、生老病死等。社會因素：社會因素：政治、經(jīng)濟、法

5、律、宗教、道德、風俗習慣、政治、經(jīng)濟、法律、宗教、道德、風俗習慣、人際關系等。人際關系等。家庭和學校因素：家庭和學校因素：家庭變故、教育不當產(chǎn)生心理上的緊張、焦慮家庭變故、教育不當產(chǎn)生心理上的緊張、焦慮和失落。和失落。個人因素：個人因素：生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等。不合理的要求、心理不健康等。3、造成挫折的原因、造成挫折的原因（1）自然因素）自然因素（2）社會因素）社會因素（3）家庭和學校因素）家庭和學校因素（4）個人因素）個人因素外在外在內(nèi)在內(nèi)在每個人都無法避免挫折，每個人都無法避免挫折，挫折具有普遍性挫折具有普

6、遍性一、人生難免有挫折一、人生難免有挫折 你印象最深刻的你印象最深刻的一次挫折是什么？一次挫折是什么？它對你具有什么它對你具有什么樣的影響？樣的影響？挫折對個人的挫折對個人的發(fā)展是好事還發(fā)展是好事還是壞事？是壞事？4、挫折對人的影響具有兩重性、挫折對人的影響具有兩重性1、它給人以身體和、它給人以身體和心理上的打擊和壓力，心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和造成精神上的煩惱和痛苦。痛苦。2、它使人經(jīng)受考驗，、它使人經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點成功的轉折點壞事壞事好事好事消極消極作用作用積極積極作用作用中國選手中國選手杜麗杜麗僅以僅以499.6499.6環(huán)排名女子環(huán)

7、排名女子1010米氣步米氣步槍第五，槍第五，無緣衛(wèi)冕錯失奧運首金無緣衛(wèi)冕錯失奧運首金 思考思考：1、視頻講述的是什么事件？、視頻講述的是什么事件？2、杜麗為什么會錯失首金？、杜麗為什么會錯失首金？（主場作戰(zhàn)、衛(wèi)冕冠軍和奧運首金（主場作戰(zhàn)、衛(wèi)冕冠軍和奧運首金的三重壓力）的三重壓力）事事 件件態(tài)態(tài) 度度結結 果果 2008年年8月月9日參日參加北京奧運會射加北京奧運會射擊女子擊女子10米氣步米氣步槍項目槍項目焦慮不安，沒有焦慮不安，沒有及時調(diào)整心態(tài)，及時調(diào)整心態(tài)，（消（消 極）極）錯失奧運首錯失奧運首金金理解杜麗理解杜麗-為杜麗加油為杜麗加油 正義衛(wèi)士正義衛(wèi)士 上屆奧運會射擊金牌得主杜麗，雖然在今

8、天的比上屆奧運會射擊金牌得主杜麗，雖然在今天的比賽中未得到獎牌，但她已經(jīng)為祖國盡力了，我為杜麗加油，賽中未得到獎牌，但她已經(jīng)為祖國盡力了，我為杜麗加油，希望在下次比賽中取得好成績希望在下次比賽中取得好成績 當然要為她加油，壓力太大了，理解萬歲，杜麗當然要為她加油，壓力太大了，理解萬歲，杜麗 加油加油 瀟湘庸人瀟湘庸人 勝敗乃兵家常事，杜麗加油！勝敗乃兵家常事，杜麗加油！ 番薯番薯 杜麗杜麗,擦干眼淚擦干眼淚, 你仍然是我們的英雄你仍然是我們的英雄! 漫畫漫畫:杜麗不哭杜麗不哭, 你依然是我們的英雄你依然是我們的英雄 ！ 作者：張兮兮作者：張兮兮 新華網(wǎng)新華網(wǎng) 中國選手中國選手杜麗杜麗獲得射擊女

9、子獲得射擊女子5050米步槍三種姿勢金牌米步槍三種姿勢金牌思考思考：1 、杜麗面對錯失奧運首金這一杜麗面對錯失奧運首金這一重大挫折，她的心情怎樣？重大挫折，她的心情怎樣？2、杜麗為什么能獲得杜麗為什么能獲得射擊女射擊女子子5050米步槍三種姿勢金牌？米步槍三種姿勢金牌？事事 件件態(tài)態(tài) 度度結結 果果 2008年年8月月9日日參加北京奧運參加北京奧運會射擊女子會射擊女子10米氣步槍項目米氣步槍項目焦慮不安，沒有焦慮不安，沒有及時調(diào)整心態(tài)，及時調(diào)整心態(tài)，（消（消 極）極）錯失奧運錯失奧運首金首金錯失首金后，錯失首金后，2008年年8月月14日參加北京奧日參加北京奧運會射擊女子運會射擊女子50米步槍

10、三種米步槍三種姿勢決賽姿勢決賽冷靜思考，分析冷靜思考，分析原因，保持積極原因，保持積極情緒，調(diào)整心態(tài)，情緒，調(diào)整心態(tài)，尋找解決辦法，尋找解決辦法，不屈不撓。不屈不撓。（積（積 極）極）獲得射擊獲得射擊女子女子5050米米步槍三種步槍三種姿勢金牌姿勢金牌二、面對挫折的態(tài)度不同二、面對挫折的態(tài)度不同產(chǎn)生的就結果不同產(chǎn)生的就結果不同v向挫折屈服的消極態(tài)度向挫折屈服的消極態(tài)度v勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度失敗失敗成功成功挫折的挫折的兩重兩重性性消極態(tài)度消極態(tài)度積極態(tài)度積極態(tài)度一定條件下可以互相轉化一定條件下可以互相轉化 世界上的事情永遠不是絕對的，結世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全

11、因人而異。苦難對于天才是一果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。而對于弱者是一個萬丈深淵。 巴爾扎克巴爾扎克怎樣才能使挫折、苦難變成墊腳石和財富呢？怎樣才能使挫折、苦難變成墊腳石和財富呢？三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)1 1、對困難和挫折應有心理準備、對困難和挫折應有心理準備不致驚慌失措不致驚慌失措2 2、經(jīng)歷挫折并不完全是壞事、經(jīng)歷挫折并不完全是壞事3 3、挫折是人生的寶貴財富、挫折是人生的寶貴財富可以使人成才可以使人成才提高我們扭轉逆境、克服困提高我們扭轉逆境、克服困難、適應社會生

12、活的能力難、適應社會生活的能力 你是采取怎你是采取怎樣的方法來應對樣的方法來應對你印象最深刻的你印象最深刻的一次挫折？一次挫折？受挫折時，去音樂廳欣賞音樂，讓心情平靜下來使受挫折時，去音樂廳欣賞音樂，讓心情平靜下來使自己重樹信心自己重樹信心冷靜對待冷靜對待受挫折時，找個寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，受挫折時，找個寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調(diào)整使情緒得到調(diào)整 自我疏導自我疏導受挫折時，找自己信任的人去傾訴痛苦受挫折時，找自己信任的人去傾訴痛苦請求幫助請求幫助受挫折時，去找一項自己最感興趣的事情，把受挫折時，去找一項自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉移到新的活動中自己的精力全

13、部轉移到新的活動中精神升華精神升華四、掌握應對挫折的方法四、掌握應對挫折的方法嘗試站在對方的角度想問題，從而體會嘗試站在對方的角度想問題，從而體會別人的情緒和思想別人的情緒和思想心理換位心理換位練習：1、桑蘭是國家女子體操隊隊員，在一次比賽中意外受傷致、桑蘭是國家女子體操隊隊員，在一次比賽中意外受傷致殘，但她身殘志不殘，抓緊時間學習，繼續(xù)參加體育鍛殘，但她身殘志不殘，抓緊時間學習，繼續(xù)參加體育鍛煉，這說明有志者，在挫折面前就會（）煉，這說明有志者，在挫折面前就會（）A、喪失意志，變得碌碌無為。、喪失意志，變得碌碌無為。B、受到打擊，感到成功無望、受到打擊，感到成功無望C、受到教育、得到磨練，成

14、為強者、受到教育、得到磨練，成為強者D、把志向變成幻想，寄托于明天、把志向變成幻想，寄托于明天C2、強強的父母離婚了，強強很悲傷，總是自己封閉強強的父母離婚了，強強很悲傷，總是自己封閉自己，這樣對他的成長是很不好的，請你介紹一些自己，這樣對他的成長是很不好的，請你介紹一些有效應對挫折的方法給他有效應對挫折的方法給他 （ ）A、冷靜對待，從生活中找到樂趣、冷靜對待，從生活中找到樂趣 B、自我疏導，、自我疏導，善于調(diào)節(jié)自己善于調(diào)節(jié)自己C、向老師傾訴，消除積郁、向老師傾訴，消除積郁 D、發(fā)奮圖強去取得、發(fā)奮圖強去取得學習上的成功學習上的成功ABCD3、“聰明的人不會兩次被同一塊石頭絆倒。聰明的人不會

15、兩次被同一塊石頭絆倒。”這句話說這句話說明了明了 （ ）A、要盡可能避免挫折，只要細心，挫折也是完全可以避、要盡可能避免挫折，只要細心，挫折也是完全可以避免的免的B、吃一塹，長一智、吃一塹，長一智C、挫折能夠使人增長智慧和才干、挫折能夠使人增長智慧和才干D、造成被絆倒的主要原因是、造成被絆倒的主要原因是“石頭石頭”太多太多 BC分析說明題：分析說明題：音樂家貝多芬小時侯家境貧窮，幼年喪母。音樂家貝多芬小時侯家境貧窮，幼年喪母。17歲歲的貝多芬挑起了全家的重擔（有的貝多芬挑起了全家的重擔（有6個兄妹需要他掙個兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的遭遇是耳聾。錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的遭遇

16、是耳聾。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后半生他后半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運的磨難中，愈加堅強。疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運的磨難中，愈加堅強。他經(jīng)常告訴大家：他經(jīng)常告訴大家：“我要死死扼住命運的咽喉。我要死死扼住命運的咽喉?！眴栴}：問題：他的事跡，對培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什他的事跡，對培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什么啟示？么啟示？分析說明題：分析說明題：音樂家貝多芬小時侯音樂家貝多芬小時侯家境貧窮，幼年喪母家境貧窮，幼年喪母。17歲歲的貝多芬的貝多芬挑起了全挑起了全家的重擔家的重擔（有（有6個兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中個兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的最悲慘的遭遇是耳聾遭遇是耳聾。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后半生半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾