1、掌握科學的學習方法提高學習效率一、總體構思【教育背景】“學習沒有捷徑可走，但有規律可循。”從初中進入高中，在學 習文化知識上對學生的要求有所不同了， 很多同學有這樣的疑惑： 為 什么我整天都在學習，可成績卻上不來 ?為什么上完課之后，老師講 過的知識我都記住了， 可到了第二天， 回想老師前一天講過的知識大 多都給忘了呢 ?還有的同學回到家，趕忙做作業，一遇問題，趕緊翻 書，看一眼書中的例題，然后繼續做。就這樣，看看書做做作業，總 算把作業做完了， 他就覺得完成了學習任務。 這種做作業的習慣好嗎 ? 有效嗎 ?考試之后更是焦慮，又無所適從不知如何調整狀態，陷入惡 性循環。通過這次主題班會，給同學

2、以啟發，掌握科學的學習方法， 提高學習的效率。【班情分析】1、召開的基礎：本班學生為計算機（動漫設計與游戲制作）一 年級學生，文化課和專業課成績都學的淺顯，不扎實。學生性格都比 較開朗，從心底愿意去學習。2、召開的必要：班級學生都很努力的去學習了，但是成績不理 想，需要科學的學習方法指引他們學好文化課和專業課， 為兩年后的 高考打下堅實的基礎。【教育目標】1、認知：能認識到科學的學習方法在學習中所起的作用。2、情感：愿意用科學的方法提高自己的學習效率。3、行為：自我剖析，制定一套適合自己的學習方法。 【教育方法】例案法、剖析法、講解法、榜樣示范法、自我分析法。【設計思路】以學生的疑惑導入， 以

3、科學的學習方法為主線， 按照明確奮斗目 標、擁有鍥而不舍的拼搏精神、掌握科學的學習方法，循序漸進的深 化主題。二、活動準備 教師：所需視頻，材料等，指導班級學習成績優秀的兩名學生整 理好他們的學習方法材料。學生：氛圍營造小組圍坐，黑板報設計，主持編排，準備班會記 錄。三、實施過程具體步驟：導入： 主持學生以同學們的疑惑導入（為什么我整天都在學習， 可成績卻上不來 ?為什么上完課之后，老師講過的知識我都記住了， 可到了第二天，回想老師前一天講過的知識大多都給忘了呢 ?還有的 同學回到家，趕忙做作業， 一遇問題，趕緊翻書，看一眼書中的例題， 然后繼續做。就這樣，看看書做做作業，總算把作業做完了，他

4、就覺 得完成了學習任務。這種做作業的習慣好嗎 ?有效嗎 ?）環節一：學生提出自己平時存在的困惑， 然后請提前準備好的兩位同學作 答，并且說說自己平時好的做法，老師做補充。環節二：主持的學生播放 ppt ，并有感情的讀出我們應該怎樣做。（總共分為三個大點： 明確奮斗目標、擁有鍥而不舍的拼搏精神、 掌握科學的學習方法。 大點里又分為許多小點， 每個點結束班主任都 要作解釋說明。）預期效果：學生會把這些東西和自己平時的習慣以及一些做法， 聯系起來， 反思自己的不足， 改正不合理的做法。 這一環節氛圍不會 活躍，同學們在聽、看的同時都靜下心來認真思考。ppt 的內容如下：一、心中要有明確的奮斗目標 一

5、個人沒有目標， 人生必定以挫敗結局；有了目標，人生就變得 充滿意義，一切事情都會清晰、 明朗地擺在你面前。 什么是應該做的， 什么是不應該做的，為什么而做，應該怎樣做。這里我舉個例子，德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小就迷上 了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標當音樂大師， 盡管 買不起昂貴的鋼琴， 但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤， 練貝多芬的 命運交響曲時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿 費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創人員他作曲時走火入魔， 時常忘了與戀人的約會， 惹得許多女孩 “罵” 他是“音樂白癡”、“神經病”。他不論走路或乘地鐵

6、，總忘不了在 本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來， 打著手電筒寫曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的獅子 王榮獲最佳音樂獎。這天，是他的 37 歲生日。由上例可以看出， 在他成功的背后，除去有付出的艱辛外，更重 要的是他心中始終有一個清晰的人生奮斗目標當音樂大師。二、要有鍥而不舍的拼搏精神 在成功學中有“蝸牛行為”一詞，它是指一個沒有計劃的行進， 沒有拼搏的意識，速度慢得驚人。同學們必須明白，進取的力量能把 一個弱者塑造為強者，因為進取能夠逼迫一個人做自己極力想做的 事，并且渾身充滿干勁。記得 4 分鐘跑完 1 英里的故事吧？自古希臘以來， 人們一直試

7、圖 達到4分鐘跑完1英里的目標（6.704m/s）。人們為了達到這個目標， 曾讓獅子追趕奔跑者， 但是也沒實現 4 分鐘跑完 1 英里的目標。于是， 許許多多的醫生、 教練員和運動員斷言： 要人在 4 分鐘內跑完 1 英里 的路程，那是決不可能的。因為，我們的骨骼結構不對頭，肺活量不 夠，風的阻力又太大，理由實在很多很多。然而，有一個人首先開創了 4 分鐘跑完 1 英里的記錄， 證明了許 許多多的醫生、教練員和運動員都斷言錯了。這個人就是羅杰班尼 斯特。更令人驚嘆的是，一馬當先，引來了萬馬奔騰。在此之后的一 年，又有 300名運動員在 4 分鐘內跑完了 1 英里的路程。訓練技術并沒有更大突破，

8、 人類的骨骼結構也沒有突然改善， 數 十年前被認為是根本不可能的事情， 為什么變成了可能的事情？是因 為有人沒有放棄努力，有堅忍不拔的毅力，有頑強拼搏進取的精神。三、要掌握科學的學習方法研究表明： 學習的成功不僅要靠能力和勤奮， 也要靠有效的學習 方法。學習方法不當會極大的降低學習效率。1、學習方法不當的表現 學習無計劃，不會科學利用時間，不求甚解，死記硬背，不能形 成知識結構，不會聽課，不會閱讀，抓不住重點和難點，理論與實際 脫離，不善于科學用腦。2、不會聽課這主要表現在： 課前不預習，對上課內容完全陌生，無法帶著疑 問去學，聽課時開小差不記筆記，或充當錄音機的角色，把老師所講 的一字不漏地

9、記錄下來； 只讓自己的記錄與教師的講述保持同步， 而 不讓自己的思路與教師保持同步； 課后不及時復習， 聽完課就萬事大3、學習方法不當的成因對學習方法的重要性認識不足， 對學習特點認識不足， 對自身的 狀況和條件認識不足，學習動機缺乏，意志薄弱，缺乏指導與訓練。以上原因分析是從學生個體出發的，是造成學習方法不當的內因。除此之外，還有來自教師、家長、同學等各方面的外因都對學習 方法的形成產生影響，也都是造成學習方法不當的可能原因。4、意志薄弱掌握和運用科學的學習方法時， 需要一定的自制力。 特別是糾正 一些不良的、已經形成習慣的學習方法，更需要毅力和恒心。有的學 生有掌握科學方法的愿望，但在運用

10、過程中因意志薄弱而半途而廢， 造成有目標無結果，有計劃無行動。在學習上跟著感覺走，自然要省 力得多，但學習效果也會糟糕得多。因此，學生在運用科學學習方法 的過程中，需要教師、家長或同學多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外 界力量的支持來克服意志的薄弱狀態。5、學習好的學習方法 第一，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但 大多數人并沒有有效地開發這種潛力， 這其中，人的自信力是很重要 的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就 有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一 個人如果失掉了自信， 那他就會一事無成， 而且很容易陷入永遠的自 卑之中。第二，學

11、習的心理素質愛因斯坦有個成功的公式：A= X+ Y+ Z。A代表成功，X代表艱 苦勞動，丫代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功 的三要素。對于學業來說，成功也有三要素：學習成功=心理素質十 學習方法十智能素質將積極的情感同學習聯系起來， 防止消極情緒的滋生， 可以促進 學習。善于控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的 行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點 是尤為重要的。第三，掌握科學的學習方法。（1）預習在測覽教材的總體內容后再細讀， 充分發揮自己的自學能力， 理 清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難 點）分別標出并記下

12、來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平 了道路，形成期待老師解析的心理定勢； 這種需求心理定勢必將調動 起我們的學習熱情和高度集中的注意力。（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑， 老師傳授的是經過歷史驗證 的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。 因為提高課堂效率是尤 為重要的，那么課堂效率如何提高呢？a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛， 頭腦清醒，是學好知識的前提條件。b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己 專心聽講，靠意志來排除干擾。c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充 分調動自己的積極性， 緊跟老師講課的思路， 對老師的

13、講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得， 會比先聽現成結論的學習效果好d、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課 的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語但卻是全堂講課 的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話 雖也不多，但卻是對一 節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意 老師反復強調的部分。e、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。 筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。當然，最好 的做法是堂上記重、難點，課后在復習中充實整體脈絡。記住：好記 憶不如爛筆頭！因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記 充分調動耳、眼

14、、手、心等器官協同工作可幫助學習。f 、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學 習。（3）復習的方法德國教育學家第斯多惠說： “必須時常回復到所學的東西上而加 以復習 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘 掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復習在 于平時，如何復習？a、課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然 提高了。c、整理筆記。d、補缺補漏，系統掌握知識結構。e、循環復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行 一次復習，然后前進這種循環復習利于記憶。（4）交叉學習效果好不少同學在

15、讀書學習時， 長時間單一的學習同一內容， 表面上看 時間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢？腦衛生學者告訴我們， 人的大腦皮層細胞是有分工的， 學習不同 學科的內容會引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激， 使某一部位長久興奮，就容易產生疲勞，降低學習效率。若及時轉換 學習內容，合理調節“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區長時間 過于緊張，使別的部位出現新的興奮區。（ 5）及時做好筆記與作業記性好不如爛比頭。 記筆記是一種良好的聽課習慣， 好筆記不是 全記，不是漏記， 不能只聽不記， 更不能只記不聽。 可以記在課本上、 教學內容附近，這樣記錄的內容不易丟失，又易和教學內容相聯系，

16、既實用，又利于今后復習。 布置作業的目的是鞏固學習的知識。多數 學生為了完成任務，不復習就急于做作業，這不利于知識的鞏固。做 作業前首先閱讀一遍課本內容， 和老師講課的內容對照一下， 看一看 是否一致。這樣做等于及時地復習了一遍，然后再做作業，既快速又 能保證作業質量，達到最佳的學習效果。（6）最后、好的學習習慣課后兩分鐘回憶一節課后，先不出去，利用短暫的 1-2 分鐘時間，立即回憶 一下本節課的內容， 在回憶時有想不起來的地方， 就馬上翻看一下書 或筆記，看后再接著回憶，這樣記憶才深刻，效果才好。這好比是一 堵墻，在坍塌之前就開始修補， 總比全部坍塌之后再修補省事得多。做作業前復習一遍 獨立

17、解題：要自己動手動腦獨立完成作業，遇到難題，不要急于 問，要多想想，如果經長時間仍不能解決， 再請教，在得到指點后， 要 認真思考癥結所在，轉化為自己的知識。勤問解疑。 對學過的知識，在復習時發現疑點要及時間，問課 本、工具書、同學或老師。千萬不要把疑問帶到下一節課。倘若就我們的學習喻作航船， 勤奮則是輪船的馬達； 正確的學習 方法便是輪船的方向盤與航線、 讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海 洋中暢游，“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！環節三：學生通過環節二的學習和思考， 結合自己平時的學習習慣和方法 給自己打個分， 然后給自己寫一份合理的學習計劃， 每天什么時候應 該做什么，方便每天有規律的學習。寫好后和組長商討一下，改正不 合理的地方，修改完畢后張貼在座位旁提醒自己。總結拓展1、教師總結我們不僅要掌握科學的學習方法， 而且要善于利用時間， 在學習 中，不僅要懂得珍惜時間， 更要學會運籌時間，使自己在最短的時間 內，得到最大的學習效果， 合理分配精力在學習中， 你必須