1、食性品名性味主要食療功效溫韭菜溫辛溫中行氣、活血、補虛益陽，可治陽痿芥菜溫辛益肺利氣、消痰和胃、輔治寒性咳嗽、痰多色白之癥蔥溫辛祛風、發汗、解毒、消腫，可治風寒感冒、面目浮腫胡蔥溫辛溫中下氣、可治水腫大蒜溫辛殺蟲、解毒、消積、健胃、降低膽固醇、強血壓、降血糖生姜溫辛解喪祛散寒、止嘔開痰、解毒止泄、治風寒感冒大頭菜溫辛甘苦溫脾胃、開胃下氣、利濕解毒、治食積不化寒積腹痛魔芋溫辛化痰解結、防止便秘、腸道清道夫、可防腸癌、降血壓蘆筍微溫苦甘俗稱龍須菜，健脾益氣、滋陰潤燥、生津解渴、抗癌解毒南瓜溫甘補中益氣、解毒殺蟲、防治糖尿病、通便金瓜溫辛甘微酸補中益氣、利濕健脾、潤肺、消食、清火、減肥刀豆溫甘溫中下

2、氣、益腎補元熱辣椒大熱辛溫中除濕去寒、開胃消食、發汗、抗癌、殺蟲寒萵苣寒涼甘苦清熱涼血、利尿、痛乳慈菇寒甘苦行血通淋、潤肺止咳、消暑解毒、對肺結核、尿路感染有一定療效竹筍寒甘消食化痰、透疹解毒、利尿、防止便秘、減肥茭白寒甘解熱毒、通利二便、清熱止痢藕寒甘消瘀清熱、止血健胃番茄寒甘酸生津止渴、健胃消食、清熱解毒、止血降壓、利尿苦瓜寒苦養血滋肝和脾補腎、清熱祛暑、明目、降血糖、可治糖尿莼菜寒甘清熱解毒、止嘔地耳寒甘解熱明目利腸道、可治目赤、夜盲、大便干結涼水芹涼甘清熱利水、化痰下氣旱芹涼甘苦平肝清熱、治高血壓、祛風利濕、降血壓菠菜涼甘養血止血、通利腸胃、止渴潤燥、治便血莧菜涼甘清熱解毒、收斂止血、

3、抗菌消炎、治急性腸炎、咽喉炎油菜涼辛活血祛瘀、消腫散結馬蘭頭涼辛清熱、涼血、利濕解毒、治咽喉炎、扁桃體炎、高血壓、眼底出血蘿卜涼甘辛通氣行氣、健胃消食、止咳化痰、減肥茄子涼甘活血散瘀、清熱、消腫止痛、祛風通絡、降膽固醇黃瓜涼甘清熱利水、除濕、滑腸、可治咽喉腫痛、目赤、美容冬瓜涼微寒甘淡潤肺、消痰、清熱解毒、利尿、止咳、除暑、可治水腫絲瓜涼甘清熱化痰、涼血解毒、通絡利尿、下乳蘑菇涼甘健脾開胃、理氣化痰、可治高血壓、高血脂、糖尿、抗癌塌棵菜涼甘解熱和胃、通便、可治痛腫、便秘綠豆芽涼甘清熱利水通便枸杞菜涼甘苦清熱補虛、養肝明目、可用于視力減退、夜盲平青菜平甘清熱解煩、通利腸胃、治便秘、熱咳黃芽菜平微

4、寒甘養胃消食、有抗癌作用芥菜平甘和脾利水止血、明目、降壓、可治水腫、高血壓卷心菜平甘補腎強骨、填髓健腦、止胃痛、促進潰瘍愈合萵苣平辛甘補脾助消化、清熱養心、消痰、通便草頭平苦清熱利濕、舒筋活絡、利大小腸、治尿路結石洋蔥平辛清熱化痰、解毒殺蟲、降低膽固醇、防止動脈硬化黃花菜平微涼甘養血平肝、利濕清熱、利尿消腫、鎮靜安眠芋頭平甘辛散結、治無名腫毒、燒燙傷山藥平甘補中益氣、治消渴、健身延年百合平甘微苦潤肺止咳、清心安神、治肺癆久咳、腳氣浮腫胡蘿卜平甘降壓、強心、抗炎、抗過敏、預防肺癌馬鈴薯平甘和胃調中、健脾益氣、可治胃病、習慣性便秘北瓜平甘微苦治肺陰不足、喘咳、對慢性支氣管炎哮喘有一定療效香菇平甘益

5、胃氣、托痘疹、防治癌癥黑木耳平甘補氣益智生血、可治貧血、肢體麻木、減低血液凝塊、抗癌扁豆平甘健脾和胃、消暑化濕、治脾癌食少豌豆平甘和中下氣、利小便豇豆平甘健脾益氣、治腮腺炎花菜平微涼甘清熱健脾、養胃、抗癌生菜平甘清熱解毒利濕、治痔瘡毛豆平甘健脾寬中、潤燥消水黃豆芽平涼甘清熱利濕、潤燥消腫、養胃健腦云豆平甘淡滋陰、利尿消腫豆腐皮平甘淡清熱止咳養胃豆豉平甘微苦發汗解表、治急性胃炎竹蓀平甘補氣止痛、可減少腹壁脂肪地儲積而減肥平菇平甘散寒舒筋活絡、降壓、降膽固醇金針菇平甘防治肝病、促進記憶、降低膽固醇草菇平甘散寒、舒筋活絡、治腰酸腿軟、肢體麻木、降血壓猴頭菇平甘利五臟、助消化、治胃潰瘍、十二指腸潰瘍好

6、東姓名影響一生禍福，你的名字起對了嗎？西一1.“華”諧音為滑，有可能會為人處事比較圓滑一點，從其意上把此字拆開來看為，人、匕、十，容易出刀傷，最后十字可以理解成為醫院，還有可能是手術等，命主有偏頭 疼或腦部疾病等。2.“笑”笑字上面是雙竹頭，在婚姻上易出現二次之意，下面是個夭字，如果是女人此字為妖字，傳說名字中帶此字的女人這世為人多數前世為精靈所修人形，其笑字特別是小孩子最好是不要用這個字。通常名字中有笑字的女人，長相多數會比較嫵媚，吸引力強，臉為下尖形。3.“艷”此字常會在女孩的名字里出現。艷字左半部分為豐字，豐字主財，如果此字和生肖月份配置的好的話會有財。屬羊的女孩會心眼少，因為其羊少了上

7、面的兩點，命運也會很一般。4.“超”此字可以直接解為，走刀口，主兇，也就是說叫此字的人很有可能要在刀口下走一遭。這個字還主命主本人外向，交際廣，有時好打架，脾氣暴，急。5.“一” 一字為一橫之字，易出橫事，（不過從政從軍者要好一些）,其一字又是死字頭，生字尾，這一點也是不看好，一字在性情上易出現個性強，不聽勸，萬里有個一，萬一之事，僥幸度較差一些。此字不推薦為姓名常用字。身材胖者居多，橫著長自然胖了，不適合開車。 臉型方正者多。6.“奕”“奕”字，上半部分為亠意為出頭早和有職位，再往下為“辦”字形，意為辦事有能力，有人幫。要注意的是要有頭腦才行。最下面的就是大字了，意為把上面的亦 的

8、能量又加大了一部分。7.“斌”斌字為文字與武字組成，通常理解為文武雙全。此字中的文字旁意為此人出頭早，有頭腦，有一定的權力，此字中的武字意為命主脾氣硬朗，說話厲害。但是此字存在著一個自我矛盾的問題，也就是說文字和武字是不能兼容的。8.“梅”梅是在冬季里開的一種有點冷艷的花。女性多漂亮，引人注目，但孤傲情困，婚姻多不順，既有飄香之梅，也有枯敗之梅。女人名字帶此字，在婚姻感情上波動性 大。特別是生在梅花開的季節。生在夏秋季節名字里也有帶梅字的，則說明花無開。主感情來的晚，或沒有真感情受到傷害一類。9.“鑫”此字為三金之字，頭小腳大上下分散結構。品字形的字（磊、晶、品、）做事注意力不集中，呈三角形，

9、婚姻上是不看好的，有三分之相。近年來五行五格姓名學興 起，命里缺金的人在起改名時，命名師都會給選這個字，10.“欣”諧音上為辛，有辛苦之意，為新，有新生之意。新生之意放在感情婚姻上是不看好的，一新就要變，一變就要亂。欣字本身為欠斤之字，就是欠斤量，欠火候，易掉 鏈子，其欣字的左半部份為斤字，此字為“斧”字尾，主兇，其欣字的右邊部份為欠字，有欠意，主累，此人字與土為坎字，特別是土年就容易造成有坎。11.“亮” 亮字是上下結構，其亮字的上半部份為高字的上半部份也就是高不全，不全的高字，只有高字頭，只能出名一時，也就是在有好運的情況下露露頭而已，其亮字的上半部又為一個言字少了兩橫，不全的言

10、字，不喜歡說話，有苦說不出。12.“雅”雅字的左半部份為牙字，牙大家都知道是用來吃東西的，也就是具有破壞之意，容易主到事業和婚姻上的矛盾加重，有腐蝕之意，“雅”字的右半部份為“隹”字，此字有“住”字形，住為停住之意，不利于發展，這個字是前面破壞，后面停住，不看好。雅字本身在諧音上，有，啞、壓，之意，有苦說不出，壓力大。通常名字中帶有雅字的女人皮膚一般，有的易發黑，體質發弱，長相一般。定要讓家良好的形象吸引考官的眼球這里的形象是指打扮和舉止，這能直接影響到考官對我們的印象。在考場上的打扮和裝束應該遵循簡單、樸素的原則，不一定非得穿白襯衫和西裝不可，但是需要注意：第一，發型要得體，男生應該留短發、

11、黑發，女生扎馬尾，不要披頭散發；第二，穿衣要適宜，不要為了追求端莊嚴肅而穿一些和自己身材不符的衣服，穿衣應該注意讓我們的整體形象看起來得體大方；第三，配飾要精簡，男生最多戴一塊手表，女生可以有簡單的裝飾，但切記不要把自己打扮得珠光寶氣，這和面試場合是不相符的。對于舉止來說，考生就需要注意在考場上的一言一行，這些細節之處能夠很直觀地展現考生的素質。比如考官讀題時應看著考官而不要盯著自己的草稿紙，答完題目之后向考官致謝，離開考場時向考官鞠躬等，這些雖然都是一些小的舉止，但正是這些小的舉止綜合起來就形成了考官對我們的綜合評定。清晰的聲音喚醒考官的耳朵面試答題時切忌平鋪直敘或者低聲細語，這樣只會讓考官

12、昏昏欲睡、毫無興致。為了能盡快地喚醒考官的耳朵，引起考官的注意，就需要考生在答題的時候聲音洪亮，讓每個考官都能聽清我們所說的話。音調鏗鏘有力能讓我們的發言更具感染力，語速快慢結合才能凸顯我們答題的重點。總之，聲音是面試考場上一個關鍵的考察要素，能控制好自己的聲音，也就離面試成功更近了一步。豐滿的內容打動考官的心靈很多考生在答題的時候都會陷入無話可說的窘境，但是只要我們在日常生活中注意積累，并做到以下幾點，就能順利地打破這個窘境。第一，邏輯分明，層次清晰；第二，觀點鮮明，主旨明確；第三，聯系實際，具體生動。答題內容是面試中最重要的，山東公務員考試網希望考生能仔細體會以上幾點，在內容上打動考官的心靈，從