1、、判斷題(每題1分)1.向內進行自我反省和比擬，以及向外進行社會觀察和比擬，是認識評價自我的主要來源。正確錯誤2.人出生之后，自我即刻就能形成，但嬰兒自我的感覺是片段和不連貫的，自我與外界沒有邊界。正確錯誤3.創造力，是產生有適用價值的新思想、新方法、新事物的能力和品質。正確錯誤4.“斯德哥爾摩綜合癥一詞，源于1974年在瑞典首都斯德哥爾摩發生的一起民眾攻擊政府案件。正確錯誤5.大量的創新來自于對過去研究的重組和再發現，不先學習已有的事物，人們就沒有原料用于創造。正確錯誤6.根據自我探索與自我完善下，“我的身體狀況如何是屬于心理維度的“我。正確錯誤7.自我認知是自我意識的首要成分，也是自我調節

2、控制的心理根底。正確錯誤8.自我體驗就是心理活動過程中情感體驗的一種集體表現。正確錯誤9.正確的自我認知是心理健康的前提和根底。“人貴有自知之明，全面正確的自我認知是培養健全的自我意識的根底。正確錯誤10.當今世界科學技術日新月異，知識總量呈幾何級數增長。正確錯誤11.不學習，一個人就無法認識和改造自然，無法認識和適應社會；不學習，人類就不可能有今天到達的一切進步。正確錯誤12.發散思維是在已有信息的根底上不加限制地進行多角度、多方向、多渠道的思考，獲得新認識的思維活動。正確錯誤13.牛頓曾說“直覺思維是創造性思維的萌芽。正確錯誤14.批判性思維是對現有觀點和判斷進行重新審視，從新的角度進行認

3、知加工，進而發現既有觀點和判斷的紕漏。正確錯誤15.如果一個人性格孤僻，心理長期處于一種抑郁狀態，就會影響內激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會乘虛而入。正確錯誤16.如果一個人適應現在的生活、學習和工作，說明可以接受現有狀況，即正常。正確錯誤17.根據什么是心理健康這一講，一個人是否適應現在的生活、學習和工作，如果是適應的，說明可以接受現有狀況，即正常。正確錯誤18.任何一個行業都存在劇烈的競爭，任何一家組織是不可替代的。正確錯誤19.擁有創業者心態的人每時每刻都能夠意識到，自己不是在為自己工作，而是在為自己的品牌工作。正確錯誤20.最常見的五種根本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。正確

4、錯誤21.情緒的外部表現包括面部表情和體態表情。正確錯誤22.根據學會管理情緒這一講，憤怒、痛苦、憂慮是屬于消極心態。正確錯誤23.經常運動對于人，對于情緒是可以保持良好的狀態，不僅僅是處理和宣泄比擬負面的情緒，也可以給我們帶來很多正向愉悅的情緒。正確錯誤24.壓力管理的最終目的是為了維護我們的健康。正確錯誤25.美國壓力管理協會指出7590的初期內科疾病是有壓力引起的Rosch,1991。正確錯誤26.壓力研究之父塞利Hans Salye認為心理壓力是神經緊張那么簡單造成的。正確錯誤27.職業倦怠是指人們由于日常生活引發的身心疲憊、心力耗竭的一種現象。正確錯誤28.職業倦怠心理跟年齡沒有直接

5、對等關系，不是正相關關系。正確錯誤29.人盡其才，人適其才，這是人機協調的一個前提。正確錯誤30.根據本講職業心理素養與競爭力提升上，工作場合的行為和非工作場合的行為是要一致的。正確錯誤31.職業倦怠與正能量激發這一講提到，Maslach編制的?工作倦怠問卷?最有影響力。正確錯誤32.家庭的社會功能包括婚配和生養子女。正確錯誤33.孩子是連接夫妻感情的重要紐帶，也是唯一的紐帶。正確錯誤34.友情是人際吸引最強烈的形式，是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級情感。正確錯誤35.父母在撫養孩子時最應該關注的是孩子物質上的需求。正確錯誤36.情緒屬于情感問題，非道德問題。正確錯誤

6、37.情商是指人們控制情緒和管理情緒的能力。正確錯誤38.在預測人的前程時，了解情商比了解智商更重要。正確錯誤39.本講認為，智商講的是做事的本領，情商講的是做人的道理。正確錯誤40.概括地講，情商講的是聰明程度，智商講的是心理素養。正確錯誤二、單項選擇(每題1分)41.創新具有 個不同領域的特殊性。A42.以下不屬于創造過程的八階段說的是 。BA.發現問題B.解決問題C.領域探索D.醞釀43. 是對自己在社會關系、人際關系中角色的認識，可以通過人際關系網絡中的“我、與他人比擬中的“我、他人的態度和評價等三個視角來了解。A、生理“我B、社會“我C、心理“我D、孩童“我44.工作中，創作出新穎、

7、獨特、有較高審美價值的作品和觀念的品質及能力，是屬于 。AA、藝術創造力B、科學創造力C、人文創造力D、以上都是45.八階段模型具有領域 。A、普遍性B、領導性C、組合性D、創造性46.以下 與個人的創造力沒有密切關系。A、意志力B、風險承受力C、號召力D、對不確定的容忍度47. 是一個動態變化的狀態，是人面臨的畢生命題。BA、學習B、自我C、情緒D、以上都是48.根據本講自我探索與自我完善上，自我認識的表現是 。A、生理自我B、心理自我C、社會自我D、以上都是49.根據本講自我探索與自我完善上，自我意識的主要內容是 。DA、存在于社會之中B、來源于社會之中C、作用于社會之中D、以上都是50.

8、根據本講自我探索與自我完善上，以下不屬于心理活動的過程的是 。A、認識過程B、情感過程C、行動過程D、意志過程51.根據本講自我探索與自我完善上，25-65屬于 階段。A、青春期B、成年期C、壯年期D、老年期52. 創造性思維的萌芽。A、邏輯思維B、發散思維C、直覺思維D、批判性思維53.什么是心理健康這一講提到，在全科醫生、家庭醫生處， 的病人需進行心理咨詢和治療處理。CA、10%-20%B、20%-40%C、40%-60%D、20%-30%54.根據什么是心理健康這一講，對自己有恰當的認識指的是 。AA、身體自我、心理自我B、能力自我、態度自我C、身體自我、態度自我D、以上都不對55.根據

9、什么是心理健康這一講， 是一種個人自我感到適應的人際網絡。A、健康的人際關系B、良好的人際關系C、良好的人脈網絡D、以上都不對56.根據什么是心理健康這一講，健全的人格不包括以下哪方面內容 。AA、氣質B、能力C、性格D、態度57.根據什么是心理健康這一講，個人標準指的是個人的 是否覺得自己痛苦。A、感受B、類型C、狀況D、以上都是58.住院軀體疾病病人合并某種特殊的心理障礙的時機大大高于普通人群，譫妄高出 。A、10-20%B、15-30%C、20-35%D、35-50%59.根據本講職業心理素養與競爭力提升中，一個人的能力模型中最重要的局部是 。DA、技能B、知識C、智力D、態度60.從情

10、緒的 來分，可以將情緒分成積極情緒和消極情緒。BA、狀態B、性質C、功能D、表現61.情商是一個人對情緒的 能力。AA、認知、管理B、控制、管理C、發泄、管理D、認識、管理62.根據學會管理情緒這一講，情緒的外部表現主要包括 。A、面部表情B、體態表情C、言語表情D、以上都是63.學會管理情緒這一講提到，言語的表情包括說話的 。A、語速B、語調C、語氣D、以上都是64.在承受壓力時，我們的身體會發出信號。如果出現睡眠困難、進食障礙等表型，這是 方面的信號。DA、生理反響B、情緒反響C、認知反響D、行為反響65.職業行為特征是在職業形象根底之上表達的行為表現，主要有 方面。A、知識B、技能C、態

11、度D、以上都是66.壓力倦怠與正能量激發這一講提到，國外研究說明，職業倦怠高發行業有 ，醫護工作者，社會工作者。A、老師B、幼教C、公務員D、足協67.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，職業倦怠占比最多是 年齡段。BA、12到18B、18到28C、28到35D、35到4268.職業倦怠與正能量激發這一講提到， 是把負能量轉換為正能量的一個最根本的調整方法。DA、樂觀B、積極的心態C、溝通D、不要抱怨69.職業倦怠與正能量激發這一講認為， 是指對于自己所持有的負面評價，高于正面評價，認為自己不能夠有效的勝任工作，沒有在工作之中有一種成就的感覺。CA、低使命感B、自我認同缺乏C、低成就感D、工作挫折

12、感70.根據職業倦怠與正能量激發這一講，平均值的中間數字是 。BA、2B、3C、4D、571.互相的吸引，互相的敬佩，互相的尊重會產生良好的親和，再遞進就是 。AA、喜歡B、愛情C、友情D、厭惡72.維護愛情關系的承諾是屬于 承諾。A、抽象承諾B、具體承諾C、長期承諾D、短期承諾73.根據本講，以下屬于非語言類溝通的種類是 。A、提供信息B、調控交往C、社交控制D、以上都是74.在看護人離開時候會表現出不安，但會逐漸安靜下來開始玩耍，并在看護人回來的時候表現出歡喜，這屬于 類型的依戀。A、平安型B、滿足型C、焦慮型D、欠缺型75.對抗心理產生原因是 。A、自我意識突然高漲起來B、中樞神經系統的

13、興奮性過強C、獨立意識增強D、以上都是76.成功二二六理論認為，一個人的成功 的作用占到60%。DA、技術B、才能C、智商D、情商77.以下選項中，不屬于本課程提到的公務員能力定位范疇的是 。A、學習能力B、技能單一C、調查研究能力D、心理調適能力78.黨的十八大報告提出：“要加強和改良思想政治工作，注重人文關心和心理疏導,培育 的社會心態。A、自尊自信B、理性平和C、積極向上D、以上都是79.根據本講，以下屬于白領人士存在著的煩惱是 。A、困了睡不著B、累了歇不了C、學習無窮盡D、以上都是80.根據本講，以下關于情商的定義錯誤的選項是 。AA、情商與先天無關，靠后天修煉B、預測人的前塵，了解

14、情商比了解智商更重要C、情商與智商不是對立的，具有明顯的相關性D、情商是指人們控制情緒和管理情緒的能力三、多項選擇(每題2分)81.學會管理情緒這一講提到，情緒的反響可以從 來識別。A、主觀體驗B、心理測驗C、外部表現D、生理喚起E、人際交往82.八好減壓法中有一項叫做吃得好，根據與壓力共處這一講內容，下面選項不一定屬于吃得好的是 。A、大魚大肉B、一日三餐定時吃C、少鹽、少糖、少油D、吃愛吃的食品E、吃健康的食品83.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，耗竭感的表現信號都有 。全選 A、精疲力盡B、提不起精神C、昏昏欲睡D、打哈欠頭疼E、免疫力下降84.壓力倦怠與正能量激發這一講提到，馬斯洛需求

15、理論有 。A、生存B、生理C、平安D、社交E、尊重和自我實現85.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，職業耗竭的表現有 。全選A、覺得特別累，疲倦不堪B、對工作有疏離感C、容易發火D、不自覺地回避或者拖延工作E、靠著慣性來應付工作86.職業倦怠與正能量激發這講提到的管理者的職能有 。A、任務分配B、用人選人C、協調溝通D、體罰E、負鼓勵87.良好夫妻關系的標志是 。A、雙方都有穩定工作B、具有共同的或彼此接受的價值觀念C、對配偶的幸福和開展由衷地關注與支持D、在共同生活中能求大同存小異，并容忍存在的分歧E、對婚姻關系中各種支配權及決定權的平衡及認可88.容易發生對抗行為的情況包括 。ABDEA、獨

16、立意識受到阻礙時B、接受義務教育時C、接觸到有關社會問題的負面報道時D、當個性伸展受到阻礙時E、當成人強迫青少年接受某種觀點，而他們拒絕盲目接受時89.人類資本主要包括 。ABCDA、物理資本B、金融資本C、人力資本D、心理本錢E、時機本錢90.高官犯罪有 在驅使。全選A、攀比心理B、從眾心理C、彌補心理D、僥幸心理E、迷信心理一、判斷題(每題1分)1.“斯德哥爾摩綜合癥一詞，源于1974年在瑞典首都斯德哥爾摩發生的一起民眾攻擊政府案件。正確錯誤2.本課程自我探索與自我完善上提到的自信心是指個體在社會的比擬過程中，所獲得的有關自我價值積極的評價和表達。正確錯誤3.自我認知是自我意識的首要成分，

17、也是自我調節控制的心理根底，包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析、自我評價等幾個方面。正確錯誤4.自我反思是在自我觀察的根底上產生的，是對自己狀況反思的一種表現。正確錯誤5.自尊心是對自己能力，是否能夠適合所承當的任務而產生的自我體驗。正確錯誤6.一只木桶能裝多少水取決于它最長那塊木板。正確錯誤7.從木桶原理中可以發現，木桶的最終儲水量，不僅取決于最短那塊木板，還取決于木桶使用狀態和木板間的銜接與配合。正確錯誤8.終身學習，講的是人在少年和中年要努力學習。正確錯誤9.噪音會干擾到創造力的發揮。正確錯誤10.具有創造力的人擅長在創造過程中在不同思維方式之間來回切換。正確錯誤11.發散思維是

18、在已有信息的根底上不加限制地進行多角度、多方向、多渠道的思考，獲得新認識的思維活動。正確錯誤12.金錢非常重要，是衡量一個人為社會做奉獻的唯一標準。正確錯誤13.“機能充分發揮這一名言是出自心理學家馬斯洛之口。正確錯誤14.正態分布，就是絕大局部的人處在平均水平的右邊或者左邊。正確錯誤15.良好的人際關系是一種個人自我感到適應的人際網絡。正確錯誤16.根據本講職業心理素養與競爭力提升中，主人翁心態是最積極的職業心態。正確錯誤17.擁有創業者心態的人每時每刻都能夠意識到，自己不是在為自己工作，而是在為自己的品牌工作。正確錯誤18.正面的情緒可以讓我們更好的開展和維系親密的關系，正面的情緒可以更好

19、的讓我們在工作中獲得積極正向的體驗，讓工作給我們帶來更多的滿足和快樂。正確錯誤19.正面的情緒狀態還能讓人在完成工作的同時獲得挫敗感。正確錯誤20.經常運動對于人，對于情緒是可以保持良好的狀態。正確錯誤21.根據學會管理情緒這一講，十五的月亮是可以調節興奮類的情緒。正確錯誤22.與壓力共處這一講認為，壞事喪偶、離婚等會帶來壓力，好事結婚、金榜題名等不會帶來壓力。正確錯誤23.持續的高壓力會引發心血管疾病。正確錯誤24.通過調整呼吸、放松肌肉、適度運動、調節飲食可以在生理方面減壓。正確錯誤25.美國壓力管理協會指出7590的初期內科疾病是有壓力引起的Rosch,1991。正確錯誤26.過去20年

20、不斷增加的研究已經說明，壓力與近70的主要身體疾病有關。正確錯誤27.美國壓力管理協會指出7590的初期內科疾病是有壓力引起的。正確錯誤28.根據與壓力共處這一講，壓力是壓力，疾病是疾病，兩者毫無關聯。正確錯誤29.壓力倦怠與正能量激發這一講認為職業倦怠就是職場睡人。正確錯誤30.工作長期單調重復，容易引起倦怠，也會讓人失去工作的熱情。正確錯誤31.工作熟練程度越高，工作挑戰性越高，工作成就感降低，工作積極性降低，使人變得倦怠。正確錯誤32.根據本講職業心理素養與競爭力提升上，職業心理素質包括職業本身所需要的特殊性，也包括了職業本身和其他職業之外所需要的群眾性的、共同性的修養內容。正確錯誤33

21、.中華民族是禮儀之邦，對周圍的國家日本、韓國、朝鮮都有很大影響，對他們民族的開展，文化的開展、國家的進步都有著直接的影響。正確錯誤34.根據本講職業心理素養與競爭力提升上，正裝指的就是西服。正確錯誤35.根據職業倦怠與正能量激發這一講，建立人際支持網絡屬于管理層面的職業倦怠自我調整。正確錯誤36.職業倦怠與正能量激發這一講提到，Maslach編制的?工作倦怠問卷?最有影響力。正確錯誤37.除了個人認知偏差，工作負載過重，個人目標設定標準過高也會引發職業倦怠。正確錯誤38.家庭的社會功能包括婚配和生養子女。正確錯誤39.據心理學研究，一般回避型的兒童比例不是很高，20%左右。正確錯誤40.本講認

22、為，智商開發解決知識武裝問題，情商開發解決心理調整問題。正確錯誤二、單項選擇(每題1分)41. 是對自己在社會關系、人際關系中角色的認識，可以通過人際關系網絡中的“我、與他人比擬中的“我、他人的態度和評價等三個視角來了解。A、生理“我B、社會“我C、心理“我D、孩童“我42.社會心理學符號互動論創始人 說過，“我們的自我觀念不是單純地受別人對我們的實際評價的影響，而是我們所知覺到的他們對我們評價的影響。A、米德B、費斯廷格C、貝姆D、弗洛伊德43.工作中，創作出新穎、獨特、有較高審美價值的作品和觀念的品質及能力，是屬于 。A、藝術創造力B、科學創造力C、人文創造力D、以上都是44.“人們總是把

23、自己與社會上和自己地位、條件相類似的人進行比擬來評價自己。這是 心理學家說的。A、米德B、貝姆C、費斯廷格D、韋納45. 是一個動態變化的狀態，是人面臨的畢生命題。A、學習B、自我C、情緒D、以上都是46.根據本講自我探索與自我完善上，自我意識的主要內容是 。A、存在于社會之中B、來源于社會之中C、作用于社會之中D、以上都是47.木桶原理是由 提出的。A、美國管理學家彼得B、美國學者霍蘭德C、美國心理學家馬斯洛D、美國管理學家明茨伯格48. 創造性思維的萌芽。A、邏輯思維B、發散思維C、直覺思維D、批判性思維49.根據本講職業心理素養與競爭力提升下，藝術型的表現類型是以下哪種？ AA、感情豐富

24、易沖動B、關心社會問題C、喜歡從事有條理、有秩序的工作D、喜歡從事技藝性或機械性工作50.企業每年平均將工人年工資的0.89%用于企業制訂的繼續教育培訓方案中，這是 國家的方法。AA、法國B、美國C、德國D、中國51.智力的核心因素是 。A、創新思維B、思維能力C、邏輯思維D、推理能力52.從信息中梳理出邏輯結論，找出最正確解決路徑的一種有目標、有層次、有范圍的思維活動是 思維。AA、收斂思維B、發散思維C、邏輯思維D、逆向思維53.在團隊的建設里，將 進行一個多方面的組合對于創新有積極的作用。A、人員的學識B、人員的閱歷C、人員的能力D、以上都是54.減少和杜絕“搭便車現象，需建立有效團隊合

25、作機制主要是 。A、團隊目標對于所有的成員要具有吸引力和刺激性B、團隊人數設置不應過大C、團隊職能分工和績效分配應科學合理D、以上都是年，3M正式實施 規那么，這是歷史上最著名的企業決策之一。A、B、C、D、56.根據什么是心理健康這一講，個人標準指的是個人的 是否覺得自己痛苦。A、感受B、類型C、狀況D、以上都是57.根據本講職業心理素養與競爭力提升中，一個人的能力模型中最重要的局部是 。A、技能B、知識C、智力D、態度58.根據本講職業心理素養與競爭力提升中， 是最積極的職業心態。A、企業家心態B、打工者心態C、主人翁心態D、資本家心態59.根據學會管理情緒這一講內容，下面哪個選項不屬于情

26、商的能力？ A。A、健康管理能力B、自我發覺能力C、有效處理情緒低潮的能力D、彼此關心合作的能力60.投入、松弛、平和這三種快樂工作的狀態，可以帶給職業者 結果。A、不急B、不貪C、不亂D、以上都是61.學會管理情緒這一講提到，管理情緒的前提是 C。A、發覺別人的情緒B、培養正向的情緒C、發覺自己的情緒D、處理好人際關系62.情緒是指客觀事物是否滿足人的需要所產生的A 。A、內心體驗B、態度體驗C、心情體驗D、性格體驗63.根據本講職業心理素養與競爭力提升中， 是一個人生存與開展的必備能力，也是決定一個人成功的必要條件。A、表達能力B、溝通能力C、爭辯能力D、傾聽能力64.根據學會管理情緒這一

27、講，根據通情達理訓練的步驟不包括以下哪方面？ A、控制B、信念C、辯論D、情緒和行為結果65.情緒管理“紅綠燈中黃燈代表：C 。A、停B、做C、思D、控66.根據學會管理情緒這一講，悲傷的情緒對應的五行是B 。A、土B、金C、木D、水67.本講職業心理素養與競爭力提升上提到， 是職業行為特征里邊態度特征的最核心的內容之一。DA、良好的職業道德B、在個人生活與職業生活之間平衡C、理解并認同工作價值D、心態陽光，心理健康68.本講職業心理素養與競爭力提升上提到，職業的心理特征要求保持工作和家庭的平衡，方法有很多，首先是 B。A、把事業放在第一B、弄清楚自己最想要什么C、把家庭放在第一D、兩者兼顧6

28、9.壓力自我管理之道不包括以下哪方面內容？ 。A、生理層面B、心理層面C、社會層面D、政治層面70.良好的職業心理素質是從事某項職業的一個重要心理根底。首先有最根本的素養，然后有良好的 C。A、心理素質B、文明禮貌C、職業道德D、言談舉止71.根據本講職業心理素養與競爭力提升上，能夠很清晰的了解和熟練掌握運用工作所要求的根本 。A、工作標準B、工作規那么C、工作紀律D、以上都是72.壓力倦怠與正能量激發這一講提到，國內研究說明，職業倦怠高發行業第一是B 。A、老師B、護士C、公務員D、記者73.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，當工作長期單調機械重復又沒有創新之后， 就會弱化。A、積極性B、主動性C、創新性D、以上都是74.根據壓力倦怠與正能量激發這一講，馬斯洛的需要層次論中，最底層的是 需要。A、平安需要B、社交需要C、生理需要D、尊重需要75.職業倦怠與正能量激發這一講認為， 是指對于自己所持有的負面評價，高于正面評價，認為自己不能夠有效的勝任工作，沒有在工作之中有一種成就的感覺。A、低使命感B、自我認同缺乏C、低成就感D、工作挫折感76.清晰界定個人的職業角色和任務，以下不屬于有效的方法是 。A、放棄一切目標B、拒絕一些任務C、探索新的可能D、尋找新的角色定位77.有效的壓力應對策略可以是 方法。A、時間管理、目標管理B、問題解決、放松C、訓練、運