【十二種食物是血管清道夫】 轉帖：十二種食物是血管清道夫 1生姜：可降血脂、降血壓、防止血栓形成。 2洋蔥：可降低血脂。 3茄子：能防治高血脂、高血壓、動脈硬化。 4西紅柿：保護血管，防治高血壓。 5香菇：抑制膽固醇的產生，防止動脈硬化和血管變脆，防治心血管疾病。 6黑木耳：降血壓，防止血管硬化。 7大棗：補中益氣、養血安神。 8核桃：具有營養腦神經細胞的作用，防止動脈硬化。 9蜂蜜：改善血液循環，防止血管硬化。 10玉米：延緩細胞老化，降低血清膽固醇，減緩動脈硬化和腦功能衰退。 11白薯：降低膽固醇，防止血管硬化。 12燕麥：降低血膽固醇濃度。西哈努克親王，南洋小邦真臘之主也。弱冠之年即位，少不更事，好美婦醇酒。“文革”五年（西歷），西哈努克北上朝覲俄皇與天朝太祖。真臘宮禁生變，禁軍校尉篡奪國柄，罷黜其位。太祖與周相遠見宏猷，深知容留亡國之君，必能示天朝恩澤遠被。自此，西哈努克親王寓居天朝四十余年。此間，雖仰天朝扶持之赤柬首領波爾布特鼻息，就元首虛位。然波爾布特視之蔑如也，于千年佛國大開殺戒，真臘士民，死于赤禍者數百萬。寧知寄人籬下之國君，內疚神明乎？時天朝太祖遠攻美帝，近責蘇修，儼然天下普羅大眾之共主，故結怨于諸國，鎖國之嚴，甚于明清。天朝黔首，多不聞境外之事。唯有西哈努克氏，悠游于天朝州縣，名為國際友人，實為食祿優孟。天朝臣民于紀錄片中，睹其以一國君主之尊，演四夷賓服之戲。其有頌圣之詞萬歲人民中國萬歲主席傳世。未幾，波爾布特之殘暴招天怒人怨，南洋強國越南大兵入境，解國民于倒懸。天朝斥之為“侵略”。后經調停，真臘內戰消弭，憲政初立，當國者乃首相洪森，西哈努克徒有國君虛號，于國事意興闌珊，居華數年，頗得蜀漢后主“此間樂不思蜀”遺風。“和諧”二年（西歷2004）禪位于王子諾羅敦西哈莫尼，身為真臘“太上”，腳不履故土，而于天朝頤養天年。“和諧”十年（西歷2012）十月，薨于天朝京師，享年九十，天朝葬以異國君主之禮，并輟朝一日悼之。重陽節介紹 重陽節，為農歷九月九日。易經中把“九”定為陽數，九月九日，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽又稱“踏秋”與三月三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”，插茱萸、賞菊花。重陽為歷代文人墨客吟詠最多的幾個傳統節日之一。重陽節與除、清、盂三節也是中國傳統節日里祭祖的四大節日。2012年6月，全國人大常委會初次審議老年人權益保障法修訂草案，草案規定每年農歷九月初九（重陽節）為老年節。民俗活動 重陽節是雜糅多種民俗為一體而形成的漢族傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠，人們對此節歷來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。 登高 重陽節首先有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。 吃重陽糕 與登高相聯系的有吃重陽糕的風俗。高和糕諧音，作為節日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。 賞菊 重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象征長壽。 飲菊花酒 重陽佳節，我國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。 漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在抱樸子中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝采菊篇中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的遵生八箋中仍有記載，是盛行的健身飲料。 佩茱萸 古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已