1、“陽光鍛煉一小時”活動方案一、指導(dǎo)思想： 為了認(rèn)真貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見和上級有關(guān)文件精神 ，切實推動全校學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學(xué)校決定在全校范圍內(nèi)全面實施每天一小時陽光體育運動。二、活動主題：我陽光，我鍛煉，我成長，我快樂。三、活動保障：1.加強領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機構(gòu) 教導(dǎo)處、政教處：宏觀調(diào)控，并隨時督查。體育組、年級組：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織年級“陽光鍛煉一小時”活動。體育老師、班主任、體育委員和家長：負(fù)責(zé)按活動計劃實施。 2.全員參與 強化過程管理堅

2、持學(xué)生全員參與，體育教師指導(dǎo)，年級、班主任和學(xué)生家長組織實施，學(xué)生處工作人員、體育老師及年級值周教師協(xié)助檢查等機制，保證陽光體育活動的落實好和有效開展。四、安全措施（一）防范預(yù)案1要求體育老師牢固確立安全第一的意識，把學(xué)生上課及活動安全放在首要位置。2體育課、課外體育活動課必須充分做好準(zhǔn)備活動后，才能實施新的活動項目。3高溫時段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。4活動前和活動中要對學(xué)生進行安全教育，落實好安全防范措施。 5室外活動由班主任直接帶至活動場地進行活動。活動前，班主任要對學(xué)生進行安全教育。 6體育教師進行巡視與指導(dǎo)。（二）應(yīng)急預(yù)案1遇有學(xué)生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故

3、，立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴(yán)重由校醫(yī)或老師送醫(yī)院治療并及時通知家長。2遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，立即將其安置到校醫(yī)室休息，并給予水分補充。3發(fā)生上述第一、第二條款情況，體育教師立即向?qū)W生處、年級組報告，同時通知所在班級班主任。4班主任了解情況后，及時通知學(xué)生家長和陪同學(xué)生就醫(yī)治療。5分析原因，及時作出處理意見。五、活動安排：每天1小時陽光體育運動時間構(gòu)成為：20分鐘的課間操、5分鐘的眼保健操以及40分鐘的體育課（當(dāng)天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育活動）共60分鐘以上的體育運動時間。具體安排如下：1 廣播體操 上午 9:359:55 （20分鐘）2眼保健操 下午 3

4、:003:05 （5分鐘） 3. 各年級、各班體育課：每周3節(jié)，每節(jié)課40分鐘。4. 課外活動：當(dāng)天沒有體育課的班級 下午4:555:30 (35分鐘)。活動形式：做運動準(zhǔn)備活動、在跑道上跑步、打球等。具體安排如下：年級體育課以外活動安排：時間班 級場 地訓(xùn)練時間訓(xùn)練項目負(fù)責(zé)老師星期一田徑場4:555:30（雨天停）星期二田徑場4:555:30（雨天停）星期三田徑場4:555:30（雨天停）星期四田徑場4:555:30（雨天停）星期五田徑場4:555:30（雨天停）注： 1、 各班級要嚴(yán)格按照規(guī)定時間，開展陽光體育一小時活動。由班主任老師帶領(lǐng)本班學(xué)生到操場進行體育活動。要確保學(xué)生鍛煉時間，不得

5、遲到、早退、挪用鍛煉時間。行政隨時進行檢查。2、 各班級要嚴(yán)格執(zhí)行安排的場地、項目和項目規(guī)則。進行鍛煉，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的安全、紀(jì)律工作，做到不擠、推、拉同學(xué)，不開玩笑。體育老師負(fù)責(zé)學(xué)生體育項目的技能技巧訓(xùn)練工作。班主任給予配合。3、 各班統(tǒng)計好當(dāng)天所需體育器材派體育委員下午眼保健操時到體育室領(lǐng)取，當(dāng)天放學(xué)歸還。4、 全校師生要愛護體育器材和設(shè)施，如有遺失和損壞的要上報體育老師。保管不當(dāng)或人為損壞的照價賠償。體育老師要做好器材使用登記，做好每天一檢查（當(dāng)天器材點數(shù)歸類）、每周一大查（清點與整理）每月一次整理修補并配齊器材。保證鍛煉教學(xué)活動正常開展。5、 如遇到雨天，請班主任老師組織好本班學(xué)

6、生在走廊、班級內(nèi)進行活動。 六、相關(guān)要求 1、提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)水平。各年級、全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。 2、加強宣傳，營造氛圍。利用晨會和班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。 3、明確責(zé)任，落實到人。明確落實責(zé)任人，建立健全

7、多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動有序、有效。 4、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，各處室和班主任、體育教師，要加強對學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確保活動安全順利。 5 、保證師資隊伍的數(shù)量和質(zhì)量。要提高學(xué)校體育教師的學(xué)歷水平和業(yè)務(wù)素質(zhì),加大專、兼職體育教師和班主任的培訓(xùn)力度，使學(xué)校全體教師都能參與到體育活動中來。 6 、加大經(jīng)費投入。加強學(xué)校體育教學(xué)活動器材配備，進一步完善活動設(shè)施，為陽光體育運動的開展提供必要的物質(zhì)條件。七、督促與檢查1