2/2第一章心理健康 1第二章心理適應和生涯發展 3第三章自我意識和人格完善 5第五章大學生的態度、挫折、動機、挫折應對 8第六章學習與創新心理 10第七章大學生的情緒與情感 12第八章大學生的人際關系與社會支持 15第九章大學生的性心理與戀愛 17第十一章大學生的互聯網行為的自我管理 19第十二章精神障礙與心理危機 21第一章心理健康1.通常是指個體人格、心理狀況與現實生活適應良好的一種完好狀況。A.心理健康2.泛指由心理的、社會的、生理的或藥物等原因所造成的個體無法有效地適應生活環境的精神異常狀況。D.心理障礙3.是指心理發展到成年之后的心智水平、情緒控制和社會交往能力的一種完滿狀況。C.心理成熟4.大學生心理健康發展總成績構成是：B.平時成績占40%，考試成績占60%5.是指個體自出生到終老一生中認知、情緒情感和行為等心理功能隨年齡增長而改變的歷程。B.心理發展6.中國高校心理健康教育的基本特點：A.心理健康教育與傳統中國德育文化教育相結合B.心理健康教育與學生管理工作的結合C.個體咨詢與團體輔導相結合7哪些是高校心理健康教育的基本特點？A.以青年大學生為主要教育對象B.特殊的大學校園文化和心理環境D.大學生是心理健康教育的主體8.大學生心理健康發展平時成績包括：A.課程考勤B.課堂活動C.課堂發言D.課后作業9高校心理健康教育的意義包括：A.深化大學生素質教育，與德育相輔相成B.促進意志、個性、氣質等非智力結構的發展C.有助于精神障礙的早發現、早預警和早防治D.增進社會適應、面對挫折和參與競爭的能力10_________是指個體在生活中通過知覺所認知和體驗到的外在文化與人際環境。心理環境11世界衛生組織對健康的定義是：“不僅僅是沒有疾病和虛弱，還包括生理、_____和社會方面的完滿狀況。”心理12.高校學生心理健康教育課程是集知識傳授、_________與行為訓練為一體的公共課程。心理體驗13健康就是身體沒病。B.錯14.大學生心理健康發展是必修課。A.對15.一個心理健康的人，沒有抑郁、焦慮、恐懼等消極的情緒，沒有心理沖突、心理矛盾或心理糾結。B.錯第二章心理適應和生涯發展1.是源于生物學的一個名詞，用來表示能增加有機體生存機會的那些身體上和行為上的改變。A.適應2.是指個體根據生活環境的要求，采取合適的應對策略和適應行為，以保持與現實生活和諧相處的一種能力。C.心理適應能力3.是指個體為控制、減弱和耐受內部需求在認知和行為方面所做出的努力。D.應對4哪一項不屬于大學生活的適應過程？C.反應期5.泛指個體不能與生活環境保持和諧的困難狀況，包括一般適應癥候群和適應性障礙兩類。B.適應不良6帕森斯的人格特性與職業因素匹配理論，其內容是：A.個性特性評價B.職業因素分析C.匹配性分析7與高中階段相比，大學生活的特點有：A.生活環境的改變B.管理方式的改變C.教學方式的改變D.比較群體的不同8.大學生適應不良的原因有：A.理想與現實的落差，造成心理沖突B.自我優勢的喪失，產生角色定位偏差D.求同與立異：個性獨立與依賴性強的沖突9.關于心理適應的含義，哪些表述是正確的？A.心理適應是主體對環境變化所作出的一種反應C.心理適應是一個重建平衡的動態變化過程D.心理適應的內部機制是同化與順應的平衡10以拉扎洛斯為代表的認知-交互模式理論將應對分為兩種類型，即情緒定向的應對和_________的應對。問題定向11職業生涯發展具有如下基本特性：1.個人獨特性。2.發展階段性。3.整合性。12.樹立“四個會”的發展觀是：（一）學會做人。（二）學會做事。（三）學會與人相處。（四）_________。學會學習13同化是指調整原有的認知結構或行為模式以適應環境變化的過程。B.錯14.霍蘭德假設：社會職業類型和人格可以分成實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型與傳統型六種類型。對15皮亞杰認為，智慧的本質從生物學來說是一種適應。A.對第三章自我意識和人格完善1.是指個體對自己思想、愿望、行為和個性特點、優點和缺點的肯定性或否定性的評價。D.自我評價2.是指個人對自己的社會屬性的意識，包括對自己在各種社會關系中的角色、地位、權利、人際距離等內容的信念與觀點。A.社會自我3.關于大學生自我意識發展的特點，表述錯誤的是：B.只有積極的自我體驗4.自卑心理的調適方法，哪一項是錯誤的？C.不接受自己的缺點和不足5逆反心理的調適方法，哪一項是錯誤的？B.孤立地、片面地看待問題6是個體對自己的身心狀況，以及自己與他人和周圍世界關系的認識，它是人格結構的核心部分。C.自我意識7.自我評價過高的調適方法包括：A.學會正確的比較方法B.自我優缺點的翻轉練習C.積極利用他人反饋認識自我D.學會換位思考8.弗洛伊德認為人格由哪些部分組成？A.本我B.自我C.超我9培養健康人格的途徑與方法包括：A.知識就是力量：用知識充實自己的人格C.習以成性：從生活小事做起D.榜樣的力量：擇其善者而從之10.個體自我意識的發展呈現一種螺旋式上升的趨勢，其發展模式為：自我分化、自我矛盾、自我統一。11自我意識表現為認知的、情感的、意志的三種形式，分別稱為自我認識、自我體驗和_________。自我調控12.影響人格發展的因素有：遺傳生物因素、_________、學校教育因素和社會文化因素。家庭教育因素13.弗洛伊德的精神分析理論認為，本我遵循“現實原則”。B.錯14人格也稱個性，通常是指一個人所具有的與他人相區別的獨特而穩定的心理行為模式，是具有一定傾向性和穩定性的心理特征的總和。A.對15.人與動物都有環境意識，但只有人具有自我意識。A.對第五章大學生的態度、挫折、動機、挫折應對1是指個體行為的內在動力。B.需求或需要2.人類需求的基本特征有：A.需求的多樣性和多變性B.需求發展的階段性C.需求的個體差異性3.美國社會心理學家麥克利蘭德的成就需求理論認為，每個人都有以下需求：C.權力、歸屬和成就4.關于影響大學生成就動機的因素，表述錯誤的是：B.抱負水平越高，成就動機越低5.是指個體在從事某種有目的的活動過程中，因受到主客觀因素的影響或干擾，致使其目標不能實現，需要無法滿足時的一種狀態。A.挫折6大學生學習動機的特點：A.學習動機復雜多樣化B.以實現自我價值為中心C.急功近利的現實性7.態度、需求與動機的心理調適，其方法有：A.改變態度與認知失調B.學會正確歸因C.樹立正確的成功觀D.讓失敗成為成功之母8動機沖突的類型包括：A.雙趨沖突B.雙避沖突C.趨避沖突D.雙重趨避沖突9.哪些屬于馬斯洛的需求層次理論？A.生理需求B.安全需求D.自我實現需求10動機的產生主要依賴兩個條件，即內在的需求和_________的刺激。外在條件11挫折一般包含挫折情境、_________和挫折反應三個要素。挫折認知12.大學生的優勢需求包括：發展的需求、_________、交往的需求、貢獻的需求。尊重的需求13動機是指引起個體活動和維持已引起的活動，并促使該活動朝向某一目標進行的內驅力。A.對14奧爾德弗在馬斯洛的需求層次理論的基礎上概括為三種人類需求，即生存需求、關系需求和成長需求。A.對15.學會正確地歸因，無助于提高個體的成就動機。B.錯第六章學習與創新心理1.學習動機的自我激發方法：A.制訂適合自己的學習標準B.選擇適合自己的學習方法C.提高對學習目的和意義的認識2.創新能力的培養方法：A.投身創新實踐，培養創新創業的動手能力3.哪一項不是學習焦慮的自我調節方法？C.保證大腦營養的供應4.創新意識的培養方法：D.以上都是5.是創新活動的操作系統，是指綜合運用已經掌握的知識和各種創新方法，發現問題和解決問題的能力。B.創新能力6.哪一項不是學習疲勞的自我調適方法？B.調整學習目標和職業定位7.哪些是影響大學生學習的智力因素？A.觀察力B.記憶力D.思維能力8.哪些是影響大學生學習的非智力因素？A.學習動機C.興趣D.意志9.大學生學習心理的特點有：A.自主學習意識日趨成熟B.學習動機發展達到核心層C.學習智力和能力發展達到最佳期D.學習自我評定能力日益增強10.根據引起和維持注意的目的明確與否和意志努力的程度不同，注意可分為無意注意、_________和有意后注意幾種形式。有意注意11記憶是人腦對經驗過的事物的識記、______、再現或再認。保持12.大學生創新心理素質的結構模型主要由三個部分組成，即創新意識、_________以及創新人格。創新能力13.耶克斯和多德森研究表明，學習動機越強，學習效率越高。B.錯14.好的學習方法并無固定的模式，沒有普適的最好方法，只有最合適自己的方法。A.對15創新是指產生新思想、發現和創造新事物的能力，它表現在創新性思維和創新性活動之中，是兩者的總稱。A.對第七章大學生的情緒與情感1.是指一種使人的整個心理活動都染上某種色彩的、微弱而持久的情緒狀態。A.心境B.激情C.應激2.是指個體根據一定的道德標準，在評價自己或他人的思想、意圖或行為時所產生的情感體驗。C.道德感D.政治情感3是指那些由基本情緒的不同組合而派生出來的情緒。D.復合情緒4.情緒與情感的區別：D.以上都是5.關于情緒的性質，哪一個表述是錯誤的？B.情緒通常是無緣無故產生的6是指在處于情緒困境時，暫時將問題放下，從事所喜愛的活動以轉變情緒體驗的性質，達到調控情緒的目的。B.活動轉移法7情緒與情感調節的方法有：A.引導疏泄法B.活動轉移法C.認知調控法D.善用社會支持系統8.大學生情緒情感的特點有：A.情緒情感需求豐富，但仍有依賴性和不成熟C.情緒情感具有沖動性，自控力相對薄弱D.情緒情感易于泛化，但大多可以自己走出來9.按照不同的標準，情緒可以分成哪些類型？A.積極情緒與消極情緒B.基本情緒與復合情緒D.心境、激情和應激10情緒調節和情感培養的原則是：（一）疏導性原則，（二）建設性原則11.情感是個體在出生后的_________過程中逐漸形成的。社會化12.一般認為只有______、憤怒、恐懼、悲哀四種基本情緒。快樂13情緒反應產生于主體對刺激意義和價值的評價之后，對相同的刺激，個體不同的評價將會引起不同的情緒反應。A.對14.情感是與人的社會性需要相聯系的態度和內心體驗，是人類所特有的心理現象。A.對15.憤怒、恐懼、悲哀這些負性情緒，只會給人帶來痛苦體驗，沒有任何積極作用。B.錯第八章大學生的人際關系與社會支持1.哪一項不是大學生人際交往與溝通的藝術？B.隨心所欲，暢所欲言2.是指基于全體成員對團隊目標認同的基礎上所形成的整體意識和協作意志，以及所產生的凝聚力和向心力。B.團隊精神3.“遠親不如近鄰”體現出哪個因素影響人際關系？A.時空鄰近性4.“物以類聚，人以群分”體現出哪個因素影響人際關系？C.價值觀的相似性5.是指被支持者覺察到的來自家庭、朋友或組織等其他群體對自己的精神和物質上的慰籍、關懷和幫助。C.社會支持6.培養團隊精神的意義：A.團隊有助于滿足大學生身心發展的歸屬感需要B.團隊精神有助于解決個人難以克服的心理困惑C.團隊精神將成為團體成員終生享用的心理資源7.哪些是建立社會支持系統的方法？A.珍惜父母關愛，保持與家庭支持系統的永久聯結B.充分利用學校免費的社會支持系統C.積極發展友好的朋輩支持系統D.充分利用互聯網工具，善用社會支持系統8.哪些是培養團隊精神的方法？A.搭建團隊平臺，健全合作機制B.相互信任，欣賞他人C.相互支持，互相鼓勵，促進團隊的整體效能9.哪些是人際關系與人際溝通的意義？A.建立良好的人際關系，是滿足大學生多種需要的基礎B.人際交往是獲得自我認知的途徑C.人際交往是獲取知識、了解社會和促進事業成功的重要條件D.與人交往有助于促進大學生的心理健康10.人際交往的基本原則是平等尊重的原則、反躬自問的原則、_________的原則。和而不同11.亞里士多德曾經說過：“美麗比介紹信更具有推薦力”，體現出影響人際關系的因素是：_________。形體因素12人際關系一般由認知、______和行為三種心理成分構成。情感13.大學生之間雖然有許多競爭，但競爭并不是你死我活，而是可以你好我也好、大家都優秀的共享雙贏。A.對14.外向的人與內向的人可以相處得很好，體現出“需求互補性”影響人際關系。A.對15.人際關系指個體之間運用語言、表情、手勢、動作等方式交流思想、情感和知識等信息的過程。B.錯第九章大學生的性心理與戀愛1.中國傳統社會所提倡的“門當戶對”屬于哪種擇偶模式？A.同類匹配2.關于愛情的特點，哪一個表述是錯誤的？B.愛情是一種社會情感，沒有經濟和價值利益的交換3戀愛過程中會體驗到酸甜苦辣、幸福甜蜜或嫉妒怨恨等各種復雜的情緒情感，屬于斯特伯格“愛情三因論”的哪種成分？B.戀愛的情緒情感成分4性心理的調適方法：A.樹立自信，消除與異性交往的焦慮B.正確認識，坦然面對，主動求助C.消除阻抗和壓抑，勇于接受自我精神分析5.戀愛中個體所表現出來的對愛情的理解和評價，以及道德意識和道德行為，屬于斯特伯格“愛情三因論”的哪種成分？C.戀愛的認知與態度成分6傳統社會中流行的“男才女貌”屬于哪種擇偶模式？B.資源交換模式7大學生性心理的特點有哪些？A.戀愛的熱望與對異性了解不深的狀況并存B.性欲需求與社會道德責任之間的矛盾C.戀愛動機多樣，戀愛目的不清D.學業和戀愛雙趨沖突，難以兩全其美8男女性心理的差異表現在哪些方面？A.在心理需求方面的差異B.在思維習慣方面的差異C.在性格方面的差異9哪些是健康的性心理標準？A.性別認同正常B.性指向正常C.性欲和性反應正常D.負責任的性道德和性行為正常10.擇偶觀是指一個人對_________的總看法或價值取向。選擇配偶11.男女雙方培育______的過程稱為戀愛。愛情12.性別角色是指社會對男女兩性所持的態度、性格和_________模式的一種期待。社會行為13.戀愛的理性目的應該是以婚姻為目標的。A.對14性生理的發展與性心理的成熟是同步的。B.錯15愛情是男女雙方相互需要、相互欣賞和傾慕，自愿結合為一個家庭，并具有排他性的一種高級情感和社會承諾。A.對第十一章大學生的互聯網行為的自我管理1是指個體雖沉迷上網但并未能解除內心的孤獨感，反而因為從現實世界的抽離更加重了在生活中的孤獨感。C.網絡孤獨2.哪一項不是心理學家尤格對網絡成癮的青少年提出的自我行為管理的具體辦法？B.找出“時間竊賊”3是指網絡使用者在上網過程中發生的各種適應不良的行為和反社會行為。A.網絡偏差行為4.是指由于過度使用網絡而導致明顯的社會、心理功能損害的現象。B.網絡成癮5.過度的網絡使用意味著現實的人際互動會減少，容易出現現實關系的疏離感。這是網絡成癮哪方面的危害？C.人際關系方面6.是指個人或群體使用信息傳播技術有意、重復地實施旨在傷害他人的惡意行為。D.網絡欺凌7.網絡與大學生的心理需求表現在哪些方面？A.滿足探索外部世界的需求B.滿足維護與拓展人際關系的需求C.滿足自尊、成就感和自我實現的需求D.滿足宣泄壓力、追求娛樂時尚的需求8.哪些是上網行為的健康管理措施？A.端正上網的動機與態度B.上網行為的自我管理C.建立現實的社會支持系統D.學習積極的應對方式9.上網偏差行為的類型有哪些？A.網絡成癮C.網絡身份迷失和自我認同混亂D.網戀10.網絡成癮的特征包括：過度使用、_________、耐受性和負面影響。戒斷癥狀11.根據時間四象限法，對任務的緊急程度和_________進行劃分，根據輕重緩急確定任務優先等級，可以提高效率。重要程度12.尤格認為網絡的匿名性、便利性和_________是導致上網成癮的主要原因。逃避現實13過度使用網絡和手機會影響睡眠質量，但不會對身體其他方面造成不良影響。B.錯14當個人陷入網絡成癮的程度較為嚴重，依靠個人力量難以自拔時，尋求專業的心理輔導或心理治療是非常必要的。A.對15網癮大學生常有長期的低落、緊張、壓抑等不良情緒，體育鍛煉是預防和矯