



下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、湖南科技大學(xué)大學(xué)生軍訓(xùn)團(tuán)2013年下學(xué)期軍訓(xùn)團(tuán)作訓(xùn)大綱制定單位:大學(xué)生軍訓(xùn)團(tuán)作訓(xùn)小組制定時(shí)間:2013-10-23一、訓(xùn)練總時(shí)間12級(jí):第六周周日至第十六周13級(jí):第四周至第十六周二、訓(xùn)練總內(nèi)容12級(jí):體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)、三大步法、擒敵拳 1至16動(dòng)、戰(zhàn)術(shù)技能以擒敵拳、戰(zhàn)術(shù)技能為主13級(jí):隊(duì)列動(dòng)作、體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)、學(xué)習(xí)軍訓(xùn)團(tuán)管理?xiàng)l例、組織會(huì)操以隊(duì)列動(dòng)作、組織會(huì)操為主三、訓(xùn)練具體時(shí)間安排12級(jí):第一階段:第六周周日至第八周每周周三早上 6: 00-7: 00,周日下午14: 00-17: 30第二階段:第九周至第十三周每周周三早上 6: 00-7: 0
2、0,周日下午14: 00-17: 30第三階段:第十四周至第十六周每周周三早上 6: 00-7: 00,周日下午14: 00-17: 3013級(jí):第一階段:第四周至第六周第四周每天早上 6: 00-7: 00第六周周二、周四早上 6: 00-7: 00,周日下午14: 00-17: 30第二階段:第七周至第十周每周周二、周四早上 6: 00-7: 00,周日下午14: 00-17: 30第三階段:第十三周至第十六周每周周二、周四早上 6: 00-7: 00,周日下午14: 00-17: 30四:具體訓(xùn)練內(nèi)容12級(jí):第一階段:體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)、三大步法第二階段:體能訓(xùn)練、擒
3、敵拳1-16動(dòng)第三階段:分為三個(gè)表演隊(duì)訓(xùn)練:擒敵拳表演隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)表演隊(duì) 隊(duì)列表演隊(duì)13級(jí):第一階段:軍姿的糾正、體能訓(xùn)練、隊(duì)列意識(shí)、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)以及原地間動(dòng)作。第二階段:復(fù)習(xí)原地間動(dòng)作、學(xué)習(xí)軍訓(xùn)團(tuán)管理?xiàng)l例、學(xué)習(xí)齊步與正步。第八周周日同一學(xué)習(xí)軍訓(xùn)團(tuán)管理?xiàng)l例第三階段:復(fù)習(xí)原地間動(dòng)作以及齊步與正步、學(xué)習(xí)跑步、明確會(huì)操流程、能帶會(huì)操五、訓(xùn)練場地安排:12級(jí):周三:北校田徑場周日:單周地點(diǎn)在逸夫樓后停車場雙周地點(diǎn)在北校新田徑場13級(jí):周二、周四:南校連隊(duì)地點(diǎn)為逸夫樓后停車場北校連隊(duì)地點(diǎn)為北校體育館前周日:單周地點(diǎn)在逸夫樓后停車場雙周地點(diǎn)在北校新田徑場六、考核時(shí)間:12級(jí):第一階段考核時(shí)間:第八周周日第二階段考核時(shí)間:第十三周周日第三階段考核時(shí)間:第十五周周日13級(jí):第一階段考核時(shí)間:第六周周日第二階段考核時(shí)間:第十周周日第三階段考核時(shí)間:第十五周周日七、考核內(nèi)容:12級(jí):第一次考核:軍容風(fēng)紀(jì)、隊(duì)列意識(shí)、三大步法第二次考核:體能測試五公里、擒敵拳1-16動(dòng)分解以及連貫動(dòng)作第三次考核:體能測試俯臥撐、五公里、三個(gè)表演隊(duì)訓(xùn)練情況13級(jí):第一次考核:原地間動(dòng)作、三大步法、隊(duì)列意識(shí)第二次考核:行進(jìn)間動(dòng)作,主要考核齊步和正步第三次考核:跑步以及會(huì)操備注:各連必須真抓實(shí)干,嚴(yán)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 橡膠制品質(zhì)量控制與檢測考核試卷
- 皮鞋生產(chǎn)工藝流程再造考核試卷
- 留在心底的聲音初三語文作文
- 上海高三語文一模滿分作文
- 摩托車展示區(qū)環(huán)境衛(wèi)生考核試卷
- 再生物資回收與工業(yè)綠色轉(zhuǎn)型考核試卷
- 靜脈血液標(biāo)本采集指南(WST661-2020)解讀
- 河南省洛陽市2023~2024學(xué)年高一數(shù)學(xué)下學(xué)期5月月考試題含答案
- 二年級(jí)加減混合運(yùn)算練習(xí)題
- 山東省牡丹區(qū)胡集中學(xué)2024-2025學(xué)年初三下期期中考試英語試題含答案
- 河南省洛陽市強(qiáng)基聯(lián)盟2024-2025學(xué)年高二下學(xué)期3月月考?xì)v史試題(原卷版+解析版)
- 2025屆上海市奉賢區(qū)高三語文二模試卷作文題目解析及范文:達(dá)克效應(yīng)
- 2024年新瓦斯檢查工國家考試題庫
- 河南省普通高中2024-2025學(xué)年高三下學(xué)期學(xué)業(yè)水平選擇性模擬考試(四)歷史試題(原卷版+解析版)
- (一模)桂林市、來賓市2025屆高考第一次跨市聯(lián)合模擬考試地理試卷(含答案詳解)
- 飾品干貨知識(shí)培訓(xùn)課件
- 2024-2030年中國高純銅行業(yè)發(fā)展監(jiān)測及發(fā)展趨勢預(yù)測報(bào)告
- 2022城市道路照明設(shè)施養(yǎng)護(hù)維修服務(wù)規(guī)范
- 企業(yè)員工環(huán)保培訓(xùn)
- 2024年9月21日浙江省事業(yè)單位統(tǒng)考《職業(yè)能力傾向測驗(yàn)》真題及答案
- 獸醫(yī)病理學(xué)基礎(chǔ)試題及答案
評論
0/150
提交評論