1、你應該了解的心理學定律心理學是一門很神秘的學科。因為在地球上，最難弄懂的，就是人心。心理學作為一門獨立的學科，擁有源遠流長的發(fā)展過程。它既是一門學科，也是一門科學， 它能指導我們更好的工作與學習。在心理學中，經過專家學者們的研究總結，得出了有很多好玩且實用的理論、定律和法則，它們在大部分時候都會發(fā)生作用（不排除特殊情況），能對我們的生活和工作帶來可以預見的改變及影響。帕累托定律【通俗解釋】又叫帕累托定律，是由意大利經濟學家帕累托提出來的。他在詳細調查研究之后發(fā)現(xiàn)，社會上20%的人掌握著80%的社會財富，而剩余 80%的人只占有20%的社會財富。 這就是大家熟知的20/80定律。【相關啟示】二八

2、定律的數(shù)值只是個大概數(shù)，不能限定死。具體到我們每個人的實際工作中，此定律就有兩種不同的解讀方式。一個是“不能平均”。比如 20%的優(yōu)秀員工創(chuàng)造了公司 80%的利潤，自己20%的才華贏得了 別人80%的青睞。可見事物的價值是有區(qū)別的，所以要區(qū)別對待。另一個是“必須聚焦”，比如我們要花80%的時間去處理最重要的20%的事情，領導要花80%的精力去培養(yǎng)20%最具發(fā)展?jié)摿Φ南聦佟τ谧钪匾氖虑椋仨毴硗度搿Ｈ嗽诠ぷ髦校仨氁兄攸c，自己的大部分時間和精力，都要聚焦到自己的重點上去，這樣才有可能有所建樹。所謂的茫然，其實就是沒有重點。刺猬理論【通俗解釋】天氣寒冷的時候，刺猬們需要抱團取暖，但是它們身

3、上的尖刺又不允許彼此靠得太近，否則就會相互傷害。于是在漫長的演化中，刺猬們進化出了一個精妙的取暖方式，靠得不遠不近，既能達到取暖的目的，又不會刺傷彼此。【相關啟示】這個理論最適合拿來解釋職場關系，我們在職場上與人相處，就要向小刺猬學習這種智慧。把握好距離的尺度，遠則疏，近則傷，只有恰到好處的距離，才會產生美感。不管是對上級、平級還是下級，你與別人之間的相處，都應如此。破窗理論【通俗解釋】一座漂亮的房子，如果有一扇窗戶破了，卻沒有及時修理，不久以后，其余的窗戶就會紛紛被人砸破。 人們如果看見一個窗戶破了卻沒人管的房子，就會認為這個房子沒人住，心里忍不住就會產生一種把其他沒破的窗戶也砸爛的黑暗想法

4、。【相關啟示】這個理論印證了中國的一句老話，“知錯能改，善莫大焉。”引申到職場上，就是在警醒我們，犯錯后一定要及時糾正，否則后果嚴重。因為如果你明知自己犯了錯，卻放任錯誤不管，就成了一座窗戶破了卻不及時修理的房子一樣，會被越來越多的人誤解甚至攻擊。真到了那一步，再想去補救，就沒那么容易了。蝴蝶效應【通俗解釋】這是一名美國氣象學家向大眾解釋空氣系統(tǒng)理論時打比方說的， 亞馬遜雨林一 只蝴蝶扇動翅膀，也許就會在幾周后引起德克薩斯州的一場龍卷風。 意思是說，哪怕初始條 件微不足道，經過后面不斷的放大后，也能對未來狀態(tài)造成巨大的影響。 如果想對蝴蝶效應 有更深入的了解，可以去看看名為蝴蝶效應的電影。“勿

5、【相關啟示】有人說，在職場上，往往是細節(jié)決定成敗，很有道理。比如，“優(yōu)秀”與“卓 越”的區(qū)別，往往不是在大是大非上，而是在某些細節(jié)上，如果大方向上都有問題，就談不 上優(yōu)秀，更別提卓越了。也就是說，在職場上，我們都要記住劉備遺詔中的那句名言，以惡小而為之，勿以善小而不為。”青蛙效應【通俗解釋】把一只活青蛙，直接扔進一盆熱水里，青蛙會憑借本能奮力一躍，迅速逃離絕 境。也許會被燙傷， 但不至于馬上死掉。 但如果把青蛙放進一盆常溫水中， 青蛙會很舒服地 待在水里， 然后給水慢慢加溫， 等青蛙受不了水溫準備逃離時， 卻跳不出來了， 最終被燙死。【相關啟示】這里的“青蛙”，其實就是職場中的我們，這里的“水

6、”，其實就是我們所處 的環(huán)境。如果環(huán)境突變，人往往能迅速反應，避免滅頂之災。但如果環(huán)境慢慢地惡化時，人 卻大多感受不到，等到事情失控時，卻無能為力了。就像現(xiàn)在人人談之色變的癌癥一樣， 它在初期一般不痛不癢， 完全無法察覺， 一旦身體出現(xiàn) 明顯不適的時候， 往往就到了無力回天的晚期。 你能看到大家都能看到的事情， 那不叫本事， 你能覺察到別人沒有察覺到的事情，才是真本事。責任分散效應責任分散效應( Diffusion ofresponsibility )也稱為旁觀者效應，是指對某一件事來說，如果 是單個個體被要求單獨完成任務， 責任感就會很強， 會作出積極的反應。 但如果是要求一個 群體共同完成

7、任務， 群體中的每個個體的責任感就會很弱， 面對困難或遇到責任往往會退縮。 因為前者獨立承擔責任， 后者期望別人多承擔點兒責任。 “責任分散”的實質就是人多不負 責，責任不落實心理學家 研究 發(fā)現(xiàn)，當出現(xiàn)“責任分散效應”時，行為主體受到六種心理因素影響：利他 主義動機、社會惰化、從眾心理、道德因素、法不責眾心理和人際關系相互作用。鱷魚法則【通俗解釋】假如有一只鱷魚死死地咬住了你的一條腿，你會怎么辦？大多數(shù)人 會本能地選擇用手去幫忙， 打算手腳并用地把腿從鱷魚嘴中拯救出來。 遺憾的是， 這樣做的結果往往是，腿和手會被鱷魚同時咬住。因此心理學家說，此時最明智的做法，就是犧牲一條腿來保全性命。【相關啟示】這其實是一種止損手段，大約相當于人們常說的“壯士斷腕”，說起來輕松無比，做起來卻難比登天。貪婪是人性的一大弱點，“