1、耐久跑教學案例分析教學背景：新一輪的課改要求體育課要圍繞學生的健康出發，注重興趣的培養，把快樂帶進課堂。耐久跑教學是初中的主要課程之一，耐久跑主要發展學生的有氧耐力，增強鍛煉的健康意識，在教學中，如何調動起學生對耐久跑這種有氧運動的興趣成為了課的難點。以往的單一式和訓練式教學已不能解決和適應課改帶來的問題，所以我利用情境教學法，借助比賽、游戲的形式，將現代的定向運動引入課堂，進行耐久跑教學。通過合作學習方式，讓學生在課堂中去摸索和研究，提高運動興趣，調動了學生的參與度，并達到玩中學，學中玩的效果。教學描述：在教學中，通過常規活動，激發學生的課堂熱情，然后將我班學生混合編為人數相等、男女生運動能

2、力相當的四組，然后由他們選出組長。我給每組組長分發六張任務卡，布置好各組的任務后，組長根據任務再將隊員分為人數相等的兩個小組，組長安排好隊員的任務后，學生們正在組長的帶領下斗志昂揚地準備比賽。比賽開始了，在200米的場地的四周分布了8個標志點，聽到信號后，各組第一小組先出發，按照各自任務卡上的任務依次跑向4個標志點，到達各個點后并打卡（用彩色筆在任務卡上相應的標志點上畫一斜桿）。“加油、加油”，學生們已經開始了拉拉隊的任務，助威聲也此起彼伏，學生們個個爭先，我也加入到學生的吶喊聲中，為各組隊員加油助威，還不斷地提醒學生：“注意看清標志點在哪個位置，別跑錯了”。各組未跑的人在加油之余，開始討論等

3、一下應該怎樣跑才好。有幾個組已經有兩、三位同學完成任務回到起終點了，并把任務卡交給第二小組的同學，他們在邊上還介紹經驗和技巧。各組第一小組全部回來后，各組第二小組立即出發，“加油、加油”，剛完成任務的第一小組的同學好像忘記疲勞了，又加入到拉拉隊的助威中。 第一輪比賽結束，有的為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，但學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機，讓學生思考：怎樣才能跑得快并花的時間又最少，完成任務的效率又最高。學生們在組長的帶領下開始討論。有的認為沒先找好標志點，而多跑距離了；有的認為前面速度太快，后程就沒力氣跑了；學生討論的氣氛很熱烈，教學效果非常好。討論完后，學生們都發表自己的意見

4、。有一位同學說：“跑的時候先不要太快，不然的話，最后就沒力氣了，最好是勻速跑，這樣用時應該最短”。我對這位同學微笑的點點頭說：“對的，就像我們電視中長跑比賽一樣，要合理分配好體力，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習中學過的，但也要根據自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學便說：“還應該跑前先看清標志點在哪個位置，事先在腦子里要有一個路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候，很多同學又開始討論，有的說：“要團結合作”，有的說：“打卡速度要快”。接著，我說：“同學們說的都很對，同學們都很聰明，能去思考，這個練習實際是耐久跑，在跑的過程中，又要不斷地去思考，去判斷方向和

5、方位，要自己先完成任務才能完成全組的任務，所以又要你們團結合作，而且打卡的時候又要你速度快”。然后，我對學生們提了幾個見意，讓學生再去思考一下。這時有輸的一組學生提出再比一次，我問其他組可以接受挑戰嗎？同學們異口同聲地說：“再來一次”。 第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪更加激烈，各組也重新布置了同學們跑的順序，學生們都有自己跑的方法和技巧，各組的實力相當，不像第一輪實力相差那么大，學生們個個都在體驗跑的樂趣，課堂氣氛非常活躍。 比賽結束了，我問：“同學們，老師最后還想讓大家思考兩個問題，到底要怎樣跑好耐久跑？如果在現實中遇到相似的任務如何去完成？這時候，學生開始討論起來。最后，我微笑著說道：

6、“同學們，今天我們學習了耐久跑，運用新興的運動項目 -定向運動形式進行練習，通過練習，同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧，同學們的熱情也非常高，我們應該感謝那些提出好的意見的同學，讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老師希望同學們以后在學習上敢于創新、敢于思考、敢于發表自己的想法和意見。”此時，同學們都露出了洋洋自得的神情，最后在同學們熱烈的掌聲中結束了本次課。反思與分析：新課程改革要求我們通過體育課教學提高學生參與體育運動的興趣和愛好，建立終身體育鍛煉的健康意識。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，充分調動了學生的參與熱情和學習興趣，解放了學生的思想，轉變學生的學習方式，將枯燥、無趣的耐久跑教學變成生動、激情、快樂的游戲活動。本案例教學過程充分體現了“以學生發展為本”的教學思想，通過情境教學模式、游戲、比賽的手段以及自主、合作學習方式，調動了學生熱情，活躍了課堂氣氛，使學生融入情境中，快樂比賽時，真正體驗了運動的樂趣，提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎，簡便實效，有效地激發了學生的學習興趣和熱情，培養了良好的意志品質和學習習慣。 通過這個小小的案例，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學氣氛，重視學生在學習過程中探究與