1、健康與健康促進初一四班檢查預習：檢查預習：同學們認為什么才是健康？同學們認為什么才是健康？在你的身邊有沒有健康的人？在你的身邊有沒有健康的人？有沒有不健康的人？請舉例。有沒有不健康的人？請舉例。理想中你想成為一個什么樣的人？理想中你想成為一個什么樣的人？請舉例。請舉例。什么是健康？什么是健康？健康的定義：健康的定義：健康不僅是沒有疾病和虛弱，健康不僅是沒有疾病和虛弱，而且包括身體、心理和社會適而且包括身體、心理和社會適應能力三方面的良好狀態。應能力三方面的良好狀態。不生病就是健康，這種說法對不生病就是健康，這種說法對嗎？嗎？判斷：判斷：心理健康的定義：心理健康的定義： 是健康的重要組成部分，是

2、健康的重要組成部分，是指心理上的健康狀態，是指心理上的健康狀態，當人處于這種狀態時，當人處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，不僅自我感覺良好，而且能與周圍環境和諧相處。而且能與周圍環境和諧相處。話題：話題：1.同學們在平時的學習生活同學們在平時的學習生活 中善于調節自己的情緒嗎中善于調節自己的情緒嗎? 2.你們能保持穩定愉快的狀你們能保持穩定愉快的狀 態嗎？態嗎？ 4）言行表現與年齡相符合：）言行表現與年齡相符合：5）行為協調，反映適度：）行為協調，反映適度：6）人際關系的心理適應：）人際關系的心理適應：幾點來判斷心理是否健康：幾點來判斷心理是否健康：1）智力發育正常：）智力發育正常：2）良好的

3、情緒：）良好的情緒：3）有自信心：）有自信心：根據根據斯坦福斯坦福-比奈量表比奈量表,在大量美國兒童中實測的結果在大量美國兒童中實測的結果智商智商140以上者接近極高才能以上者接近極高才能(國外常把這種人稱為國外常把這種人稱為“天才天才”),120140者為很高才能者為很高才能,110120為高才能為高才能,90110為正常才能為正常才能,8090為次正常才能為次正常才能,. （2012，9.18)案例分析：案例分析：事件一事件一：英國出現一起交通事：英國出現一起交通事故，當場有人死亡，可有部分故，當場有人死亡，可有部分醫護人員在事發現場進行拍照醫護人員在事發現場進行拍照留念，引起社會不滿和公怒。留念，引起社會不滿和公怒。事件二事件二：俄羅斯一女酒后駕車當場斃命，：俄羅斯一女酒后駕車當場斃命， 路過一個年輕女人隔尸體不遠處跳舞。路過一個年輕女人隔尸體不遠處跳舞。好好學習，好好學習，天天向上。天天向上。健康課同學們認真地聽講：健康課同學們認真地聽講：我們青少年應該為維護健康做出那些努力？我們青少年應該為維護健康做出那些努力？健康健康心理健康心理健康健康促進健康促進知識點回顧：知識點回顧：課后作業：課后作業： 如果你最好的朋友喜歡吸煙如果你最好的朋友喜歡吸煙你應該如何教育他，用學過的知識展