1、2.2.在寒冷的冬天，你在寒冷的冬天，你( )( ) A. A.每天都能按時起床每天都能按時起床 B.B.偶爾睡一睡懶覺偶爾睡一睡懶覺 C.C.經常留戀溫暖被窩經常留戀溫暖被窩3.3.自習課上，同學們都在自習課上，同學們都在談天、看小說，你會（談天、看小說，你會（ ） A.A.一心學習一心學習 B.B.邊學習，邊聊天邊學習，邊聊天 C.C.隨心所欲的玩隨心所欲的玩4. 4. 正在做作業，同學請正在做作業，同學請你去玩，你會你去玩，你會( )( ) A. A.委婉的拒絕委婉的拒絕 B.B.匆忙趕作業匆忙趕作業 C.C.丟下作業飛奔而去丟下作業飛奔而去5.5.晚上，你在做作業，晚上，你在做作業，有

2、人打牌，你會（有人打牌，你會（ ） A.A.專心致志學習專心致志學習 B.B.心猿意馬做作業心猿意馬做作業 C.C.丟下作業去玩丟下作業去玩6.6.老師上課時老師上課時, ,有一本有一本小說沒看完小說沒看完, ,你會你會( )( ) A. A.聚精會神聽課聚精會神聽課 B.B.邊聽邊看小說邊聽邊看小說 C.C.聚精會神看小說聚精會神看小說7.7.上課時，同桌熱情與上課時，同桌熱情與你聊天，你會（你聊天，你會（ ） A.A.不理他（她）不理他（她） B.B.漫不經心應付漫不經心應付 C.C.和他（她）聊天和他（她）聊天測試結果：測試結果：35-3035-30分為抵制誘惑的能力很強分為抵制誘惑的能

3、力很強30-2030-20分為抵制誘惑的能力較強分為抵制誘惑的能力較強19-1019-10分為抵制誘惑的能力一般分為抵制誘惑的能力一般9-59-5分為抵制誘惑的能力較差分為抵制誘惑的能力較差5 5分以下抵制誘惑的能力很差分以下抵制誘惑的能力很差 傳說古希臘有一個海峽女傳說古希臘有一個海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑巫，她用自己的歌聲誘惑所有經過這里的船只，使所有經過這里的船只，使它們觸礁沉沒。智勇雙全它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務。為了了橫渡海峽的任務。為了抵御女巫的歌聲，他想出抵御女巫的歌聲，他想出了一個辦法：讓船員緊緊了一個辦法：讓船員緊緊地

4、把他綁在桅桿上，這樣地把他綁在桅桿上，這樣即使他聽到歌聲也無法指即使他聽到歌聲也無法指揮水手；讓所有的水手把揮水手；讓所有的水手把耳朵堵上，使他們聽不到耳朵堵上，使他們聽不到女巫的歌聲。結果，船只女巫的歌聲。結果，船只順利地渡過了海峽。順利地渡過了海峽。2022-3-6學會拒絕不良誘惑131 1、奧得賽船長靠什么使船、奧得賽船長靠什么使船只順利通過了海峽？只順利通過了海峽？答：奧德賽船長依靠堅強答：奧德賽船長依靠堅強的意志和正確的方法使船的意志和正確的方法使船只順利通過了海峽。只順利通過了海峽。2 2、這個事例說明了什么？、這個事例說明了什么？ 不良誘惑能戰勝不良誘惑能戰勝答：這個答：這個事例

5、說明，不良誘惑是可以拒絕的，只要有堅強這個事例說明，不良誘惑是可以拒絕的，只要有堅強的意志和正確的方法。和正確的方法。的事例說明，不良誘惑是可以拒絕的，只要有堅強意志和正確的方法。不良誘惑是能夠戰勝的！不良誘惑是能夠戰勝的！ 勇敢的人敢于戰勝不良誘勇敢的人敢于戰勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦惑，聰明的人總能想出各種辦法抗拒不良誘惑。法抗拒不良誘惑。戰勝誘惑的方法 4、后果聯想抵制誘惑、后果聯想抵制誘惑 1、首先要管住自己、首先要管住自己5、請求他人幫助、請求他人幫助 7、避開誘因、轉移視線、避開誘因、轉移視線 3、培養拒絕的意識，、培養拒絕的意識，6、專時專用，改正不良習慣、專時專用，改正

6、不良習慣 2、提高判斷是非的能力、提高判斷是非的能力8、要有勇氣和信心、要有勇氣和信心 七年級的張軍邀請同學古宏加入其組織的七年級的張軍邀請同學古宏加入其組織的“獨獨立團立團”，聲稱加入，聲稱加入“獨立團獨立團”就能幫父母減輕經濟負就能幫父母減輕經濟負擔，鍛煉自己獨立自主的能力。但是古宏知道，擔，鍛煉自己獨立自主的能力。但是古宏知道，“獨獨立團立團”成員每天都要到校外做兼職，幾乎沒有時間復成員每天都要到校外做兼職，幾乎沒有時間復習功課，甚至有的成員還因為兼職而耽誤上課時間。習功課，甚至有的成員還因為兼職而耽誤上課時間。古宏擔心加入古宏擔心加入“獨立團獨立團”會影響自己的學習，并且可會影響自己的

7、學習，并且可能使自己的生命安全得不到保障，但是如果不加入又能使自己的生命安全得不到保障，但是如果不加入又怕被張軍和其他成員笑話自己是怕被張軍和其他成員笑話自己是“膽小鬼、寄生蟲膽小鬼、寄生蟲”古宏該怎樣拒絕他的同學張軍呢？古宏該怎樣拒絕他的同學張軍呢？我辦不到，但是可以幫你做另一件事。我辦不到，但是可以幫你做另一件事。用搖頭、擺手、轉身等身體語言表示拒絕。用搖頭、擺手、轉身等身體語言表示拒絕。今天咱們先不談這個，說說別的吧。今天咱們先不談這個，說說別的吧。啊！我不想破壞我的光輝形象啦！啊！我不想破壞我的光輝形象啦！我怎么會去做這事呢？這會對我身體有害啊！我怎么會去做這事呢？這會對我身體有害啊！

8、你問問我同桌，他可以作證，我從來不會這樣。你問問我同桌，他可以作證，我從來不會這樣。幽默法幽默法無言法無言法補償法補償法回避法回避法借力法借力法自護法自護法拒絕的技巧有哪些？拒絕的技巧有哪些？謝謝，這樣做可能不合適。謝謝，這樣做可能不合適。你別費口舌了，我鐵了心不會去的！你別費口舌了，我鐵了心不會去的！哦，我明白了，可是你最好找別人吧。哦，我明白了，可是你最好找別人吧。哦，這樣啊，我還沒想好，考慮一下再說吧。哦，這樣啊，我還沒想好，考慮一下再說吧。哦，我和朋友再商量一下，你也再想想，再決定。哦，我和朋友再商量一下，你也再想想，再決定。緩沖法緩沖法婉拒法婉拒法嚴詞拒絕法嚴詞拒絕法謝絕法謝絕法不卑

9、不亢法不卑不亢法拒絕的技巧有哪些？拒絕的技巧有哪些？自護法自護法不卑不亢法不卑不亢法幽默法幽默法補償法補償法嚴詞拒絕法嚴詞拒絕法無言法無言法婉拒法婉拒法回避法回避法緩沖法緩沖法借力法借力法謝絕法謝絕法拒絕是一種權利拒絕是一種權利, ,就像生存是一種權利一樣就像生存是一種權利一樣. .古人說古人說, ,有所不為才能有所為。有所不為才能有所為。“不為不為”就是拒絕。就是拒絕。人們常常以為拒絕是一種迫不得已的防衛，其人們常常以為拒絕是一種迫不得已的防衛，其實它更是一種主動的選擇。實它更是一種主動的選擇。情景一情景一：考場上，好朋友有一道題不會做，請你考場上，好朋友有一道題不會做，請你幫忙，幫忙，你你

10、情景二情景二：你的朋友邀請你一起上舞廳，但你認為你的朋友邀請你一起上舞廳，但你認為這種地方不適合中學生去時，這種地方不適合中學生去時，你你情景三情景三：你的同學在抽煙，讓你也抽一枝。你的同學在抽煙，讓你也抽一枝。你你情景四情景四：下午最后一節是體育課，好朋友約你去下午最后一節是體育課，好朋友約你去游戲室玩游戲室玩你你情景五情景五：你的好朋友被別人欺負了，拉你去為他你的好朋友被別人欺負了，拉你去為他 “報仇報仇”，你你情景六情景六：你的朋友勸說你把頭發染成紅色，但你的朋友勸說你把頭發染成紅色，但你認為這樣做不符合中學生的身份。你認為這樣做不符合中學生的身份。你你情景八情景八：好友塞給我一支香煙，說：好友塞給我一支香煙，說：“不抽算什么男子漢！不抽算什么男子漢！”我就我就情景九情景九：期末快到了，同學們都在緊張：期末快到了，同學們都在緊張地復習，這時有好的電視節目播出，我地復習，這時有好的電視節目播出，我就就 該拒絕不拒絕，該拒絕不拒絕， 就會變成懦夫，就會變成懦夫， 有可能永無出頭之日。有可能永無出頭之日。 你拒絕不良誘惑，你拒絕不良誘惑， 人生就得到一次升華；人生就得到一次升華； 你拒絕過早享樂，你拒絕