1、試管-一胚胎移植前、后要注意事項(xiàng)、取卵前：1、開始進(jìn)入周期打針開始，多吃蛋白質(zhì)高的食物卵泡會(huì)長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類； 牛、羊、豬、狗肉。2、每天堅(jiān)持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時(shí)間大約30分鐘，泡到出 汗為 止，直到移植前一晚，月經(jīng)期也泡。3、移植前一個(gè)月開始喝孕婦奶粉。每天喝紅棗水4-5顆。4、豆?jié){堅(jiān)持每天喝，豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。做試管不能吃木耳和韭菜，易流產(chǎn)；移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。不要吃油菜，會(huì)使胚胎萎縮。不能吃木瓜，香蕉。不 要吃太咸、太甜的食物。忌諱辛辣。建議促排卵的姐妹多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮！這是我成功的寶貴

2、經(jīng)驗(yàn)哦！對(duì)了，移植后多吃堅(jiān)果，有利于胚胎著床二、取卵后：1、為了防止腹水，對(duì)飲用牛奶、橙汁（最好是純橙汁）西瓜等利尿的飲品（取卵多的人每 天尿量保 持在2000ml左右），吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹 部過度用力對(duì)卵巢 有傷害。2、不要喝含酒精的飲料，不要使用止痛或鎮(zhèn)痛之類的藥物。三、移植后：1、移植后也是需要吃蛋白質(zhì)高易消化食物為主，很多新鮮胚胎移植后會(huì)有腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西！吃易消化的，這時(shí)候更為重要，寶寶在肚子里，大便干燥肯定會(huì)腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。2、移植后從到家以后開始臥床4

3、8小時(shí)，除了上洗手間，可以平臥、側(cè)臥，但是不要起床，可以斜 靠在床上，但是角度必須小于45度，起床的時(shí)候，不要一下子坐起來，先側(cè)身，用手撐著床慢慢起 來。48小時(shí)以內(nèi)不要洗澡，避免用力的運(yùn)動(dòng)、慢跑或者騎自行車都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的東西直到懷孕測試。下面講講移植后不能吃的，對(duì)懷孕期的前三個(gè)月也有效1、不能補(bǔ)：活血化瘀的食物不能吃， 有祛濕排毒功能的食物不能吃，女口：補(bǔ)藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、菽仁米。煙、酒、咖啡、茶葉2、不能吃的水果和食物（寒涼的食物）女口：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑食、山竹、木瓜、香蕉

4、、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕 等可退火的食物都不能吃3、破壞子宮內(nèi)膜的食物也不能吃：蘋果、檸檬、番茄取卵后：24小時(shí)內(nèi)不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物；按醫(yī)囑按時(shí)吃藥（這里取卵后，醫(yī)生會(huì)開2小瓶藥給你）4、移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全 的。5、不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallo n）直到懷孕測試，我算了一下1/2gallo n大約 是189升這樣的重量還有一點(diǎn)，注意事項(xiàng)上沒寫，但是護(hù)士告訴我要記住，起床的時(shí)候不要一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。月經(jīng)干凈后泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植

5、前一晚，高溫期沒有泡腳。我覺得這 招肯定對(duì) 身體有幫助，因?yàn)榧铀倭巳硌貉h(huán)。月經(jīng)干凈后早晚吃阿膠，養(yǎng)血，直到移植前。還吃了一些中成藥，這里不再細(xì)說，因?yàn)楦魅饲闆r不同，不能亂說，移植后就停了。每天喝豆?jié){和牛奶。移植后吃西柚，每天一個(gè)移植后的48小時(shí)，盡量多躺，我還盡量保持平躺。起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來，以后就沒管 什么姿勢，愛怎么睡怎么睡。移植后48小時(shí)沒洗澡，以后也是一改每日洗澡洗頭的習(xí)慣，隔天進(jìn)行或間隔更長，但用水是一定要的。不吃麻油，這是從臺(tái)灣網(wǎng)站上看來的。每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌，克制吃辣。吃豆對(duì)我非常有用，保持大便通暢。也吃過牛奶蜂蜜，有文章說兒童吃了可以治貧血

6、移植后試管嬰兒注意事項(xiàng)飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、菽仁這些對(duì)胚胎不利。2休息：移植后的48小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)。可以看一些書消磨時(shí)間，注意不要是引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息，3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜

7、，睡眠要充分。最初5天內(nèi)打針最好叫人上門打。3.運(yùn)動(dòng)：移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不 能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。4. 洗澡：移植后48小時(shí)不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長，但用水是一定要的。5. 保持健康：不能生病，注意天氣變化，適當(dāng)添減衣服。6心情：保持心情愉快，不能做到這一點(diǎn)，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、患得患 失。7. 社交：盡量不要參加社交活動(dòng)，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。8. 大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘？尸象不

8、要硬解大便，等到有便意時(shí)再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。介紹幾種適宜的保持；9. 不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。10. 出現(xiàn)不正常的腹痛、腹脹、陰道出血等現(xiàn)象要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌，克制吃辣。吃豆對(duì)我非常有用，保持大便通暢。也吃 過牛奶蜂蜜，有文章說兒童吃了可以治貧血。當(dāng)然，步痕旅游網(wǎng)想法：試管嬰兒就是從你的*里取出卵細(xì)胞跟你的愛人精子在宮外相配完后在宮外的條件下形成胚胎完后植入你的宮內(nèi)飲食方面你和愛人都要清淡一點(diǎn)精神要愉悅爭取提高卵細(xì)胞和精子的質(zhì)量。至于相配植入后的生活則就跟懷孕母體差不多了最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳

9、防早產(chǎn)食品：魚 防腰酸食品：蓮子為防早產(chǎn)及流產(chǎn)，孕婦飲食 安排要科學(xué)合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜一一菠菜。懷孕早期的2個(gè)月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸 可干擾人體對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。莫 忘吃最佳防早產(chǎn)食品一一魚。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性僅為19 %，而從不吃魚 的孕婦早產(chǎn)的可能性為7.1 %o少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導(dǎo)致早產(chǎn)，最好“敬而遠(yuǎn)之”。孕婦不可攝取太多的維生素A,這會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A,忌過量進(jìn)食。忌食黑木耳。它具有活