作者：松原市中心醫院婦產科,科學關愛健康 讓生命更精彩,翻開歷史的史冊，從古希臘神話中的智慧女神雅典娜到中國古代的黃道婆; 從曾兩次獲得諾貝爾獎金的居里夫人到新中國第一個女博士徐功巧；從十九世紀英國女詩人勃郎寧夫人到南宋的李清照、當今的冰心;,以及為新中國誕生拋頭顱灑熱血的楊開慧、劉胡蘭等。在時代的滾滾洪流中誕生了數不盡的偉大女性。,阿桑紅顏薄命薔薇戀 (19752009) 臺灣歌手阿桑2008年10月被檢查出患乳腺癌晚期,于2009年4月6日病逝于臺灣新店慈濟醫院,享年34歲。阿桑,原名黃嬿璘,因為演唱電視劇薔薇之戀片尾曲而走紅,做過藝工隊、律師事務所的總機、百貨公司播音小姐、發行過兩張專輯，代表專輯寂寞在歌唱。,陳曉旭億萬身家空悲切(19652007) 陳曉旭因為在電視劇紅樓夢中飾演林黛玉和在家春秋中飾演梅表姐,贏得了億萬觀眾。她成名后從事廣告業,擁有了億萬身家,卻不幸患上乳腺癌。2007年2月因看破紅塵,剃度出家,循入佛門。2007年5月13日,深受觀眾喜愛的陳曉旭因乳腺癌在深圳去世。,梅艷芳1963.10.10生于香港，祖籍廣西合浦，少時家境拮據，四歲半已登臺演出，是二十世紀后半葉大中華地區歌壇和影壇巨星，香港演藝人協會的創辦人之一及首位女會長。梅艷芳以醇厚低沉的嗓音和華麗多變的形象著稱，曾引領粵港地區的時代潮流，是港樂最高榮譽“金針獎”和“中國金唱片獎藝術成就獎”的最年輕得主，至今保持著華語女歌手全球演唱會場次最高紀錄。 梅艷芳同樣蜚聲影壇，榮獲過兩岸三地的影后，入選“中國電影百年百位優秀演員”。她一生致力公益慈善，推進大中華演藝事業的交流合作，被譽為“香港的女兒”。她更是一位出色的慈善家。2003.12.30凌晨兩點左右逝世，死于子宮頸癌。懷念百變天后梅艷芳！,女性內生殖器官有卵巢、輸卵管、子宮和陰道，許多婦科疾病都發生在此。隨著人們生活水平的提高，生活方式的改變，女性腫瘤出現了明顯的年輕化趨勢，像以前50歲才有的乳腺癌，現在經常出現在35歲左右的少婦身上，而在已婚女性的婦檢中，50%60%有不同程度的陰道炎和宮頸炎，如果不及時診斷治療，由宮頸炎發生為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。宮頸癌從早期的炎癥發展到惡性的癌變需要6到8年的時間，如果好好把握住這段時間，現代醫學手段完全可以把癌變檢查出來，早期宮頸癌的治愈率可達100%。 乳腺癌的治愈率與期別有關系，早期乳腺癌的治愈率高，有晚期的治愈率低。一般認為一期的乳腺癌治愈率通常是以5年或10年生存表示，因為5年之內復發的機率比較大，5年以后復發幾率明顯降低。一期乳腺癌的5年治愈率9095以上，二期70到80，三期是50到60左右，四期就是10以下。所以期別越早愈后越好，應該早期診斷、早期治療。,女性腫瘤 早發現早治療,重點關注宮頸癌前病變的原因： 宮頸外露在陰道中，經婦科檢查容易發現而不同于卵巢隱含在盆腔深部不宜發現。 宮頸癌前病變經現代的科學手段極易篩查出來。 宮頸癌前病變經科學及時的治療可以治愈。,宮頸病變,乳腺癌為婦女的第一惡性腫瘤，宮頸癌為第二殺手，且危害嚴重，早期無法識別 宮頸癌位女性惡性腫瘤第二位， 婦科惡性腫瘤之首 全世界每年新發病例近50萬，死亡23.3萬， 80%發生在發展中國家，我國占1/4 目前科學家已經證實，宮頸癌主要是經性生活傳播的人乳頭瘤病毒（HPV）感染而 引起。宮頸癌中HPV 感染占95.0%-99.7%，沒有HPV感染幾乎不得宮頸癌,宮頸癌的發展過程,宮頸癌的高危因素 有多個性伴侶或其男性性伴侶有多個 性伴侶的婦女 初次性交年齡低的婦女（21歲） 其男性性伴侶有宮頸癌性伴侶的婦女, 曾經患有或正在患有生殖道HPV感染的婦女 現在或以往有單純皰疹病毒感染的婦女 愛滋病毒（HIV）感染的婦女, 患有其他性傳播疾病（STD）， 尤其是多種STD混合存在的婦女 正在接受免疫抑制劑治療的婦女 吸煙、吸毒的婦女, 有過宮頸病變（如長期慢性宮頸炎、 宮頸癌前病變）及生殖道惡性腫瘤 病史的婦女 經濟狀況低下的婦女, 初潮過早與多孕多產 衛生習慣不良 營養、維生素、微量元素缺乏 （鋅、硒、維生素C）,宮頸癌的癥狀 宮頸原位癌及以前：HPV病毒感染至原位癌 可無任何癥狀，此期長達520年，個別患者可出現同房后的少量無痛性陰道出血。此為宮頸癌前病變的危險信號。在這一時期 如能早期發現感染或患病，經過治療是可以治愈,篩查注意事項： 篩查對象：有3年以上性行為或21歲以上 有性行為者 篩查方法：高危型HPV檢測+宮頸細胞學 涂片（TCT）為極其成熟的篩查技術而非臨床觀察及實驗階段。 篩查時間：月經后10-18天，檢查前48小時 內沒有陰道灌洗、上藥， 沒有性生活,每年一次篩查，連續2次高危型HPV檢測和宮頸細胞學涂片（TCT）均正常，可3-5年復查一次。若有一項異常將縮短篩查間隔并按照宮頸病變治療常規進行治療、復查,每一位已婚婦女，一生至少進行一次篩查，可以使宮頸癌的死亡率下降三分之一！,宮頸癌的治療 宮頸癌前病變：可用物理治療和手術物理治療 包括冷凍、激光、電灼等手術包括宮頸錐切和全子宮切除術,宮頸癌前病變早期治療效果遠比宮頸癌的治療效果好，原位癌的術后5年生存率可達100%,宮頸癌治療：宮頸癌將采用全子宮切除術或宮頸癌根治術或加放、化療。若為晚期將失去手術治療機會，只能采用放射治療或化療以控制病情快速發展。即便若此，治療效果也非常不好,宮頸癌預防 1、注意個人安全，避免感染HPV 2、規范進行宮頸癌篩查工作 3、發現宮頸癌前病變，要正確治療,子宮肌瘤 子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的腫瘤，多發生于中年婦女。醫學界通常認為子宮肌瘤的發生與卵巢分泌的雌激素過多有關，持續的雌激素作用，短時間可引起子宮內膜增生過長，長期則發生于子宮。,由于肌瘤大小、多少和部位不同，子宮肌瘤可以有癥狀，也可以沒有癥狀。許多患者因肌瘤小，無癥狀，而未能發現，臨床上報告肌瘤發生于411%之間。由于發病率高，初期癥狀不明顯，子宮肌瘤嚴重危害著女性健康。,子宮肌瘤的分類 絕大多數肌瘤生長于子宮肌層，肌組織與供血均很豐富的子宮體部，稱為子宮體肌瘤；少數發生在子宮頸，稱子宮頸肌瘤。,體部肌瘤又依其生長方向不同分為幾類： 于肌壁間生長的肌瘤，叫肌壁間肌瘤，約占60%70%； 向子宮漿膜方向生長的肌瘤，叫漿膜下肌瘤，約占20%； 向子宮黏膜方向生長，突出于子宮腔的黏膜之下，叫黏膜下子宮肌瘤，約占10%20%。 多種類型的肌瘤可發生在同一子宮上，即多發性子宮肌瘤。,子宮肌瘤的臨床表現 子宮肌瘤的早期，絕大多數無癥狀，往往在婦科普查或B超檢查時被發現。倘若肌瘤的生長影響子宮腔的形態或子宮內膜面積的改變，或為黏膜下肌瘤，或長在特殊部位（如子宮頸、闊韌帶內），或肌瘤較大，增長速度過快，則可引起一系列的臨床癥狀，最常見的有：,月經改變：當肌瘤使子宮腔變大，子宮內膜面積增大，子宮收縮不良或子宮內膜增生過長，或黏膜下肌瘤，均可表現為經期延長，月經過多，治療不及時可致貧血。,腹部腫塊：當腫物較大或增長過快時，往往于小腹正中可摸到包快，質地較硬，尤其清晨膀胱充盈時更易摸到。 白帶增多：肌壁尖肌瘤使子宮面積增大，內膜腺體分泌增多，致使白帶增多。若為黏膜下肌瘤，其表面容易感染、壞死，產生大量的膿血性分泌物，伴有臭味。,腰酸腹痛：常見的是下腹部墜脹、腰背酸痛等。有些特殊情況也可出現急性疼痛，如帶蒂的肌瘤發生扭轉，或妊娠時肌瘤發生紅色變性，這時可伴發熱。 排尿、排便異常：肌瘤較大或生長在子宮頸、闊韌帶等處、可出現擠壓盆腔鄰近臟器的臨床癥狀。如大便秘結、小便頻繁、殘余尿增多、輸尿管移位、腎盂積水等。,特殊變化 子宮肌瘤大多數情況下是肌生組織，比較堅硬，但也可因供血不足，妊娠等因素發生變性。如玻璃樣變、囊性變、紅色變性等。有時還可以惡性變，如子宮肉瘤。如短期內生長迅速或子宮次切后病理檢查回報為富于細胞型。健康體檢是發現疾病最好途徑，應爭取每半年至一年有一次檢查，防患于未然比什么都好。,子宮肌瘤的治療方法：子宮肌瘤核出術（適用于年齡較輕，有保留子宮愿望的患者，治療更加人性化）；子宮次全切除術（保留宮頸的手術，第二選擇）；子宮全切除術（最不得已的選擇，取決于經濟狀態及宮頸的病情）。 腹腔鏡是近幾年發展起來的利用高新科技設備，對疾病進行診斷與治療的一種醫療手段，其特點是創傷小、痛苦少、康復快、手術更全面，腹腔鏡是治療子宮肌瘤的首選。,腹腔鏡治療子宮肌瘤的優勢 恢復時間更快：當天即可下床，住院時間短，費用實惠。 治療更安全：不開腹，術后不縫針，感染幾率小。 手術切口小：術后不影響美觀，沒有開腹手術那樣難看的手術疤痕。 痛苦程度輕：由于沒有開腹，只是在腹部打三個小孔，大大減輕了手術痛苦。,遠離乳腺疾病 乳腺疾病是女性的常見病、多發病，發病率高達80， 乳腺增生癥的發病率已達育齡女性的60%以上。近幾年，乳腺病正處于高峰期，而且癌變率較高，據中國中醫乳腺病防治研究中心流行病學統計的最新資料發現，女性乳腺癌發病率近年增加了39%，發病年齡提前了10歲，漸趨于年輕化，乳腺癌在婦女腫瘤的排行榜上由前幾年的第五位躍居首位成為女性健康頭號殺手。,為此，醫學界專家呼吁廣大女性朋友重視乳腺疾病，做到早發現、早檢查、早治療是控制和預防乳腺疾病最有效的措施。,常見的乳腺疾病有哪些？ （1）乳腺增生 1）什么是乳腺增生,乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，可發生于青春期以后的任何年齡。該病的發病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺增生本質上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。乳腺增生既非腫瘤，亦非炎癥，而是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化，屬于中醫的“乳癖”范疇，一般分為乳腺單純增生病（乳痛癥）、硬化性乳腺病和,乳腺囊性增生三大類。據報道，乳腺增生占婦女總數的40%左右，乳腺增生癌變率為12.921.9%，比一般婦女患乳腺癌機會高3倍左右，而囊性增生者機會則高達30倍。北海專家提醒患者：盡管癌變是少數，但是也不可掉以輕心。一旦自己感覺有了肩、背、腋下疼痛，應先到專科檢查乳腺，以免貽誤病情。而乳腺增生的患者也應定期檢查，及時治療，不容忽視。,（2）乳腺增生的癥狀 A、乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據，一般為多發腫塊，大小不等，質地堅硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚不相連。,B、乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。嚴重者經前經后均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈，大多數患者則需治療，千萬別忍著。乳腺增生癥病程長，發展緩慢，有時可有乳頭溢液等表現。,本病患者還可出現月經時間不準確，量少或色淡，可伴痛經。也有的人什么癥狀都沒有。,3）誰是處在危險中的人 13歲即有月經初潮或至50歲還未停經的； 未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產或獨身未婚； 多次人工流產的； 長期高脂肪、低纖維飲食，經常飲酒； 長期精神壓抑或受過劇烈精神刺激的；,愛心提示 乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。 保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。 可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。口服逍遙丸。,乳腺癌 乳腺癌是威脅婦女健康和生命的最常見惡性腫瘤，據統計，全球每年約120余萬婦女患乳腺癌，50萬婦女死于乳腺癌，而我國有乳腺癌患者14萬左右。針對我國乳腺癌具有發病率增高（目前居女性惡性腫瘤第一位）、年輕化趨勢、早期乳腺癌診治率增高及人們對生活水平要求提高等現狀。我們鼓勵更多女性主動關心她們的乳房，勇于接受早期檢查、早期診斷、早期治療。,乳癌的致病因素： 月經初潮早絕經晚。 遺傳因素。 婚育。 電離輻射。 不健康的飲食習慣。 不健康的生活方式。 精神抑郁和過度緊張。 激素。,婦科體檢的意義,盡管一再強調所有女性每年都應該做一次婦科檢查，但據一項調查結果來看，許多女性對此并未給予足夠重視，“每年都做婦科檢查”的女性只占49.69%，有50.31%的女性做婦檢的時間間隔在一年以上。,不少女性對婦檢存在著心理障礙，有57.97%的女性對做婦科檢查有不同程度的畏懼感，其中對此感到“非常畏懼”的占4.97%，“有一點畏懼”的占39.54%。,據世界衛生組織調查：三分之一的癌癥可以預防，三分之一的癌癥如早期發現可以治愈，三分之一的癌癥可以通過治療減輕痛苦延長生命，像子宮頸癌、卵巢癌等，還有子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸息肉等常見病，通過體檢都可以早發現、早治療，正因為如此，對女性來說，婦檢是一道不可少的“護身符”。,2、白帶常規檢查：檢測各種病原微生物導致的陰道炎、如霉菌、滴蟲、線索細胞、PH值、清潔度、衣原體等。,3、宮頸脫落細胞學：這是防癌普查的主要方法，對診斷宮頸癌前病變、早2、白帶常規檢查：檢測各種病原微生物導致的陰道炎、如霉菌、滴蟲、線索細胞、PH值、清潔度、衣原體等。 期宮頸癌有重要價值。,1、常規婦檢：由婦科醫生進行陰道檢查、雙合診，可以對就診者的婦科情況做一個全面的評估。,4、盆腔和陰道B超：可早期發現子宮肌瘤、卵巢囊腫等病變。,常規婦科檢查項目,有了知識可自檢,專家提醒女性要多讀一些科普書籍，增加婦科保健知識。因為這些都是提早認識到疾病早期癥狀的必備常識。,比如平時應多查看分泌物，這是女性生殖器官健康狀態的晴雨表。如果發現異常就要到醫院檢查； 要多注意自己的月經是否規律。如月經該來卻遲遲不來，或者干脆不來，就可能是多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、黏膜下肌瘤等婦科病的信號。 胸部、腋窩也應經常留心，要看、摸，發現是否有腫塊硬物等。而檢查乳房的最佳時機為每月月經來潮后的一周，洗澡、睡前與晨起前都可以進行。,女人每天莫忘六件事,一、早晚兩杯白開水,充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現。 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。,二、一個西紅柿,女人每天莫忘六件事,二、多吃富含VC的食物,維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌癥、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。富含維生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說，在所有的蔬菜、水果中，維生素c含量都不少。西紅柿是維生素c含量較高的一種蔬菜，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。 美國專家認為，每人每天維生素c的最佳用量應為200300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大約一百毫升）新鮮橙汁便可滿足這個最低量。而中國營養學會建議的膳食參考攝入量（RNI），成年人為100mg/日，可耐受最高攝入量（UL）為1000mg/日。,女人每天莫忘七件事,一、早晚兩杯白開水,二、一個西紅柿,三、一杯醋,四、一杯酸奶,五、一瓶礦泉水,六、一袋茶葉,七、一個簡單的面膜,女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識，對于女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。 如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。,三、每天一杯醋,女人每天莫忘六件事,女人每天莫忘六件事,四、每天一杯酸奶,從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，因為酸奶中的乳酸菌發酵之后產生的乳酸，能使鈣磷更容易被人體吸收，所以，女人最好能保證每天一杯酸奶。,女人每天莫忘六件事,五、每天一杯茶,女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。,抗癌,抗衰老,抗菌,降血脂,瘦身減肥,清新口氣,美白防紫外線,緩解消化不良,女人每天莫忘六件事,每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，并且使皮膚作一次“緊繃運動”，然后涂上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。,另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。,六、一個簡單的面膜,女性養 生 十大最佳時間,刷牙的最佳時間,飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的