1、學校新生適應性成長小組策劃書活動背景：每年有數百萬莘莘學子跨入理想高校的大門，在沖破了沉重的書本重壓和高考的歷練后，又有近5000名大一新生加入了我們山東建筑大學這個大家庭,在經歷了艱苦的軍訓后，他們帶者興奮和喜悅的心情投入到新的學習和生活中去。但是，通過與他們的接觸我們發現由于新的生活方式特別是思維方式的轉變，使很多人對新的生活茫然無措，很難適應大學生活。這主要體現在以下四個方面：首先大一新生對大學生活的期望值偏高，而實際情況并不像他們想象的那樣，這就會使他們心理上產生一種落差，從而導致悲觀失望情緒的產生；其次由于進入了一個新的人際關系網，而大一新生以往只注重學習，本身缺乏人際溝通的經驗，這

2、就使他們不能很好的處理與周圍人之間的關系，導致他們與同學之間不能融洽相處，影響其正常的學習和生活，這也是目前大一新生面臨的最為突出的問題；再次大一新生由于學習生活方式的改變,對周圍的一切往往很難馬上適應,導致他們對自己缺乏信心;最后大一新生進入了一個新的環境，對一切感到迷惘無知，沒有明確的人生目標和自我定位。伴隨著各種適應性問題的接踵而至，這些正處于大學“適應期”的新同學，單靠個人和少數輔導員的力量往往難以為繼。如不能很好解決“適應期”的各種適應性問題，會影響他們整個大學的學習和生活，甚至還會導致心理疾患。鑒于此，我院資助中心心晴小組在充分利用我校心理咨詢中心這一優勢資源的有利條件下，在專業老

3、師及社工專業優秀學生的共同協作下，同時配合我校新生入學教育和迎評促建工作的開展，在全校范圍內針對有待提升自我適應能力，尤其是人際溝通技巧的大一新生進行專業培訓和實踐。由正在學習小組工作課程的社會工作的學生，結合專業理論與專業方法，開展各種性質、類型的小組實務，吸引新生自覺自愿的參加到小組中來，在工作者的協助下，幫助大一新生提高適應功能，改善人際關系，樹立自信，進而明確自己的人生目標，做好自己對未來職業生涯的規劃，從而使大一新生順利度過“適應期”.二、具體實施階段（一）工作理念成長小組是小組工作的類型之一，它主要是通過組員之間的互動促使他們從思想、感情和行為等多方面覺醒并深刻反思，從而不斷獲得成

4、長。小組最終的目的是幫助組員發揮自己的潛能，在情緒、態度和行為等方面獲得改變（成長）。新生入學后由于新的生活方式特別是思維方式的轉變使得他們一時很難適應新的生活，并因此產生了眾多問題，例如部分新生缺乏自信；人際關系不融洽，沒有明確的人生態目標和自我定位等，其中表現最為突出的是新生在溝通技巧方面的不足，因此如何適應并使新生在大學里有更好的提高和發展，激發出他們的人際交往的潛力就顯得尤為重要。鑒于此,由正在學習小組工作課程的社工學生，結合專業理論與專業方法的學習，通過開展小組工作，招募存在上述現象并希望改變自己的新生自覺自愿的參加到小組中來，在工作者的協助下，通過小組成員之間的相互接納、相互理解、

5、相互支持、相互幫助、分享經驗、分擔痛苦，逐漸改變與改善心理與行為，并與小組活動實踐相結合，從小組活動中體會人際交流與溝通，促使小組成員溝通技能的提升，樹立自信，進而明確自己的人生目標，做好自己對未來職業生涯的規劃，從而使大一新生順利度過“適應期”這一特殊階段。（二）理論框架舒茨的人際需要理論主要闡述人際關系的形成，取向類型以及小組積聚的過程的理論。了解這一理論有利于提高工作員在小組工作中對成員的行為和成員之間關系的洞察力，進而有利于改善小組成員的人際關系。舒茨界定了六種基本的人際關系取向：主動包容型，即主動與他人來往、積極參與社會的外向者。被動包容型，即期待別人接納自己，孤獨、退縮、易疏離別人

6、。主動支配型，主動支配別人，能運用權威、權力，喜歡控制別人。被動支配型，期待別人來引導自己，樂于追隨他人、受人支配，表現出順從、無爭等特征。主動感情型，對他人處處表示喜歡、友善、熱心、同情、親密。被動感情型，期待被人對自己表示親密，本人則往往顯示出冷淡、厭惡等情緒。相同類型者在一起大都能較好的相容尤其是相同需要的主動者與被動者通常能互補，但屬于同一個類型的人不容易相處。一個人如果與對方在相容上存在差異，它就會跟更相容的人接近從而彼此感到滿意或喜歡。本成長小組的服務對象是剛入學的大一新生。經過調查我們發現大一新生都是遠離家鄉和父母只身來到異地求學的，面對陌生的學校、陌生的老師、陌生的同學他們難免

7、會感到不適，這種不適在人際關系方面表現的尤為突出，正因此他們非常渴望能夠結交到知心的朋友，互訴衷腸，克服對新環境的不適，以慰思鄉之苦，鑒于此，我們需要運用舒茨的人際需求理論來解決這些問題。舒茨的人際需求理論指出人際關系中不僅要注意結交朋友的技巧，還要注意同他人調整好關系，比如宿舍關系、師生關系、同學人際關系等，這些都有利于我們小組工作的開展。 (二)工作目標通過在小組活動過程中工作者的引導以及小組成員間的互動，促使小組成員有一個被動地參與者轉變為一個積極主動的活躍者，使小組成員樹立自信，改善人際關系，進而明確自己的人生目標，做好自己對未來職業生涯的規劃。(三)服務對象1、資格：山東建筑大學全體

8、大一新生2、特點：希望自我得到提升的大一新生（四）小組特征1、性質：支持性小組2、活動次數：五次，每周一次3、日期：2007.102007.114、地點：室內（心理咨詢中心觀察室）、室外（求知園）（五）招募計劃1、于校內張貼海報2、發放傳單，制作展板，現場招募大一新同學3、我院資助中心發放通知到各個學院進行招募4、 招募時間為10月8日-10月15日（六）每次活動計劃 主題：相逢未必曾相識【單元目標】（1）促進組員之間的認識與了解，建立互動關系，形成團體，引發個人參加小組活動的興趣。（2）工作者對成員有初步的認識，為以后的工作奠定良好的基礎。（3）了解小組成員的需求，初步滿足小組成員的需求。（

9、4）建立對小組的認同感，形成團體的凝聚力與責任感。（5）建立成員的團體協作，加強溝通，使行動一致，從而達到目的。（開場：工作者就活動相關情況介紹，相互了解、現場答疑。）1、結構活動 舉一反三場地：社工實驗室人數：20-40人時間：1015分鐘道具：座椅目的：制造緊張刺激氣氛，令參加者強記其他組員的名字，促進組員間的初步認識了解。游戲方法（1） 小組成員間進行自我介紹，相互了解。（初次介紹可以相對簡單，例如可以只介紹自己的姓名、班級、興趣愛好等）（2） 組員圍圈而坐，由志愿者開始，任意喊出其中一位組員的名字A，A左邊的同學答“到”，右邊的同學舉手，然后由A來喊下一位同學B的名字，B左邊的同學答“

10、到”，右邊的同學舉手，依此類推直至結束，過程中出現失誤的同學將獲得展現自我的機會。（3） 進行討論分享，目的在于強化組員之間的相互認識，增進組員之間的相互了解 。注意事項（1）在此游戲期間要求組員高度醒覺和合作，有助加強組員投入。（2）游戲初段，組員會因緊張而犯錯，這都有助增強氣氛，不宜處罰過嚴。2、偵探007場地：社工實驗室人數：20-30人時間：2030分鐘道具：紙和筆目的：促進組員之間的互動與了解，加強團體的凝聚力。游戲方法（1）發給小組成員每人一張紙和一枝筆。（2）請每人各自寫好自己最明顯的特征兩項。（3）待每人寫好回收后，再抽簽，每人依循自己手中的線索去尋找 那位神秘人物。 注意事項

11、：（1）此活動在于考察小組成員間的認識了解程度，活躍氣氛。（2）活動要有一定的時間限制。3、猜猜我是誰場地：社工實驗室人數：20-30人時間：20分鐘道具：30張紙目的：促進組員的進一步了解認識，加強組員間的團結協作，營造一種輕松的氛圍。游戲方法（1）將小組成員分為人數均等的兩組，排成兩排。 （2）兩組面朝同一個方向，前面的一組每人依次說出自己的特點愛好等，后面的一組可以相互討論，然后猜出前面的每個小組成員的名字，寫在紙上。（3）前面的小組成員轉過身來，依次介紹自己的名字，找出猜錯的人的名字，進行統計。（4）第二小組重復做一次。輸的一組贏得表現自己的機會。（5）小組成員進行討論，分享感受。注意

12、事項（1）此游戲適用于尚未熟悉的小組，而且人數不能太少。（2）此游戲在于增強小組成員間的認識程度，同時也有助于小組間的協作團結。4、你問我答背景：根據對大一新生的需求評估，我們發現由于大一新生剛來不久，他們對自己周圍的學習生活環境還很陌生，因此他們非常渴望對自己周圍的環境有進一步了解，希望有人對他們的一些行為作法予以引導。鑒于此我們在第一次小組活動中增加了這一環節，旨在滿足大一新生的以上需求。內容：這一環節我們主要通過和小組成員進行面對面的互動，由他們提出一些問題我們來進行解答。5、制定小組契約書。整體活動結束后，大家針對本次活動進行分享。工作員引導成員探討小組，共同制定小組契約。（10分鐘）

13、6、用問答形式喊出信念。“工作者問：今天大家玩得開心不開心啊？組員答：開心；工作者問：今天大家有收獲嗎？組員答：有；工作者問：我們的團體是什么？組員答：勇往直前；工作者問：我們的信念是什么？組員答：年輕無極限，青春我做主！7、填寫評估表。對本次活動作出評估，對下一次活動提出要求，并約好下次的活動時間。8、 合影留念 【團結友愛篇】主題：團結互助,攜手共進【單元目標】（1）小組成員之間進一步加深了解,加強彼此間的信任,并親身體驗信任的建立的過程。（2）促進成員之間更好的溝通，充分理解溝通的重要性。(3)體現團隊成效，建立信任感，促使成員可以更好的與人相處，理解團結協作的意義，促進小組成員建立良好

14、的人際關系。1、誰最熟悉我們的校園場地：社工實驗室人數：不限時間：15分鐘道具：粉筆 目的：考驗組員的反應,活躍氣氛，促進團隊成員之間的協作能力。游戲方法（1） 在地上劃兩條相互交叉的直線，交叉點處畫一圓圈作為餐廳東門廣場。（2） 組員先站在圓圈里，主持人念出一個地方名，組員要根據方位找到相應的位置以最快的速度跳過去，需要注意的是像映雪湖、雪山等禁地，即使主持人說了組員也要站在原地不動，跳錯的或反應慢的隊員貼上表示鼓勵的氣球，直至最后一位便是反應最快的組員。注意事項（1）初時慢慢進行，然后逐漸加快，以活躍氣氛。（2）活動結束后，工作者要鼓勵出錯最多的組員表現自己。2、無聲排序場地：社工實驗室人

15、數：不限時間：20分鐘道具：無目標: 小組成員之間進一步加深了解,進一步加強團隊成員之間的溝通協作能力。游戲方法：（1）將小組成員分為人數均等的兩組，按照年齡大小進行排序。排序期間不準說話。（2）在規定時間內看那一組出錯最少，輸的一組贏得表現的機會。（3）游戲結束后進行分享討論。注意事項：（1）游戲期間，小組成員必須遵守游戲規則，保障游戲的公平性與公正性。（2）討論期間，主持人要引導小組成員，加對強團隊協作精神的認識。3、亞瑪遜河遇險記場地：室內人數：20-30人時間：約30分鐘用具：四張大紙，以不能容納所有組員同時站立為準。目的：促進小組成員間的相互溝通能力，加強小組合作及團結氣氛并了解小組

16、解決問題的動力。游戲方法（1）在場地兩端畫一橫線，兩線之間的地方是河水，所有組員站于橫線以外。（2）帶領組員幻想大家因飛機失事而流落南美亞馬遜河區，假如能夠順利渡河便可脫險。但河中滿布食人魚，稍有不慎蛈入河中便會被吃掉。（3）組員把兩張大紙作為救生艇，但須于指定時間內渡河，過河時間要遵守兩項規則：a)所有成員必須“同時”渡河；b)所有成員身體任何部分都不得觸及河水。（4）過河后，組員討論小組解決問題的過程和感受。注意事項（1）渡河未必成功，但重要的是在過程中，組員能參與討論解決問題的方法。（2）渡河時，組員身體會有緊密接觸，要小心組員感受。4、用問答形式喊出信念。“工作者問：今天大家玩得開心不

17、開心啊？組員答：開心；工作者問：今天大家有收獲嗎？組員答：有；工作者問：我們的團體是什么？組員答：勇往直前；工作者問：我們的信念是什么？組員答：年輕無極限，青春我做主！5、 填寫評估表。對本次活動作出評估，對下一次活動提出要求，并約好下次的活動時間。工作員對大家提出希望，希望大家在課余時間能夠多一些交流，再見面時互相打招呼。邀請大家下次活動時仍能積極參加。 【樹立自信篇】主題:我行!我秀!我做主!【單元目標】（1） 進一步加深組員間的團結協作和相互溝通能力。（2） 增強組員的自信心,提高人際交往的主動性.1、擊鼓傳球場地：社工實驗室人數：不限時間：20分鐘道具：氣球一個目標:使組員更好得融入到

18、團對中來,敢于表現自己,活躍小組氛圍.游戲方法（1）所有小組成員圍成一圈,任選其中一名組員拿氣球。（2）主持人宣布開始,拍打桌子,其他組員迅速傳球。（3）拍打停止,球在誰的手中,就由誰表演節目.（4）按上面的方法輪流幾次注意事項:（1）此游戲重點在于讓小組成員如何能夠更好的表現自己。（2）讓盡可能多的小組成員有表現自己的機會。2、心連心場地：社工實驗室人數：不限時間：20分鐘道具：紙、筆目標:此環節主要是培養組員之間的相互協作和溝通能力 。游戲方法（1）宣講組員分為三人一組。（2）工作員將三人隔于不同的地方，互不能接觸。（3）每位組員需要畫一幅畫（工作員自行決定畫的難易程度），完成后，請第一位

19、組員向第二位組員口述此畫，第二位組員只準停不準問，當第二位組員完成后將此圖口述為第三位組員，第三位組員可以詢問，并根據描述畫此圖。（4）分享討論。注意事項:（1）讓每一個小組成員都能遵守游戲規則。（2）討論階段壓迫引導小組成員進行思考。3、情系千千結場地：社工實驗室人數：不限時間：20分鐘道具：尼龍繩目標:使組員發現自身優點，樹立自信，引發小組成員對人際關系的思考。游戲方法（1）小組成員圍成一圈，由其中一名小組成員拿尼龍繩說出其中任何一名小組成員的優點，同時把尼龍繩團扔到他的手中，以此類推。（2）每一名小組成員盡可能多地說出其他隊員的優點，最后隊員手中的尼龍繩組成一個網。（3）工作員讓小組成員

20、坐到組成的網上，建立組員間的信任，同時引導小組成員對現實人際關系網進行思考。（4）小組討論。主要談一下對本次活動的感受，指出不足，以便于下次活動更好地開展。同時，在這一階段，工作員要引導小組成員，更好的認識自己，鼓勵他們要敢于表現自己，樹立自信，學會如何更好的與人相處，如何處理好自己的人際關系，如何更好的度過自己的大學生活。注意事項：（1）工作員要引導每一個小組成員盡可能多地說出他人的優點。（2）避免小組成員之間的相互攻擊行為。4、用問答形式喊出信念。“工作者問：今天大家玩得開心不開心啊？組員答：開心；工作者問：今天大家有收獲嗎？組員答：有；工作者問：我們的團體是什么？組員答：勇往直前；工作者

21、問：我們的信念是什么？組員答：年輕無極限，青春我做主！5、填寫評估表。對本次活動作出評估，對下一次活動提出要求，并約好下次的活動時間。 【實踐篇】主題：實踐自我，相信自我 ！【單元目標】本次活動主要通過讓小組成員參與到具體的實踐活動中來，讓小組成員對上面幾次活動成效進行實踐和檢驗，促使組員樹立自信，建立良好的人際關系。1、活動安排：場地：求知園人數：不限時間：60分鐘道具：橫幅、椅子數把、問卷30份、圓珠筆25支、彩筆2盒、兩張大白紙、膠帶活動內容：（1）工作員講明本次活動的具體安排：將小組為兩組，每組由組員選出一名隊長，活動開始后，隊員要共同討論出自己團隊的名稱、信念和具體的活動實施方案。每

22、組由工作者發給他們十份問卷，一張白紙，要求每組在30分鐘內將我們的小組介紹給陌生人，并要求他們填寫問卷。同時由組員自己想辦法在分發的白紙上，畫一幅畫（要求：畫面上要有團隊的名稱、信念，隊員簽名，畫面要能體現出自己團隊精神），（2）活動開始前，工作者要用問答的形式喊出信念（工作者問：我們的團體是什么？組員答：勇往直前；工作者問：我們的信念是什么？組員答：年輕無極限，青春我做主！工作者：大家有沒有信心？組員答：有！）（3）活動結束后，兩支團隊要分別派代表向大家介紹自己的畫，同時工作者要引導兩隊就本次活動進行討論！（20分鐘）2、用問答形式喊出信念。“工作者問：今天大家玩得開心不開心啊？組員答：開心

23、；工作者問：今天大家有收獲嗎？組員答：有；工作者問：我們的團體是什么？組員答：勇往直前；工作者問：我們的信念是什么？組員答：年輕無極限，青春我做主！3、填寫評估表。對本次活動作出評估，安排好下一次活動時間、地點。4、合影留念【暢想未來篇】主題：我的未來不是夢！ 【單元目標】本次活動主要是前幾次活動的基礎上，促使組員樹立明確的目標，做好自己大學生活的規劃，以及自己未來人生職業生涯的規劃。活動安排：1、團隊熱身、雙贏游戲傳球場地：社工實驗室人數：20人時間：15分鐘道具：氣球一個目的：體會雙贏,活躍小組氛圍游戲方法：（1）分成4-5個小組，所有小組圍成一個大圓圈，同組組員在一起。（2）然后將一個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過每一個人，不能落地，并規定在30秒的時間內必須傳完5圈。（3）當規定時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，