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文檔簡介

籃球投籃技術教學教案一：課的任務1：讓學生學會一些游戲的組織方法，學會體育鍛煉的一些技能。2：保證一些同學在青春期發育的初期有適當的體育活動，以促進學生的身體發育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。3：調節學生在語文、科學等室內文化課的情緒，做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛生，為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的調劑。二：課的內容1：“結網捕魚”游戲2：徒手操練習3：籃球投籃教學和練習三：課的目標1：讓學生學會“結網捕魚”游戲，并且學會如何團結協作，鍛煉學生團隊配合的能力。2：讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。3：讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。四：基本部分1：開始部分（1）課堂常規：整隊集合師生問好宣布課的內容和目標強調安全（注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等）安排見習生（2）準備活動：〈1〉以游戲為主體，訓練學生的靈敏素質和團結協作能力，將男生和女生分成兩個組，分別安排在籃球場的兩個半場內。每組抽調一個體能較好的學生做漁人，在抓住其他同學后，利用團結協作能力去手拉手“網”其他同學，其他同學利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學生都被“網”住。〈2〉在游戲結束后運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協調素質練習。頭部運動擴胸運動震臂運動體轉運動健美操的體轉運動彈踢腿跳2：教學部分（1）男生學習單手肩上投籃：將男生集合到一起，示范單手肩上投籃的動作，并講授要領，大臂與地面平行，小臂與地面垂直，屈腿之后蹬地，同時伸大臂投籃，在球出手是撥指。然后將男生分為兩組，排隊輪流練習并指導。（2）女生學習雙手胸前投籃：將女生集合到一起，示范雙手胸前投籃的動作，并講授要領，雙手將球收于胸前，雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去，在球離手前，掌心外翻，并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組，排隊輪流練習并指導。五：結束部分1：集合隊伍，學生自由活動，并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。2：鳴哨集合后點評本次課3：師生再見4：收還器材六：課堂數據1：預計負荷〈1〉練習密度：37%

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