第一講學(xué)習(xí)要有科學(xué)的方法影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績好壞的因素很多，例如學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、先天遺傳素質(zhì)、后天身體狀況、教師與家長教育水平高低以及教育方法是否得當(dāng)，校園小環(huán)境與社會大氣候的影響、原有知識基礎(chǔ)水平以及智力、能力強弱等等。其中最重要的是兩條：一是想學(xué)（目的態(tài)度）；二是會學(xué)（學(xué)習(xí)方法）。可以說，所有學(xué)生在剛進校的時候，都是想學(xué)的。但是，一個班級幾十個學(xué)生，同是那幾個老師所教，使用統(tǒng)一課本，入學(xué)時基礎(chǔ)差不多，過了一段時間，成績就會出現(xiàn)差距。隨著時間的推移，這種差距會越來越大，初二年級出現(xiàn)明顯的兩極分化就是典型的例證。什么原因呢？通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，雖然開始個個想學(xué)好，但是有的會學(xué)，有的不會學(xué)。會學(xué)的學(xué)生因?qū)W習(xí)得法而成績好，成績好又可以激發(fā)興趣，增強信心，更加想學(xué)。越想學(xué)知識越增加，智力越發(fā)展，能力越提高，成績越拔尖，形成良性循環(huán)。不會學(xué)習(xí)的學(xué)生，開始學(xué)習(xí)不得法而成績暫時不好，如能及時總結(jié)教訓(xùn)，改進學(xué)法，變不會學(xué)習(xí)為會學(xué)習(xí)，經(jīng)過一番努力是可以趕上去的。如果任其發(fā)展，不思改進，不作努力，成績會越越來越差。當(dāng)差距拉大到一定程度后，就不容易趕上了。那時就會對學(xué)習(xí)失去興趣，不想學(xué)習(xí)。越不想學(xué)成績越差，繼而在思想上產(chǎn)生一種對自我能力的懷疑，認為自己不是學(xué)習(xí)的料子，對學(xué)習(xí)完全失去了信心，厭惡、害怕甚至拒絕學(xué)習(xí)。這種惡性循環(huán)一旦形成，必將成為學(xué)習(xí)上的失敗者。分析這兩種學(xué)生的發(fā)展過程，前者走的是：想學(xué)——會學(xué)——更想學(xué)的路線，后者走的是：想學(xué)——不會學(xué)——不想學(xué)的路線。兩條路線起點相同，分歧點就在學(xué)習(xí)方法上。由此可見，會不會學(xué)習(xí)，也就是學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)，對廣大青少年學(xué)生來說，確是至關(guān)重要的。什么叫學(xué)習(xí)方法？就是學(xué)習(xí)時采用的手段、方式或途徑。只要在學(xué)習(xí)，就必然采用某種方法：這種方法是科學(xué)的還是不科學(xué)的？是主動學(xué)習(xí)掌握的還是無意之中形成的？對促進學(xué)習(xí)成績上升、學(xué)習(xí)能力提高，作用是大還是??？只是沒有想過，或雖想過但沒有認真注意和研究罷了。通過調(diào)查和觀察，就會發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和方式，是多種多樣的。上課前，有的學(xué)生對老師這堂課要講的內(nèi)容一無所知，坐等老師上課講解，老師講什么就聽是什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動，缺少學(xué)習(xí)的積極性和主動性。有的學(xué)生課前認真預(yù)習(xí)，聽課時有的放矢，對預(yù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的難點、重點和關(guān)鍵的地方細聽詳記、思考理解，當(dāng)堂掌握，在學(xué)習(xí)中較好地發(fā)揮了主體作用。同是預(yù)習(xí)，方法也不一樣。有的看起書來，象是看小說似的，不大容易發(fā)現(xiàn)問題，更難掌握教材的內(nèi)在聯(lián)系，即使發(fā)現(xiàn)什么問題，也不停下來問個為什么，不去追根求源搞清楚；有的看書時動手又動腦，把新課中的舊概念、舊知識查個水落石出，對新課中的問題能理解的就當(dāng)時弄通，弄不通的就記下來，等上課時集中注意力聽老師分析講解。課堂上，有的學(xué)生全神貫注，專心聽講；有的分心走神，瞌睡打盹。同是聽課，有的象架錄音機，全聽全錄；有的象個速記員，邊聽邊記，記了一大本，問題一大堆；有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來；有的干脆不記，只顧聽講；也有的邊聽講邊劃書邊思考。同樣是思考，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路相比較。下課后，有的學(xué)生搶做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉；有的先回憶復(fù)習(xí)課上講的內(nèi)容，然后看書整理筆記，把教材充分理解掌握了，才開始做作業(yè)。有的課上未聽懂，下課也不問，隨它去了，玩得天暈地黑。同樣，在看參考書、做習(xí)題、階段總結(jié)、考前復(fù)習(xí)以及考后分析等其它環(huán)節(jié)上，也都存在著種種不同的做法。以上是從每個具體學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)上看的。如果從學(xué)習(xí)整體過程上看，也是形式多樣，方法各異。有的先預(yù)習(xí)后上課；有的不預(yù)習(xí)就上課；有的只重視上課，課后抄抄作業(yè)就算；有的課上未聽好，課后一頭鉆進作業(yè)堆里面；有的上課記筆記，下課對筆記，考試背筆記；也有的課前認真預(yù)習(xí)，課上專心聽講，課后及時整理，獨立完成作業(yè)，按期做好階段復(fù)習(xí)總結(jié)；還有的定有周密的學(xué)習(xí)計劃，合理地安排時間，科學(xué)地進行預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、總結(jié)，考試時胸有成竹，每考必勝……以上方法是怎樣來的呢？通過調(diào)查可知，來源于五個方面：（１）向別人學(xué)的；（２）自己摸索“悟”出來的；（３）同學(xué)之間研究切磋得來的；（４）老師斷斷續(xù)續(xù)指點的；（５）從某些書中受到啟發(fā)的。不管從哪個方面得來的，難免是片面體會或“一孔之見”，往往屬于經(jīng)驗型，帶有片面性，缺乏系統(tǒng)性、科學(xué)性和適用性。需要教者幫助找到一種便于學(xué)生掌握和運用的學(xué)習(xí)方法?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法在哪兒呢？近幾年，筆者共問卷調(diào)查了一萬多名（8000名初中生，2000名高中生，540名中師生）成績較好的學(xué)生，并分別邀請其中成績拔尖、學(xué)習(xí)有法的同學(xué)開了幾十次座談會，讓他們介紹學(xué)法，總結(jié)經(jīng)驗，探求規(guī)律。大家傾向一致的意見是：每天六節(jié)課中的新授課，都要按照：預(yù)習(xí)——上課——整理——作業(yè)這四個步驟組成的環(huán)節(jié)滾動一次。一個章節(jié)結(jié)束，都要進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)總結(jié)這一步驟，使每課時的小環(huán)環(huán)環(huán)相扣，形成整體，不僅如此，他們在每個步驟上都有許多具體做法和嚴格要求，對可能出現(xiàn)的不同情況，也都有得力的措施。把這些做法、要求和措施集中起來，把前四個步驟稱為環(huán)節(jié)，構(gòu)成完成每一課時的學(xué)習(xí)不可缺少的四環(huán)，加上最后一個步驟，合稱“四環(huán)一步”。按照這一過程去學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過程中，按每一環(huán)節(jié)和步驟上的科學(xué)方法去做，就稱為“四環(huán)一步”學(xué)習(xí)法。如果從一個階段或一個章節(jié)來看，教師在教幾個課時之后，一般要按章節(jié)，按單元把所學(xué)內(nèi)容聯(lián)系起來復(fù)習(xí)總結(jié)一次，學(xué)生也往往要根據(jù)所學(xué)內(nèi)容的知識結(jié)構(gòu)進行復(fù)習(xí)總結(jié)，使自己的知識前后銜接，融匯貫通，達到系統(tǒng)掌握之目的。綜上所述，學(xué)生學(xué)習(xí)過程應(yīng)由每一課時的四大環(huán)節(jié)加上階段系統(tǒng)復(fù)習(xí)總結(jié)這一必要步驟組成，“四環(huán)節(jié)”以上課為中心，每天必做；“一步”按章節(jié)，分單元進行。四環(huán)節(jié)一步驟節(jié)節(jié)相連，步步相通，構(gòu)成了學(xué)習(xí)過程的有機整體。預(yù)習(xí)是起始環(huán)節(jié)。為上課掃清障礙，開辟道路，做好知識上的準備；上課是中心環(huán)節(jié)，既是預(yù)習(xí)的目的，又是對預(yù)習(xí)的檢驗，同時對下面幾個環(huán)節(jié)起到關(guān)鍵作用；課后整理消化是中繼環(huán)節(jié)，是上課的延續(xù)和加強，又為順利做作業(yè)創(chuàng)造條件；獨立完成作業(yè)是深化環(huán)節(jié)，既鞏固前面的成果，又為階段復(fù)習(xí)提供了典型材料；系統(tǒng)復(fù)習(xí)總結(jié)是貫通步驟，是對本階段諸課時學(xué)習(xí)的回顧與總結(jié)、提高與升華，又為轉(zhuǎn)入下一階段學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)?！八沫h(huán)一步”缺一不可，否則，就使學(xué)習(xí)過程中斷，破壞學(xué)習(xí)的連貫性和方法的整體性。運用這一方法進行學(xué)習(xí)，符合中學(xué)生掌握知識的心理過程，又與教師教的過程相配合，相輔相成，渾為一體，符合教學(xué)活動的客觀規(guī)律。第二講認真預(yù)習(xí)初步加工預(yù)習(xí)，即課前自學(xué)。是學(xué)習(xí)新知識的起始環(huán)節(jié)。一般指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內(nèi)容，做到初步理解，為上課做好知識上的準備的過程。預(yù)習(xí)從時間和內(nèi)容上說，大致可以分為三種：（１）課前預(yù)習(xí)。是在老師講課以前，先自學(xué)下一節(jié)課要講的新內(nèi)容；（２）階段預(yù)習(xí)。指預(yù)習(xí)下一個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，范圍往往是一章或幾章，需要一個比較完整的時間才能進行；（３）學(xué)期預(yù)習(xí)。指開學(xué)前在假期里，把新學(xué)期的教材先自學(xué)一遍。這三種預(yù)習(xí)，一個比一個線條要粗。課前預(yù)習(xí)有以下幾點好處：１.預(yù)習(xí)可以提前消滅聽課中的“攔路虎”。通過預(yù)習(xí)，必然會有部分內(nèi)容弄不懂。為什么看不懂呢？原因很多，其中一個原因是沒有掌握好有關(guān)的舊知識，也可以說沒有掌握好新課的預(yù)備知識。預(yù)習(xí)就象“火力偵察”，可以發(fā)現(xiàn)知識上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前迅速補上這部分知識，不使它成為聽課時的“絆腳石”。這樣，在學(xué)習(xí)和理解新知識時就會很順利。有的學(xué)生之所以聽講效果差，有一條原因，就是沒有準備好聽課前所科及具體內(nèi)容而異。一般而言，基本概念、基本原理和基本關(guān)系式是關(guān)鍵，當(dāng)老師講到這些關(guān)鍵地方，你一定要特別注意，緊抓不放。例如講到“勾股定理”一節(jié)，一定要抓住定理的內(nèi)容（怎么回事？）定理的證明（怎么來的？）定理的應(yīng)用（怎么用的？）這些關(guān)鍵的地方抓住了，十分有利于定理的理解和掌握。對于學(xué)科特點，不少同學(xué)往往容易忽視，不管上什么學(xué)科的課，總是“聽、記、想”，不懂抓住不同學(xué)科的不同特點。例如，有的學(xué)生，外語課上不愿意跟著老師大聲朗讀，做分組實驗時，自己不動手，光看別人做，自己抄個結(jié)果；老師做演示實驗時，不注意在老師指導(dǎo)下進行觀察和思考，只是看熱鬧，這些都是未抓住學(xué)科特點學(xué)習(xí)的具體表現(xiàn)。長此下去，必然會影響學(xué)習(xí)效果。實際上，各門學(xué)科的內(nèi)容體系、發(fā)展思路、訓(xùn)練要求及教的方法各有特點，學(xué)習(xí)中非抓住這些特點不可。例如，生物課經(jīng)常使用實物模型、標本和掛圖進行教學(xué)，物理和化學(xué)課，則經(jīng)常要做演示實驗和分組實驗來認識物質(zhì)的理化性質(zhì)，因此，在上物理、化學(xué)、生物課時要特別注意觀察和實驗，并在獲得感性知識的基礎(chǔ)上，進一步通過思考來掌握科學(xué)的概念和規(guī)律。代數(shù)的內(nèi)容體系是通過運算種類的增加和數(shù)域的擴大來展開的，幾何的內(nèi)容是通過由簡單的圖形到復(fù)雜圖形的認識逐步深入的，學(xué)習(xí)時就要抓住知識發(fā)展脈絡(luò)，通過大量演算、證明等練習(xí)，獲得數(shù)學(xué)知識，培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維能力。語文和外語課就完全不同了，主要學(xué)習(xí)字、詞、句、章節(jié)等基本知識，并通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力，以便更好地理解和掌握語言和文字。第四講及時整理理解消化下課后，有的同學(xué)就忙著做作業(yè)，課間十分鐘也不休息。自習(xí)課上，作業(yè)多紀律就好，作業(yè)少紀律就差。課上聽得很好，甚至還有什么好的想法，但幾天就忘了。這些現(xiàn)象，都說明還有一部分學(xué)生忽略或不重視課后整理、理解消化這一環(huán)節(jié)。按照正常學(xué)習(xí)程序，下課后，應(yīng)把當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容及時復(fù)習(xí)整理、理解消化吸收。具體地說，應(yīng)做好下面四件事：嘗試回憶、看教科書、整理筆記和看參考書。１.嘗試回憶就是獨立地把老師上課所講的內(nèi)容回想一遍，逼著自己專心致志地去動腦筋。象過電影一樣，在頭腦里“重映”上課時的一幕又一幕，理解、消化一個又一個關(guān)鍵問題。好比牛吃草反芻那樣，吃的時候為了搶速度，狼吞虎咽地吃下去，其中有“夾生”或“生吞活剝”的地方，休息時，再把食物回到口腔里，細細地加以咀嚼。嘗試回憶的好處：一是可以檢查當(dāng)天聽課的效果。如果自己能回憶出全部或大部分內(nèi)容，就說明自己預(yù)習(xí)和上課的效果是好的。如果大部分回憶不出來，或關(guān)鍵的地方回憶出現(xiàn)中斷，思路連不起來，就應(yīng)當(dāng)及時尋找原因，改進預(yù)習(xí)和上課的方式方法。二是可以提高自己的記憶能力，培養(yǎng)愛動腦筋的習(xí)慣。因為嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中動腦筋思考。使學(xué)生的知識在大腦中“重現(xiàn)”。使其顯得突出、顯眼、深刻，起到鞏固強化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且能養(yǎng)成愛動腦筋的好習(xí)慣。三是能提高看書和整理筆記的積極性。回憶是學(xué)習(xí)成果的無聲表達，如果表達不出來，自然會很著急地看書翻筆記，自覺地把遺忘部分作為重點來看。從而使看書和整理筆記有了明確的目的，提高積極性。那么，怎樣進行嘗試回憶？第一，回憶預(yù)習(xí)的經(jīng)過。有哪幾個新概念，哪些地方懂了，哪些地方當(dāng)時還未懂，自己是怎么查的，怎么記的，怎么想的。第二，回憶上課的經(jīng)過。老師是怎樣引入新課的，自己懂的部分老師是怎么講的，自己理解與教師講的是否一致？自己不懂的部分老師又是怎么講的，關(guān)鍵的地方老師又是如何啟發(fā)、引導(dǎo)點撥的？為什么自己預(yù)習(xí)時弄不懂，老師比自己高明在什么地方？第三，回憶剛學(xué)的知識，是否真正理解，知識點是否銜接？尤其是理科內(nèi)容，新知識是如何從舊知識推導(dǎo)或引入的，思路是否貫通？新知識與舊知識有哪些聯(lián)系？回憶時，可以邊回憶邊對照課本和筆記，也可以先全部回憶一遍，把回憶不起來或理解不透的地方記下來，一起看書、查筆記，或請教別人把它弄通弄懂。２.看教科書嘗試回憶后，不管你回憶起來還是回憶不起來，都應(yīng)該從頭至尾、逐字逐句地看教科書。絲毫馬虎不得，要一面看書、一面思考。因為這時已不是初次看書，而是在預(yù)習(xí)、聽課和回憶的基礎(chǔ)上進行的，所以可以全面過目，重點思考。對前面環(huán)節(jié)中已經(jīng)理解和記住的部分，不必再花很多的時間，要在那些回憶不起來、思考不連貫、理解不深的地方多花些時間，直到徹底弄懂記住為止。看書時，可用彩色筆把書上的重點、新概念、關(guān)鍵地方、容易忽略之處勾劃出來。在書的四周空白處，可以記上一些自己的簡要體會、高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶有提示性的語句。如果書上寫不下，也可以寫在一張紙上，貼在書上的眉頭或邊角上。以便今后看書時，從這些地方迅速得到啟示，回憶起書中的主要內(nèi)容和關(guān)鍵之處。有的同學(xué)平時只重視做題目，而不重視看教科書，事實上，這是舍本求末。近幾年高考和中考之后，有許多同學(xué)說：“都是書上的題目，太淺了，所以我未考好?！边@些同學(xué)吃的就是不重視看教科書的虧。教師教書有句至理名言：“以綱（教學(xué)大綱）為綱，以本（教科書）為本?！蓖瑯?，這對同學(xué)們的學(xué)習(xí)也是適合的。３.整理筆記整理筆記，主要是把上課時未記下的部分補起來，把記得不準確的地方更正過來，把次序顛倒、邏輯順序不清的地方整理一番。筆記的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)簡練明白，提綱攜領(lǐng)，詳略得當(dāng)。一般來說，筆記的主要內(nèi)容有：（１）預(yù)習(xí)時，發(fā)現(xiàn)自己掌握不太好或已忘了的舊概念、定理、公式等。（２）預(yù)習(xí)時發(fā)現(xiàn)的問題或體會。（３）自認為的重點、難點、關(guān)鍵。（４）聽講看書時自己悟出的重要體會。（５）新知識與舊知識的聯(lián)系或結(jié)合點。（６）容易發(fā)生錯誤和混淆的概念。（７）補充書上或老師講課中的不足。（８）從參考書上摘錄下來的，對本課內(nèi)容有極強針對性的材料等。如果平時每課都把筆記整理好，階段復(fù)習(xí)就有稽可查了，打開筆記本要有盡有，檢檢順順就行了。一旦復(fù)習(xí)考試，花點兒時間把筆記本翻翻，眉目清楚、中心突出重點、難點、關(guān)鍵地方一目了然，大大省去了考前突擊查找資料，重新思考，臨時歸納總結(jié)所花的時間。取得事半功倍的效果。整理筆記是把知識深化、簡化和系統(tǒng)化的過程。帶有濃厚的個人色彩和特點。經(jīng)過整理的筆記無疑是一份珍貴的復(fù)習(xí)資料，應(yīng)該妥善保管，以備需時之用。４.看參考書現(xiàn)在參考書很多，有的學(xué)生不加選擇，亂看一氣，實在是利少弊多。因為參考書是根據(jù)讀者的不同層次，從理解問題的不同角度，圍繞要解決的不同問題而編寫的。有的參考書內(nèi)容超綱，或深或淺，還有少數(shù)參考書粗制濫造，錯漏百出。亂看參考書猶入把自己帶入山高路險的歧途上跋涉，事倍未必有功半，危害甚大。那么，是不是就絕對不可以看呢？也不是，看看適宜的參考書還是很有益處的。特別是那些學(xué)有余力的學(xué)生應(yīng)該多看一些參考書。問題在于看什么樣的參考書和怎么看。下面提幾點意見供同學(xué)們參考。（１）選擇深淺相宜，解疑釋難的參考書。每門課程可以選一本主要的參考書，這本主要參考書的編排體系應(yīng)與教科書相同或相近，水平相當(dāng)或略深一點，作為課本的伴讀本，其它的作為一般的參考書。（２）有時先看教科書，對課本上知識基本理解后，再去看參考書。有時課本上的某一內(nèi)容難于理解，也可先看參考書，看它是怎樣分析闡述的，從中受到啟發(fā)。（３）緊緊圍繞老師講的中心內(nèi)容去看參考書。參考不能“參”得太遠，如果脫離當(dāng)時所學(xué)的中心內(nèi)容，參考就會變成“干擾”了。（４）參考書中有精彩的論述、精彩的題目，可以縮寫注在課本上的有關(guān)地方，也可摘錄放入筆記本的相應(yīng)部分。（５）看參考書的時間也可以放在做完作業(yè)之后，時間長就多看，否則就少看。介紹“四環(huán)一步”學(xué)習(xí)法的目的，是希望同學(xué)們逐步掌握先進的學(xué)習(xí)方法，以保證學(xué)習(xí)質(zhì)量不斷提高。如果不照著去做，再好的方法也沒有用。照著做，學(xué)習(xí)先進的學(xué)習(xí)方法，這本身又存在著如何學(xué)的問題。如果學(xué)習(xí)不當(dāng)，輕則會影響學(xué)習(xí)效果，重則會造成不如不學(xué)的后果。因此對于如何學(xué)習(xí)，提幾點建議供同學(xué)們參考。１.把介紹“四環(huán)一步”學(xué)習(xí)法的文章通讀一遍。讓自己知道，學(xué)習(xí)是有方法的，方法是有優(yōu)劣的，優(yōu)的方法使人“開智”。優(yōu)的方法主要有哪些方面內(nèi)容，學(xué)習(xí)過程中究竟有哪幾個步驟，每個步驟應(yīng)該怎么做，知道了就留心，留心了就會有收獲。２.回顧學(xué)法，找出問題?；仡櫩偨Y(jié)自己原有的學(xué)法，先看系統(tǒng)性和完整性如何，自己哪些方面和步驟已經(jīng)做到了，哪些方面和步驟還沒有做到。再看科學(xué)性和適用性如何，每一環(huán)節(jié)、每一步驟的做法是否科學(xué)，自己做的與書上講的有哪些不同，書上講的做法適不適合自己的學(xué)習(xí)實際情況。如此分析對比，一定能找找到自己原有學(xué)法上的不足和不妥之處。發(fā)現(xiàn)新方法中科學(xué)和可取的地方，認識到學(xué)習(xí)新方法對自己的意義，就會積極主動地改進和完善舊方法，學(xué)習(xí)和運用新方法。３.逐步學(xué)習(xí)，全面展開。通過回顧總結(jié)，分析對比，如果你發(fā)現(xiàn)自己原有學(xué)法中有許多有待改進和需要完善的地方，切不可急于求成，一下子都改，一齊都補齊。那樣做會因為要改要補的東西太多，時間和精力都不夠，叫你無法應(yīng)付而影響正常的學(xué)習(xí)。怎么辦呢？可以正常地學(xué)習(xí)仍用老辦法。在新方法中，先學(xué)一點，這一點可以是對自己最有用的，也可以是最容易學(xué)的。等這一點學(xué)到手了，再改學(xué)另一點。這樣一點一點地學(xué)，積小改成大改，慢慢地就會把該學(xué)的都學(xué)到手，把老方法改成新方法。例如你在以前學(xué)習(xí)過程中只重視上課和作業(yè)這兩個環(huán)節(jié)，現(xiàn)在不要一下子把另三個一齊補上，而是先補課后整理復(fù)習(xí)消化這一環(huán)節(jié)。如果科科這一環(huán)節(jié)都補，時間和精力都不夠，可以選擇其中一兩門先補。假如你選擇數(shù)學(xué)這一門，進行課后整理，理解消化之后再做作業(yè)，果然比以前又順利又節(jié)省時間，那么你嘗到了補上這一步的甜頭，就會很主動地把這一步納入你原來的學(xué)法中去，成為你學(xué)習(xí)方法體系的一部分。這一科成功了，逐步再把這一步補到其它學(xué)科中去。這一步驟都步上了，再如此這般把另兩步也補上去。五個步驟齊全了，再逐步改進每個步驟上面的具體做法，盡量使之科學(xué)化和規(guī)范化。這種突破一點取得成功，成功一點吸收一點，逐步改進吸收，直到全面掌握全面展開的途徑，是改進舊方法、學(xué)習(xí)新方法的成功之路。４.持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣。習(xí)慣是由重復(fù)和多次練習(xí)而鞏固下來的并變成需要的行為方式。改變舊的習(xí)慣，學(xué)習(xí)新的方法，特別是在剛開始的時候，經(jīng)常會受到舊的習(xí)慣勢力干擾和阻撓。例如以前課前不預(yù)習(xí)，做完作業(yè)后看電視或睡覺休息。現(xiàn)在使用新的方法，做完作業(yè)后要預(yù)習(xí)第二天的新課，電視癮上來了要壓下去，眼皮打架，打盹蟲需要趕跑。這些改變舊習(xí)慣、抗拒舊勢力的做法會使人感到不舒服。因此，學(xué)習(xí)新方法，還要有堅強的毅力與之相配合，不怕暫時的不舒服。長期堅持持之以恒，直到形成新的習(xí)慣。當(dāng)新的習(xí)慣形成之后，就會成為一種需要，不需要別人提醒，不需要意志加入。就會自然地按照新的方法去做。正如我國著名教育家葉圣陶先生說的那樣：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時地表現(xiàn)，好的方法才能隨時地應(yīng)用，好象處于本能，一輩子受用不盡?！狈椒ㄗ兂闪?xí)慣和“本能”的過程，在反復(fù)實踐、熟練運用的過程中變得運用自如、得心應(yīng)手，能力就自然形成了。“四環(huán)一步”學(xué)習(xí)法在使用過程中，也存在種種心態(tài)?，F(xiàn)列舉幾種并談點看法。“這種學(xué)法太費時間，沒法學(xué)。”這是學(xué)習(xí)吃力、時間不夠用的同學(xué)提出的問題。他們認為環(huán)節(jié)多，如果真的這么做，可能一天連一門課也學(xué)不完。這是把學(xué)習(xí)過程的各環(huán)節(jié)孤立了起來，沒有看到前面的環(huán)節(jié)是后面環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)，后面環(huán)節(jié)是前面環(huán)節(jié)的發(fā)展。可以說整個學(xué)習(xí)過程是一個“加速運動”，越學(xué)越快。正如有的學(xué)生說：“雖然我預(yù)習(xí)花了時間，但上課不再象以前那樣，因聽不懂而白白浪費時間了?！笨梢哉f預(yù)習(xí)所投入的時間，早已從后面的環(huán)節(jié)中得到了補償。“改進學(xué)習(xí)方法是別人的事，與我無關(guān)?！边@是一些學(xué)習(xí)成績較好的同學(xué)容易有的想法。在他們看來，成績好的學(xué)生方法也好。這種把學(xué)習(xí)方法看成是影響成績的唯一原因，是片面的。因為成績只是在一定程度上反映學(xué)生的知識能力的水平，并不能反映出學(xué)生是采用什么樣的方法獲得這些知識和能力的。有些學(xué)生往往用勤奮掩蓋了學(xué)習(xí)方法上的不科學(xué)。而成績好又暫時起了迷惑作用，使他們不去注意方法上的問題。實質(zhì)上他們是用長時間、低效率換來的好成績，這就是經(jīng)常說的“高分低能”現(xiàn)象。只要學(xué)習(xí)難度加大，由于學(xué)習(xí)時間不能無限制地延長，這些學(xué)生的成績就會下降，甚至一落千丈。因為他們不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法所帶來的低效率已經(jīng)無法承擔(dān)學(xué)習(xí)的重擔(dān)了。當(dāng)然成績好的同學(xué)可能已經(jīng)按照這“四環(huán)一步”的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)了，但是在每一環(huán)節(jié)上，每一步驟上是不是都很恰到好處呢？恐怕未必。因為學(xué)習(xí)方法的完善是無止境的，學(xué)習(xí)成績再好，在方法上也有需要改進的地方，如果改進了就會使你的學(xué)習(xí)成績更好?！拔抑挥昧藘森h(huán)節(jié)（聽課和作業(yè)），學(xué)得還可以嘛！”這也代表了一部分同學(xué)的聲音。這可能是事實。但是這部分同學(xué)可以回想一下，你不預(yù)習(xí)就聽課，聽課時一定會遇到舊知識聯(lián)系不起來的時候，課上卡了殼，課下必須補，這個補實質(zhì)上還是屬預(yù)習(xí)那個環(huán)節(jié)的工作。只是你把預(yù)習(xí)放到課后面去了。顛倒了一下次序影響可大了，不預(yù)習(xí)課就聽不好，思考不起來，不僅浪費了時間，還使你這節(jié)課煩燥不安。課上聽得少，想得少，課后補的就多，多到一定時候就叫你無法補。同樣道理做作業(yè)之前不整理復(fù)習(xí)，理解