2024年健康教育知識測評

健康教育知識測評篇1

本試題為單選題，共20題，每題5分。

1、國內外的社會調查表明，在人類死亡原因中50%是由：()

A、遺傳因素B、社會因素C、不健康的生活方式D,醫療條件

2、下列哪種是健康的生活方式?()

A、吸煙、酗酒B、不良性行為

C、廣交朋友、興趣愛好廣泛D、睡眠不足、生活節奏過快

3、關于合理膳食原則，下列哪項是錯誤的?()

A、粗細搭配,多吃粗的B、葷素搭配，以葷為主

C、干稀搭配,先稀后干D、生熟搭配，多吃生的

4、成人的正常血壓應該是：()

A、<140/95mmHgB、<140/90mmHg

C、<150/90mmHgD、<130/90mmHg

5、高鹽飲食會引起高血壓嗎?()

A、會B、不會C、不知道

6、適量運動對高血壓患者有輔助治療作用嗎?()

A、有B、沒有C、不知道

7、健康成年人一天最佳睡眠時間為：()

A、5—6小時B、7—8小時C、9—10小時D、10—11小時

8、吸煙或被動吸煙會導致心血管疾病嗎?()

A、會B、不會

9、在疾病流行季節接種疫苗的目的是：()

A、預防某種傳染病B、增強體質

C、預防某種寄生蟲病D、預防某種慢性非傳染性疾病

10、下列關于保健食品的說法敘述正確的是：0

A、保健食品不可以代替藥品治療疾病B、流感時口服抗生素治療

C、更年期失眠可長期口服安定片D、急性腹痛時可口服止痛片

11、國家提倡無償獻血的健康公民一次獻血量不超過：()

A、200mlB、400mlC、500mlD、600ml

12、科學獻血無損健康,正常成人每次獻血的間隔時間應該為：()

A、3個月以上B、6個月以上C、9個月以上D、一年以上

13、健康成年人每天適宜的'運動時間為：()

A、少于30分鐘B、30-60分鐘C、60-90分鐘D、大于2小時

14、下列哪種行為會傳播艾滋病?()

A、共用剃須刀、牙刷B、共同進餐

C、禮節性接吻D、共用坐式馬桶

15、"四害"指的是:()

A、蒼蠅、老鼠、娛蚣、蝠螂B、蒼蠅、娛蚣、蚊子、老鼠

C、蒼蠅、老鼠、蟒螂、蚊子D、蒼蠅、老鼠、蚊子、娛蚣

16、經常曬太陽能促進人體對下列哪種物質的吸收?(；

A、鈣B、鐵C、鋅D、維生素

17、您認為被動吸煙會引發下列哪些疾病？()

A、肺癌、冠心病、慢性阻塞雷市病、陽痿、白內障、骨質疏松

B、?齒

C、胃腸炎

18、下列哪些措施可以減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行？()

A、使用衛生廁所、管理好人畜糞便

B、糞便不需無害化處理

C、糞便無需處理直接施肥

19、消除室內空氣污染最有效的方法是：()

A、經常開窗通風B、噴灑消毒劑C、噴灑空氣清新劑

20、蔬菜水果浸泡十分鐘，主要是為了去除()

A、農藥B、泥土;C、細菌；

健康教育知識測評篇2

1、生活方式病是指由于人們、娛樂等日常生活中的不良行為，以及社會的、精神的、文

化的各個方面有不良因素導致身體或心理的疾病。

2、因素、因素、生物因素、衛生服務因素都是影響健康的因素。

3、愛國衛生運動要消滅的"四害”是、、和。

4、人體必需的營養素有、脂類、糖類、無機鹽、微量元素和。

5、保持口腔衛生每天必須刷牙次。

6、體育鍛煉的目的.是增強身體各器官的功能，提高的適應能力，從而增進健康.

7、成年人睡眠每天需要量為個小時。

8、酗酒可引起酒精成癮綜合征、、中毒性肝炎、、心血管疾病、腫瘤、神經精神性疾病

等。

9、健康行為的“四勤’是指、勤理發、、勤洗曬衣被。

10、手足口病又叫發疹性口腔炎，季比較常見，多發生于歲以下嬰幼兒。

11、生活方式病的主要表現有：

A、身體瘦弱，站立時，頭、肩、臂位谿無需講究協調

B、頭發有光澤，允許有少量頭屑

C、吃毒、、煙熏、腌制等污染的食物，不僅可引起食物中毒，并可誘發癌癥

D、生活習慣及衛生差，容易染上胃腸道傳染病

12、下列屬于健康行為的是：

A、少精多粗B、少衣多浴C、少言多行D、少煩多眠

13、正確處理好人際關系，應做到：

A、加強思想道德修養，保持心理平衡

B、凡事相互諒解，能設身處地為對方著想

C、敢于堅持真理，維護正義

D、善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計較

14、世界無煙日是：

A、3月24日B、4月25日C、5月8日D、5月31日

15、以下怎樣的睡眠符合衛生要求？

A、起居規律，按時峻或起床B、睡姿無要求，怎么舒適怎么睡

C、床上用品無需經常渙洗D、枕頭高度始終，忌過高或過低

16、怎樣預防流行性結膜炎（紅眼病）？

A、勤用流水洗手,不與他人共用毛巾、手帕B、不用手揉眼睛

C、紅目艮病流行時可以去游泳D、患紅眼病無需隔離

17、怎樣預防細菌性痢疾？

A、不喝生水B、多運動

C、飯前便后洗手D、不吃不潔食物

18、怎樣預防腫瘤？

A、可以吃油炸、熏制食物B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激

C、廚房要安裝抽油煙機，減少油煙吸入

D、慎用激素類藥物，預防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作

19、請列舉出三種有氧代謝運動。

20、請列舉出人體必須的營養素：（至少列舉是三類）

健康教育知識試題答案

1、衣、食、住、行

2、生活方式、環境

3、老鼠、蚊子、蒼蠅、噓螂

4、蛋白質、維生素

5、兩

6、人體環境

7、7—8

8、慢性胃炎、肝硬化

9、勤洗澡、勤剪指甲

10、夏秋、5

11、CD12、ABCD13、ABC14、D

15、AD16、AB17、ACD18、CD

19、答：快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、

登山等。

20、答：蛋白質、脂肪、糖類（也稱碳水化合物）、維生素、無機鹽（也稱礦物質）和水

健康教育知識測評篇3

（-）心理健康知識測試題

一、單選題

1、你認為上學讀書是為了（A）

A.沒有知識不能生存B.替老師學習C.替父母學習D.讀書后賺大錢

2、老師布置的作業，應（A）

A.認真完成B.完成一些C.不完成D.邊做邊玩

3、見了認識的長輩（A）

A.主動熱情打招呼B.不好意思，躲起來

4、家里來了陌生客人（A）

A..主動問好呼B.不理睬

5、當受到委屈時，應（A）

A.說明情況B.與人爭吵C獨自生悶氣

6、當別人不小心踩了自己的腳時，應（A）

A.客氣地原諒對方B.要求對方道歉C責怪對方不/如卜D.罵對方踩他一腳

7、動物是人類的朋友，對人類有益的小動物，我們要（A）

A.保護B傷害C.捉弄D不管

8、學校做清掃時，應該（A）

A.認真做B.老師在就認真，不在就馬虎C.邊做邊玩D有人在就做，沒人在就不做

二、多選題

1、下列屬于積極情緒的是（AB）,

A樂觀B..愉快C.郁悶D.憤怒

2、屬于消極情緒的是（BCD）。

A開朗B焦慮C.恐懼D.悶悶不樂

3、我們要經常保持心情愉快，在遇到不順心的事情、心情不好時（AD）。

A.要冷青爭地尋找原因，爭取盡快地解脫出來B.不與他人交流C.自己生悶氣

D.自己解決不了時，主動尋求老師、家人或心理工作者的幫助

4、小學生如何做好心理保健（ABCD）

A.培養交往能力，建立良好的人際關系

B積極參加集體活動、培養集體主義精神

C.培養和發展對自己有益的愛好

.D磨練自己的意志，提高自我調控能力

5、保持心理健康應做到（ABCD）

A.情緒樂觀、穩定B.適應環境變化C.樂于學習，熱愛生活

D.正確處理人際關系

6、發現班上有一位不合群的.同學時，正確的做法是（CD）

A.和同學議論嘲笑他

B.不管不問

C.主動接近這個同學,請他和大家一起玩兒

D詢問他有什么需要幫助的，盡量給予幫助

7、心理保健的具體方法有（ABC）

A宣泄B傾訴（：轉移D自我暗示

健康教育知識測評篇4

一、選擇題

1.老鼠能傳播哪些疾病？0

A.肝炎、流行性感冒等疾病B,鼠疫、流行性出血熱等疾病C.痢疾、肺結核等疾病

2.人體必需的營養物質包括()

A.蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質、無機鹽和水

B.蛋白質、糖、纖維素、脂肪、維生素和水

C.蛋白質、糖、脂肪、維生素、無機鹽和水

3.蛋白質的食物來源是：()

A.瘦肉、蛋類、豆制品、奶類B.谷類、面類C.蔬菜、水果

4.水占人體組織的百分之幾？()

A.50%B.60%C.70%

5.如被貓、狗等動物咬傷或抓傷，應如何處理()

A、立即去醫院處理傷口并注射狂犬病疫苗。B、自行在家中簡單搽拭酒精。C、包扎傷

口。

二、判斷題：(對打V錯打x)

1.肺在胸腔分為左肺和右肺()

2.預防腸道寄生蟲病(如蛔