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文檔簡(jiǎn)介
1、小學(xué)一年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃一、 教材內(nèi)容分析小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容主要分為三塊,體育基本常識(shí)、基本活動(dòng)和游戲。體育常識(shí)主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢(shì);基本活動(dòng)包括基本活動(dòng)包括隊(duì)形隊(duì)列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈;最后一塊是適合低年級(jí)小朋友的一些簡(jiǎn)單游戲。二、 教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)
2、生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。三、教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容一1、引導(dǎo)課:認(rèn)真上好體育課(室內(nèi)理論課)2、正確的走站立姿勢(shì);排隊(duì)上課、集合、解散; 3、小學(xué)生廣播體操;稍息、立正二1、小學(xué)生廣播體操2、隊(duì)列:報(bào)數(shù)、原地三面轉(zhuǎn)法、原地踏步3、游戲 :快快集合三1、校園自編操2、復(fù)習(xí)雛鷹起飛;游戲:一切行動(dòng)聽指揮3、各種姿勢(shì)的走;走跑接力4、前后滾動(dòng);搖小船5、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操四1、校園自編操2、隊(duì)列:原地轉(zhuǎn)法;復(fù)習(xí)雛鷹起飛3、模仿動(dòng)物走;走跑交替4、理論:正確的身體坐、立、行姿勢(shì)五1、復(fù)習(xí)校園自編操2、投準(zhǔn)練習(xí);游戲:看誰
3、投得多3、韻律活動(dòng):聽音樂做動(dòng)作;基本姿態(tài)練習(xí)4、隊(duì)列:踏步-齊步走;復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法5、韌帶六1、基本跳躍;模仿動(dòng)物跳2、拍球; 拍球比多3、拍手操;復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操4、韌帶七1、游戲:端水平衡;障礙賽跑2、技巧:前滾翻(一);跳墊子游戲3、技巧:前滾翻(二);換物接力4、坐位體前屈八1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳2、兔子舞(二);游戲3、齊步走-立定;復(fù)習(xí)拍手操九1、快速跑;接力游戲2、拍球;傳球接力3、勞動(dòng)模仿操(一);游戲:改換目標(biāo)十1、勞動(dòng)模仿操(二);換物接力2、走跑交替;走跑比美3、雙腳連續(xù)跳;比誰跳得遠(yuǎn)十一1、舞步:跑跳步、滑步;游戲:黃河、長(zhǎng)江2、走和跑:直線跑;游戲:傳遞情報(bào)3、
4、持輕物擲遠(yuǎn);跨下傳球接力4、30M快速跑十二1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)行;游戲:搬運(yùn)接力2、復(fù)習(xí)跑跳步、滑步;兔子舞3、后踢步加手臂動(dòng)作;柔韌練習(xí)4、50M快速跑十三1、地滾球;游戲:小小保齡球2、拍手操;游戲:“8”字接力 3、模仿動(dòng)物爬;爬墊子接力十四1、跳小繩;跳繩比多2、走跑練習(xí);游戲:跳進(jìn)去拍人3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽;找自己的家十五1、復(fù)習(xí)正確的走和正確的跑;游戲:迎面接力2、隊(duì)列:走圓形;十字接力3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操;游戲:老鷹和小雞十六1、模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作;集中注意力游戲 2、拍球接力;協(xié)調(diào)性練習(xí)3、理論:體育運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)衛(wèi)生十七1、快速反應(yīng)跑;報(bào)紙游戲2、復(fù)習(xí)雛鷹起飛;
5、小游戲3、復(fù)習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)行;游戲:跳進(jìn)去拍人十八1、復(fù)習(xí);總結(jié)2、考試小學(xué)二年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃一、學(xué)情分析二年級(jí)的學(xué)生,年齡小、注意力不集中,活潑好動(dòng),興趣難持久,自我約束能力不強(qiáng),對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)不足,加上體育室外課干擾因素多,每個(gè)一線的體育老師都知道:要上好、上活低段的體育課是有一定難度。但學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有一種好奇和新鮮感,他們的模仿能力較強(qiáng),尤其使對(duì)新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象特別深,對(duì)體育興趣是從模仿開始的,并在愉快的體驗(yàn)中加深和發(fā)展。因此,要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來,就要求教師多動(dòng)腦、多引導(dǎo)、多激勵(lì),抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直觀入手,讓學(xué)生感受到體育活動(dòng)和體育課的樂趣,這樣才能
6、起到事半功倍的效果。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、使學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的影響,知道一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)常識(shí),教育學(xué)生熱愛生命、關(guān)心健康。2、使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲和韻律活動(dòng)的方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。3、使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣,具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度,培養(yǎng)同伙間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4、使學(xué)生了解做操的好處及簡(jiǎn)單的安全常識(shí),初步懂得一些個(gè)人衛(wèi)生與健康的常識(shí)和方法,逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和良好的生活習(xí)慣,學(xué)會(huì)與同伴友好相處,培養(yǎng)互相關(guān)心的優(yōu)良品質(zhì)5、培養(yǎng)榮譽(yù)感和責(zé)任心,對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義和集體主義,良好道德的教育。三
7、、教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容一1、室內(nèi)課:體育課堂常規(guī)2、游戲:反口令二1、基本體操2、隊(duì)列:排縱隊(duì),橫隊(duì);3、隊(duì)列:報(bào)數(shù);游戲 :快快集合三1、復(fù)習(xí)廣播體操2、游戲:一切行動(dòng)聽指揮3、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)四1、隊(duì)列;原地轉(zhuǎn)法;2、復(fù)習(xí)基本體操3、技巧;前后滾動(dòng);4、游戲:障礙賽跑五游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;3、繞木棒接力;4、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)六1、韻律活動(dòng);2、走:各種姿勢(shì)的走;3、用各種正確姿勢(shì)的走;4、游戲:迎面接力七1、隊(duì)列:報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí),各種姿勢(shì)的走;3、韻律活動(dòng);4、隊(duì)列:報(bào)數(shù)八1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;3、技巧:前滾翻;4、游戲:換物接力;九1、勞動(dòng)模仿操;2、游
8、戲:迎面接力;3、勞動(dòng)模仿操;4、游戲:換物接力十1、隊(duì)列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操;游戲課:3、蹦蹦跳跳;4、獵人獵槍老虎十一1、隊(duì)列:走圓形;2、十字接力;3、技巧:立臥撐;4、游戲:換物接力十二1、基本體操;2、游戲:“8”字接力;3、徒手操;4、游戲:改換目標(biāo);十三1、跳小繩;2、游戲:迎面接力跑;3、走跑交替;4、復(fù)習(xí)跳小繩;十四1、走跑練習(xí);2、游戲:跳進(jìn)去拍人;3、韻律活動(dòng);4、找自己的家;十五1、跳小繩;2、游戲叫號(hào)賽跑;3、跳雙繩;4、游戲:迎面接力十六1、走跑交替;2、游戲:?jiǎn)文_跳接力;3、30秒跳小繩十七1、快速跑;2、跳小繩比賽十八1、復(fù)習(xí);總結(jié)2、考試小學(xué)三年
9、級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃一、學(xué)情分析1.三年級(jí)學(xué)生通過兩年的上課基本了解上課的要求,學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看,靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目,同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。2.三年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是身高體重和坐位體前屈,這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展,側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看,學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于四年級(jí),要多做些速度練習(xí)。二、教學(xué)目的和要求 1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。 2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育
10、、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。 3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。三、教學(xué)進(jìn)度周次教 學(xué) 內(nèi) 容一1、引導(dǎo)課:游戲是兒童的良師益友2、游戲:抓手指3、隊(duì)列練習(xí)游戲:穿過小樹林二1、隊(duì)列練習(xí)2、游戲:報(bào)數(shù)比賽3、快速跑4、游戲:長(zhǎng)江黃河5、原地高抬腿6、游戲:大魚網(wǎng)三1、成蛇形走2、游戲:跳進(jìn)去拍人3、單腳起跳用手或頭觸懸掛的物體4、游戲:一切行動(dòng)聽指揮5、400600米自然地形跑6、游戲:追手帕四1、連續(xù)單腳跳、單腳交換跳2、游戲:?jiǎn)巫阏{(diào)追
11、拍3、立定跳遠(yuǎn)4、游戲:跳進(jìn)去拍人5、快速跑(各種突發(fā)信號(hào)的起跑)6、游戲:貼膏藥五1、跳繩2、復(fù)習(xí)快速跑六1、跳繩2、游戲:猜拳追逃3、游戲:俯臥挺身4、雙人跳繩5、游戲:障礙賽跑七1、改變速度的往返走2、游戲:接力賽跑3、隊(duì)列練習(xí)4、游戲:短跳繩5、變換隊(duì)型6、游戲:比比誰力氣大 八1、學(xué)習(xí)仰臥起坐2、原地高抬腿跑3、游戲:比比誰投的準(zhǔn)4、游戲:勞動(dòng)模仿操九1、 跳躍:各種方式雙腳跳2、 游戲:跳躍賽跑3、30秒短跳繩游戲:拍拍手4、游戲:挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)5、玩毽子、繩子十1、 投擲壘球2、 游戲:快快跳起來3、考核:仰臥起坐4、游戲:“8”字跑5、投擲:原地側(cè)向投6、游戲:搬運(yùn)接力十一
12、1、 行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形2、 游戲:投活動(dòng)籃3、 行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形4、 游戲:拋拋接接5、 跳躍:助跑幾步屈腿跳起 6、 游戲:鉆環(huán)賽跑十二1、 跳上成跪撐,起立跳下2、 游戲:投活動(dòng)籃3、技巧:前滾翻接力4、游戲:一對(duì)好伙伴十三1、 跨越橫桿2、 游戲:奪球戰(zhàn)3、蹲撐前滾翻抱腿起技巧: 前滾翻接力4、跳躍:立定跳遠(yuǎn)5、游戲:拍球比多十四1、 雙手前拋實(shí)心球2、 游戲:頭上胯下傳遞實(shí)心球3、 投壘球4、 游戲:看誰踢的準(zhǔn)5、 游戲:播種與收割6、 韻律活動(dòng)十五1、 跳短繩2、 游戲:智取3、游戲:播種與收割4、攀爬5、室內(nèi)活動(dòng):傳口令十六1、考核2、游戲:小足球比賽3、600-800跑走
13、交替4、投擲輕物十七1、立定跳遠(yuǎn)2、仰臥起坐3、單雙腳跳4、游戲:跳躍賽跑十八冬季鍛煉的好處和益處自評(píng)、互評(píng)成績(jī)小學(xué)四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃一:學(xué)生分析四年級(jí)的學(xué)生愛玩,學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對(duì)某些動(dòng)作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動(dòng),活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競(jìng)爭(zhēng)。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。二、教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體部位
14、和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。三、教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容一1、跑:站立式起跑2、游戲:迎面接力3、韻律體操4、跑:3040米加速跑5、跳躍:蹲跳起6、游戲:沖過火力網(wǎng)二1、韻律體操2、跑:50米放松跑3、游戲:截住空中球4、韻律體操5、跳躍三1、投擲:對(duì)墻投擲沙包2、選修內(nèi)容3、韻律體操4、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)5、投擲:雙手向前拋實(shí)心球66、游戲:“8”字接力比賽跑四1、投擲:雙手向前拋實(shí)心球2、選修內(nèi)容:
15、韻律活動(dòng)和舞蹈,節(jié)奏操3、跳躍:助跑幾步一腳蹬地起跳越過高度4、律動(dòng):自我表現(xiàn)活動(dòng)5、跑:迎面接力五1、投擲:雙手向前向后拋實(shí)心球2、 律動(dòng)3、仰臥起坐4、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)六1、仰臥起坐2、跑:障礙跑3、投擲:側(cè)對(duì)墻擲輕物4、選修內(nèi)容5、跑:迎面障礙跑七1、投擲:原地投擲壘球2、跳短繩3、游戲:快快跳起八1、投擲:原地投擲壘球2、 看誰先跑到3、仰臥起坐(考核)4、武術(shù)操5、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)九1、游戲:跳進(jìn)去拍人2、選修內(nèi)容3、跳短繩(考核)十1、游戲:角力2、選修內(nèi)容3、投擲:側(cè)向?qū)ν遁p物4、跑:迎面障礙接力跑(30米)十一1、武術(shù):武術(shù)操2、投擲:原地投擲壘球3、游戲:快快跳起4、投擲:
16、雙手向前向后拋實(shí)心球5、 律動(dòng)十二1、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)2、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)3、跑:障礙跑十三1、跑:8001000米自然地形跑2、游戲:跳進(jìn)去拍人3、選修內(nèi)容十四1、武術(shù):武術(shù)操2、角力3、跳繩活動(dòng)4、跑:8001000米自然地形跑十五1、室內(nèi)課:體育常識(shí)2、室內(nèi)課:養(yǎng)生之道:背要常暖、胸要常護(hù)3、顛球比賽十六1、室內(nèi)課:健康常識(shí) :準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)2、雙人對(duì)抗3、室內(nèi)課:健康常識(shí):消滅蒼蠅4、室內(nèi)課:健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用和保健十七1、室內(nèi)課:安全常識(shí)2、雙人對(duì)抗3、健康常識(shí):怎樣預(yù)防凍瘡;室內(nèi)活動(dòng):投準(zhǔn)十八1、復(fù)習(xí);總結(jié)2、考試小學(xué)五年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃一、學(xué)生分析小學(xué)五年級(jí)的
17、學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。二、教學(xué)目標(biāo) 1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng) 2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在
18、球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。 3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。 4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。三、教學(xué)進(jìn)度周次教 材 內(nèi) 容一1、室內(nèi)課:課堂常規(guī);足球比賽的基本知識(shí)2、顛球游戲(乒乓球)3、隊(duì)列隊(duì)形4、隊(duì)列隊(duì)形:行進(jìn)間裂,并隊(duì)走5、
19、跳躍游戲:快快跳起來二1、籃球多樣玩球2、夾物跳3、乒乓球擋球游戲4、自然地形跑5、徒手操6、跳躍游戲:提速火車三1、籃球原地運(yùn)球2、游戲:踢毽子3、徒手操四1、50*8往返跑2、球類游戲:灌藍(lán)高手3、各種姿勢(shì)起跑五1、肩肘倒立2、起跳摸高3、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球4、讓距離跑10(3)六1、籃球繞樁運(yùn)球2、武術(shù)游戲3、協(xié)同跳4、游戲:拔河七1、武術(shù)游戲2、籃球繞樁運(yùn)球3、不等距離跑八1、田徑:小小設(shè)計(jì)師2、50*8往返跑3、青蛙跳荷葉九1、50米爭(zhēng)先跑2、連續(xù)向前跳3、跳過皮筋十1、實(shí)心球前拋2、舞蹈組合3、跳遠(yuǎn)十一1、前拋實(shí)心球2、多樣推實(shí)心球3、急行跳遠(yuǎn)4、舞蹈組合十二1、前拋實(shí)心球2、實(shí)心球過河
20、3、急行跳遠(yuǎn)4、舞蹈組合十三1、籃球雙手胸前傳接球2、棍棒操3、考核:前拋實(shí)心球十四1、投移動(dòng)目標(biāo)2、室內(nèi)課:籃球比賽的基本知識(shí)3、連續(xù)前滾翻4、考核:籃球運(yùn)球十五1、夾物連續(xù)后滾翻2、韻律姿態(tài)操3、投擲:智過封鎖線4、毽子游戲十六1、超過障礙前滾翻2、跳躍游戲:撐駱駝3、排球比賽4、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻5、球類游戲:簡(jiǎn)易保齡球十七1、后滾翻展示2、韻律姿態(tài)操3、攀爬游戲:爬上頂峰十八1、 復(fù)習(xí),總結(jié)2、 考試小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃一、學(xué)情分析六年級(jí)學(xué)生一般為11-12歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高
21、、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲達(dá)到高峰,以后增長(zhǎng)率逐年迅速下降;女生均自8-9歲開始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,六年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。 2、六年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比五年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)11-12歲時(shí)仍處于增長(zhǎng)階段;肺活量均值男女生都隨年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng),但男女生比較男生均大于同齡女生,12歲以后逐年加大。 3、六年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。13歲時(shí),靜力性耐力和爆發(fā)力也開始為敏
22、感期。 4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此,五年級(jí)應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。 5、六年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。 6、六年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn),脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已開始進(jìn)入青春期的特點(diǎn)。因此,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。 7、12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高,大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了,每天平均睡眠9小時(shí)即可。二、教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。2、提高對(duì)個(gè)人健
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