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學習心理培養目錄自我調節學習學習的心理學研究什么是學習CONTENTS學習是基于經驗而產生的學習的結果是行為或行為潛能發生變化學習所引起的變化是相對一致的什么是學習01PARTONE什么是學習人類每時每刻都在學習，學會如何從凳子上站起來，學會過馬路前左右看一看，學會聽到鈴聲就收拾東西下課等學習是基于經驗而產生的，經驗包括個體從客觀環境吸收到的信息和個體對客觀環境做出的反應學習是指基于經驗而導致行為或行為潛能發生相對一致變化的過程什么是學習學習的結果是行為或行為潛能發生變化。有些學習引起的行為變化是顯而易見的，但有些學習引起的行為變化需要在特定時間或特定環境下才能體現當發生了學習過程，個體所產生的行為或行為潛能的變化都是比較持久的，在不同時間或地點應展現出相對一致的表現經典條件作用：學習可預期的信號操作性條件作用：對行為結果的學習學習的心理學研究02PARTTWO經典條件作用的研究源于俄國生理學家伊萬·巴甫洛夫的一次意外發現，他在研究狗的消化過程時偶然發現，狗在看見食物，甚至是聽到研究助理走過去的腳步聲后，就開始分泌唾液在實驗中，首先明確食物和外在刺激（如鈴聲）對狗的影響，即給狗呈現食物的時候，狗會自動分泌唾液；而給狗呈現鈴聲的時候，狗僅會豎起耳朵，轉動腦袋，對聲音進行定位，卻不分泌唾液。接下來，以固定的時間間隔呈現鈴聲，然后再給狗喂一些食物。如此反復后發現，當鈴聲一響起，狗就會分泌唾液經典條件作用：學習可預期的信號經典條件作用：學習可預期的信號操作性條件作用：對行為結果的學習任何反應如果緊隨強化刺激，那么該行為再次發生的頻率會加強任何能夠提高行為發生頻率的刺激都是強化刺激操作性條件作用：對行為結果的學習強化（增強行為的發生頻率）懲罰（減弱行為的發生頻率）呈現刺激正強化（呈現愉悅刺激）陽性懲罰（呈現厭惡的刺激）消除刺激負強化（取消厭惡刺激）陰性懲罰（取消愉悅刺激）明確目標行為（終點行為）了解個體目前能做什么或知道什么（起點行為）找出個體所在環境中的潛在強化物（強化物）將目標行為分解成有序的步驟，步調的大小因個體的能力而決定（步調劃分）將目標行為分解成有序的步驟，步調的大小因個體的能力而決定（步調劃分）操作性條件作用：對行為結果的學習自我監察自我指導自我強化自我調節學習03PARTTHREE自我調節學習個體主動激勵自己并且積極使用適當的學習策略進行學習的能力自我監察個體對自我學習行為的頻率或強度進行觀察和記錄的過程，這個過程主要幫助個體認識自己在做什么.壹自我強化個體因為自己實現了既定的學習目標而對自己做出獎賞，從而維持或促進積極學習的過程。這個過程主要幫助個體回

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