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多發性皮肌炎的康復飲食與飲食建議,匯報人：目錄01單擊此處添加目錄標題內容02多發性皮肌炎的康復飲食03多發性皮肌炎的飲食建議添加章節標題01多發性皮肌炎的康復飲食02飲食原則高熱量、高蛋白、高維生素適量脂肪和碳水化合物易消化、低鹽、低脂肪、低糖避免刺激性食物和飲料營養需求高維生素：多發性皮肌炎患者需要攝入大量的維生素，特別是維生素C、D和E，以促進免疫系統的正常功能。高蛋白：多發性皮肌炎患者需要攝入足夠的蛋白質，以維持肌肉和免疫系統的正常功能。低脂肪：患者應選擇低脂肪的飲食，以降低心血管疾病的風險。高礦物質：患者應攝入足夠的礦物質，如鈣、鐵、鋅等，以維持骨骼、血液和神經系統的正常功能。推薦食物高蛋白食物：如魚、瘦肉、豆類等，有助于肌肉修復。新鮮蔬菜和水果：富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。全谷類食物：如燕麥、糙米等，提供能量并保持腸道健康。堅果和種子：如核桃、杏仁、亞麻籽等，富含健康的脂肪和蛋白質。注意事項避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩、煎炸等。避免食用過敏性食物，如海鮮、芒果等。保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。遵循低鹽、低糖、低脂的飲食原則。多發性皮肌炎的飲食建議03增加營養攝入增加蛋白質攝入，如魚、瘦肉、豆類等多食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質增加膳食纖維攝入，如全谷類、豆類、蔬菜等適量攝入脂肪和碳水化合物，提供能量保持飲食均衡攝入足夠的蛋白質，如魚、瘦肉、豆類等控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪的攝入適量攝入碳水化合物，選擇低GI的食物多食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質避免刺激性食物避免食用容易引起過敏的食物，如海鮮、芒果等避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料避免食用辛辣、油膩、煎炸等食物避免食用過酸、過堿、過甜等刺激性強的食物遵循醫囑飲食要求遵循醫生的建議，根據病情制定個性化的飲食計劃。注意控制熱量攝入，保持適當的體重。選擇高蛋白、低脂肪、富含維

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