1、家長會發言稿（二）家長會發言稿（二）給高三家長的幾點建議家長在孩子高考整個過程中扮演的角色，可謂“形形色色”，其對子女的態度，用“鞠躬盡瘁”或“春蠶到死絲方盡”形容一點也不 過分。但具體如何發揮作用？發揮何種作用？則各家有各家的招數。為 了考前和考試過程中給學生營造一個優良的學習和生活氛圍，特對每位家長提出以下幾點建議。一、家長要努力做到1 、努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不刻意制造一個一 切為了學生的咼考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談咼考反而有利于咼考： 無需備戰氣氛很濃；生活習慣無需作大的改變；家長之間要和諧，減 少矛盾，“高考無戰爭”；“看透不說透”一一一種心照不宣的溝通和 提醒；不過度

2、關愛。2 、期望值寧愿低些也不要太高，壓力寧愿小些也不要過大。3 、家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫 心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；要三個“尊重”一一尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應對策略。4 、家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：(1)記憶力下降；水平不升反降；(3)考場緊張； 壓力和焦慮等。相信只要做就有可能，用微笑傳遞你的信任、激勵和關愛。二、家長怎樣幫助學生解壓考試來臨，學生面對壓力，家長生活得也不輕松，但家長要控制 好自己的情緒，同時要給學生減壓。這里給家長介紹幾種減壓法，不 妨一試。第1招：為學生打氣。不要讓學生單獨面對

3、壓力，讓他知道全家人都和他在一起，為他打氣，以樂觀的態度面對問題。鼓勵學生和同 學一起溫習功課，相互討論、切磋，這樣可以事半功倍。當學生情緒 有變化的時候，要幫助學生樹立信心，戰勝暫時的困難，最后贏得比 較滿意的考試結果。第2招：給予贊美和肯定。家長平時要多發掘學生的優點，給予他們贊美和肯定，這能增強學生的自信心。這段時間，學生可能會有 一些焦慮情緒，家長這時不要明顯地流露出過分的關注和擔憂，這樣容易使學生的焦慮擴大而變成壓力第3招：要有放松心情的時間。家長的情緒會影響學生，試著放 下擔心，放松心情，利用空余時間陪學生到戶外走走，呼吸新鮮空氣， 比如到公園散步、做些有益身心的運動，甚至看看電視

4、，讓腦筋稍微 休息休息，這對應付考試都有幫助。三、家長如何給學生幫忙建議1把學習權交給學生。高考復習，是一種自主性極強的活 動。有經驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當減少對學生學習的 具體要求，給他們以一定的自主學習時間。學校尚且如此，家庭更需 提倡。建議2:后勤服務要講適度。學生迎接考試，家長做好后勤保證， 這是每位家長都必須具有的服務意識。 從學生的心理感受方面看，家 長的關心未必都起到了積極的作用： 學生正在那冥思苦想，爸爸走來 好心相問：“復習得怎樣了？ ”學生剛進入連續思考狀態，媽媽端來 一杯熱湯：“先喝了再復習”，此時，學生不得不切斷思路。學生坐在 書桌旁專心學習，家長把牛奶悄悄

5、送上就行。另有一些家長，臨到考 試時就怕學生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結果大魚 大肉，使學生生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。更有一些家長，從廣告上東查西找，給學生買營養品、補腦液一類，希望 創造以吃促學的奇跡。從曾經這樣“吃”的同學反映的實效性看，往 往是白花錢，不頂事。因此，家長的心理關心要細致，物質關心要科 學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看學 生，考前和考試期間也沒有必要伴在學生身邊。建議3:提倡接受現實心理。學生參加咼考，家長對此人生大考 的看重是可以理解的。但如果將這種重視遷移到過高提升考試期望值 則是不正確的。過高的期望會造成家長心

6、態的失衡， 會給學生施加不 當壓力。家長此時的怒其不爭，可能會造成學生的退縮逃避；家長此 時的責怪埋怨，可能會造成學生的心理逆反；家長此時的高分要求， 可能會使學生望而生畏；家長此時的學習施壓，可能會使學生無所適 從。積考前復習、考后調整的經驗教訓，特別提醒家長，要保持正常 的期望心理，接受學生現實表現和現有能力，合理施教：變怒其不爭 為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學 習施壓為放松調節。學生高考的成績與外部環境的影響不無關系。 而對高考生影響最 大的外部因素莫過于家庭的環境。家長在高三一年中應該充當為學生 排憂解難、做好后勤保障的角色，但是如果指導失誤，也可能起到相 反的作用。四、高考關鍵時刻要注意生活細節1 、時間安排：考試當天要在開考前45分鐘吃完早飯。因為吃完 早餐的半小時內血液主要集中在消化系統內流動，大腦供血減少，