做更好的自己教案一、教學目標1.

核心素養目標政治認同：引導學生樹立正確的自我認知，認同積極向上的人生態度，增強對自身價值的認同和對社會的責任感，培養學生的愛國主義情感和社會責任感，使學生能夠積極踐行社會主義核心價值觀。科學精神：培養學生客觀、理性地看待自己和他人的能力，理解每個人都有獨特之處，學會用科學的方法認識自己、接納自己、發展自己，培養學生的科學思維和創新精神，使學生能夠以科學的態度和方法面對生活中的挑戰。法治意識：通過教學，讓學生明白在成長過程中要遵守規則，尊重他人，樹立正確的價值觀，培養學生的法治觀念和規則意識，使學生能夠自覺遵守法律法規，維護社會秩序。公共參與：鼓勵學生積極參與課堂討論和活動，培養合作精神和溝通能力，在與他人共同生活的過程中不斷成長，為社會帶來福祉，培養學生的社會參與意識和實踐能力，使學生能夠積極參與社會事務，為社會的發展做出貢獻。二、教學重難點1.

教學重點理解接納和欣賞自己的重要性。掌握做更好的自己的方法，包括揚長避短、主動改正缺點、激發潛能等。2.

教學難點如何引導學生將理論知識轉化為實際行動，在生活中真正做到做更好的自己。幫助學生樹立正確的人生態度，面對困難和挫折時能夠積極應對，不斷提升自己。三、教學方法1.

講授法：講解相關知識點，幫助學生理解和掌握基本概念。2.

討論法：組織學生進行小組討論，促進學生之間的思想交流和合作學習。3.

案例分析法：通過具體案例引導學生思考和分析，加深對知識的理解和應用。4.

情境教學法：創設情境，讓學生在情境中體驗和感悟，提高學習興趣和參與度。5.

體驗式教學法：通過活動和體驗，讓學生親身感受和領悟知識，培養學生的實踐能力和情感態度。四、教學過程1.

課堂引入（5分鐘）展示馬龍的圖片和相關介紹，引出主題：“六邊形戰士、乒壇全滿貫”，傳奇之路是如何鑄就的？今天就讓我們跟隨馬龍一起做更好的自己！提問學生：你們認為馬龍為什么能取得如此輝煌的成就？他的成長之路給我們帶來什么啟示？引導學生思考并討論，激發學生的學習興趣。播放一段馬龍比賽的精彩視頻，讓學生感受他在賽場上的拼搏精神和卓越技藝，同時展示馬龍在面對挫折和困難時的堅持和努力，如他曾經歷過無數次的低谷與自我懷疑，但依然堅持不懈地追求自己的夢想。2.

明確教學目標與重難點（2分鐘）簡要闡述本節課的教學目標和重難點，讓學生明確學習的方向和重點。3.

知識點講解（15分鐘）接納自己講解為什么要接納和欣賞自己：我們每個人都是獨一無二的，世界上沒有完全相同的兩個人。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。每個人都有自己的優點和不足，接納自己的全部是一種積極的人生態度，能夠讓我們更加自信和快樂地生活。介紹如何接納自己：需要接納自己的全部，包括優點和缺點、過去和現在；需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。接納自己并不意味著忽視自己的缺點，而是要正視它們，并努力改進。同時，要學會欣賞自己的獨特之處，發現自己的閃光點。舉例說明：如馬云曾被嫌丑，但他能夠接納自己的獨特，憑借自己的智慧和努力取得了成功。再如，“腦癱”的陸鴻雖然身體殘疾，但他沒有自暴自棄，而是接納自己，通過努力活成了一束光。還可以結合課件中馬龍的例子，他在成長過程中也遇到了很多困難和挫折，但他能夠接納自己的不足，不斷努力提升自己，最終取得了輝煌的成就。欣賞自己講解如何欣賞自己：欣賞自己的獨特、優點、努力和為他人的奉獻；欣賞自己不是驕傲自大，也不是目中無人，而是善于向他人學習，與他人合作。欣賞自己可以讓我們更加自信，更好地發揮自己的潛力。組織學生進行討論：讓學生分享自己欣賞自己的方面，以及如何在欣賞自己的同時尊重他人。可以引導學生從學習、生活、興趣愛好等方面進行思考和分享。例如，有的學生可能會說自己擅長畫畫，有的學生可能會說自己樂于助人，教師可以引導學生思考如何在發揮自己優點的同時，與他人友好相處，共同進步。做更好的自己講解做更好的自己的方法：揚長避短、主動改正缺點、不斷激發自己的潛能、在和他人共同生活的過程中不斷成長，為他人、為社會帶來福祉。結合俞敏洪的案例，詳細說明他如何通過三次高考，從英語成績不理想到最終被北大錄取。強調主動改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。可以讓學生思考自己在學習和生活中有哪些缺點需要改正，以及如何制定計劃來改正這些缺點。介紹激發潛能的途徑，如珍視興趣愛好，專注喜愛的領域，因為興趣是最好的老師，能夠激發我們的潛能；廣泛參與多方面活動，發現他人和社會對自己的需要，這樣可以讓我們更好地發揮自己的優勢；積極合作，與他人共同完成任務，在合作中可以學習他人的長處，激發自己的潛能。結合課件中的例子，如蘇翊鳴希望通過努力贏得單板滑雪職業生涯里的大滿貫，為國家爭光，這就是在不斷激發自己的潛能，追求更好的自己。4.

學生活動及互動（15分鐘）活動——我這個人讓學生填寫表格，寫出自己最令自己滿意和不滿意的地方，并思考是否可以接納這些地方。小組討論：學生分組討論自己的填寫內容，分享彼此的想法和感受。在討論中，學生可以互相傾聽、支持和鼓勵，幫助彼此更好地接納自己。例如，有的學生可能對自己的外貌不滿意，其他學生可以幫助他發現自己的其他優點，如性格開朗、善良等。教師巡視并參與小組討論，引導學生正確看待自己的優點和缺點，學會接納自己。可以分享一些自己的經歷，讓學生感受到老師也是在不斷成長和進步的。比如，老師可以分享自己在面對困難時是如何調整心態，接納自己的不足，并努力改進的。觀點探討：接納＝躺平？欣賞＝普信？展示相關觀點，讓學生進行辯論：接納自己的全部是否意味著躺平？欣賞自己是否等于普信且自大？學生分成正反兩方進行辯論，發表自己的觀點和理由。在辯論中，學生可以鍛煉自己的思維能力和表達能力，同時也能夠更加深入地理解接納和欣賞自己的真正含義。例如，正方可能會認為接納自己就是要接受自己的現狀，不要給自己太大壓力，而反方可能會認為接納自己是為了更好地發展自己，不能以此為借口放棄努力。教師總結辯論結果，引導學生樹立正確的接納和欣賞自己的態度。強調接納自己是為了更好地發展自己，而不是放棄努力；欣賞自己是要看到自己的優點和潛力，同時也要尊重他人，不斷學習和進步。可以結合實際生活中的例子，讓學生明白正確的接納和欣賞自己的重要性。5.

知識總結（5分鐘）回顧本節課的主要知識點：接納和欣賞自己的重要性、方法，以及做更好的自己的途徑。強調做更好的自己是一個不斷努力和成長的過程，鼓勵學生在生活中積極實踐。可以引導學生制定一個短期的目標，努力去實現它，體驗做更好的自己的過程。例如，學生可以制定一個學習目標，如在本周內提高某一學科的成績，或者培養一個新的興趣愛好。再次展示馬龍的圖片，鼓勵學生像馬龍一樣，堅持不懈地追求自己的夢想，做更好的自己。6.

拓展延伸及作業布置（3分鐘）拓展延伸：讓學生思考在生活中如何發現自己的潛能，以及如何為他人和社會帶來福祉。可以引導學生關注身邊的人和事，思考自己可以為他們做些什么，培養學生的社會責任感。例如，學生可以參加志愿者活動，為社區或弱勢群體提供幫助。作業布置：讓學生寫一篇短文，描述自己如何在未來的生活中做更好的自己，包括具體的行動計劃和目標。要求學生結合本節課所學的知識，認真思考自己的未來發展，制定可行的計劃。例如，學生可以制定一個長期的目標，如未來想成為一名醫生，然后制定具體的步驟，如努力學習相關學科知識，參加實踐活動等。五、教學反思通過本節課的教學，學生對如何做更好的自己有了更深入的理解和認識。在教學過程中，充分運用了多種教學方法，激發了學生的學習興趣和參與度。然而，在學生活動及互動環節，可能存在部分學生參與度不高的情況，需要在今后的教學中進一步關注和引導，鼓勵每個學生都積極參與到課堂討論和活動中來。