1、跳大繩活動方案跳大繩活動方案跳大繩活動方案一一、比賽目的：為了促進學生和諧發展，培養學生對體育運動的興趣， 增強體質，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，為學院 全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。二、比賽主題：跳由健康，跳由精彩 .三、主辦單位：奧莫莫軍體部，共青團奧奧莫委員會四、承辦單位：奧莫莫學生會體育部五、參與對象：奧莫莫全體學生六、活動時間：20XX年4月4日七、活動地點：籃球場八、報名方式：1 .以各系為單位參加比賽。2 .各系最多可報2支隊伍，每支隊伍 12人。每支隊伍 分別最多可報替補隊員 5名，以應對突發情況。注：請各系 負責人在4月14日晚上6點前將報名表交至校學生會

2、體育 部此次跳繩比賽負責人莫莫莫或者莫莫莫，謝謝合作！九、比賽規則和方式：1 、比賽場地，在東校區田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁 判為兩名組成，若2名裁判所計數各不相同，以兩位裁判計 數的平均值為準。每場比賽設 2名比賽監督員，其職責為清 點雙方人員是否符合規定，監督是否有違規現象，一經發現 有違反比賽規則的隊伍就立即取消其比賽資格。2 、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以 裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨 為信號。裁判員發生“選手準備”指令后，所有參賽運動員 就位；發生指令“預備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，

3、上場的10名參賽隊員站于繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。3 、比賽采用抽簽方式決定先后順序，各個隊比賽結束 后，統計各隊的有效跳繩數量，根據跳繩的數量進行排名。4 、在比賽進行中，不能換替補隊員。5 、計數：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數。再次 鳴哨時，比賽停止，計數完畢。計數標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后， 搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩 過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失 敗，造成搖繩停止，可在原地調整繼續跳繩。繩已過腳后停 止，該次有效。6 、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一 律不得進入比賽場地

4、。7 、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內跳繩次數最多的隊 伍為獲勝隊伍。8 、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決 的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判 決。不得與裁判發生沖突，情節嚴重者直接取消比賽資格， 并報校方處理。十、比賽注意事項1 、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運 動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份 的證件，如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽 事工作人員。比賽開始 15分鐘參賽隊未到達現場，則作棄權 處理。2 、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現場，必須在各 系體育部負責人的帶領下，在比賽現場規定的區域內等候比 賽全部結束。

5、3 、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規定 的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽十一、獎項設置本次比賽設冠軍、亞軍、季軍十二、活動所需用品及器材比賽用繩2條口哨2個秒表2塊工作人員用水4箱十三、經費預算：冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元裁判補貼15元/位15*20=300元口哨10元/個10*2=20元飲用水比賽用繩預備資金100元總計約：1000元莫莫莫學生會體育部20XX 年3月27號請各隊負責人于4月9日下午6點前，將此報名表以電 子稿和打印稿各一份，上交給校學生會體育部此次跳繩比賽 負責人莫莫莫或者莫莫莫謝謝合作！注：各位體育部負責人在填寫此表時，請先填寫12名

6、參賽選手的信息。最后填寫替補隊員的相關個人信息。 謝謝! 跳大繩活動方案二一、比賽目的：為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們 的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，豐富校園生活，增進校級 社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文 明，構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性，各 展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的 第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號 召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加校活動及 下屬學生會的聯系以及其組織機構的組

7、織能力和凝聚力。特 舉行本次跳繩比賽。二、比賽時間：20XX年10月24日-26日三、比賽人員：藝術學院大一新生四、比賽地點：學校籃球場五、活動口號：跳由健康、跳由快樂六、比賽細則：跳繩方法集體跳1 、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑由、跳過或連跳的 方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自 己喜歡的小動作.如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳 繩的樂趣。2 、2-3人花樣趣味跳繩法。a 、一人搖跳，另一人跑進、跑由或同跳。b 、一人助搖跳。c 、兩人同搖跳。d 、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端， 做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不 要被繩子絆倒。e 、

8、三人重疊跳：一人搖跳，另 2人跑進、跑由或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳由跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一 致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。f 、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有 接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規 定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。備：1、參賽隊伍自備跳繩2 、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩七、比賽要求：1 、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指 揮。2 、在比賽的過程中，由現爭議或其他特殊情況，由裁 判組決定。3 、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。4 、不許參賽者：各種類

9、型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與 體育鍛煉者。5 、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真 組織好本班同學，使其不影響他班比賽。6 、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各負責 人馬上到計分處核準。7 、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。8 、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規 程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作， 迅速組隊, 抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。八、比賽流程1 、提前半個小時清理場地2 、大一各班人員入場3 、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始，記錄員開始 記錄4 、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總

10、人員5 、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優勝隊伍 九、活動領導小組，裁判、工作人員安排： 組長：張寶文副組長：劉明爽劉浩崔強李拓裁判長：張寶文裁判員：劉明爽劉浩記錄員：崔強李拓十、獎項設置：由生活部和主席團共同授予一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。十一、報名方式：以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部十二、聯系方式：劉明爽大繩活動方案三一、活動概述活動目的和意義本次活動目的在于增進班級凝聚力，提高同學們對戶外 鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學生活；讓習慣“宅”寢室的信息學子們，關掉電腦，走由寢室，奔向操場

11、，在大 型的集體體育活動中釋放自我，展現自我，充分感受到集體 活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節里，感受到一股 團結向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學子的良 好風采，在這個生機勃勃的春天里，為大家提供一個健身和 競技的平臺，同時也可以營造由和諧校園的良好氛圍，培養 同學們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強 進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富、活躍同學們的課余文化生活C活動主題 熱愛生活，躍動青春活動宗旨學習不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結合，創造屬于我們現代大學生的精彩人生活動對象20XX級信息院全體同學活動項目趣味跳繩活動時間周日下午2:00開始，預計所需時間 2小

12、時。活動場地新校體育館籃球場主辦方共青團中南大學信息科學與工程學院委員會承辦方中南大學信息科學與工程學院20XX級年級會贊助單位聯發科技有限公司二、活動流程 活動宣傳1 .提前三天拉條幅“預祝“聯發杯”信息院 11級趣味 跳繩活動圓滿成功”- 信息院20XX級年級會宣2 .寢室下面張貼海報。準備工作1 .工具準備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機 ；2 .正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時間及 地點、具體活動規則；比賽分兩個場地同時進行，確定一下 各班所在比賽場地；3 .獎狀、獎品的準備；4 .制作比賽結果統計表并打印；5 .事先分派相關工作人員任務。比賽流程1 、工作人員提前半個小時入場

13、。2 、參賽人員入場，文體委員或班長到總臺簽到，記錄 下各班實到人數。比賽開始半個小時后仍未到的班級，取消 其比賽資格；3 、參賽人員進入場地，各場地負責人簡單介紹一下注 意事項，即重復一下比賽規則中的要點，聲明違規者不予積 分；4 、負責人吹口哨開始比賽，兩人同時計時，并在結束 后將各自積分數作一下對照，確定由最后成績報至總臺；5 、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結果，并領獎6 、年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。 游戲規則1 . 原則上每班至少20人參加，男女比例不限。2 .比賽分兩部分：班級集體跳，兩人搖繩，其余同學集 體跳，每跳過一次積 5分；個人跳，兩人搖繩，其余同學在 一側排成一排，逐個跳過繩去，每人至少跳一次；跳過的同學繞過長繩回到隊伍末端，排隊等候下一次上場，如此循環 接替，每過一人積1分；3 . 參與人數少于20人的班級，每少一人扣 2分。4 .每班在規定時間內所獲得積分作為比賽最終成績，按 積分評由前8名，積分相同者，并列排名三、工作人員分配1.總臺2名負責人，負責記錄各班成績并排由名次；名成員維護比賽秩序；3.每個場地各派3名負責人，其中 A負責計時，B計分, c負責處理突發情況四、經費預算五、突發情況及其解決方案1 .比賽過程中有不按