華東師大版體育與健康七年級上冊各種移動練習教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計意圖同學們，今天我們要一起探索的是“華東師大版體育與健康”七年級上冊中的“各種移動練習”。這節課，我打算帶著你們通過一系列有趣的活動，讓你們掌握基本的移動技能，提高你們的靈活性和協調性。我會用游戲的方式讓你們在歡笑中學習，希望你們能感受到體育帶來的快樂，也期待你們在活動中展現自己的活力和激情！?????♂????♀?????核心素養目標培養學生健康意識，提升運動技能；增強團隊協作能力，培養積極向上的精神風貌；激發學生參與體育活動的興趣，形成終身鍛煉的習慣。學習者分析1.學生已經掌握的相關知識：七年級的學生在體育課上已經接觸過一些基本的運動技能，如跑步、跳繩等，對于身體的協調性和基本的運動規則有一定的了解。

2.學習興趣、能力和學習風格：大部分學生對體育活動保持較高的興趣，愿意參與各類運動，但部分學生可能對某些技能的掌握較為困難，表現出不同的學習風格。有的學生喜歡通過模仿學習，有的則更傾向于獨立思考和嘗試。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：在學習各種移動練習時，部分學生可能會在協調性、靈活性方面遇到困難，尤其是對于一些較為復雜的動作，如側滑步、交叉步等。此外，學生的體能差異也可能導致練習過程中的不均衡，需要教師根據個體差異進行針對性的指導。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：結合動作示范，講解移動練習的基本要領和技巧。

2.演練法：通過分組練習，讓學生在實際操作中體會動作的準確性和流暢性。

3.游戲法：設計趣味性強的體育游戲，激發學生的參與熱情，提高練習效果。

教學手段：

1.多媒體展示：利用視頻、圖片等，直觀展示動作示范，幫助學生理解。

2.實物教具：使用標志物、體操墊等輔助教學，增強學生的空間感知能力。

3.互動軟件：利用教學軟件進行互動練習，提高學生的練習積極性和準確性。教學流程1.導入新課

詳細內容：首先，我會以一段簡短的體育故事或者一個有趣的體育小常識引入，激發學生的興趣。比如，我會講述一位運動員通過不斷練習移動技能，最終在比賽中取得勝利的故事。然后，我會提問學生：“你們知道在體育比賽中，移動技能有多重要嗎？”以此來導入今天的主題——“各種移動練習”。

2.新課講授

（1）講解移動練習的重要性：我會簡要介紹移動練習在體育活動中的重要性，如提高反應速度、增強協調性、預防運動損傷等。

（2）動作示范與講解：我會逐一示范側滑步、交叉步、滑步等基本移動動作，并詳細講解每個動作的步驟和技巧。

（3）注意事項：強調練習過程中的安全事項，如保持身體平衡、注意腳下動作等。

3.實踐活動

（1）分組練習：將學生分成小組，每組進行特定的移動練習，如側滑步接力賽。

（2）動作糾正：在學生練習過程中，我會巡回指導，針對學生的動作進行個別糾正，確保動作的準確性。

（3）技能提升：通過多次練習，讓學生逐漸提高移動技能，為后續的實戰應用打下基礎。

4.學生小組討論

（1）討論動作要領：讓學生在小組內討論如何正確完成側滑步、交叉步等動作，分享自己的理解和經驗。

（2）交流練習心得：鼓勵學生在小組內交流練習過程中的心得體會，如遇到的問題、解決方法等。

（3）改進建議：引導學生提出對移動練習的改進建議，如調整練習方法、增加練習難度等。

5.總結回顧

內容：首先，我會讓學生回顧本節課所學的移動練習動作，并請他們分享自己的練習成果。接著，我會強調本節課的重難點，如動作的準確性和流暢性，以及如何在實戰中運用這些技能。最后，我會鼓勵學生在課后繼續練習，不斷提高自己的移動技能。

具體分析和舉例：

-導入新課：通過故事導入，激發學生興趣，用時5分鐘。

-新課講授：講解移動練習的重要性、動作示范與講解、注意事項，用時10分鐘。

-實踐活動：分組練習、動作糾正、技能提升，用時15分鐘。

-學生小組討論：討論動作要領、交流練習心得、改進建議，用時10分鐘。

-總結回顧：回顧所學內容、強調重難點、鼓勵課后練習，用時5分鐘。

總用時：45分鐘。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-《體育與健康》教材附錄中的“運動技能發展指南”，其中包含了不同年齡段學生的運動技能發展特點和建議。

-《運動生理學》書籍中關于運動技能形成和訓練原則的章節，可以幫助學生更深入地理解運動技能的生理基礎。

-《運動心理學》相關內容，探討運動中心理因素對技能學習的影響，以及如何通過心理訓練提高運動表現。

2.課后自主學習和探究：

-學生可以閱讀《體育與健康》教材中關于運動損傷預防的章節，了解如何避免運動中的常見傷害。

-鼓勵學生探究不同運動項目中的移動技巧，如籃球的突破步、足球的盤帶等，分析這些技巧的共性和差異。

-學生可以嘗試設計自己的移動練習方案，結合個人興趣和體能狀況，制定合理的練習計劃。

具體拓展內容如下：

（1）閱讀《體育與健康》教材附錄中的“運動技能發展指南”，學生可以了解到不同年齡段的運動技能發展特點，例如，七年級學生正處于運動技能發展的關鍵時期，他們的身體協調性和反應速度都在提高，這是學習復雜運動技能的好時機。

（2）通過《運動生理學》的學習，學生可以了解到運動技能的形成是一個復雜的生理過程，涉及到神經系統的適應性改變、肌肉的適應性和運動模式的建立等。學生可以通過實驗或者觀察，了解這些生理變化是如何影響運動技能的提升的。

（3）在《運動心理學》的學習中，學生可以了解到心理因素如專注力、自信心和情緒控制對運動技能的影響。學生可以通過記錄自己的練習過程，分析心理因素如何影響自己的運動表現，并嘗試通過心理訓練來提高自己的運動技能。

（4）關于運動損傷預防，學生可以學習到如何通過正確的熱身、技術動作的規范和合理的休息來預防運動損傷。他們還可以了解常見的運動損傷類型及其處理方法。

（5）在探究不同運動項目中的移動技巧時，學生可以通過觀看專業運動員的比賽視頻，分析他們的移動技巧，并嘗試將這些技巧應用到自己的練習中。

（6）設計自己的移動練習方案時，學生需要考慮自己的體能水平、運動技能基礎和興趣點，制定出既具有挑戰性又符合個人實際情況的練習計劃。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

今天我們學習了“各種移動練習”，通過一系列的實踐活動，同學們對側滑步、交叉步等基本移動動作有了更深入的理解和掌握。以下是我們本節課的幾個重點：

1.移動練習的重要性：移動練習能夠提高我們的反應速度、增強協調性，同時也有助于預防運動損傷。

2.動作要領：在側滑步、交叉步等動作中，要注意身體平衡、腳下動作的準確性和流暢性。

3.安全注意事項：在練習過程中，要保持專注，注意周圍環境，避免發生意外。

當堂檢測：

為了檢驗同學們對今天所學內容的掌握程度，我們將進行以下幾項檢測：

1.動作模仿：請同學們模仿側滑步、交叉步等動作，展示你們的掌握情況。

2.小組比賽：將同學們分成小組，進行移動技能比賽，看哪個小組的移動速度和準確性更高。

3.問答環節：針對本節課的重點內容，我會提出一些問題，請同學們回答，以檢驗你們的理解和記憶。

具體檢測內容如下：

1.動作模仿：

-請同學們站立，模仿側滑步的動作，注意腳步的移動方向和身體的重心轉移。

-模仿交叉步的動作，注意腳步的交叉順序和身體的協調性。

2.小組比賽：

-每組選出一名代表，進行側滑步和交叉步的接力比賽，看哪一組能夠快速、準確地完成。

-比賽過程中，其他組員可以在一旁觀察和指導，共同提高。

3.問答環節：

-問題1：移動練習對我們有哪些好處？

-問題2：在側滑步和交叉步中，我們應該注意哪些要點？

-問題3：如果你在練習過程中遇到困難，你會怎么辦？典型例題講解在“各種移動練習”這一章節中，理解并掌握基本的移動動作是關鍵。以下是一些典型例題的講解，以及相應的補充和說明。

例題1：

假設在籃球比賽中，運動員需要從A點快速移動到B點，A點與B點之間的距離為20米。運動員的移動速度為每秒2米，請問運動員需要多少時間才能到達B點？

解答：

時間=距離/速度

時間=20米/2米/秒=10秒

例題2：

在足球訓練中，教練要求球員進行一次往返跑，起點到終點的距離為100米。球員以每秒3米的速度跑完全程，請問球員往返一次需要多少時間？

解答：

往返時間=距離/速度*2

往返時間=100米/3米/秒*2=66.67秒

往返時間約為67秒。

例題3：

在田徑比賽中，短跑選手需要跑完100米。如果選手的平均速度是每秒10米，請問選手跑完全程需要多少秒？

解答：

時間=距離/速度

時間=100米/10米/秒=10秒

例題4：

在進行跳繩練習時，一個學生連續跳了120次，如果每次跳躍用時1秒，請問這位學生跳繩總共用時多少秒？

解答：

時間=跳躍次數*每次跳躍用時

時間=120次*1秒/次=120秒

例題5：

在籃球比賽中，一名球員需要在5秒內將球從場的一端傳到另一端。如果球場長度為30米，球員的平均移動速度為每秒4米，請問球員能否在規定時間內完成傳球？

解答：

時間=距離/速度

時間=30米/4米/秒=7.5秒

由于7.5秒小于5秒，球員無法在規定時間內完成傳球。

補充