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中醫養生

根本理論1整理ppt天人合一祖國的傳統醫學認為“天人合一〞、“天人相應〞，人體與生俱來的自然本能，與自然界一樣，有其生存規那么、規律。也就是人體乃一小天地，與大自然息息相關，互為影響，也有其生存生長的規那么、規律，而人體必然順其自然。地為陰，天為陽，陰陽平衡那么天地萬物生長茂盛。人體也是如此，五臟〔肝、心、脾、肺、腎〕六腑〔膽、腸、胃、大腸、膀胱、三焦〕臟為陰、腑為陽，陰陽和諧，人體機能旺盛，充滿生機。我們認為：“萬病一元〞，都因為“陰陽〞、“五行〞失去了平衡，并長時期沒有將其重視，最后導致了疾病。2整理ppt陰陽、五行的根本知識陰陽的最初涵義：指日光的向背，向日的一方屬陽，背日的一方屬陰。后用來概括和說明同一事物或現象相互對立兩個方面的屬性，或具有對立特性的兩個事物3整理ppt陰陽學說陰——相對靜止的、內守的、下降的、寒冷的、晦暗的陽——劇烈運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的?內經?：“水火者，陰陽之征兆也。〞4整理ppt陰陽舉例陽陰陽陰天地熱寒上下氣血外內功能器官白天黑夜六腑五臟5整理ppt中華養生學以木、火、土、金、水五種根本物質及其運動變化來論證人體內五臟六腑和全身的變化規律相生論：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，這樣相互循環的相生關系相克論：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木相互循環的相克關系火土木金水木土火金水五行學說6整理ppt事物屬性的五行歸類表7整理ppt

火土木金水陰陽，五行理論表達了中華養生學保健理論的核心思想－－整體，平衡。中華養生學保健的原那么就是順應季節、天氣、人際等的變化，調整人體自身，促進人體去適應這種變化，始終與外界環境達致平衡〔和諧〕狀態，從而保持健康。8整理ppt整體觀念人體自身是一個整體人體與外部的自然環境是一個整體人體與外部的社會環境是一個整體人體的疾病，要放到自然環境和社會環境的大背景之中討論。火土木金水9整理ppt平衡觀念平衡才能健康人體自身平衡人體與外界的自然環境保持平衡可以與周圍的人和睦相處當今社會，保健養生的意義更為突出中國人缺的不是某種物質元素，而是缺的平衡。無論是肉體還是精神火土木金水10整理ppt中醫治得病的人，西醫治人得的病強化自身，以不變應萬變的高超智慧魔高一尺，道高一丈，為未病先防提供可能火土木金水固本培元扶正驅邪

——中醫的保健原那么11整理ppt人體人體傷敵十萬自損三千西藥戰術中藥戰術授人以魚不如授人以漁人體人體中西藥治病原理對比12整理ppt中西醫學模式比照火土木金水西醫的醫學模式生物醫學模式中醫的醫學模式社會－心理－生物醫學模式13整理ppt天人相應祖國的傳統醫學認為“天人合一〞、“天人相應〞。WNMO〔聯合國世界自然醫學組織〕發起人、中華全民自然養生協會秘書長張家瑞認為：人體都是源于酸毒所致。為此要防患于未然，預防為主，提倡日常生活少用高粱厚味之酸性食品，多用堿性之蔬菜、水果及多飲自然水，防止酸性化學合成藥物損害，以保持體內酸堿適度，保持偏堿的

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