1、九項注意九項注意：n1.定時接受透析治療。定時接受透析治療。n2.適當的運動、充足的休息和睡眠。適當的運動、充足的休息和睡眠。n3.預防感染，養成良好的衛生習慣。預防感染，養成良好的衛生習慣。n4.按時量血壓并記錄。按時量血壓并記錄。n5.養成按時排便習慣、保持大便通暢養成按時排便習慣、保持大便通暢九項注意九項注意：n6.注意飲食和水份的攝取。注意飲食和水份的攝取。n7.自我觀察有無內外出血情形、大小便自我觀察有無內外出血情形、大小便顏色、皮膚上有無出現出血點、瘀斑等。顏色、皮膚上有無出現出血點、瘀斑等。n8.保持身心愉快。保持身心愉快。n9.居家生活中若有任何緊急情況及不舒居家生活中若有任何

2、緊急情況及不舒服發生，應及時就醫檢查。服發生，應及時就醫檢查。透析的病人如何在家中透析的病人如何在家中測量體重測量體重 n1.每天在固定時間同樣的磅稱與固定磅稱的地每天在固定時間同樣的磅稱與固定磅稱的地點測量體重。點測量體重。n2.兩次透析間以不超過兩次透析間以不超過23公斤為原則。公斤為原則。n3.原則上每次上機脫水量不超過干體重的原則上每次上機脫水量不超過干體重的5%n透析次數容許增加體重量透析次數容許增加體重量n每周透析每周透析1次次0.5公斤公斤/每天每天n每周透析每周透析2次次1.0公斤公斤/每天每天n每周透析每周透析3次次1.5公斤公斤/每天每天血液透析病人如何控制水分血液透析病人

3、如何控制水分的攝取的攝取 n1.測量每日排尿量。測量每日排尿量。n2.每日水分攝取為每日尿量每日水分攝取為每日尿量+500cc水水分。分。n3.不要吃太咸的東西，否則易口干會一不要吃太咸的東西，否則易口干會一直想喝水。直想喝水。n4.平時吃的稀飯、面條，含有很多水要平時吃的稀飯、面條，含有很多水要嚴加控制。嚴加控制。血液透析病人對于血液透析病人對于動靜脈管的自我照顧動靜脈管的自我照顧n1 平時內瘺側肢體不要提拿重物、不平時內瘺側肢體不要提拿重物、不要穿太緊衣服或包扎過緊、睡覺時不要穿太緊衣服或包扎過緊、睡覺時不要枕在頭下。要枕在頭下。n2. 局部保持清潔，預防感染；局部保持清潔，預防感染；n3

4、.平時用手觸摸或聽診器檢查是否通平時用手觸摸或聽診器檢查是否通暢，正常的狀態下應有明顯的沙沙聲、暢，正常的狀態下應有明顯的沙沙聲、流水聲或振動感，若發現靜止無音，流水聲或振動感，若發現靜止無音，須立即到醫院進行處理。須立即到醫院進行處理。血液透析病人如何抒解情緒壓血液透析病人如何抒解情緒壓力力n當意志消沉、心情沮喪時，可將內心的當意志消沉、心情沮喪時，可將內心的感受表達出來，以減輕內心的情緒壓力。感受表達出來，以減輕內心的情緒壓力?？山浻缮鐣ぷ魅藛T獲得精神及經濟上可經由社會工作人員獲得精神及經濟上的協助。的協助。n與恢復良好的病友認識，與恢復良好的病友認識， 吸收其經驗并可增加信心。吸收其經

5、驗并可增加信心。 血液透析病人如何服用腎病血液透析病人如何服用腎病治療藥物治療藥物 各種藥物有各自的作用，服用的各種藥物有各自的作用，服用的時時間間和和方式方式不一樣，應遵照醫師指示服用。不一樣，應遵照醫師指示服用。有的飯前、有的飯後服用，應該要分開有的飯前、有的飯後服用，應該要分開以免影響藥效。以免影響藥效。血透病人的飲食血透病人的飲食蛋白質蛋白質水份水份維生素維生素鉀鉀鹽鹽蛋白質蛋白質n 足夠的蛋白質可以增加抵抗力，減低生病足夠的蛋白質可以增加抵抗力，減低生病的幾率，同時可以提高血透者的存活率。以一的幾率，同時可以提高血透者的存活率。以一個體重為個體重為60公斤成年人為例，每天應攝入的蛋公

6、斤成年人為例，每天應攝入的蛋白質為白質為 n（1）46兩瘦肉，一兩瘦肉兩瘦肉，一兩瘦肉=一個雞蛋一個雞蛋=一杯一杯牛奶（牛奶（240毫升）毫升） 若血膽固醇指標高者，可以用兩若血膽固醇指標高者，可以用兩個蛋白代替一個雞蛋個蛋白代替一個雞蛋n（2）3碗米飯，若飯量不夠，可以用低蛋白麥碗米飯，若飯量不夠，可以用低蛋白麥淀粉類補充，如藕粉，玉米粉，紅薯粉。淀粉類補充，如藕粉，玉米粉，紅薯粉。n 注意：豆制品屬于低生理價值蛋白，而且因磷注意：豆制品屬于低生理價值蛋白，而且因磷的含量高，不要大量食用的含量高，不要大量食用n水份水份 水分的來源除了牛奶，水果，飲料，水分的來源除了牛奶，水果，飲料，食物中也

7、有，所以很難測量一天的總量。食物中也有，所以很難測量一天的總量。最好的辦法是保持透析后干體重到下次透最好的辦法是保持透析后干體重到下次透析前的體重不增加析前的體重不增加2公斤公斤n鹽份鹽份 過量的鹽分可以造成水腫，加重高過量的鹽分可以造成水腫，加重高血壓，注意每天食鹽的攝入量小于血壓，注意每天食鹽的攝入量小于5克克鉀離子鉀離子n血鉀過高會引起嚴重的心肌收縮傳導異常，甚至死亡，血鉀過高會引起嚴重的心肌收縮傳導異常，甚至死亡，因此透析患者一定要注意避免血鉀過高。因此透析患者一定要注意避免血鉀過高。n避免高鉀食物的方法避免高鉀食物的方法n1 不用菜湯或肉湯拌飯不用菜湯或肉湯拌飯n2 不用低鈉鹽或者薄

8、鹽醬油不用低鈉鹽或者薄鹽醬油n3認識高鉀的食物：竹筍認識高鉀的食物：竹筍 芹菜芹菜 番茄番茄 菠菜菠菜 空心空心菜菜 香蕉香蕉 桃子桃子 以及堅果類以及堅果類n4 青菜先用開水燙過后再下鍋炒青菜先用開水燙過后再下鍋炒維生素維生素n 患者由于食欲不佳，攝人的維生素太患者由于食欲不佳，攝人的維生素太少。另外，慢性腎功能衰竭，本身可以使少。另外，慢性腎功能衰竭，本身可以使水溶性維生素發生改變水溶性維生素發生改變.所以，患者要不所以，患者要不斷地補充維生素，如維生素斷地補充維生素，如維生素B，維生素，維生素C等，要多食新鮮蔬菜、水果，谷類，薯類等，要多食新鮮蔬菜、水果，谷類，薯類這些富含維生素及微量元素的食物（少食這些富含