1、頁眉內容心理健康教育教案直面挫折【教學設計理念】中小學心理健康教育指導綱要指出：“提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質”，是高中（中專）年級心理健康教育的主要內容之一。處于青少年時期的中學生，隨著生理、心理、的發育、發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們容易在學習、人際交往、自我意識等方面，遇到各種心理困惑和問題，產生挫折感。由于當代的青少年大多是獨生子女，受到的幫助與保護過多，導致心理承受能力相對較弱，缺乏應對挫折和困難的意志和決心，一旦出現了挫折，就不堪重負，甚至于驚慌失措，感到痛苦絕望。初中階段是一個人的世界觀、人生觀趨于定型的時期。幫助他們了解

2、挫折，并使他們學會如何面對挫折是十分必要的。根據山東省中等職業學校心理健康教學大綱的目標要求，結合課程內容安排，本節課旨在通過教學活動引導學生加深對挫折的認識，增強戰勝挫折的決心，提高抗挫能力，獲得精神上的提升、喚醒、激勵和鼓舞，養成勇于克服困難和開拓進取的優良心理品質?！窘虒W目標】1頁眉內容11、知識目標1、理解挫折的含義，了解挫折產生的原因；2、正確理解挫折的普遍性和雙重性。二、能力目標1、能正確認識挫折的價值，調整應對挫折的心態；2、掌握應對挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。三、情感、態度與價值觀目標1、充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準備，增強戰勝挫折的信心；2、養成勇于克服

3、困難和積極進取的良好心理品質?！窘虒W重點】1、理解挫折的影響具有雙重性，領悟戰勝挫折的真諦；2、提高學生正確面對挫折的心態和戰勝挫折的決心，養成勇于克服困難和積極進取的良好心理品質?！窘虒W難點】培養學生正確面對挫折的心態，增強戰勝挫折的決心，養成勇于克服困難和積極進取的良好心理品質?！窘虒W模式與教學方法】依據本節內容的理論知識，遵循心理健康教育重在體驗和調適的的教學原則，主要以“感悟挫折一一認識挫折一一戰勝挫折”為主線，讓學生在學習中體驗挫折，在體驗中感悟挫折，在感悟中激發學生戰勝挫折的信心和勇氣。教學方法：游戲法、故事感悟法、情景分析法、討論法、歸納法教學用具：多媒體【教學過程】教學環節教學

4、步驟設計意圖暖身活動調動學生心理小游戲參與積極性，營造故事引入放松、溫1、講述故事：應聘者的悲劇（多媒體展示）暖的學習氛圍，同2、學生思考回答：故事的結局的確令人遺憾。聽了這個時，給教故事，你們想到了什么？學內容的3、小結引入創設情境人生路上，我們不可避免地遇到這樣那樣的挫折，這是人生的必然經歷。這節課，我們要探討的就是如何面對挫折,引入主題挑戰挫折。一、挫折的含義：（談一談）：讓學生結合自身實際或身邊的人和事談談什么是挫折？學生回答，教師歸納：挫折：通俗的說挫折就是“碰釘子”。在心理學上，指一種情緒狀態。即指一個人從事有目的的活動中，由于受到阻礙或干擾，致使個人動機或目的無法實現，個人需要得

5、不到滿足而產生的消極心理感受。走進生活感二、中學生常見的心理挫折：卜吾挫折進一步開 展提供心 理支持。讓學生初 步感受到 挫折總是 難免的。貼近學生 的生活實 際，引起 共鳴與反 思，進一 步調動學 生的學習 積極性。（曬一曬）：首先讓全體學生把自己經歷的印象最深刻的一次挫折、當時的心情以及應對的方法寫在紙上，然后在小組內交流，并在每個小組內推選一至二人在全班交流。學生展示后教師引導歸納：中學生的心理挫折主要存在于4個方面（多媒體展示）：學習方面中學生常見的挫折人際關系方面興趣、愿望方面自我尊重方面三、挫折產生的原因：（辨一辨）：多媒體顯示材料，引導學生分析判斷材料中遇到的挫折主要是由什么因素

6、造成的？情景一：汶川大地震情景二：2008年北京奧運會劉翔因傷退賽通俗易懂 情景的分 析，使學 生感悟到 挫折是不 可避免的情境三：春節回家買票難情景四：學習情境漫畫情境五：小明參加學生會主席競選失敗學生回答后教師引導歸納：增強學習 趣味性， 培養學生 分析問 題、理解 問題的能 力。引導 學生樹立 積極對待 挫折的人 生態度。同時，培自然因素環境因素物質因素社會因素養學生思考問題、挫折產生的原因分析問題目標不當的能力。個人因素環境適應不良強調：造成挫折的原因是多方面的，人生難免有挫折，挫折是人生的一部分。四、正確認識挫折（一）挫折是普遍存在的（議一議）：同位之間相互討論通過前面幾個環節的學習

7、，對挫折有著怎樣的認識？學生回答，教師小結：挫折是一種普遍存在的現象。挫折本是生活的組成部分，心每一個人都會遇到，不是遇到這種，就是遇到那種，不是區挫折遇到大的，就是遇到小的。故事感悟：（二）挫折是人生的財富講述故事：蛹和蝴蝶1、學生討論回答：從這個小故事中你感悟到了什么？2、學生回答后小結：挫折是人生的財富，沒有挫折的人生是不完美的，沒有經歷挫折，也就沒有風雨之后的彩虹，人只有經過挫折磨礪,才能走向成功。挫折是一個新的起點，一切挫折和失敗，都為崛起提供不可多得的思考和契機。（三）挫折是一把雙刃劍講述故事：兄弟倆的“遭遇”1、學生討論回答：從這個小故事中你感受到了什么？2、學生回答后小結挫折是

8、一把雙刃劍，可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。面對挫折，不同的人有不同的態度，有不同的應對方式和解決方法，不同的應對方式產生不同的結果。（投影）積極態度一戰勝挫折一走出困境-趨向成功面對挫折消極態度-屈服于挫折一陷入困境-趨向失敗人人支招戰勝挫折五、提高抗挫折能力小游戲一分鐘拍手游戲人人支招1、分組討論：卸對挫折，我們用什么樣的辦法和方式去應對挫折，從而來提高我們的抗挫折能力？2、學生代表發言，教師點評預設與生成：(1)做好承受挫折的心理準備。(2)分析遭受挫折的原因。(3)多堅持一分鐘。(4)尋求補償。(5)升華?；礊榱α俊＿\用學生已有生活經驗來找到提高抗挫力的方式方法，貼近學生生活

9、，引發學生深思。錦囊妙計既能活躍課堂氛圍，又能引起學生的共鳴與反思，激發學生戰勝挫折的勇氣和信心。頁眉內容自我反思升華主題使學生的 情感得到 升華，進 一步增強 學生戰勝 挫折的決 心和信O錦囊妙計多媒體展示，教師給出一些提高抗挫折能力的辦法，把幻燈片設置成單獨的點擊式，每點進一格就有一個妙計，分別讓每組學生選點一格，并要求理解這個方法。1、接受現實。2、合理宣泄。3、調整視角。4、自我安慰。5、尋找心理支持。感悟與反思應聘者的悲劇在松下公司招聘的故事中，如果那個應聘者就是你，你會怎樣做？溫馨祝愿背景音樂真心英雄人生遭遇挫折在所難免，正如真心英雄所唱的：“不經歷風雨，怎能見彩虹?！睕]有挫折的人生是不完美的，沒有經歷挫折也就沒有風雨之后的彩虹。但是挫折是一把雙刃劍，染既能催人奮進，也能使人蹶不振。它是強者自強的開端，是弱者自卑的開始。面對挫折，老師相信，同學們一定能以積極的人生態度，主動采用合適的方法去應對，經受住挫折的考驗，顯示出強者的意志風范，譜寫出美麗的人生樂章。與你共勉世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。挫折對于天才是塊墊腳石，對于育汗的人是筆財富，對于弱者