體育課教案

授課章節(jié)（單第一周課堂常規(guī)及注意事項（室內(nèi)--------第1課

元）時）

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每

一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，

教學(xué)目標(biāo)

促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

常規(guī)教育與安全教育

教學(xué)重點(diǎn)

常規(guī)教育與安全教育

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授

方式及

設(shè)計思路

課題課堂常規(guī)及注意事項

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、對老師有禮認(rèn)真聽講

貌。上課鈴響，體委

整隊，靜候上課.要

求；快、靜、齊。因

故遲到

要喊報告。下課時按

老師要求整隊，聽老補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、

師下達(dá)口令后才下運(yùn)動鞋的要求必須要

課。做到。

--、講述2、不遲到，不早

《課堂常退。如有特殊情況要

規(guī)》及注有班主任或醫(yī)生證

意事項。明.提前向教師請假

并按老師

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注

的要求參加適當(dāng)?shù)?/p>

意，加強(qiáng)學(xué)生自我保

活動、見習(xí)或全休。

護(hù)意識

3、上體育課要

穿輕便的服裝和鞋

子，盡量穿運(yùn)動服、

運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小

刀、鑰匙、

胸針、鉤針等硬物。

注意安全。嚴(yán)格按老

師教授的方法練習(xí)，

未經(jīng)允許不隨意動

器材，不做與課無關(guān)

的

動作，同學(xué)間要互相

鼓勵，做好保護(hù)、幫

助，聽從體委和組長

的指揮。愛護(hù)公共財

物。課前按老師要求

布置好場地器材，練

習(xí)是要愛護(hù)使用器

材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)

歸還器材。

在體育鍛煉中，你會

嘗試到鍛煉的愉快、

競爭的刺激、合作的

二、進(jìn)行歡樂，體驗到勇敢與

合理的體頑強(qiáng)、勝利與失敗、

育鍛煉.挫折與勇氣、拼搏與

成功給你帶來的興

奮和快樂，而且你會

切實的感受到沐育

鍛煉對身體各器官

系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作

用。經(jīng)常進(jìn)行合理的

體育鍛煉，可以促進(jìn)

生長發(fā)育，還可以調(diào)

節(jié)神經(jīng)活動的靈活

性。

總之，體育鍛煉不僅

可以使你獲得健康

的身體，還可以促進(jìn)

你的身心得到健康

發(fā)展。

三、小結(jié)作業(yè)：1、多方面了

解體育鍛煉的重要

意義

2、搜集有關(guān)

體育鍛煉方面的資

料

《課堂常規(guī)》

一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

板書設(shè)計

二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。

三、小結(jié)

增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對

教學(xué)附記體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。

授課章節(jié)第一周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時）

（單元）

1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促

進(jìn)身體正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的

教學(xué)目標(biāo)

能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美.

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的

教學(xué)重點(diǎn)

精神面貌

培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的

教學(xué)難點(diǎn)

精神面貌

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

課題隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)1、體委整隊，檢查成四列橫隊：

備場地器材。人數(shù)，向教師報**火*火火火**

2、接受體委報數(shù)，向告。*

學(xué)生問好。2、向教師問好。火火火*火火火**

上

3、宣布課的內(nèi)容要*

課

3、要求學(xué)生認(rèn)真

求.*火***火***

常

聽講。

4、檢查服裝，安排見*

規(guī)

4、見習(xí)生應(yīng)隨堂

習(xí)生。**火大**火*火

聽課.

5、安全教育.*

(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對*

安全的認(rèn)識)

要求：快、靜、齊。

1、教師口令指揮，并1、隨著教師口令要求：動作整齊，口號

隨進(jìn)行練習(xí)。響亮.

學(xué)生隊伍的行進(jìn)成四列橫隊

基

(加強(qiáng)了學(xué)生對隊

而移動。前兩排蹲下

本

列認(rèn)識)

(1)稍息——立正

部

2、要求學(xué)生注意組織：自由結(jié)組進(jìn)行練

(2)原地轉(zhuǎn)法

分

力集中，認(rèn)真聽習(xí)。

(3)踏步——立定

講.

(4)齊步走---立

3、小組長進(jìn)行指

定

2、教師仔細(xì)觀察，針揮，各小組互相

組織：四列橫隊成體操

對錯誤動作進(jìn)行檢查。

隊形

集體講解.4,各小組進(jìn)行講

3、分組進(jìn)行練習(xí)。教評，選出優(yōu)秀，

師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)進(jìn)行表演。

個別錯誤個別指5、學(xué)生要根據(jù)教

導(dǎo)。師所講

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓的易犯錯誤進(jìn)行

勵差生。改正.

5、聽音樂做廣播操。（教師有意識的

6、教師巡回觀察，發(fā)即使糾正錯誤動

現(xiàn)錯誤。作）

7、教師針對每節(jié)的6、體委帶領(lǐng)學(xué)生

錯誤進(jìn)行集體糾進(jìn)行。

正。

8、糾正動作之后，集

體練習(xí)。

1、組內(nèi)放松。1、互相抖動手臂、

結(jié)

2、教師對本次可進(jìn)敲打后背.

束

行總結(jié)講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。組織：自由站立.

部

3、收還器材.3、以組為單位。

分

4、宣布下課。4、師生再見。

無

板書

設(shè)計

使學(xué)生對廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)

教學(xué)

一步的努力。

附記

第二周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操

授課章節(jié)

學(xué)習(xí)正步走（第3課時）

（單元）

1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)

身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的

能力和朝氣蓬勃的精神面貌.

教學(xué)目標(biāo)

2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

3、講解正步走的動作要領(lǐng)。

正步走的動作要領(lǐng)

教學(xué)重點(diǎn)

正步走的動作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操

課題

學(xué)習(xí)正步走

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)1、體委整隊，檢查成四列橫隊：

備場地器材。人數(shù)，向教師報*火火火**火火大

2、接受體委報數(shù)，向告。*

上學(xué)生問好。2、向教師問好。***火**火火火

課3、宣布課的內(nèi)容要火

3、要求學(xué)生認(rèn)真

常求。火***火火火**

聽講.

規(guī)4、檢查服裝，安排見*

4、見習(xí)生應(yīng)隨堂

習(xí)生。*********

聽課。

5、對學(xué)生進(jìn)行安全*

（強(qiáng)調(diào)安全意識）

教育*

要求:注意力集中。

1、教師口令指揮，并1、聽教師的統(tǒng)一要求：隊伍整齊，步伐

隨著學(xué)生的進(jìn)行口令。一致，昂首挺胸，

而移動。學(xué)生注意力一定朝氣蓬勃。

(1)原地轉(zhuǎn)法要集中，認(rèn)真聽組織：成四列橫隊。

(2)齊步走——立講，改正錯誤。

定

(提高動作質(zhì)量)組織：成體操隊形。

(3)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

要求：精神集中。

基

2、體委領(lǐng)操.

2、聽音樂做廣播操。

3、學(xué)生要根據(jù)教

本

3、教師認(rèn)真觀察，針

師所講

對錯誤和不足進(jìn)組織：

的易犯錯誤進(jìn)行

部

行講解和個別指火****火火**火

改正.

導(dǎo).火********火

分

▲

4、教師講解動作要4、學(xué)生認(rèn)真聽講?；鸹鸹?*火火火*火

領(lǐng).(教師作正確動火火**火火火***

作，及時糾正個別

5、講解動作之后，教

學(xué)生的動作)

師帶領(lǐng)學(xué)生集體

練習(xí)。

6、及時發(fā)現(xiàn)錯誤及

時講解。

結(jié)

1、放松。1、前后互相放松O隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

束

2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部

3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成.

分

4、歸還器材，下課.4、以組為單位。

板書無

設(shè)計

使動作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓

教學(xué)

學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績

附記

授課章節(jié)第二周隊列隊形練習(xí)（第4課時）

（單元）

通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身

體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能

教學(xué)目標(biāo)

力和朝氣蓬勃的精神面貌。

培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育

教學(xué)重點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,促進(jìn)身體的正常發(fā)育

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

課題隊列隊形練習(xí)

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、師提前到場，1、委整隊，檢查人成四列橫隊：

上準(zhǔn)備場地器數(shù)，向教師報**火火*****

課材。告。*

常2、接受體委報2、師生問好。*****火火**

規(guī)數(shù)，向?qū)W生問火

3、要求學(xué)生認(rèn)真

好?；鸹?**火火**

3、課的內(nèi)容要聽講。*

求.4、見習(xí)生應(yīng)隨堂火火火火火火火**

4,查服裝，安排聽課。*

見習(xí)生.(教案沒有說出*

強(qiáng)調(diào)主意安全，需要求：快、靜、齊。

要注意)

1、教師口令指揮，并1、隨著教師口令

隨進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生隊伍的行進(jìn)

而移動。2、要求學(xué)生注意

(5)稍息---立正力集中，認(rèn)真聽

要求：動作整齊，口號

(6)原地轉(zhuǎn)法講。

響亮C

(7)踏步----立定

基3、小組長進(jìn)行指

(8)齊步走---立

本揮，各小組互相檢成四列橫隊

定

部查。前兩排蹲下

2、教師仔細(xì)觀察，針

分

對錯誤動作進(jìn)行集體4、各小組進(jìn)行講組織：自由結(jié)組進(jìn)行練

講解。評，選出優(yōu)秀，進(jìn)習(xí)。

3、分組進(jìn)行練習(xí)。教行表演。

師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(需要認(rèn)真完成，

別錯誤個別指導(dǎo)。教師認(rèn)真檢查，并

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓要求通過)

勵差生。

5^組內(nèi)放松.5、互相抖動手臂、

結(jié)

6、教師對本次可進(jìn)敲打后背。

束

行總結(jié)講評。6,學(xué)生認(rèn)真聽講。組織：自由站立。

部

7、收還器材.7、以組為單位。

分

8、宣布下課。8、師生再見.

板書無

設(shè)計

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作

教學(xué)

質(zhì)量進(jìn)一步提高

附記

授課章節(jié)第三周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第5課時）

（單元）

1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水

平。

教學(xué)目標(biāo)

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的

精神面貌.

廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位

教學(xué)重點(diǎn)

廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

課題隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)1、體委整隊，檢查成四列橫隊：

備場地器材。人數(shù)，向教師報****火****

2、接受體委報數(shù)，向告。*

學(xué)生問好。2、向教師問好。*火火*火火火**

上3、宣布課的內(nèi)容要3、要求學(xué)生認(rèn)真*

課求。聽講?；鸹?**火火**

常4、檢查服裝，安排見4、見習(xí)生應(yīng)隨堂火

規(guī)習(xí)生.聽課.火火火火*火火**

（安全問題要進(jìn)一*

步強(qiáng)調(diào)，對此不能*

忽視，要嚴(yán)格要要求：注意力集中.

求，嚴(yán)格執(zhí)行）

1、教師口令指揮，并1、聽教師的統(tǒng)一要求：隊伍整齊，步伐一

隨著學(xué)生的進(jìn)行口令。致，昂首挺胸，

而移動。朝氣蓬勃.

(1)原地轉(zhuǎn)法

(2)齊步走---立2、學(xué)生注意力一

組織：成四列橫隊。

定定要集中，認(rèn)

(3)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法真聽講，改正

組織：成體操隊形。

2、教師認(rèn)真觀察，針錯誤.

對錯誤和不足進(jìn)3、體委領(lǐng)操。

基要求：精神集中。

行講解和個別指

導(dǎo).4、學(xué)生要根據(jù)教

本

3、聽音樂做廣播操。師所講

4、教師巡回觀察，發(fā)的易犯錯誤進(jìn)行

部

現(xiàn)錯誤。改正。

5、教師針對每節(jié)的5、體委帶領(lǐng)學(xué)生

分

錯誤進(jìn)行集體糾進(jìn)行。

正。(加強(qiáng)對做操質(zhì)

6、糾正動作之后，集量差的同學(xué)的監(jiān)

體練習(xí)。督)

(集體對本節(jié)課的做

操表現(xiàn)進(jìn)行評價，要

求班干部進(jìn)行自我評

價)

結(jié)1、放松。1、前后互相放松.隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

無

板書

設(shè)計

班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫

教學(xué)助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣

附記氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步

授課章節(jié)第三周隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操（第6周）

（單元）

1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的

精神面貌。

廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

教學(xué)重點(diǎn)

廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

課題隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)1、體委整隊，檢查成四列橫隊：

備場地器材。人數(shù)，向教師報火*火*火火火**

2、接受體委報數(shù)，向告。*

學(xué)生問好。2、向教師問好。*火***火***

上

3、宣布課的內(nèi)容要*

3、要求學(xué)生認(rèn)真

課

求.**火大火*火*火

聽講。

常

4、檢查服裝，安排見*

4、見習(xí)生應(yīng)隨堂

規(guī)

習(xí)生?；?火*火火火*火

聽課.

火

（安全問題必須進(jìn)

*

一步的強(qiáng)調(diào)，不能

要求:注意力集中.

忽視）

1o教師口令指揮，并1、聽教師的統(tǒng)一要求：隊伍整齊，步伐

隨著學(xué)生的進(jìn)行而移口令。一致，昂首挺胸，

動。朝氣蓬勃。

2、原地轉(zhuǎn)法

3、齊步走---立定2、學(xué)生注意力一

組織：成四列橫隊。

4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法定要集中，認(rèn)

5、教師認(rèn)真觀察，針真聽講，改正

基組織：成體操隊形.

對錯誤和不足進(jìn)行講錯誤。

解和個別指導(dǎo)。3、體委領(lǐng)操。

本要求：精神集中。

6、聽音樂做廣播操。

7、教師巡回觀察，發(fā)4、學(xué)生要根據(jù)教

部

現(xiàn)錯誤.師所講

8、教師針對每節(jié)的的易犯錯誤進(jìn)行

分

錯誤進(jìn)行集體糾改正.

正.5、體委帶領(lǐng)學(xué)生

9、糾正動作之后，集進(jìn)行。

體練習(xí)。（對錯誤動作及

（全體學(xué)生進(jìn)行比賽時糾正，要求及時

性質(zhì)的練習(xí)）改正）

結(jié)1、放松。1、前后互相放松O隊形：規(guī)定范圍內(nèi)

束2、教師進(jìn)行講評.2、學(xué)生認(rèn)真聽講.自由結(jié)組。

部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

板書

設(shè)計

同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需

教學(xué)

要改進(jìn)，提高

附記

授課章節(jié)第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第7課時）

（單元）

1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能

水平。

教學(xué)目標(biāo)2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意

志品質(zhì)。

跑姿正確，協(xié)調(diào).后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。

教學(xué)重點(diǎn)

跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn).

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

一課題快速跑素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

上1、教師提前到場，準(zhǔn)1、體委整隊，檢查火**文*火火火火

課備場地器材.人數(shù)，向教師報*

常2、接受體委報數(shù)，向告。*****火火火火

規(guī)學(xué)生問好。2、向教師問好。*

3、宣布課的內(nèi)容要*********

3、要求學(xué)生認(rèn)真

求.火

聽講。

4、檢查服裝，安排見火火火火*火火*火

4、見習(xí)生應(yīng)隨堂

習(xí)生。（安全問題）火

聽課。

*

（認(rèn)真對待安全

要求：快、聲爭、齊，注

問題）

意力集中。

1、慢跑一圈1、體委指揮。組織：原隊形

2、教師講解跑的技2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

基

術(shù)動作要領(lǐng)并示認(rèn)真觀察。

范。3、在教師統(tǒng)一指

本

3、教師指揮學(xué)生進(jìn)揮下進(jìn)行。

游戲場地（長10米寬8

行跑的練習(xí)o（充分活動，使各

部米）

1）擺臂練習(xí)個關(guān)節(jié)活動開，避

2）小步跑練習(xí)免運(yùn)動損傷。）

分

3）高才臺腿練習(xí)—

4）30米加速跑

4、學(xué)生認(rèn)真聽教

4、游戲《捕魚忙》

師講解并按游

1）講解游戲方

戲規(guī)則進(jìn)行游

法.

戲。

選出6名同學(xué)（2人

5^體委幫助教師

一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)

組織游戲。

定場地內(nèi)捕捉小魚，

6、活動時注意安

其他學(xué)生在場地

全。

內(nèi)快速跑。

（再一次強(qiáng)調(diào)安

2）講明游戲規(guī)

全問題，是同學(xué)們

則.

提高安全意識）

做小魚的同學(xué)不許跑

出圈，規(guī)定時間內(nèi)抓

得多者為勝。

1、放松.1、隨著教師一起組織：場地內(nèi)自由站立.

結(jié)

2、集體講評.唱歌。

束

3,布置課下作業(yè)。2,自評、互評.

部

4、宣布下課，師生再3、課下認(rèn)真完成。

分

見。4、師生再見。

板書

設(shè)計

課上同學(xué)們積極認(rèn)真，課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的

教學(xué)

任務(wù)，但是仍有個別同學(xué)對運(yùn)動的興趣不高，以后要進(jìn)一步加強(qiáng)

附記

教育，使其融入到課上

授課章節(jié)第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第8課時）

（單元）

1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水

教學(xué)目標(biāo)平。

2、培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志，體驗跑的樂趣。

跑姿正確，協(xié)調(diào).后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn).

教學(xué)重點(diǎn)

跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

課題

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、教師提前到場，準(zhǔn)1、體委整隊，檢查組織：成四列橫隊

備場地器材。人數(shù)，向教師報火****火***

2、接受體委報數(shù)，向告?；?/p>

學(xué)生問好.2、向教師問好。火火火火*火火**

準(zhǔn)3、宣布課的內(nèi)容要*

3、要求學(xué)生認(rèn)真

備求。*********

聽講。

部4、檢查服裝，安排見*

4、見習(xí)生應(yīng)隨堂

分習(xí)生.（安全教育）****火****

聽課.

*

（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問

*

題）

要求:精神飽滿，注意力

集中。

1、慢跑一圈1、注意節(jié)奏和呼組織：原隊形

2、教師指揮學(xué)生進(jìn)吸。

基

行跑的專門練習(xí).2,學(xué)生精神集中。

1）擺臂練習(xí)

本3、在教師統(tǒng)一指游戲場地（長10米寬8

2）小步跑練習(xí)

揮下進(jìn)行.米）

3）高抬腿練習(xí)

部（注意作活動時

4）30米加速跑

也要強(qiáng)調(diào)注意安

3、游戲《長江、黃河》

分全的問題，充分做

1）講解游戲方

好準(zhǔn)備活動，避免

法.

運(yùn)動損傷）

將學(xué)生分成人數(shù)

4、學(xué)生認(rèn)真聽教

相等的兩隊，一對為

師講解并按游

長江，一對為黃河，

戲規(guī)則進(jìn)行游

聽教師發(fā)口令，喊到

戲。

長江，長江快速跑，

黃河要快速去追，規(guī)

定距離追到得多為5、體委幫助教師

勝.反之則相反。組織游戲。

2）講明游戲規(guī)（再一次強(qiáng)調(diào)主意

則。安全及其規(guī)則要

觸到就好，不許求）

退、拉、拽，注意安全。

結(jié)1、放松。1、2人一組進(jìn)行

組織：在場地內(nèi)成體操

束2、教師總結(jié)。放松。

隊形站立。

部3,布置課下作業(yè).

2、課下認(rèn)真完成。

分4、宣布下課，師生再

3、師生再見。

見。

板書

設(shè)計

同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項任務(wù)，很好的完成了

教學(xué)

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。

附記

授課章節(jié)第五周素質(zhì)練習(xí)（第9課時）

（單元）

使學(xué)生身體得到全面發(fā)展，特別是力量、速度方面。

教學(xué)目標(biāo)90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法.

培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神。

90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法

教學(xué)重點(diǎn)

90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

課題素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

1、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲1、學(xué)生積極討論選擇要求：各小組在做游

(1)丟手絹(2)小貓游戲戲時要注意安全

釣魚XXXXX000

2、學(xué)生根據(jù)老師

(3)開火車(4)夾球00

的要求，集體練習(xí)。

跳XXXXX000

2、指導(dǎo)小組長帶隊組00

織練習(xí)XXXXX000

3、教師來回巡視并指00

導(dǎo)XXXXX000

4、簡單評價00

5、準(zhǔn)備操廠6節(jié)☆(圖二)

a上肢運(yùn)動b

要求：動作整齊，舒

下肢運(yùn)動

展.

c踢腿運(yùn)動d體

組織：如圖二

側(cè)、體轉(zhuǎn)

e腹背運(yùn)動f跳

躍運(yùn)動

教師講解示范，并

領(lǐng)做。

口令指揮學(xué)生集體

練習(xí).

1、教師講解示范上肢1、學(xué)生成四列或六列

基本

力量的練習(xí)方法和下橫隊聽講解。

部分

肢力量的練習(xí)方法2#竺習(xí)隊形出口下：

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

3—☆/

3、分匆輪換方法：統(tǒng).跳

一時間練習(xí)、統(tǒng)一時J前

仰臥起坐10-1滾

間換、___J、一翻

4、口令或哨音組織指

揮

1、糾正錯誤，個

別指導(dǎo)

重點(diǎn)、難點(diǎn)：全面發(fā)

展，保質(zhì)保量。

1、組織學(xué)生進(jìn)行放1、學(xué)生能積極進(jìn)行放

結(jié)

松。松。

束

2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共

部

情況。同參與小結(jié),明確存在

分

3、布置課后作業(yè)，安的問題。

排學(xué)生收器材。3、值日生按要求回收

4、“同學(xué)們再見!"器材。

4、“老師再見!

板書

設(shè)計

良好

教學(xué)

附記

授課章節(jié)第五周素質(zhì)練習(xí)（第10課時）

（單元）

學(xué)生知道隊列練習(xí)的方法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法.

教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生掌握隊列、隊形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法。

學(xué)生認(rèn)真聽講,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神。

掌握隊列、隊形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法

教學(xué)重點(diǎn)

掌握隊列、隊形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)講授示范

方式及

設(shè)計思路

課題素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)過程

內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求

行進(jìn)間做徒手操XXXXX000

1、準(zhǔn)備操廠6節(jié)00

a上肢運(yùn)動b下XXXXX000

準(zhǔn)要求：動作整

肢運(yùn)動00

備齊,舒展。

c踢腿運(yùn)動d體XXXXX000

部組織：如圖二

側(cè)、體轉(zhuǎn)00

分2、學(xué)生積極討論選

e腹背運(yùn)動f跳XXXXX000

擇游戲

躍運(yùn)動00

教師講解示范，并

☆（圖

領(lǐng)做。要求：各小組在做游

二）

口令指揮學(xué)生集體戲時要注意安全

1、學(xué)生根據(jù)老師

練習(xí)。

的要求，集體練習(xí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲

(1)拉魚網(wǎng)

(2)排球砸腰以下部

位

(3)開火車

(4)貼燒餅

3、指導(dǎo)各小組長帶隊

組織練習(xí)

4、教師來回巡視并指

導(dǎo)

5、簡單評價

基1、教師講述練習(xí)方法1、學(xué)生積，極聽取練習(xí)

及比賽規(guī)則。及比賽.

本

2、組織學(xué)生練習(xí)與比2、隊形如下：

部賽。XXXX）(

3、組織學(xué)生討論、研XXXXX

分

究過障礙物.XXXX)<

4、俯臥撐練習(xí)XXXX)<

5X（圖三）

1、組織學(xué)生進(jìn)行放1、學(xué)生能積極進(jìn)行放

結(jié)

松。松。

束

2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共

部

情況。同參與小結(jié),明確存

分

3、布置課后作業(yè)，安在的問題.

排學(xué)生收器材。3、值日生按要求回收

4、“同學(xué)們再見！”器材。

4、“老師再見！”

板書

設(shè)計

良好

教學(xué)

附記

授課章節(jié)第六周學(xué)習(xí)自編操籃球（第11課時）

（單元）

1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的

發(fā)揮。

教學(xué)目標(biāo)

2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。

掌握動作的規(guī)律。

教學(xué)重點(diǎn)

掌握動作的規(guī)律。

教學(xué)難點(diǎn)

更新補(bǔ)充

刪節(jié)的

教學(xué)內(nèi)容

主要教學(xué)