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文檔簡介

1、 前滾翻課時計劃課程名稱體 操授課教師鐘太洲指導教師 授課對象水平四周 數第十周課 次第一次班級信息及授課時間初中二年級總人數： 20人 星期一教學內容前滾翻教學目標1、運動參與目標：引導學生自己做仰臥滾動，看誰做的好，來提高學生對前滾翻的學習興趣。2、運動技能目標：學生能獨立完成前滾翻動作，學生完成動作圓滑優美，具有明顯的團身過程。3、身體健康目標：學生在對團身滾動的學習和游戲中提高了上肢力量和前庭器官的能力。4、心理與社會適應性目標：培養學生在集體環境中團結協作、克服困難、挑戰自我的精神品質。重點滾動圓滑場地器材1、 操場一塊（30*15） 2、墊子10床 3、標志物4個難點團身緊課的部分

2、課的內容組 織 與 教 法時間運動量教師活動學生活動組織與要求準備部分一、課堂常規1.集合整隊、師生問好。2、介紹本課任務和安全措施。3、處理見習生。二、熱身活動（1） 往返跑（30米兩圈）（2） 前踢腿跑（30米兩圈）（3）后踢腿跑（30米兩圈）（4）高抬腿跑（30米兩圈）（5） 行進間體轉運動（30米兩圈）（6）頭部運動（4*8）（7）肩部運動（4*8）站在隊伍的左前方立正，由體育委員整隊集合。1、老師帶領學生圍成圓圈一起跑，靈活運用口哨。2.做示范、口令領做3. 帶領學生一起做。快速按集合隊形站好，值日生整隊報告人數。1、在教師的帶領下，聽口令整齊的跑。2、站好隊形，在教師的引導下跟著節

3、拍做。3、 認真跟著老師做，聽口哨，快速反應 ：學生 ：老師要求：1、快、靜、齊。 2、整齊、聽教師指揮。 要求：整齊、聽教師指揮。 要求：注意節奏、動作幅。28小中基本部分1、學生自由仰臥滾動練習。2、教學生團身滾動練習。3、教學生三點式、前滾成直角坐和保護幫助練習。4、完整練習。5、游戲：快速前滾翻。1、把隊伍調到兩旁，做正確的示范。2、做示范，并講解技術要領。3、做示范，講解技術要領、提要求。4、做示范，講解技術要領、提要求、糾正學生的錯誤動作。5、教師講述游戲的要求、注意事項、并做出勝負判斷。1.按照教師要求快速站好，并認真看老師示范。2.模仿老師的動作，然后聽老師的口令一起練習。3.認真看老師做示范，自己思考技術要領。4.在練習的過程中，要充分的展現自我，快速正確的完成動作。5、同學們要有團隊意識，爭做第一，積極參與游戲、相互協作。 要求：按照老師的要求認真練習。 要求：團結協作、遵守規則。30強結束部分1、放松練習。2、總結。3、收置器材、師生再見。1.帶領學生放松肌肉，主要是腿部放松為主。2.老師點評上課的情況。1在老師帶領下認真做放松練習。2.有序的解散。要求：快速集合、主動放松

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