1、七年級下冊第二課揚起自信的風帆知識 點整理七年級下冊課揚起自信的風帆知識點整理框我能行什么是自信？A相信自己行，是一種信念，也是一種力量。一句“我 能行”，體現了相信自己、必定成功的態度。B自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某 件事，實現所追求的目標。自信的具體表現在思想上相信“我能行”，行為上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。自負、自卑與自信的區別在哪里？A自卑與自負都是自信的誤區。B自卑的人不相信自身的潛力，輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；c自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不 起別人，自以為是。自負者依據的事實是虛假的，追求的目 標根

2、本不可能達到。D自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的 優點，也能看到自己的缺點。一個自信的人所追求的目標是 真實的，因而他不會同自己也不會同別人過不去。自信的作用？A自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜， 從容地享受生活的樂趣。B自信是成功之基。c自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗 過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作 中，最快、最好地到達勝利的終點。D自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠 是一種進取精神和科學態度，永遠是遇到困難永不低頭的巨 大精神力量。自信是我們人生道路上最寶貴的財

3、富。如何矯正自卑、自負心理？A正確認識和評價自己，既看到自己的優點，也要正視 自己的缺點。B學會與人平等相處，客觀地對待自己與他人，敞開心 扉，虛心學習，總結經驗不斷進步。第二框自信是成功的基石自卑和自負者有什么共同點？他們為什么都會遠離成 功？A自卑與自負是一對孿生子，二者都是以自我為中心，都會遠離成功。B自負者的追求所以必然失敗，就是因為其追求的目標 從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意 氣用事招致的挫折會即刻使他感到沮喪、頹廢，從而走向自 卑。自卑者會產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨 自己的無能為力，由此更強化了自卑感。因此，不管是自負 者還是自卑者，以自我為中心

4、的心態都會使他遠離成功。自信者的哪些心理品質有助于成功？A樂觀。對完成任務充滿希望，面對困難與失敗，不輕 言放棄。B好奇。看重自己解決問題的能力，而不計較功勞大小這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵自信者不斷思考，不斷 奮斗的動力。c專注。在完成任務時，注意力高度集中，全力以赴。第三框唱響自信之歌怎樣樹立和增強自信A看到進步與長處。有自信才能有成績，有成績就會更 自信。經常體會點點滴滴的進步與成績，我們就會油然而生 一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心。發 現自己的長處，是自信的基礎。B增強信心與實力。相信自己行，才能大膽嘗試，接受 挑戰。而實力，才是撐起信心的最重要支柱。c做自信的中

5、國人。 只有把個人的命運與祖國的發展結 合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個如果沒有 民族的自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。如何尋找自己的長處？我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋 找“立體的我”，這樣我們可能會意外地發現，自己原來有 很多優點與長處。怎樣增強信心與實力？我們要在回憶過去成功的經歷中，體驗信心。同時，更 要多做，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。對于前進 過程中的問題、困難乃至失敗，從容應對，把注意力集中到 完成任務上，不斷增強實力。為什么自信是我們人生道路上最寶貴的財富？自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是 一種進取精神和科學態度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大 精神力量。自信是我們人生道路上最