健康素養知識題庫（366題）1.

下列哪項是健康概念的完整描述？（D）

A、健康就是體格強壯沒有疾病

B、健康就是心理素質好體格強壯

C、健康就是睡得著吃得香思維敏捷

D、健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會適應的完好狀態2.

下列關于健康的說法正確的是哪項？(D)

A、軀體、心理和社會適應這三者是相互依存、相互影響的

B、健康是人全面發展的基礎

C、健康是人生活幸福的基礎

D、以上都是3.

現代健康概念包括：(D)

A、身體健康

B、心理健康

C、社會適應良好

D、以上都是4.

什么是人全面發展和生活幸福的基礎？（A）

A、健康

B、金錢

C、知識

D、運動5.

下列哪項是維護和促進自身健康的主要方法？(A)

A、采取健康的生活方式

B、使用保健品

C、使用藥物

D、多食用肉類食物6.

每個人都有維護自身和他人健康的_____。(D)

A、義務

B、責任

C、權利

D、以上都是7.

健康的生活方式主要包括：（D）

A、生活規律，沒有不良嗜好

B、講求個人衛生、環境衛生，飲食衛生

C、平時注意保健，生病及時就醫，積極參加文體和社會活動

D、以上都是8.

下列哪種方式保持健康、控制體重最為適宜？（B）

A、少吃肉類,多吃蔬菜

B、合理膳食,適量運動

C、吃減肥茶,減肥藥

D、不知道9.

下列哪項飲食習慣符合“合理膳食”原則？（A）

A、一日三餐要定時定量，少吃零食

B、可以少吃或不吃早餐

C、水果營養價值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜

D、以上都是10.世界衛生組織倡導的健康生活方式是什么：（A）

A、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

B、合理飲食、適度鍛煉、適應環境、適當進補

C、心理平衡、適度鍛煉、適當進補、戒煙限酒

D、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應酬11.以下哪項行為符合合理膳食的要求?（D）

A、多吃肉類，少吃蔬菜

B、多吃精米，少吃雜糧

C、多吃肉類，少吃米飯

D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品12.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則是指下列哪項？（D）A、食物多樣，谷類為主，粗細搭配

B、多吃蔬菜、水果和薯類

C、每天吃奶類、大豆或其制品

D、以上都是13.下列哪項屬于健康的生活方式？（C）

A、吸煙

B、熬夜

C、適量運動

D、長期大量飲酒14.“中國居民平衡膳食寶塔”建議成人每天至少飲水多少？（B）A、500毫升（2～3杯）

B、1200毫升（6杯）

C、1600毫升（8杯）

D、2000毫升（10杯）15.在人際交往中，你覺得應該遵循以下哪些原則？（D）

A、平等互利

B、相互包容

C、誠實信用

D、以上都是16.體育鍛煉能增進健康。下列說法中不正確的是：（C）

A、鍛煉要因人而異

B、飯后不宜劇烈運動

C、運動后要立即大量飲水

D、運動有益，貴在堅持17.適量運動的好處有：（D）

A、控制體重

B、降低患慢性病的風險

C、增強免疫力

D、以上都是

18.每周至少應該鍛煉幾次，每次多少時間，才能有效達到鍛煉的目的？（C）A.2次,20分鐘B.2次,30分鐘C.3次,30分鐘D.5次,45分鐘19.一般來說，鍛煉的強度既不能過高，也不能過低，鍛煉時心率每分鐘達到多少次表示運動強度較合適？（D）A.80～100（次）-年齡B.100～120（次）-年齡C.120～150（次）-年齡D.150～170（次）-年齡20.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重?（B）A．心臟B．肝臟C．腎臟D．胃21.無償獻血者兩次獻血間隔期不應少于多長時間？（C）

A、2個月

B、4個月

C、6個月

D、10個月22.以下說法哪個是不正確的？（C）

A、適量獻血，可刺激骨髓造血功能

B、國家提倡18～55周歲的健康公民自愿獻血

C、血是人體精氣，獻血對健康不利

D、獻血助人利己，提倡無償獻血23.“適量獻血”是指每人每次獻血多少毫升？（B）

A、小于200毫升

B、200～400毫升

C、500～600毫升

D、600～800毫升24.

定期進行健康體檢有哪些好處？（D）A、

及時發現疾病B、及時發現健康隱患

C、及時了解自身健康狀況

D、以上都是25.

定期體檢有助于了解自身健康狀況，你認為多久做一次健康體檢是適宜的？（A）A.1年B.2年C.3年D.3年以上26.隨地大小便的害處有：(D)

A、污染環境及水源

B、造成蒼蠅孳生繁殖

C、易造成疾病傳播

D、以上都是27.在日常生活中要自覺養成哪些保護環境的良好習慣？（D）

A、不隨地吐痰，不亂倒垃圾，污水

B、不亂丟電池，分類回收垃圾

C、開窗通風，保持室內空氣清新

D、以上都是28.下列說法正確的是：（D）

A、保護環境不受污染對人體健康有利

B、保護環境是每個人的責任

C、環境污染可損害人體健康

D、以上都是29.下列哪一項不利于保護環境促進健康：（B）

A、遵守相關的法律法規

B、廢水、廢氣、廢渣隨意排放

C、節約資源

D、遵守衛生的社會公德30.經常開窗通風的好處有哪些？（D）

A、降低室內二氧化碳濃度

B、減少病菌病毒在室內傳播的機會

C、改善室內空氣質量

D、以上都是31.如何防止室內空氣污染？（D）A．

不在室內吸煙B．

經常開窗通風C．

經常打掃衛生D．

以上都是32.衛生廁所是指：（D）

A、有墻、有頂，廁坑及貯糞池無滲漏

B、清潔衛生，無蠅蛆，基本無臭味

C、糞便經無害化處理

D、以上都要具備33.通過糞便管理、使用衛生廁所、糞便無害化處理等措施，可以有效控制下列哪一種疾病的流行？(A)

A、痢疾

B、乙肝

C、瘧疾

D、麻疹34.糞尿分集式生態廁所的特點是便器有兩個口，糞、尿不混合而分別排到儲糞池和儲尿池中。這種廁所尤其適用于哪些地區？（C）

A、南方多雨地區

B、土層較厚，雨量中等的溫帶地區

C、干旱缺水的山區

D、北方多雨地區35.如何保護農村飲用水?（D）

A、不隨意傾倒生活垃圾，做到定點收集、定點處理

B、保護水源地環境衛生

C、提高自來水普及率

D、以上都是36.三格化糞池式廁所，哪一個格子的糞液可隨時用來施肥？（C）

A、第一個

B、第二個

C、第三個

D、第二個和第三個37.您認為消除室內空氣污染最有效的方法是：（A）

A、經常開窗通風

B、使用空調

C、噴灑空氣清新劑

D、不知道38..夏季使用空調，室內溫度應保持在多少度？（C）A.18B．21C.26D．29℃39.如何正確使用床上用品A.使用純棉制品B．經常洗曬C.枕高不超過15-18厘米D．以上都是40.肺結核病的主要傳染源是：（B）

A、痰涂片陰性的結核病患者

B、痰涂片陽性的結核病患者

C、結核桿菌感染者

D、以上都是41.

關于肺結核病的傳播途徑，以下哪種說法是正確的？（B）A、通過消化道傳播

B、通過打噴嚏、咳嗽等產生的飛沫傳播C、通過輸血等血液途徑傳播

D、通過握手等接觸傳播42.關于肺結核病，下列哪種說法不正確？（B）

A、肺結核病患者痰液中可能含有結核桿菌

B、結核桿菌在陽光下可生存數月之久

C、咳嗽時遮掩口鼻可有效降低病菌隨飛沫傳播

D、應養成不直接面對他人咳嗽和打噴嚏的習慣43.關于肺結核病，下列說法錯誤的是：（A）A.肺部是結核桿菌的唯一感染部位B.肺結核是一種經呼吸道傳播的慢性傳染病C.肺結核主要通過空氣中含結核菌的飛沫傳播D.為了預防肺結核，兒童出生后應及時接種卡介苗44.出現下列哪些情況，應警惕結核病的發生？（B）

A、咽喉痛、頭痛

B、咳嗽、咳痰2周以上

C、高熱

D、胸悶45.午后發熱、面頰潮紅、盜汗等通常是什么疾病的可疑癥狀？（B）

A、肺癌

B、肺結核

C、肝癌

D、食管癌46.咳嗽、咳痰二周以上，或是痰中帶血絲，應懷疑得了什么病？（A）A.肺結核B.氣管炎C.胃潰瘍D.肺炎47.治療結核病采取的化學藥物治療的原則是：（D）A、聯合用藥B、規律用藥C、全程用藥D、以上都是48.下列有關結核病治療的不正確說法是：（D）

A、堅持正規治療，絕大部分結核病人能夠治愈

B、對肺結核病人采取直接面視下的短程化療

C、抗結核藥的服用需要堅持6～8個月

D、癥狀消失后，即可停藥49.家中有肺結核病人時，應怎么進行家庭防護？（D）A、痰檢陽性的病人最好單獨居住，經常開窗通風

B、家人要督促其按時服藥，定期復查

C、要給病人更多的關心和照顧，注意加強營養

D、以上都是50.關于政府實施的肺結核病人免費診治政策，以下哪種說法是正確的（D）A、對肺結核病人進行免費抗結核治療，其它輔助用藥和營養品費用不在免費之列

B、免費對象也包括流動人口

C、結核病防治定點機構對初診的肺結核可疑癥狀者進行免費檢查

D、以上都是51.接種卡介苗可以預防什么疾病？（A）

A、結核病

B、麻疹

C、脊髓灰質炎

D、流行性乙型腦炎52.預防傳染病最有效的方法是（B）A、鍛煉身體

B、接種疫苗

C、加強營養

D、預防服藥53.適齡兒童接種下列哪種疫苗是不免費的（C）A、卡介苗

B、麻腮風聯合疫苗

C、肺炎疫苗

D、乙肝疫苗54.接種“麻腮風”疫苗可預防：（A）

A、麻疹、腮腺炎、風疹

B、細菌性肺炎

C、麻風病

D、肝炎55.兒童在何種情況下不宜進行預防接種？（D）

A、患感冒發熱，或急、慢性傳染病

B、患心肝腎嚴重疾病

C、有特定過敏史者

D、以上都是56.接種疫苗主要能預防哪類疾病？（A）

A、傳染病

B、慢性病

C、營養不良

D、遺傳性疾病57.下列哪種疫苗是我國規定免費為兒童提供接種的？（A）

A、百日咳、白喉、破傷風聯合疫苗

B、流感疫苗

C、水痘疫苗

D、肺炎疫苗58.有計劃地給孩子進行預防接種有哪些好處？(D)A.更好地保護兒童的身體健康B.提高兒童抵抗傳染病的能力C.達到控制以至最終消滅相應傳染病的目的D.以上都是59.下列哪個不是艾滋病的傳播途徑？(B)

A、血液傳播

B、呼吸道傳播

C、性傳播

D、母嬰傳播60.感染艾滋病病毒的婦女不會通過以下哪種途徑將病毒傳染給嬰幼兒？(D)

A、妊娠

B、分娩

C、哺乳

D、摟抱61.下列哪種情況可能感染艾滋病病毒？（B）

A、與艾滋病感染者共用馬桶

B、無保護的性行為

C、與艾滋病患者一起吃飯、握手

D、與艾滋病感染者一起上課62.下面關于艾滋病傳播方式的描述錯誤的是：（C）

A、吸毒者共用針頭和注射器會傳播艾滋病

B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒會傳播艾滋病

C、與艾滋病患者握手、共同進餐會傳播艾滋病

D、無保護的性行為會傳播艾滋病63.為避免將疾病傳播給他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者應注意些什么：（C）

A、不與他人握手擁抱

B、不與他人共用電話機、餐飲具

C、不與他人共用剃須刀、牙刷、盥洗用品

D、不到公共浴室洗澡64.下列那種行為不會傳染艾滋病？（D）

A、和艾滋病病人或感染者一起上課

B、與艾滋病病人一起吃飯

C、和艾滋病病人握手

65.下面哪種途徑不會傳播艾滋病？（B）A.母嬰傳播B.蚊蟲叮咬C.輸血D.性行為66.艾滋病病毒的醫學全稱是：（B）

A、先天性免疫缺陷病毒

B、獲得性免疫缺陷病毒

C、人類免疫缺陷病毒

D、冠狀病毒67.新生兒乙型肝炎疫苗接種時間分別是什么時候？（A）

A、出生當日、1月齡、6月齡

B、出生當日、2月齡、3月齡

C、出生當日、3月齡、6月齡

D、出生當日、6月齡、12月齡68.關于乙肝疫苗，下面說法中哪種是正確的？（D）

A、乙肝疫苗只要接種一針就有足夠的免疫力

B、乙肝疫苗的接種對象僅限于嬰幼兒

C、接種乙肝疫苗可以同時預防甲肝和乙肝

D、健康的新生兒應在24小時之內接種第一針乙肝疫苗

69.關于乙肝病毒攜帶者的說法，下面哪種是正確的？（C）A、乙肝病毒攜帶者是指乙肝表面抗體陽性持續3個月以上

B、乙肝病毒攜帶者應在家休息，不能正常工作和學習

C、乙肝病毒攜帶者不能參加獻血

D、與乙肝病毒攜帶者擁抱、共同進餐會傳播乙肝70.使用一次性注射器，實行一人一針一筒，有助于預防下列哪些疾病？（D）

A、甲型肝炎、戊型肝炎

B、糖尿病、高血壓

C、結核病、腫瘤

D、艾滋病、乙肝、丙肝71.對于注射、輸液等醫療行為的說法，下列哪種說法是正確的（B）

A、遵從醫囑，能吃藥就不打針，能打針就不輸液

B、注射或輸液時要做到一人一針一筒

C、與他人共用注射器可傳播乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等疾病

D、以上都對

72.預防性傳播疾病的主要措施是：（D）

A、在性接觸中正確使用安全套

B、潔身自愛，夫妻間相互忠誠

C、注意性生活衛生

D、以上都是73.正確使用安全套可以減少哪些疾病傳播的危險？（D）

A、乙肝

B、梅毒

C、艾滋病

D、以上都是74.為避免藥物成癮,服用鎮靜催眠藥應注意：（D）

A、在醫生指導下服用

B、癥狀好轉后，應逐步減量

C、發現藥物依賴時應在醫生指導下減量或更換藥物

D、以上都是75.吸毒有哪些危害？（D）

A、摧殘身心健康

B、傳播艾滋病、乙肝、丙肝等疾病

C、導致家破人亡

D、以上都是76.關于毒品，下面哪種說法是正確的？（D）A、吸毒是一種違法行為，不僅毀滅自己，還禍及家庭、危害社會B、靜脈注射毒品，可能會感染艾滋病

C、吸毒非常容易成癮，有的人只吸一支含有毒品的煙就會上癮

D、以上都是77.鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品，是我國《刑法》規定的：（C）

A、麻醉品

B、藥品

C、毒品

D、保健品78.

下列哪些是抵制毒品的正確方法？（D）

A、從思想上真正認識毒品的危害

B、成癮者應盡快戒毒

C、絕對不要嘗試毒品

D、以上都是79.下面哪種說法符合我國實行的“四免一關懷”政策？（D）A、對已感染艾滋病病毒的孕婦，免費提供母嬰阻斷藥物和嬰兒檢測試劑

B、自愿接受艾滋病咨詢和病毒檢測的人員，可得到免費咨詢和艾滋病病毒抗體初篩檢測

C、為艾滋遺孤開展心理康復，并提供免費義務教育

D、以上都是80.開展對毒品成癮者實施美沙酮維持治療（A）對于美沙酮維持治療，下面哪種說法是正確的A、美沙酮維持療法是針對海洛因等毒品成癮者采取的一種長期維持治療方法

B、美沙酮維持治療一段時間后，就可以停止用藥

C、美沙酮維持治療就是以“小毒代大毒”

D、所有毒品成癮者都可以申請治療81.在流感季節來臨時，以下哪種方式可以預防流感？（D）

A、咳嗽、噴嚏時掩住口鼻

B、接種流感疫苗

C、勤洗手

D、以上都是82.

什么時候是流感的高發期？（A）

A、冬春季節

B、春夏季節

C、春秋季節

D、夏秋季節83.流感疫苗的最佳接種時間為每年的：（D）

A、1～3月

B、4～6月

C、7～8月

D、9～11月84.流感經常流行的主要原因是：（B）A、流感病毒致病性太強B、流感病毒經常發生變異C、人體對流感病毒不產生免疫力D、天氣變化85.常見的呼吸道傳染病有：（A）

A、肺結核、流感、流腦

B、手足口病、乙腦、瘧疾

C、甲肝、乙肝、丙肝

D、氣管炎、肺氣腫、塵肺86.哪類人群應該優先考慮接種流感疫苗？（A）

A、兒童和老年人

B、青壯年

C、懷孕的婦女

D、感冒患者87.為預防呼吸道傳染病，你認為以下哪些做法是正確的？（D）

A、及時接種相關疫苗

B、保持教室、宿舍通風換氣

C、保持良好的個人衛生習慣，不與別人共用毛巾，勤曬衣被

D、以上都是88.蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠會傳播疾病，以下配對錯誤的是（C）

A、蒼蠅——痢疾

B、蚊子——瘧疾

C、蟑螂——絲蟲病

D、老鼠——鼠疫89.“四害”是指：（A）

A、蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠

B、蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤

C、老鼠、蟑螂、蚊子、白蟻

D、蚊子、老鼠、跳蚤、臭蟲90.常用的滅鼠方法有哪種？（B）

A、使用家用殺蟲劑滅鼠

B、使用鼠籠、鼠夾、粘鼠劑、堵鼠洞等方法

C、會用毒鼠強等劇毒鼠藥

D、以上都是91.蒼蠅可傳播哪些疾病？（A）

A、霍亂、傷寒、細菌性痢疾

B、乙腦、登革熱

C、水痘、麻疹、結核病

D、鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病92.常用的滅蚊防蚊方法有哪種？（D）

A、整治環境，清除小型積水，消除孳生地

B、用噴灑藥物，煙熏殺滅成蚊

C、居室內用蚊香驅蚊，用紗門、紗窗，蚊帳防蚊

D、以上都是93.老鼠可傳播哪些疾病？（D）

A、霍亂、傷寒、痢疾

B、乙腦、絲蟲病、登革熱

C、水痘、麻疹、結核病

D、鼠疫、出血熱、鉤體病94.鼠疫是由哪種動物傳播的？（D）

A、蒼蠅

B、蚊子

C、蟑螂

D、老鼠95.乙腦是由哪種昆蟲傳播的？（B）

A、蒼蠅

B、蚊子

C、蟑螂

D、螞蟻96.下列哪種動物能傳播腸道傳染病？（B）

A、蚊子

B、蟑螂

C、老鼠

D、跳蚤

97.常用的滅蟑螂方法有哪些？（D）

A、清理棲息繁殖場所，斷食物、斷水

B、藥物滅殺（噴藥或放毒餌）

C、開水燙墻縫或家具間隙

D、以上都是98.下面哪種方法能有效預防瘧疾？（D）

A、正確使用蚊帳、防蚊劑，防止被蚊蟲叮咬。

B、前往非洲、東南亞等瘧疾高發地區旅游或工作，需要做好個人防護

C、消除積水、根除蚊子孳生場所

D、以上都是99.從非洲、東南亞等瘧疾高發地區歸國人員，如出現發熱，可去哪里進行診治?（C）A、社區衛生服務中心

B、綜合性大醫院

C、當地疾控中心

D、以上都是100.在我國，瘧疾多發生于哪個季節（C）A、冬春季

B、春夏之交

C、夏秋季

D、無季節性101.為預防動物把疾病傳播給人，我們就要做到：（D）

A、不與病畜、病禽和患病的動物接觸；不食用野生動物；

B、不吃生的或未煮熟透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔等肉類和魚、蝦、螺、蟹、蚌等水生動物

C、接觸禽畜后要洗手；發現病死禽畜要及時向畜牧部門報告并深埋

D、以上都是102.以下哪種疾病不是由動物傳播的（B）A、高致病性禽流感

B、哮喘

C、狂犬病

D、鼠疫103.被動物咬傷或抓傷后的正確處理方法及順序？

A、立即沖洗傷口——包扎傷口——及時注射狂犬疫苗

B、立即注射狂犬疫苗——及時沖洗傷口——包扎傷口

C、用唾液涂抹傷口——及時注射狂犬疫苗——包扎傷口

D、立即沖洗傷口——立即就醫——及時注射狂犬疫苗104.狂犬病毒可以通過什么途徑侵入人體。（D）

A、眼結膜

B、肛門黏膜

C、破損皮膚

D、以上都是105.關于對狂犬病說法錯誤的是（D）A、接種疫苗可以有效預防狂犬病B、被動物咬傷后立即處理傷口并注射疫苗C、家養犬應接種狂犬病疫苗D、狂犬病是可以治愈的106.下列傳染病中，病死率最高的是：（B）

A、乙肝

B、狂犬病

C、肺結核

D、鼠疫107.感染血吸蟲病的主要途徑是：（C）

A、吃不干凈食物

B、雨后在施過糞肥的菜地里赤足勞動

C、到有釘螺的地方下水或在水中游泳

D、被蚊子叮咬108.以下哪種措施可以預防血吸蟲病：（D）

A、下田勞作時，不赤足

B、使用無害化廁所

C、不到不了解的水域游泳

D、以上都是109.血吸蟲病與下面哪種動物有關：（B）

A、牛

B、釘螺

C、羊

D、蝦110.血吸蟲病主要損害人體的哪個部位？（A）

A、肝臟與結腸

B、下肢靜脈

C、腦

D、神經系統111.充足的睡眠對健康很有益處，成人每天需要幾小時睡眠：（B）

A、5-6小時

B、7-8小時

C、9-10小時

D、11-12小時112.一天中哪個時間段睡眠質量最高？（B）

A、晚上8點～凌晨2點

B、晚上10點～凌晨4點

C、晚上12點～凌晨6點

D、凌晨2點～上午8點113.以下哪種觀點是不正確：（B）

A、勞逸結合有利健康

B、想睡就睡最有利健康

C、作息規律有利健康

D、晚上10點～凌晨4點是最佳睡眠時間114.下列哪種行為不利于睡眠？（D）

A、睡前吃得過飽

B、睡前喝濃茶或咖啡

C、睡前看驚險電視節目

D、以上都是115.吸煙容易導致哪種疾病？（A）

A、中風

B、肝炎

C、流感

D、麻疹116.吸煙不會引起下列哪種疾病？（C）

A、高血壓

B、慢性支氣管炎

C、甲型肝炎

D、惡性腫瘤117.

吸煙不僅損害吸煙者健康，還會給他人健康帶來危害，主要有：（D）

A、損害孕婦和胎兒

B、增加心臟病發作的危險

C、加重哮喘患者病情

D、以上都是

118.香煙煙霧中含有4000多種化學物質，其中有致癌物質（A）

A、60種左右

B、100種左右

C、400種左右

D、1000種左右119.嬰幼兒被動吸煙的危害不包括：（C）

A、引起支氣管炎和肺炎

B、增加嬰幼兒患中耳炎的風險

C、導致肥胖

D、導致嬰兒患嬰兒猝死綜合征而夭折120.吸煙和被動吸煙都會導致：（D）

A、癌癥

B、心血管疾病

C、呼吸系統疾病

D、以上都是121.戒煙的綜合措施包括：（D）

A、有戒煙動機

B、掌握戒煙技巧

C、有醫生指導

D、以上都是122.關于戒煙，您認為下列說法哪種正確：（B）

A、吸煙是個人愛好，戒不戒煙無所謂

B、只要戒煙，就對健康有好處

C、煙癮是無法戒掉的

D、老年人沒必要戒煙123.戒煙越早越好。35歲以前戒煙，因吸煙引起心臟病的機會可降低多少？（C）A.60%B.70%C.80%D.90%124.關于吸煙的說法，下面哪句是不正確的？(C)

A、吸煙和被動吸煙可導致多種癌癥。

B、吸煙和被動吸煙可損害體內幾乎所有器官。

C、一個人的辦公室關上門吸煙不會影響他人健康。D、吸煙沒有安全劑量，吸入的每一支煙都會損害健康。125.預防被動吸煙，我們每個人要做到：（D）

A、不當著別人的面吸煙

B、有對吸煙者說“不要在我面前吸煙”的勇氣和責任

C、互相監督，互相幫助，共建無煙環境

D、以上都是126.以下被動吸煙的說法，哪個是錯誤的（B）A、《煙草控制框架公約》被動吸煙會造成疾病、功能喪失或死亡

B、在同一建筑物內，劃分吸煙區和非吸煙區可以消除二手煙霧對非吸煙者的危害

C、通風系統無法消除二手煙霧

D、只有完全無煙環境才能真正有效保護非吸煙者的健康127.被動吸煙的危害包括：（D）

A、增加患癌癥的風險

B、增加患心血管疾病的風險

C、增加患呼吸系統疾病的風險

D、以上都是128.長期過量飲酒對健康的危害有：（D）

A、使食欲下降，營養缺乏

B、會對肝臟造成損害

C、增加患高血壓、中風等疾病的風險

D、以上都是129.成年人一天飲用酒的酒精量不超過多少，才不會對身體造成傷害？（A）A.男性不超過25克，女性不超過15克B.男性不超過50克，女性不超過25克C.男性不超過100克，女性不超過50克D.只要不喝醉就不會對身體有傷害130.如何才能保持健康體重（B）：

A、服用減肥藥和營養品

B、保持進食量和運動量平衡

C、運動和休息平衡

D、減少運動量和節食131.為了有效地控制進食量，保持健康體重，日常生活中應注意：（D）

A、不成為飯菜的“清掃工”

B、不要經常在外就餐；

C、每月測量一次體重

D、以上都是132.超重和肥胖不會引起下列哪種疾病?（B）

A、糖尿病

B、肺癌

C、痛風

D、關節病133.體重過低對健康的影響有哪些？（D）

A、影響少兒身體和智力發育

B、機體免疫力低下

C、女性月經不調或者閉經

D、以下都是134.

成人體質指數(BMI)在18.5～23.9kg/m2之間為正常，下面哪一個體質指數計算公式是正確的？（B）A.體重(克)/身高(米)2B.體重(千克)/身高(米)2C.體重(克)/身高(厘米)2D.身高(米)2/體重(千克)135．體質指數（BMI）計算公式是體重(千克)/身高(米)2，我國成年人健康體重的BMI范圍是多少（B）A.16.5～21.9kg/m2B.18.5～23.9kg/m2C.20.5～25.9kg/m2D.22.5～27.9kg/m2136.體質指數（BMI）計算公式是體重(千克)/身高(米)2，我國成年人BMI指數大于多少即可判為肥胖（C）A.24kg/m2B.26kg/m2C.28kg/m2D.30kg/m2137.超重和肥胖者容易罹患下列哪種疾病？（D）

A、貧血

B、胃腸功能紊亂

C、骨折

D、心腦血管病、糖尿病、某些腫瘤138.健康人的體溫是相對固定的，導致人體體溫升高的原因有：（B）

A、年齡增大

B、細菌感染

C、睡眠狀態

D、情緒平穩139.正常的口腔溫度為多少度？（B）

A、36.0℃～37.0℃

B、36.3～37.2℃

C、36.5℃～37.4140.測量正常脈搏應該：（A）

A、安靜休息15分鐘以上

B、跑步后

C、喝過酒后

D、情緒激動時141.成年人至少多長時間應測1次血壓，以便及時發現早期高血壓？（B）

A、每半年

B、每年

C、每2年

D、每3年142.健康成人在安靜狀態下的呼吸頻率為每分鐘多少次？（A）

A、16～20次

B、26～30次

C、30～36次

D、50～60次143.以下關于脈搏的說法不正確是：（B）

A、脈率是指1分鐘動脈搏動次數

B、一般來說，女性比男性脈率慢

C、正常成年人的脈搏次數為60～100次/分

D、脈搏可隨年齡、性別、勞動和情緒等因素而變動144.下列哪項是誘發血壓驟然升高的因素？（D）

A、緊張勞累

B、氣候驟降

C、情緒激動

D、以上都是145.

無原因的呼吸過速或過緩都應引起重視，成人呼吸過速和過緩的標準分別是每分鐘呼吸超過和少于多少次？（C）

A、20和10次

B、25和10次

C、24和12次

D、22和11次146.

健康成人的正常血壓值為（C）A、收縮壓低于160毫米汞柱，舒張壓低于100毫米汞柱

B、收縮壓低于150毫米汞柱，舒張壓低于95毫米汞柱

C、收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱

D、收縮壓低于130毫米汞柱，舒張壓低于85毫米汞柱147.“三多一少”（多吃、多飲、多尿，體重減輕）是下面哪種疾病的主要癥狀？（C）A.高血壓B.乙肝C.糖尿病D.肺結核148.診斷糖尿病的唯一依據是（B）A.測量血壓B.檢測血糖C.檢測尿液D.測量體重149.以下哪些人群更容易得糖尿病（D）A.雙親或同胞中有人患糖尿病者B.高血壓患者、血脂異常者C.超重或肥胖者D.以上都是150.關于有效防治糖尿病，下列哪些說法是正確的（D）A.糖尿病早發現、早治療很重要B.合理飲食，定時定量C.每周運動3-5天，每天不少于30分鐘D.以上都是151.引起高血壓、肥胖、糖尿病的主要因素是？（D）

A、遺傳因素

B、年齡老化

C、不良的生活方式

D、以上都是152.冠心病患者應該采用哪種飲食方式？（C）

A、高糖、高脂肪、高維生素、適量蛋白質

B、低鹽、低脂肪、高蛋白、高糖

C、低鹽、低脂、富含維生素、適量蛋白質

D、高鹽、高脂、低維生素、適量蛋白質153.

有效防治高血壓的健康生活方式有：（D）

A、保持心理平衡

B、控制體重、限鹽限酒

C、適度活動、勞逸結合

D、以上都是154.當發現有人冠心病急性發作時，下列搶救措施是正確的（D）A、

停止活動，立即休息，解開衣扣，保證氧氣供應B、及時使用備用的急救藥

C、及時撥打120急救電話，不要隨意搬運病人

D、以上都是155.當發現有人中風時，下列搶救措施是正確的（D）A、

保持安靜、減少不必要的搬運B、讓病人平臥，頭部略抬高，臉轉向一側，不斷清除嘔吐物，保持呼吸道通暢

C、及時撥打120急救電話

D、以上都是156.高血壓是一種與生活方式緊密相關的疾病，以下哪些措施能有效預防高血壓（D）A、

合理飲食，戒煙限酒B、適量運動，控制體重

C、保持心理平衡

D、以上都是157.血脂高會引起哪些疾病？（D）

A、冠心病

B、動脈粥樣硬化

C、中風

D、以上都是158.心理健康的表現有：（C）

A、整天疑神疑鬼

B、稍遇挫折便灰心喪氣

C、自我意識良好

D、人際關系緊張，很難與人相處159.

下列哪項不是衡量心理健康的標準？（D）

A、良好的個性

B、良好的溝通能力

C、良好的智力

D、良好的體能160.對于心理健康的說法，下面哪種是不正確的：（A）

A、正常人都不會有心理問題

B、心理衛生問題可以通過心理咨詢幫助解決C、心理衛生問題普遍存在，每個人在一生中都會遇到

D、樂觀開朗的生活態度，建立良好的人際有助于維護心理健康161.下列調控情緒的做法，哪種不合適？（D）

A、自我鼓勵

B、向朋友傾訴

C、找個舒適的地方散散心

D、喝酒發泄162.關于下列對精神衛生問題說法錯誤的是（C）A、精神疾病是可以預防和治療的B、每個人在一生中都會遇到各種精神衛生問題C、精神病人就應該關在家里，不能讓他們出門D、我們應該關心和關愛精神病人163.燒焦的脂肪和反復煎炸食品的油脂，會產生哪種強致癌物？（C）

A、亞硝酸鹽

B、蘇丹紅

C、苯并芘

D、黃曲霉素164..關于癌癥的說法，以下錯誤的是（A）A、癌癥是不可預防的B、早發現、早診斷、早治療是提高癌癥治愈水平的關鍵C、癌癥是可以預防的D、吸煙和被動吸煙可導致多種癌癥。165．出現下列哪種癥狀，應高度警惕是癌癥的可能（D）A、異常腫塊B、便秘與腹瀉交替出現，大便變形，帶血或粘液C、不明原因的發熱、乏力、明顯持續地體重減輕D、以上都是166.鼻中帶血、鼻塞、頭痛、耳鳴、聽力減退等是患什么疾病的信號？（A）

A、鼻咽癌

B、鼻炎

C、中耳炎

D、神經性耳聾167.預防碘缺乏病的方法有？（A）

A、食用合格碘鹽；常吃海產品，如海帶、紫菜、鮮帶魚

B、多吃肉

C、加強體育鍛煉

D、以上都是168.預防地方性甲狀腺腫最簡單、經濟、有效的方法是什么？（A）

A、堅持食用碘鹽

B、多吃水產品

C、鍛煉身體

D、以上都是169.兒童青少年缺碘可導致：（D）

A、生長發育不良

B、身材矮小

C、智力發育水平低

D、以上都是170.地方性甲狀腺腫俗稱大脖子病，是由于食物中缺乏哪種物質引起的？（C）

A、蛋白質

B、鈣

C、碘

D、維生素171.孕婦缺碘會對胎兒產生哪些危害？（D）

A、胎兒畸形

B、早產、流產

C、克汀病（呆小癥）

D、以上都是

172.在食鹽內加碘能預防什么疾病？（B）A.佝僂病B.地方性甲狀腺腫（大脖子病）C.乙肝D.高血壓173.在日常生活中，如何正確使用碘鹽（C）A.炒菜時用碘鹽爆鍋B.碘鹽與菜一起下鍋C.當菜快起鍋時放入碘鹽D.以上都可174.含碘豐富的食物有：（B）

A、糧谷類

B、海魚、海帶、紫菜等海產品

C、肉類

D、蔬菜和水果175.以下哪類人群不宜食用碘鹽？（B）

A、哺乳期婦女

B、甲狀腺功能亢進病人

C、孕婦

D、嬰幼兒

176.下列可以直接飲用的水是：（B）

A、自來水

B、白開水

C、井水

D、河流水177.良好的飲水習慣是：（B）

A、不要等到口渴時才喝水

B、少量多次飲水

C、最好選擇白開水

D、以上都是178.我們日常飲用什么最有利于健康？（A）A.白開水

B.礦泉水

C.可樂

D.運動飲料179.如何預防腸道傳染病？(D)

A、注意個人衛生，飯前便后用肥皂和流動的水洗手

B、不喝生水，喝開水

C、不吃腐敗變質或蒼蠅叮過的食物

D、以上都是180.口渴時喝什么最好？(A)

A、白開水

B、可樂

C、果汁

D、奶茶181.預防腸道傳染病要防止“病從__入”？（A）

A、口

B、鼻

C、手

D、眼182.下列哪種病不是通過“糞——口”傳播的傳染病？（B）

A、甲型肝炎

B、肺結核病

C、痢疾

D、傷寒183.關于平衡膳食，下面哪種說法是正確的？（A）

A、各種食物所含的營養成分不完全相同，食物多樣才能滿足人體各種營養需求。

B、蔬菜是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。

C、一日三餐要合理安排，早飯吃好，午飯吃少，晚飯吃飽。

D、富含脂肪的食物口感好，能夠刺激人的食欲，日常飲食中可以多吃一點184“中國居民平衡膳食寶塔”推薦，每天攝入量最大的是下面哪類：（D）

A、蔬菜和水果

B、奶類、豆類及其制品

C、肉、魚和蛋

D、谷類薯類及雜豆和水185.多吃蔬菜、水果和薯類的好處有哪些？（D）

A、保持腸道正常功能

B、提高免疫力

C、降低患肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病的風險

D、以上都是186.下列哪種食物是人類最好的基礎食物和最經濟的能量來源？（A）

A、谷類食物

B、肉類

C、蔬菜

D、水果187.人體需要的六大營養素為：（A）

A、蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、礦物質、維生素

B、蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纖維素

C、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、氧氣

D、蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、礦物質、纖維素188.“中國居民平衡膳食寶塔”推薦，每天攝入量最小的是下面哪類：（C）

A、蔬菜、水果類

B、奶及奶制品

C、油、鹽

D、肉類189.您認為下列每天食物攝入量由多到少的排序，哪個更合理？（A）A、谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂

B、蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂

C、肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂

D、谷類＞蔬菜、水果＞油脂＞肉蛋奶類190.下列哪種食物中含有較多的維生素C：（D）

A、漿果類（獼猴桃、草莓等）

B、柑橘類（橘、柑、橙、柚）

C、棗類（鮮棗、酸棗）

D、以上都是191.《中國居民膳食指南》指出成年人每天至少應攝入多少谷類食物？（B）A.150～250克B.250～400克C.400～500克D.500克以上192.便秘病人飲食中應多吃什么？（B）

A、高蛋白食物

B、富含膳食纖維的食物

C、富含脂肪的食物

D、肉類193.合理飲食可以減少下列哪些癌癥的發生？（D）

A、食管癌

B、肝癌

C、結腸癌

D、以上都是194.缺少下列哪種礦物質，會引起貧血？(C)

A、鈣

B、鋅

C、鐵

D、碘195.霉變食物中的黃曲霉毒素進入人體后，損害最嚴重的臟器是：（D）

A、腎臟

B、骨骼

C、卵巢

D、肝臟196.人體缺乏維生素A，會患什么病？（A）

A、夜盲癥

B、兒童佝僂病

C、腳氣病

D、甲亢197.兒童青少年經常食用奶類及其制品有哪些好處？（D）

A、促進生長發育

B、促進骨骼生長

C、增強抗病防病能力

D、以上都是198.補鈣的最好方法是每天攝入下列哪類食物？（B）

A、骨頭湯

B、奶類及其奶制品

C、番茄

D、水果199.適當多吃豆類及其制品的好處有哪些？（D）

A、可以增加優質蛋白質的攝入量

B、可以增加磷脂、低聚糖等多種人體需要的植物化學物質

C、提供豐富的必需脂肪酸

D、以上都是200.素有“植物中的肉類”美稱的是以下哪種食物：（A）

A、大豆

B、土豆

C、玉米

D、大米201.哪類食物中所含的必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當，被稱為優質蛋白？（A）A、乳類、蛋類、瘦肉、魚、大豆及其制品B、谷類C、水果D、蔬菜202.《中國居民膳食指南》建議健康成人每人每天喝多少牛奶（C）A、200克

B、250克

C、300克

D、3203.下列哪種食物中含膽固醇最低？（A）A、豆腐B、動物內臟C、蛋黃D、動物腦204.關于動物性蛋白，下列哪種說法是正確的（A）A.蛋類營養價值優于其它動物性蛋白B、日常飲食中，應以進食紅肉（豬、牛、羊）為主

C、建議健康成人每日進食兩個雞蛋

D、禽畜肉類的脂肪酸多為飽和脂肪酸205.富含鋅的食物是：（D）

A、蔬菜

B、水果

C、菌類

D、魚貝類206.兒童青少年體內缺鐵會引起貧血，應適當補充含鐵豐富的食物。含鐵豐富的食品有：(D)

A、動物肝臟

B、動物血

C、鐵強化醬油

D、以上都是207.日常生活中，建議每人每天烹調油用量不超過多少克？(B)

A、15克

B、25克C、35克

D、45克208.日常生活中，建議每人每天食鹽用量不超過多少克？(A)A、6克B、8克C、10克

D、12克209.攝入食鹽過多容易導致什么疾病？（B）

A、糖尿病

B、高血壓

C、胃炎

D、痛風210.養成清淡少鹽膳食的習慣要做到（B）A、常去肯德基、麥當勞

B、多在家就餐，不要吃得太油膩太咸

C、常在外面就餐

D、常吃腌熏、腌制食品211.一日三餐要定時定量，健康成人兩餐的間隔時間應以幾小時為宜（C）A、2-4小時

B、3-5小時

C、4-6小時

D、5-7小時212.關于吃零食的說法，下列哪種說法是正確的（C）A、零食可以補充營養素不足，想吃就吃

B、吃零食可以減肥

C、零食不可過量，以不影響正餐為宜

D、堅果含有大量的維生素E、葉酸和膳食纖維等，可以大量食用213.烹調蔬菜時，下列哪種方法易使營養素丟失？（B）

A、盡量選用新鮮蔬菜

B、先切后洗

C、先洗后切

D、急火快炒214.烹調食物較好的方法是：（C）

A、先洗后切

B、油炸

C、清蒸

D、熏烤215.下列哪種方法去除瓜果上殘留農藥、污物效果最好？（D）

A、流水洗

B、浸泡水洗

C、加工前，開水燙焯一下

D、直接去皮216.吃未燒熟煮透的食物，可能會引起：（D）

A、腸道傳染病

B、食物中毒

C、寄生蟲感染

D、以上都是217.生吃水果時不削皮，可能：（D）

A、攝入黏附在果皮上的寄生蟲卵

B、攝入果皮上殘留的農藥

C、攝入果皮上沾染的重金屬

D、以上都是218.生吃蔬菜水果前應該：（C）

A、用毛巾擦一擦

B、直接吃

C、用清水沖洗浸泡或去皮

D、以上都是219.生吃蔬菜前，我們應該將其在清水中至少浸泡多少時間？（C）A.3分鐘B.5分鐘C.10分鐘D.15分鐘220.在日常生活中，處理好剩菜剩飯是很重要的，以下說法哪些是正確的？（A）A.剩菜剩飯應放置在通風、陰涼和干燥的地方B.把剩菜剩飯放在冰箱中，可以保存很存時間C.剩下的涼拌菜應立即放入冰箱冷藏，下次拿出后即可直接食用D.早上起來用熱水拌一下剩飯，就可直接食用221.哪種食物會引起食物中毒？（D）

A、發芽的土豆

B、不熟的扁豆和豆漿

C、河豚魚

D、以上都是222.為什么生熟食品要分開加工和存放？（B）

A、為了食用方便

B、防止生食品污染熟食品

C、防止熟食品污染生食品

D、兩者混放后，熟食品味道不好223.下列說法正確的是：（C）

A、生、熟食品可不分開存放，但要分開加工

B、冰箱存放的食品，超過保質期不久，仍可食用

C、食品加工和儲存，都應生熟分開

D、食物在冰箱里可長期保存

224.您認為下列說法正確的是：（A）A、蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同的刀和砧板B、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉C、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉D、切過熟肉的刀，用水沖后可以切蔬菜225.使用冰箱的注意事項有：（D）A、嬰幼兒食品應新鮮配置，不宜放在冰箱中B、冰箱不是保險箱，食物在冰箱中不能長時間保存C、生熟食物在冰箱中要分開存放，放置時熟食品在上，生食品在下D、以上都是226.消費者在購買或使用食品時，應注意查看食品標識的哪幾個方面（D）A、生產廠家、名稱和地址B、生產日期和保質期C、食品名稱和配料是否相符D、以上都是227.您認為下列說法正確的是：（B）A、只要東西沒壞，過了保質期的食品一樣可以吃B、購買食品最好選擇定型包裝食品C、糧油是沒有保質期的，什么時候吃都可以D、食用油可以在塑料瓶中長期存放228.正確的洗手方法是：（D）

A、用流水沖洗

B、使用肥皂或洗手液，洗手時間不少于20秒

C、重點清洗指甲、指關節等部位

D、以上都是229.哪些情況下要洗手？（D）A、外出回家B、飯前便后C、接觸錢幣后D、以上都是230.關于洗澡，下列哪些說法是正確的（D）A、洗澡可以加快皮膚和肌肉的血液循環，消除人體疲勞B、洗澡時水溫保持在38℃C、餐后或劇烈運動后不宜立即洗澡D、以上都是231.共用毛巾，可傳播下列哪種疾病（B）A、艾滋病B、沙眼C、白內障D、乙肝232.共用牙刷或剃須刀，會傳播下列哪種疾病（D）A、艾滋病B、丙肝C、乙肝D、以上都是233.青春期應該注意個人衛生，下列哪些是正確的？（D）

A、要勤換內衣內褲，注意保持清潔衛生

B、多吃含蛋白質、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不偏食

C、保持皮膚清潔，不用手擠青春痘

D、以上都是234.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多長時間更換牙刷？（A）

A、不超過3個月

B、不超過6個月

C、用壞后更換

D、不超過1年235.下列說法正確的是：（C）

A、蛀牙是因為牙齒里面有蛀蟲

B、每天早上刷牙，飯后漱口就可以了

C、晚上睡前刷牙最重要

D、牙刷使用時間不少于半年236.如果沒有養成早晚刷牙的好習慣，不重視口腔衛生，就可導致：（A）

A、齲齒和牙周病

B、扁桃體炎

C、氟斑牙

D、咽炎237.保持口腔衛生，下列哪些做法正確？（D）A、堅持每天早、晚各刷牙一次B、不共用牙刷

C、飯后漱口

D、以上都是238.請選擇正確的刷牙方法（D)。

A、短橫刷法（又稱水平顫動法）

B、豎刷法

C、短橫刷法和豎刷法相結合

D、以上都是239.您認為錯誤的刷牙方式是？（A）A、橫著刷B、旋轉式刷牙C、水平顫抖式D、豎著刷240.隨地吐痰可能會傳播下列哪種疾病？（C）

A、乙肝

B、狂犬病

C、肺結核

D、痢疾241.下列哪種疾病不會通過打噴嚏、咳嗽傳播？（B）

A、麻疹

B、流行性乙型腦炎

C、流行性感冒

D、流行性腦脊髓膜炎

242.為了保護自己和他人的健康，應當養成哪些良好的衛生習慣？(D)

A、不直接面對他人大聲講話

B、不隨地吐痰，把痰吐在紙巾中，丟入垃圾箱內

C、咳嗽和打噴嚏時，用手帕或紙巾掩住口鼻

D、以上都是243.關于正確用藥的說法，以下哪種說法是對的？（A）

A、兒童要在成人的看護下吃藥

B、兒童可以和成人吃同樣劑量的藥物

C、藥物劑量越大效果越好

D、藥物想吃就吃，想停就停244.感冒時不正確的處理方法是：（A）

A、自行購買、使用抗生素

B、適當休息

C、補充水分

D、勤洗手245.濫用抗生素指的是：（D）

A、不對癥、不規范使用抗生素

B、不必要的情況下使用抗生素

C、超時、超量、不足時、不足量使用抗生素

D、以上都是246.關于應用抗生素，下列說法錯誤的是：（C）

A、只能在醫生的指導下合理使用

B、使用不當會引起重大疾病或死亡

C、可自行購買、使用

D、能口服治療，就不要注射

247.用抗生素應該做到：（D）A、治療病毒性疾病時不使用抗生素

B、必須使用抗生素時盡量不要使用廣譜抗生素

C、能口服不打針，能打針不輸液

D、以上都是248用抗生素的危險最主要是：（C）A、引起藥物不良反應

B、造成體內正常菌群失調

C、促進細菌耐藥性的發生

D、造成過敏反應249.關于孕期檢查，下列說法不正確的是：（C）

A、孕期體檢至少要5次

B、孕檢可及時了解孕婦生理、心理變化

C、孕婦可以到任何一家醫療保健機構住院分娩

D、高危孕婦及其胎兒應增加檢查次數

250.婦女懷孕后至少要進行幾次孕期檢查？（B）

A、3次

B、5次

C、7次

D、10次251.孕婦分娩過程有很多潛在風險因素。為保護母子平安，一定要住院分娩。這些風險因素是：（D）

A、發生產后出血、子宮破裂、羊水栓塞

B、發生新生兒窒息、新生兒產傷

C、誘發產褥感染

D、以上都是252.關于母乳喂養，下列說法錯誤的是：（A）

A、牛奶可以替代母乳

B、母乳富含免疫球蛋白，有利于增強嬰兒免疫力

C、母乳溫度適宜，清潔無菌，喂哺方便

D、有利于母親和孩子感情交流

253.哪些情況下，應采用人工喂養？（D）

A、乳母患有活動性肺結核、乙肝、艾滋病

B、乳母服用抗甲狀腺藥物、抗血凝藥物

C、乳母患有心臟病等身體過于虛弱

D、以上都是254.當孩子長到幾個月時，就可以開始添加輔食?（B）

A、3個月

B、6個月

C、8個月

D、12個月255.關于添加輔食的做法，下列哪項是正確的？（A）A.由一種到多種，由少到多，由細到粗B.由一種到多種，由少到多，由粗到細C.根據嬰兒的喜好進行添加D.嬰兒生病期間嘗試添加新的食物，以增加營養256.預防乳腺疾病應注意A.堅決體育鍛煉，增強機體免疫力B.慎用含雌激素的美容和藥品C.定期進行乳腺健康普查D.以上都是257.嚴重威脅女性健康的首位惡性腫瘤是（C）A.卵巢癌B.宮頸癌C.乳腺癌D.淋巴瘤258.關于青春期發育，以下哪些是正確的？（D）

A、當生殖器官發育到一定程度時，男性可出現遺精，女性可出現月經的生理現象

B、當月經初潮或首次遺精時性器官還沒有成熟，體格發育遠沒有達到成人水平

C、第二性征是指區別男女性別特征的一些標志，主要包括男性的胡須、變音、喉結，女性的乳房發育等

D、以上都是259．預防兒童性早熟要做到（D）A.多吃蔬菜水果，盡量少吃洋快餐B.增加體育鍛煉，保證充足睡眠C.避免兒童進食可能含有性激素的營養品和保健品D.以上都是260書寫字時姿勢要端正，眼睛與書本不少于多少厘米？（B）

A、25厘米

B、30厘米

C、35厘米

D、40厘米261.保護視力要養成良好的用眼習慣，連續看書寫字多長時間休息片刻或向遠處眺望？（B）A、集中精力學習，不必休息B、1小時左右

C、2小時左右

D、3小時左右262下列哪項說法不正確？（D）

A、視力下降后應到正規醫院眼科進行視力檢查、驗光

B、配鏡后要堅持長期戴鏡，除洗臉、睡覺等特殊情況

C、近視后更要注意用眼衛生以免度數升高

D、一旦發現視力模糊就應立即配戴眼鏡263.佩戴眼鏡以后，應多長時間驗一次光？（B）

A、半年

B、1~2年

C、3年

D、4年264.兒童青少年應培養哪些良好的用眼習慣？（D）

A、讀、寫時身體要坐端正

B、不要歪著頭或躺在床上看書寫字

C、不在光線過強或不足的地方，以及坐車、走路時看書

D、以上都是265.

以下行為中不符合用眼衛生的是？（B）

A、看書時眼睛距離書本約一尺（33cm）

B、晚上看電視時，關閉室內所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞

C、小學生應該保證每天有10小時的睡眠，多吃雞蛋、豬肝等含維生素A豐富的食物

D、看書和電視６0分鐘左右休息一會兒266用眼衛生要做到：（D）

A、連續看書寫字1小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會

B、讀寫時要姿勢正確

C、讀寫時要有充足的光線

D、以上都是267.下列哪種做法容易導致近視？（B）

A、勞逸結合，睡眠充足

B、車輛速度緩慢時，可以在車上看書

C、積極鍛煉身體，多參加戶外活動

D、讀書寫字姿勢正確

268.造成中小學生近視率升高的因素有：（D）A、使用電腦和電視時間過長B、學生學習負擔過重C、用眼方法不正確D、以上都是269.使用電腦時，下面哪種做法是不正確的?(D)

A、避免長時間使用電腦，連續操作1小時后休息5-10分鐘。

B、顯示器與眼睛的距離保持在50-70厘米。

C、電腦屏幕位置略低于眼水平線10-20厘米。

D、顯示器的亮度調節到最大。270.以下哪些方法可以預防沙眼？(D)

A、經常洗手，不用臟手擦眼睛

B、經常洗曬手帕

C、不與別人共用洗臉毛巾

D、以上都是271.下列行為中不能預防沙眼的是?（A）

A、眼睛癢時，立即用手揉眼睛，這樣可以防止細菌的感染。

B、勤洗手，勤剪指甲，用流動的水洗手、洗臉。

C、洗臉要用專用的毛巾和臉盆。

D、毛巾和手帕要勤換洗、勤消毒、勤晾曬。272.下列哪項不是預防流行性出血性結膜炎（俗稱紅眼病）的方法？（D）

A、避免與病人及其使用過的物品接觸，如洗臉毛巾、臉盆等

B、對幼兒園、學校、理發店、浴室等場所的公用物品要注意消毒隔離（煮沸消毒）

C、不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后洗手。有條件時應用抗生素或抗病毒眼藥水點眼

D、不看紅眼病患者的眼睛273.為了有效防止齲齒，每次刷牙時間不少于幾分鐘？（B）

A、2分鐘

B、3分鐘

C、4分鐘

D、5分鐘274.以下哪些方法能有效預防齲齒？（D）

A、平衡膳食，粗細搭配，多吃富含纖維的蔬菜、水果

B、養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙

C、定期進行口腔檢查

D、以上都是275.關于孕婦口腔衛生保健，下列哪種說法是錯誤的（B）A、建立良好的口腔衛生習慣

B、懷孕期間可治療多種牙病，包括拔牙

C、定期進行口腔檢查

D、注意膳食平衡，少吃甜食和零食276.關于保健食品的說法，下列哪項觀點是正確的：（A）

A、保健食品適用于特定人群食用

B、保健食品就是一類具有特殊功能的藥品

C、保健食品可以代替藥品

D、每個人可以根據自己需要使用保健品277.職業健康檢查費用應由哪方承擔？（B）

A、勞動者

B、用人單位

C、勞動和社會保障部門

D、人事部門278._______必須采用有效的職業病防護設施，并為勞動者提供符合職業病防治要求的個人使用的職業病防護用品。（C）

A、衛生行政部門

B、職業衛生技術服務機構

C、用人單位

D、勞動部門279.工作場所的設備、工具、用品等應：（D）

A、考慮保護勞動者身體健康的要求

B、符合保護勞動者生理、心理健康的要求

C、滿足生產要求

D、以上都是280、用人單位應通過哪些途徑對勞動者進行職業病危害的告知？（D）

A、簽訂勞動合同過程中

B、作業場所的告示牌和警示牌

C、職業衛生教育和培訓

D、以上都是281、發生電擊傷的主要原因是違反安全用電的操作規程，這包括：（D）

A、生產中違章布線

B、自行檢修帶電電路或電線

C、作業場所的電源電線年久失修、電器漏電或外殼接地不良

D、以上都是282職業性健康檢查包括：（D）

A、上崗前體檢

B、在崗期間定期體檢

C、離崗健康檢查和應急健康檢查

D、以上都是283.勞動者過量接觸粉塵，會導致以下哪種疾病？（A）

A、矽肺

B、肺結核

C、鼻咽癌

D、白血病

28４.為避免職業危害，勞動者應如何保護自身健康（D）A、嚴格遵守各項勞動操作規程，掌握個人防護用品的正確使用方法

B、定期參加職業健康檢查

C、如果被診斷為慢性職業病，應該及時治療并調換工作

D、以上都是285.勞動者懷疑自己患上了職業病，可向哪個部門申請職業病診斷（C）A、用人單位所在地或本人居住地的衛生行政部門

B、用人單位所在地或本人居住地的勞動和社會保障部門

C、用人單位所在地或本人居住地的職業病診斷機構

D、用人單位所在地或本人居住地的人事部門286.進入密閉運輸通道進行維修時，下面哪種說法是不正確的（C）A、作業前要進行空氣檢測、通風

B、作業前要戴好防毒面具，系好救護帶

C、為節約時間，直接作業

D、現場要落實專人監護287.密閉空間內，主要有毒有害氣體有哪些（A）A、一氧化碳、硫化氫、二氧化碳

B、一氧化碳、硫化氫、氮氣

C、一氧化碳、氫氣、二氧化碳

D、氦氣、硫化氫、二氧化碳288.家庭中藥品的正確存放方法是：（D）

A、應放置于兒童不易拿到的地方

B、應放置于專門的容器中，并標識清楚

C、用專門的櫥柜放置醫用藥品

D、以上都是

289.關于家庭保存藥品的方法，下面哪種說法是錯誤的（B）A、內服藥與外用藥分別存放

B、為了環保，空藥瓶可以隨意裝藥

C、建立家庭藥品檔案，將藥品分門別類保管

D、藥品應存放在陰涼、避光處290.為避免發生農藥中毒，應做到：（D）A、農藥要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加鎖B、農藥不可與食品混放，應放在兒童接觸不到的地方C、施用農藥時，要嚴格按照說明書并且遵守操作規程，注意個人防護D、以上都是291.哪些人容易發生農藥中毒，因此不宜參加施藥作業？（D）

A、老人、兒童

B、心、肝、腎等慢性病患者，有癲癇病史者

C、孕期、哺乳期和月經期婦女

D、以上都是292.夏天噴灑農藥時要注意的是：（D）

A、最好在早晨和傍晚進行

B、噴灑時要穿長袖的上衣和長褲，并穿膠鞋和戴口罩

C、噴灑完農藥后立即更換衣服，并將換下的衣服用肥皂清洗，同時洗手、洗臉、洗澡

D、以上都是293.以下哪些措施能有效減少道路交通傷害？(D)

A、系安全帶（或帶頭盔）

B、不超速駕駛

C、不酒后駕駛、不疲勞駕駛

D、以上都是294.關于安全加碼，以下哪種做法是錯誤的：（C）

A、酒后不駕車

B、連續開車4小時就應該休息

C、在城市開車慢一點可以不系安全帶

D、騎摩托車時帶頭盔

295.導致道路交通傷害的主要原因是什么？（D）

A、酒后駕車

B、疲勞駕駛

C、超速駕駛

D、以上都是296.駕駛和乘坐汽車時系安全帶可以降低多少的傷害風險?(C)A、20%～30%

B、30%～40%

C、40%～50%

D、50%～60%297.血液酒精含量每增加2%，發生危及生命的道路交通事故危險就增加多少倍?(D)A、10倍

B、20倍

C、50倍

D、100倍298.學生在乘坐車輛時，下列哪種做法不正確？（C）

A、待車子停穩后再上車或下車

B、上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉。

C、上車后看見車外有認識的同學，把頭伸出窗外打招呼

D、不在車上打鬧玩耍299..行人及非機動車駕駛員要自覺遵守道路交通法規，日常生活中要做到：(D)

A、過馬路時走橫道線，并不要打電話和聽耳機

B、小學生和清潔工人穿戴具有反光性質或色彩鮮艷的衣服或配飾

C、走路時走人行道，不走機動車道

D、以上都是300..駕駛員連續駕車多久就應停車休息，讓身心得到放松？（A）

A、4小時

B、6小時

C、8小時

D、10小時301.為了更醒目、更容易讓駕駛員看到，小學生在穿越馬路的時候最好戴什么顏色的帽子？（B）A、紅色

B、黃色

C、白色

D、紫色302.過馬路時應注意交通安全，下列哪項做法是錯誤的？(C)

A、過馬路走人行橫道

B、在沒有人行橫道的路段橫過道路時，應當確認安全后通過

C、沒有車輛行駛時，可以跨越道路隔離設施

D、不在馬路上打鬧303.關于游泳，以下哪種做法是錯誤的：（C）

A、少年兒童不可單獨去游泳

B、游泳最好去管理良好的游泳池

C、夏天游泳下水前不需要做準備活動

D、冬泳前要做好準備活動304.我國1～14歲兒童意外傷害死亡第一位原因是（B）A、交通事故

B、溺水

C、煤氣中毒

D、高空墜落305.下列哪種環境是兒童溺水的多發地？（C）

A、游泳池

B、水缸

C、池塘、無防護圍欄的河流

D、浴缸306.在生活中應如何預防兒童溺水的發生？(D)

A、要把游泳技巧、游泳安全常識教會兒童少年

B、要有成人看管，不要單獨下水

C、不到不明水域或天然水域游泳

D、以上都是

307.進行游泳運動時應注意?(D)

A、下水前要做好準備活動

B、等身體適應水溫后再開始游泳

C、不要在河流、池塘、水庫等水域游泳

D、以上都是308.發現有人煤氣中毒后，首要的處理措施是：（B）

A、給病人喝水

B、將病人移到室外通風處

C、服用抗生素

D、撥打120急救電話，盡快送患者到醫院治療309.煤氣中毒事故現場處置時，下列哪種行為是絕對禁止的？（C）

A、立即打開窗子通風

B、關閉燃氣總開關

C、在室內使用手機撥打急救電話

D、將中毒者盡快轉移到室外通風處310.預防煤氣中毒要做到：（D）A、不要在室內使用炭火盆取暖

B、經常查看煤氣、液化氣管道閥門，如有泄露，應立即請專業人員維修

C、不要在有煤氣設施的房間內搭床睡覺

D、以上都是311.現場進行心肺復蘇時，傷病員的正確體位是：（A）

A、平臥在硬板或地上，頭后仰，以防舌根后墜堵塞喉部影響呼吸

B、平臥在沙發上，托頜，注意呼吸順暢

C、平臥在軟床上，迅速將口腔打開，注意呼吸順暢

D、側臥在硬板或地上，迅速將口腔打開，注意呼吸順暢312.呼吸停止的溺水者現場急救第一步應立即（B）

A、人工心肺復蘇

B、清理呼吸道

C、迅速控水

D、送醫院313.心肺復蘇的方法包括：（D）

A、叩擊心前區、胸外心臟按壓

B、開放呼吸道

C、口對口人工呼吸

D、以上都是

314.實施現場心肺復蘇時，成年傷員胸外心臟按壓每分鐘的次數為：（D）

A、50～60次

B、60～80次

C、80～90次

D、90～100次315.如果在呼吸、心跳停止4分鐘內，立即在現場給予有效、正確的搶救，患者的存活率可達到：（B）

A、30%

B、50%

C、70%

D、90%316.溺水的現場急救方法是：（A）

A、清理呼吸道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺復蘇

B、清理消化道；人工心肺復蘇

C、控水；心肺復蘇

D、立即心肺復蘇；同時控水317.骨折部位使用夾板固定時，固定的長度應當是：（D）

A、超過骨折端下面的關節

B、超過骨折端上面的關節

C、不超過骨折端上下關節

D、超過骨折端上下兩個關節318.搬運脊柱損傷的傷員時應注意：(D)

A、要保持脊柱平直，忌抱、背患者

B、要用硬質擔架、門板、床板搬運傷員

C、用布帶將傷員的頭、胸、腰、臂、大腿、小腿、足部固定在硬板上再轉送醫院

D、以上都是319.對骨折傷員的現場急救，下列哪種做法是錯誤的：（A）

A、盡快對骨折復位處理

B、不應輕易搬動

C、對脊柱損傷的傷員，一定要讓他的脊柱保持平直

D、進行現場急救的同時，撥打120320.遇到創傷性出血，應如何進行救治（C）A、

用手按住傷口止血B、把香灰等撒在傷口上止血

C、加壓包扎止血

D、以上都可以321.關于止血，下面說法正確的是(A)A、血液呈噴射狀的出血是動脈出血，應立即采取止血措施

B、填塞止血法是最為常用的止血方法

C、指壓止血法效果很好，可以長時間使用

D、受傷出血時，只要簡單包扎即可止血322.120急救電話免收電話費，可直接撥打的電話有：（D）A、座機電話、手機B、投幣式公用電話C、磁卡式公用電話D、以上都是323.我國醫療急救電話是：（A）A、120B、110C、119D、122324.在撥打120時，需要說明的是：（D）A、所處的具體地址和準確位置B、報告人的聯系方式C、傷病人員的簡要情況D、以上都是325.發現有人觸電，該怎么辦？（D）

A、及時斷開電源

B、大聲呼救

C、用干燥的木棍（不要用鐵棍）將觸電的人與帶電的電器分開

D、以上都是326.觸電者脫離電源后的急救措施有哪些？（D）

A、將觸電者移到通風良好的地面或床上，并保持呼吸道通暢

B、若心跳、呼吸停止，立即進行心肺復蘇

C、搶救的同時，聯系附近醫院進行救助

D、以上都是327.有人觸電時首先采取的措施應該是：（D）

A、迅速拔去電源插座

B、關閉電源開關

C、拉開電源總閘刀

D、以上都是328.下列搶救觸電者的做法中，正確的是：（B）

A、用手直接拉扯觸電者

B、關閉電源，用干木棍將觸電者和電源分開

C、用金屬棍將觸電者和電源分開

D、給觸電者身上倒水329.通常引起電擊的電壓是：（C）

A、220伏的民用電或360伏的工業用電

B、220伏的民用電或320伏的工業用電

C、220伏的民用電或380伏的工業用電

D、250伏的民用電或380伏的工業用電330.觸電時，您認為下列關于自救的方法正確的是：（D）

A、最初幾秒，理智有序地判斷處置是成功解脫的關鍵

B、奮力跳起，使流經身體的電流失去導線路

C、若一只手觸電，用另一手抓住電線的絕緣處把它用力拉開，擺脫電源

D、以上都是331.起火時，火警報警電話是：（C）

A、110

B、122

C、119

D、120332.火災被困時，如何引起救援人員的注意？（D）

A、大聲叫喊

B、打手電筒，揮動色彩鮮艷的衣衫、毛巾

C、往樓下丟東西

D、以上都是333.樓房發生火災時，應如何正確逃生？（C）A、乘坐電梯，迅速離開火場。B、躲到床下或壁櫥內大聲呼救。C、用濕毛巾或衣襟捂住口鼻低姿逃生。

D、無路可逃時，可以從窗口或陽臺跳下。334.為確保消防安全，初到陌生的公共場所時，要首先觀察和熟悉下列哪個設施的位置?（C）

A、衛生間

B、吸煙室

C、安全通道

D、總服務臺335.發生火災時的報警內容是：（D）

A、起火單位、地點、燃燒部位

B、起火原因、燃燒物質、火勢大小、

C、報警人的姓名和電話號碼

D、以上都是336.如果被煙火圍困在屋里，應該怎么辦？（B）

A、從窗戶跳下逃生

B、用濕毛巾蒙住口鼻

C、趴在床下、桌下或鉆到壁廚里

D、逃離時帶上家中的貴重物品

337.家用電器著火時，正確的撲救方法為：（A）

A、立即拉閘斷電或拔下插頭

B、直接用濕毛毯或棉被捂蓋

C、直接用水撲救

D、以上都是338.燒菜時油鍋著火，正確的撲救方法為：(C)A、

用水撲救B、直接用手把鍋端離火源

C、拿起鍋蓋蓋上油鍋

D、關閉電源339.身上衣服著火時，應如何處理？（D）

A、脫去著火的衣服

B、臥地滾動滅火或用水澆滅衣服火焰

C、用大衣、棉被覆蓋滅火

D、以上都是340．臺風來臨前，要做好以下哪些防護工作：（D）A、加固門窗和不牢固的設施

B、及時了解臺風相關信息

C、將陽臺、窗外的花盆移入室內

D、以上都是341．臺風來臨時，應如何做好自身防護：（D）A、避免室外活動，選擇相對安全的場所和建筑物進行躲避

B、不要獨自進行轉移和撤離

C、在室內減少不必要的活動，遠離迎風窗戶

D、以上都是342.遭遇洪災時，應如何自救（B）A、安全轉移時帶上貴重物品

B、當住宅遭受洪水淹沒，應組織家人向屋頂轉移

C、被洪水圍困時，可自行游泳逃生

D、以上都是343．洪災后最為常見的傳染病是：（A）A、痢疾

B、流感

C、登革熱

D、乙肝344．洪災后，如何有效預防腸道傳染病（D）A、喝開水

B、吃熟食

C、飲用水消毒

D、以上都是345.洪災后，直接以河湖水為飲用水源的水，應如何處理（B）A、直接飲用

B、凈化消毒

C、靜置澄清

D、太陽曝曬346.地震發生時如在室內，應如何逃生？（B）A、趕緊撤離到室處安全處

B、躲避到衛生間、內墻墻角、堅實的家具等處蹲下

C、遵循靠水不靠火，靠內不靠外的原則

D、以上都是347.地震發生時如在戶外，應如何躲避？（C）A、躲藏在高大建筑物、立交橋下

B、立即跑回家躲藏

C、選擇開闊地蹲下

D、躲進汽車內３48．地震時被埋壓，應如何自救？（D）A、保持鎮靜，切不可悲觀失望

B、用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系

C、保存體力，不要大聲呼救

D、以上都是349購買非處方藥之前，要先閱讀藥品說明書，下列哪些內容是必須查看的？（D）

A、藥品通用名稱、成分、規格

B、藥品批準文號、產品批號、生產日期、有效期

C、適應癥、禁忌癥、功能主治、不良反應和注意事項

D、以上都是350.購買食品時，要注意食品包裝上的哪些內容？（D）

A、條形碼、食品名稱和配料是否相符B、生產企業、凈含量C、生產日期和保質期、熱量和營養素

D、以上都是351.什么樣的定型包裝食品不要購買和食用?（D）

A、脹袋食品

B、無廠家名稱

C、無生產日期

D、以上都是

352.以下關于食品、藥品的說法，哪個是正確的：（A）

A、非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣

B、保健食品標簽、說明書可標明治療作用

C、在國內市場銷售的外國食品，不一定要有中文標識

D、可在藥店直接購買處方藥

353.測量體溫最準確的部位是：（C）

A、測腋溫

B、測口溫

C、測肛溫

D、測皮膚溫度354.正常的口腔溫度應該是多少攝氏度？（C）

A、35.5℃～37.2℃

B、36.0℃～37.0℃

C、36.3℃～355.下列測量體溫的方法錯誤的是：（C）

A、使用腋下測溫法時要先擦去腋窩的汗液

B、使用口腔測溫法時要將體溫計含在舌下

C、喝完熱水后立即測量口腔溫度

D、測量腋下體溫需要10分鐘356.用體溫計測體溫時，要先把體溫表上的水銀柱甩到多少度以下？（C）

A、36.0℃

B、35.5℃

C、35.0357.以下關于體溫計使用做法不正確是：（C）

A、體溫計在使用前要消毒

B、溫度計打碎汞泄漏后可以用光面紙、錫箔和濕潤棉棒盛起，放入封閉的小瓶

C、喝熱水后立即測量口溫

D、沒有酒精消毒時，也可用高度的烈酒代替

358.最常用的測量脈搏的部位是：（A）

A、橈動脈處（手腕手掌側）