孕婦懷孕需考前須知孕婦在準備懷孕時就應該補食葉酸片直至懷孕三個月，葉酸作用為防止神經管畸形。福施福，福格森現在用的比擬多因為其含有足量的葉酸同時還含有豐富的維生素、微量元素可服用至生寶寶。DHA、卵磷脂對孕期嬰兒大腦發育有很大作用。DHA在深海魚中含量比擬高。卵磷脂在大豆中含量比擬高。懷孕期間前三個月孕婦反映比擬大主要表現在脾氣暴躁,嘔吐,眩暈等方面.作為丈夫來講在這期間需要各方面忍讓不可針鋒相對容易導致孕婦流產.如果嘔吐比擬厲害不可不吃食物,需要本著少食多餐的原那么調理,粥,新鮮蔬菜,水果等多食用.在這期間孕婦的嗅覺特別靈敏對有異味的物品特別敏感,家中香水或刺激性較大的物品不要使用,廚房一般在這期間不要讓孕婦進入因為對油煙會導致嘔吐發生,作為準爸爸這期間就需要前后多打點點.懷孕中期孕婦上述情況就會有很大的好轉,飯量也逐漸增加,而且經常有吃不飽的感覺,這期間對飲食調理方面不能按照正常一日三餐來,感覺餓了就吃.孕婦飲食主要注意的幾個環節:不可吃過于刺激的食物,煙酒是絕對不可以動的.同時準爸爸也不可在孕婦的環境中吸煙.每天不可缺少的飲食堅果類如:核桃,栗子,瓜子,黑芝麻等.純牛奶補鈣食品如:大棒骨,帶皮蝦米,補鈣是必不可少的雖然孕婦不一定缺鈣但嬰兒在成長過程中從母體中吸收大量的鈣質,這對嬰兒胎中骨骼發育和出生后長牙打下堅實的根底.肉類:豬肉牛肉羊肉等其中牛肉對孕婦肌肉韌性和力量有很大調節.狗肉驢肉高補的肉類堅決不能食用容易倒是流產和子宮大出血.魚類:深海魚如巴魚等含有豐富的DHA對嬰兒大腦發育有好處,海蠣子可少量調節使用其含有豐富的鋅.但海鮮里螃蟹盡量不要食用會導致流產.新鮮蔬菜:各種新鮮蔬菜除刺激性比擬大的都可調節食用,胡蘿卜在炒菜時都適當切絲放點.水果:除龍眼,桂圓等高補的都可食用其中據說多吃葡萄嬰兒出生眼睛比擬明亮,眼睫毛也比擬長.孕婦定期檢查:三個月左右時做下血樣檢查看看是否缺乏什么維生素或微量元素等四-五個月到醫院安大夫要求做下胎心檢查,血樣檢查,各項疾病檢查,唐氏篩查等大約費用400多元.(唐氏篩查一定要卡準時間,如果過了時間就查不出來了)六個半月左右需要到醫院檢查下胎兒發育是否正常,神經管等是否畸形.最后一個月時根本要每周到醫院做檢查看胎位是否正常,子宮口是否開始翻開.檢查時注意B超盡量少做,輻射對嬰兒發育不利,同時,電腦,電視,微波爐等輻射較強的也要遠離或不用.胎教根本在五個月就開始了,這時候也是胎動的時候,首先,孕婦作息時間要安排好,有些孕婦晚上睡的比擬晚,當寶寶出生后晚上一般都會哭鬧個不停.其次,晚上8-10點是寶寶活動的頂峰期,這時候可以給寶寶講故事聽聽音樂,音樂要孕婦聽的舒服的為好,迪曲或過分強烈的音樂不要聽.同時妻子和丈夫也要給寶寶經常說說話,比方看到很美麗的景物要給他描述下,吃飯的時候說寶寶我們要吃飯了,最好給寶寶起個小名.比擬有意思的事情是胎兒在母體中經常聽到的音樂等他出生后哭的時候放這首音樂他就很快靜下來了.媽媽跟寶寶說話的聲音是寶寶聽到最清晰的因為聲音是通過母體內腔傳播的.音像店里現在有賣胎教的光盤的可以買幾張在晚上8點后放聽聽.還有笑話,腦筋急轉彎,智力游戲等孕婦可多看看.關鍵是要給孕婦創造一個愉悅,開心的環境,俗話說母子同心孕婦在懷孕期間是什么情緒生活的,寶寶出生后也會是一樣的情緒.續集：孕婦在7-8個半月的期間飯量會突然增長不少，主要是因為這段時間里小寶貝長很快，孕婦的子宮也隨之膨脹并往下走，這樣胃的空間就出來了，飲食也比前段時間有所增加。在這期間孕婦適當的多走動走動增加身體體質為生孩子有力氣打根底。〔如果是保胎就要注意不要過累，因為在最后三個月也是早產的階段〕這期間補鈣及維生素要跟的上寶寶長的快吸收的也多。在身體允許的情況下孕婦應該在這期間準備寶寶出生的物品了，根據我個人這次經歷以下物品是需要準備的：產婦用品兩大包柔軟度好的孕嬰專用衛生紙一次性產婦專用內褲〔孕婦生產后會有10天左右時間下身流惡露，棉內褲清洗跟不上更換〕產婦專用衛生巾〔這物品本人建議不要使用，主要因為衛生巾透氣不好對產婦刀口愈合及身體恢復有一定影響，用剛剛說的柔軟度好的衛生紙代替使用，不過要多疊幾層〕。帶后跟的拖鞋，有許多孕婦在生完孩子做月子期間都后腳跟疼主要因為腳沒有保護好。襪子〔做月子期間要一直穿著襪子大約半個月左右防止腳受涼〕根據天氣情況要準備帽子和手套全副武裝。產婦喂奶內衣,胸口有兩個可以翻開的口，主要原因為了防止產婦喂奶的時候肚皮漏外面著涼。納愛斯維C牙膏，超軟毛牙刷。產婦生完孩子后牙齒不是很好，需要用軟毛牙刷。以上是產婦需要準備的東西，根本上就這些了。寶寶用品沐浴液洗發水護臀膏爽身粉滋潤膏〔寶寶洗完澡擦身上的油油防止皮膚枯燥〕寶寶專用濕巾〔寶寶尿了或拉臭臭擦屁股用的，一般不要用衛生紙因為寶寶這時候拉的臭臭都是油的，衛生紙不好用，建議如果不嫌麻煩就用紗布蘸水代替〕指甲剪〔寶寶出生后指甲容易斷裂自己劃到自己臉要注意給他剪指甲，健哥你給寶寶剪小指甲時候不要沖動手抖哈，我第一次剪的時候滿頭大汗〕水溫計〔寶寶洗澡時測量水溫〕洗澡盆浴床〔可以掛在洗澡盆里面的跟蚊帳似的三角形東西為了防止寶寶洗澡泡在水里〕浴巾洗澡巾〔感覺跟面撲似的很柔軟〕洗屁股盆〔用一般洗臉的盆就行〕洗臉盆〔很小就行主要喂奶時用開水燙下紗布擦拭產婦的乳頭防止有細菌和干奶汁堵塞奶口，還有給寶寶洗紗布擦臉臉用的〕消毒紗布準備幾塊無毒脫脂棉棒〔寶寶耳朵或眼角、鼻子會有分泌物可以用棉棒輕輕擦拭，同時給寶寶肚臍消毒時也會用的到〕碘酒一小瓶〔現在醫院很小氣出院就給了一小小瓶不夠用兩天的〕給寶寶肚臍和產婦下身傷口消毒用的脫脂棉球〔蘸碘酒到時給產婦下身傷口消毒用〕寶寶床床墊〔最好自己用好點的棉花做，不要出去買成品的〕床單兩條〔更換用〕小包被〔建議也是自己做〕，小毛毯枕頭〔枕頭里面不要放硬的填充物，寶寶睡的時候枕頭中間要凹下去主要是為了睡頭型，但剛出生一周左右的寶寶先不要睡枕頭，因為這時候寶寶的脖子沒有力氣不能轉動，吐奶的時候會容易卡嗓子，我在后面護理方面會詳細講〕黑白圖案的掛畫〔寶寶出生對黑和白分辨最清楚，這是早教道具一般書店有賣的〕可以固定在床上方的帶音樂的旋轉玩具寶寶喂奶時墊在脖子下面的小手絹〔一般孕嬰店都有〕奶瓶兩個〔建議買小的，大的這時候用不到〕一個喂奶粉，一個喂水。〔注意喂水的奶瓶買里面帶個小管管下面有個金屬小球的，因為寶寶喝水跟奶粉不一樣容易吸多嗆著，這樣的奶瓶寶寶吸多少就出多少不會嗆著〕小碗，小勺各一個，有時給寶寶喂水用這個也行奶粉根據情況買，我寶寶快一個月了一桶奶粉還沒有喝完〔注意沖奶粉的水要在45度左右，要先放水再放奶粉，我當時就搞倒過來了，根據奶瓶放在手背或手腕上不燙為好，一般45度的水倒上奶粉再搖勻根本就在38度左右了〕。吸奶器〔主要防止母親奶水過少吸不出來，建議這東西最好不要用，但也準備一個跟孕嬰店說好，如果不用退回去一般店里會容許的，這東西比擬貴，我買的60多后來退回去了〕奶嘴兩個，買最小空的那種，出生嬰兒專用的尿布N片，根據我現在寶寶情況一天大約會用最多10片，再加上周轉根本要保證有15片以上,尿布要用純棉的做，尿布要在寶寶10左右再使用。前期用超市買的紙尿褲和紙尿墊，主要因為醫院一般在這期間都會配發相應數量的尿褲和尿墊。適當準備兩包紙尿褲〔NB型號的，就是出生嬰兒型的，千萬別買多了因為寶寶滿月后根本要換型號了。隔尿墊，為了防止寶寶拉屎尿尿得時候把被子弄濕，弄臟，因為被子臟了洗就麻煩了。寶寶的小肚兜，防止著涼的，一般出院后在家里就穿上小內衣，不要褲子，要褲子沒用。小內衣就是在側面有兩根布條的那種，可以系下就行。有樣東西我建議你買個，就是寶寶游泳用的泳桶，可以折疊翻開跟個桶似的，里面帶游泳脖圈，寶寶多游泳好多對智力和身體平衡能力好的。根本上寶寶的用品都寫了，可能會漏一兩點臨時在添就行。呵呵下面我開始講8個半月到出生和月子的事項了。俗話說懷胎十個月，實際上是九個半月，在孕婦最后一個月的時候一定要少活動多注意身體，在最后一個月根本上每周都要去醫院做次檢查主要是胎心監護，及宮縮頻率，以及孕婦身體情況。這段時間孕婦的飯量可能會有所減少，體重甚至會減輕都屬于正常現象。在最后半個月屬于特別關注時期，一般這段時間孕婦腳丫子會浮腫，肚子開始出現陣痛，但間歇時間比擬長，這是正常現象屬于宮縮，孕婦和家人不要過分緊張。如果孕婦下身見紅或流出淡淡的液體好似尿褲子似的，同時伴有大約3分鐘一次的疼痛時說明寶寶快要生了，就要做好準備去醫院。也有種情況就是到了預產期孕婦還沒有反響，那就需要征求大夫意見多長時間做次檢查，一般超過預產期1周到半個月時間醫院會做催產。建議在9個月后孕婦身邊最好有人陪護，同時聯系好相關車輛時刻保持聯系防止打車等候時間過長。孕婦生產考前須知說實話做女人真的不容易，我當時是陪產，就是生孩子的時候進去陪護的，在見過女人生孩子后真的感想頗深，象我對象那小個子能堅持順產下來8斤的孩子真的大大出乎我預料之外，所以說這世界上最偉大的是母愛最堅強的是女人。好了不談感想了談考前須知o(∩_∩)o…哈哈孕婦生孩子之前要吃點增加體能的食品如巧克力，白糖水等等，一般生孩子前孕婦會大量出汗要多準備幾杯白開水千萬不要喝涼開水或涼礦泉水。作為丈夫來講在這時候一定要鼓勵她支持她，撫慰她。我不清楚剖腹產是什么情況，象嫂子這種情況是不是選擇剖腹產，但我還是談談順產女人考前須知吧，在開始生孩子的時候醫生會打上一針麻藥這樣會減輕產婦的疼痛。但生的時候還是會很疼的，一般在醫生的口令下讓使勁時產婦要把所有力氣往下用，不要把力氣用在上半身，醫生一般會按壓產婦肚子幫助生產，產婦在使勁的時候要深吸一口氣不要呼出來，憋著這股氣使勁，不要喊出聲來一喊出來力氣就走上半身了，如果插在鼻子上的吸氧管掉下來也不要管，在換氣休息的時候在調好就行。正常的話10-15分鐘寶寶就出生了。之后醫生會幫助產婦將胎盤取出并縫合產道傷口做相應的消毒。這時候注意的事情是看看寶寶準確的出生時間，讓母親看看寶寶或抱抱寶寶，做次母子交流，當時我寶貝出來后醫生稱完體重就讓我抱著了，成了父子交流了，我抱著孩子的手沖動的直哆嗦。不管能不能進去陪護一定在生完孩子給老婆說句，老婆辛苦了，受罪了，你真的很堅強的話。在同一病房中也有剖腹產的產婦，據說剖腹產時根本上不遭罪但進入病房麻藥過后遭的罪遠在順產之上，走路根本上是扶著嬰兒床挪著走的，對了在這里說明下女人生完孩子后門把手或墻等等比擬涼的地方千萬不要碰或握，很容易手疼落下病根的。在這里說的很重要得一點是產婦不管順產還是剖腹產生完孩子后1個小時內一定要上廁所小便，不管能排出多少一定要上洗手間。不然將來會落下排尿困難。產婦生完孩子后很容易得痔瘡，在麻藥過后要感覺下檢查下，如果有痔瘡就找醫生開藥膏抹點，我對象當時就得痔瘡了，醫院開的馬英龍麝香痔瘡膏，挺管用的，這藥膏要在痔瘡上揉，具體用法在這里不便說了說明書上有。寶寶剛出生的時候不要枕枕頭，放在醫院嬰兒床上千萬不要讓他平躺著主要是防止寶寶吐奶卡住嗓子，但寶寶自己又不能側身該怎么辦呢，我的經驗是將寶寶身子稍微往外傾斜身后用長卷裝衛生紙墊下這樣起到支撐作用，一般寶寶要朝右側躺著防止壓迫心臟。剛出生的寶寶晚上哭鬧比擬頻繁要耐住性子看護哈。寶寶出生了接著就是要通知大家了o(∩_∩)o…哈哈將喜事與大家分享。還有起名字，出院的時候辦理出生證明，把寶寶打防疫針的單子留好了，以后根本上每個月都要到區防疫站打疫苗去，那單子很重要的。趙本山新書------伺候月子女人生完孩子是人生的一次重生，身體不管是免疫力還是體質都非常虛弱，在月子期間各方面都要注意，飲食，心情，室內溫度，空氣狀況等等，但凡涼東西都不要吃或動。產婦生完孩子一般頭1-2天不會有奶水，這就需要使用奶粉。從第二天開始媽媽得乳房會非常脹，根本上不敢碰，這是因為乳房分泌乳汁但乳腺管還沒有通的原因，這時候就要讓寶寶開始吸奶了，媽媽可能會很疼因為奶水不一定會出來，堅持幾次可能就會出奶了，每次吸奶的時候要用紗布或干凈毛巾最好還是紗布不會掉毛毛擦拭下乳頭再讓寶寶吃奶。我對象開始奶水一直不好乳腺管沒有翻開，奶水全積在乳房里了，脹的都出腫塊了沒法花了360元招的專門催奶公司催的奶〔一般在病房里都有人發名片，我感覺這行業不錯一本萬利o(∩_∩)o…哈哈〕，催奶一般就是穴位按摩，加上喝豬蹄湯加通草〔一份中藥〕，現在奶水根本跟的上了，不然一個月一桶奶粉沒喝完呢。在這里提一點，后來有個專業人士告訴我平時用木梳從乳房自上而下往下梳梳乳腺管就通了，我狂暈~~~產婦飲食方面海參這樣大補的東西千萬不要吃，容易回奶也就是沒奶水了，還有產婦千萬不要生氣上火也容易回奶，當時在病房里面有個產婦脾氣特別大，奶水根本不出來。一般以流質食物為主，小米稀飯等等，不要吃過咸過甜過酸的東西不容易出奶，多喝鯽魚湯，豬蹄湯，還有種海鮮下奶非常好就是蟶子，長的跟竹節似的那個，我對象喝了奶水一個勁往外流，但這東西有些小孩子過敏，如果寶寶臉上起小紅點就不要喝了，我寶寶就這情況。估計您寶貝出生后天氣就暖和點了，要經常給寶寶曬曬太陽，不要隔著玻璃曬，同時也要注意不要讓寶寶眼睛對著陽光。孕婦在月子期間水果和硬的東西不要吃，想吃也要忍忍，不行就溫溫果汁喝，因為水果比擬涼容易牙疼，硬東西容易導致牙齒松動。寶寶頭10天左右根本上要堅持每2個小時左右讓他吃次奶，后期飯量大了時間可以適當放長點。根本上他餓了就會哭的，還有一種情況就是給農田提供肥料也會哭，拉尿后換完尿布要喂次奶，等寶寶快滿月時晚上根本上就吃3頓左右。每天要給寶寶肚臍消毒一次，由內而外擦拭，洗澡澡后也要消毒。產婦傷口沒完全愈合也要每天消毒，上完洗手間也消毒防止傷口感染，這就用到了開始說的碘酒，棉棒，棉球了。如果條件允許的話每天堅持早上9點左右給臥室換換空氣〔大約半小時左右〕但不要讓寶寶和產婦吹著風。還有要經常給寶寶說話，就把他當成個小大人一樣聊天，換尿布或吃奶時候也喊著他的名字跟他說話這樣會開發他的大腦同時也會增加他的平安感。1、待產包：很多準媽媽都關心待產包的問題，畢竟這是迎接寶寶到來的第一次隆重準備。待去醫院時帶了很多東東，最后還是發現不太夠用，呵呵,現在總結下吧。待產包里的東西分兩局部，產婦用品和嬰兒用品：〔1〕產婦用品：證件：有效身份證件及記錄有關孕婦本人平時身體健康情況的原始病歷冊、檢查單、孕期保健手冊、獻血證等。直系親屬的獻血證也最好帶上。現金及銀行卡：大局部醫院已經可以刷卡繳費或有提款機，但也要準備一些現金，交一些如暖瓶押金之類的零碎開支。開襟睡衣2-3套：因為產婦出汗極多，所以睡衣多準備些最好，至少要兩套。褲子尤其容易弄臟，比上衣還要再多準備一件。內褲：3-4條，也可準備一次性紙褲。睡袍1件：非必備品，根據季節添加。哺乳文胸2-3件。棉襪2-3雙。棉拖鞋1雙：最好是包腳跟、有后跟、防滑的。露腳跟的話一是會覺得涼，二是可能會腳跟痛。再就是老人建議最好是有跟的，否那么也可能腳跟痛，當然，鞋跟不宜過高。方便的話帶個靠枕或孕婦枕，會舒服一點。洗漱包：包括洗臉毛巾、牙刷、牙膏、潤膚油、梳子、洗腳毛巾、洗下身毛巾等。TIPs：A牙刷必須用軟毛的，否那么對牙齒不好。B洗腳毛巾看需要，有的地方不允許產婦洗澡洗頭洗腳什么的。一般的現在一周的時候可以洗腳，半個月的時候洗頭，四周的時候洗澡。C洗下身毛巾不一定用的著，大多數醫院提供定時清洗的效勞，可向醫院咨詢后再定。D梳子也不一定用的著，有的地方講究不讓產婦梳頭，視個人情況定。紗布假設干：為嬰兒哺乳時清潔乳房等，用處較多，多多益善。衛生紙：最好是婦嬰專用的，多多益善。衛生巾：也可準備成人紙尿褲。也有些醫院提供護理巾，自己準備的也許用不著。自備了4包*10片媽媽樂婦嬰兩用巾，37.5cm那種，但一般的醫院剖完前兩天提供護理巾，第三天撤掉尿管穿上內褲才用了自己的，但這時惡露已不多，只用一包多就差不多了，可改用護墊了。但是多準備總是沒錯的。一次性馬桶墊吸乳器：可吸出多余的乳汁，減輕乳房脹痛。有手動和電動可選。防溢乳墊：可以準備一次性的，也可以直接用紗布。乳頭保護罩：哺乳時保護乳頭，防止寶寶吸吮時咬傷，減輕乳頭疼痛或龜裂。這個是聽說但沒用過。束腹帶：可幫助子宮收縮，產后體形修復，可塑身。這個順產的媽媽越早用越好，剖的媽媽要看是橫切還是豎切，橫切的話一開始是不能用的，豎切的話也是越早用越好。建議準備兩條，因為產婦在月子期間出汗較多，兩條替換著用方便清洗。塑料袋假設干(裝零散物品、垃圾等)餐具一套：一定準備幾根吸管，那種可以折彎的，直的不行。躺著不能動的時候喝東西用。水果刀：產后容易便秘，需要吃水果，燙或煮一下再吃就不怕涼了。小食品假設干：紅糖、巧克力、蛋糕、餅干等筆和小記事本(住院期間記事用)家人號碼、通訊地址、DC、DV、筆記本電腦、Ipod、MP3、MP4等及周邊用品如充電器、移動硬盤、連線等出院衣物視天氣情況而定，可隨后由家人帶來。〔2〕寶寶用品奶瓶；至少準備兩個，即使母乳喂養也需要奶瓶供寶寶喝水用；尤其是新生兒容易出黃疸，一般建議適當地喂一些添加了葡萄糖的水，可以幫助發黃疸。奶嘴：奶嘴孔的大小要根據寶寶的月齡來選擇，但是新生兒的用的時間很短，不要準備太多。以后寶寶食量大了以后，如果是吃奶粉的話當然就要換用大一些的奶嘴，但母乳喂養的話，說實話再買奶嘴實在是浪費錢，完全可以自己家用消毒過的針什么的再扎一扎，呵呵省點是點。在母乳喂養的情況下，奶瓶使用率不高，等到寶寶4個月以后可以添輔食了，奶瓶就更用不大到了。奶瓶刷和奶瓶消毒設備。嬰兒和尚衫3-4件：有的醫院還配送兩件，自己可以少帶兩件嬰兒尿褲、純棉尿布、小淘氣尿片、噓噓樂紙尿褲等假設干嬰兒包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(視季節決定數量和種類)葡萄糖、奶粉小墊枕：寶寶生下來后要側臥，方便吐羊水，有小墊枕最好，沒有的話用衛生紙卷幫助他側臥也可以的。嬰兒帽：一般一頂足夠，讓寶寶出院時用。不用也可以，用包被擋住頭就行了。因為月子里的寶寶一般不會出門。等到能出門時再買不遲，不然一不留神就小了。洗浴用品：現在大多數醫院都會給寶寶洗澡，根本不用自己準備，可與醫院溝通后再確定需要不需要。但一定有個洗屁股的盆，胎便很難清潔的，光用濕巾都可能不大行。紀念印泥；最好是那種雙手雙腳都能印上去的。自己選，不是必需品。2、關于寶寶的鼻孔清理，一開始按照準媽媽購物清單什么的買了棉棒，后來發現，單單用棉棒不怎么好用，其實最好用的說白了是衛生紙：把衛生紙捻一下，捻成需要的形狀，特別方便，而且衛生紙軟軟的，也不怕捅傷寶寶。棉棒當然也有用，比起衛生紙來，它吸水性好，不會變形，一般用它來蘸淡鹽水潤濕寶寶的鼻屎。對了，關于棉棒還要講一句。除了買嬰兒用品店的那種棉棒以外，建議大家去藥店買些消毒棉棒和棉球，在護理寶寶的肚臍呀什么的方面用處是很大的。而且更廉價哦3、關于吸奶器，個人覺得很有用。一是一開始解決了脹奶的問題，二是有時需要出門的時候可以給寶寶備下糧食，或是奶多的時候把奶儲存起來，必要時再用。4、關于奶瓶以及消毒和晾曬奶瓶：覺得新安怡的消毒鍋不錯的，買那種帶四個奶瓶的就可以，一方面消毒很方便，另一方面它的內層有一個內架，奶瓶在上面就可以晾一晾控控水。關于奶瓶綜合三四條就是：需要準備帶四個奶瓶〔二中二小〕的消毒鍋和帶兩個奶瓶〔一中一小〕的吸奶器，建議用新安怡的，這樣尺寸一致，可以互用。在母乳喂養的情況下，一般的5個月，會有一個中的一個小的沒用到，其余四個都用得著，喝水和喝奶以及喝果汁應該不是用同一個，再就是儲存奶是要占用奶瓶的。5、關于寶寶物品的收納：一般的做法是專門空出櫥柜來放他的東西，此外，因為寶寶的衣物都小小的，尤其是一些配件，特別零碎，收納起來比擬麻煩，最好是：用那種透明的洗漱包。它的好處是：a、容量較小，方便細致分類，可以把寶寶的東西按用途分類或是按使用時間分類。可以根據顏色什么的分成大類，比方粉色的是太大留著以后用的，藍色的是正在用的等等。b、透明，里面有什么東西一目了然，找的時候不用一個個拉開來看。c、堆放方便，因為它是軟的，不是很占空間，完全可以一個個摞起來。6、關于給寶寶洗東西：相信準媽媽根據備物清單準備了澡盆洗臉的盆洗屁股的盆各一個，小洗衣機一臺。其實這些盆子根本就不夠用的。目前用的盆包括：洗奶瓶和食物料理器的盆2個〔同時消毒鍋也有時用來當盆〕，洗臉盆1個，洗衣服的盆2個，洗尿布和把尿的盆2個，澡盆1個。小洗衣機只用了兩次，還是生之前，給他把準備的衣物全部清洗消毒的時候，生完后一次也沒用，原因是：a，寶寶的衣物根本都體積不大，完全可以用手洗，還更干凈。B、寶寶的衣物每天洗后都要通過燙或煮的方式消毒，所以甩干就沒必要了。C、寶寶的衣物建議用透明皂洗，尤其是尿布更是必須用透明皂，這樣用洗衣機自然就不方便了。D、一些大點的寶寶衣物直接在澡盆里洗了，尤其是洗完澡后，呵呵，還節約水。洗尿布的盆子得單獨說說。一般的家庭準備了一個盆子洗尿布洗屁股兼用的，因為這是一回事兒嘛，后來操作起來發現一個根本不夠用，需要再添加一個，功能其實也添了，還要給他把尿當尿盆用，呵呵。在盆子的挑選上，建議用不銹鋼的。因為寶寶的尿布每次洗后都得燙一下消毒，一般一周會再煮一下徹底消消毒。如果再單獨備一個鍋什么的是不太現實的，所以選擇金屬的盆子，就可以直接當消毒鍋啦。洗奶瓶餐具的盆子也是同理，如果沒有消毒鍋就準備金屬的盆子，一物兩用，嘻嘻7、澡盆與浴床：澡盆強烈建議買大一點的。即便如此，嬰兒兩個來月的時候澡盆也顯得太小了，他躺在里面一打挺就碰頭。當然，主要還是過渡期的問題，等他能坐著了問題自然就解決了。再就是牽扯到沐浴床的問題，一般的都用不著。起先是月嫂給孩子洗澡時用不著，后來媽媽們也應該學會了一只手給孩子洗澡，再就是寶寶稍微大一點以后根本不會老老實實讓你給他洗澡，所以采取的方式是一條胳膊托住寶寶后頸，然后那只手順便抓住寶寶的一邊胳膊，這樣能有效地控制他的行為。不過等稍長大一點以后，嬰兒就特別有勁，一般的媽媽們就抓不住他了，洗澡的任務完全落在他爸肩膀上。水溫計：覺得這不是必需品，但如果對細節要求比擬高追求完美的話，那就買吧。其實完全可以用大人的手肘內側來測水溫。購置的話沒必要買太貴的，像日康什么的就行了。挑選時可讓店家多拿出幾個來，比擬一下顯示的溫度，如果都一致，那么一般質量沒有問題。如果不一致，那還是不要買了。8、關于孩子的玩具：不要光看使用說明，因為寶寶的發育不一定跟你想像的一致。比方搖鈴，還是很有用的，因為在寶寶會玩之前，可以用它來發出響聲吸引孩子的注意力呀，訓練他轉送呀什么的。再就是健身架、轉轉樂、電子琴等等，反正就嬰兒來說對有聲音和發光的東西很感興趣。電子琴的說明書是說三歲以上孩子用，但現在訓練他手指精細動作就發揮了很大作用；健身架好似也是說三個月以上用吧，其實不到兩個月就讓他用了。另外聽到有的醫生說過，轉轉樂會讓寶寶被動地等著他喜歡的東西轉過來，反而不容易訓練他的追視能力和興趣。9、強烈推薦大家用彈樂椅：A、寶寶擺脫了初期只能躺著的單一姿勢。因為怕抱得太早影響骨骼發育，就只能讓他躺著，特無聊，也影響他探索世界的廣泛性，有了彈樂椅，他的視野開闊多了。B、方便曬太陽，在適宜的天氣帶寶寶到室外，躺在上面曬太陽，可愜意了。C、方便喂哺。一個人給孩子喂東西特別難，經常鬧個手忙腳亂，有彈樂椅就好多了，因為它有平安帶，幫助固定寶寶，特別便利。D、方便拍照。寶寶小的時候拍的照片不是躺著就是在大人懷里，背景也亂，也不大容易拍好他的表情什么的。有彈樂椅以后，他的大局部照片都是在彈樂椅上拍的，甚至是支個三角架連拍或錄像，記錄他豐富的表情和動作。Tips：彈樂椅一般號稱能用到十個月，但一般的用到缺乏四個月就不能用了，因為他腰上有勁了，躺在上面就使勁想坐起來，看上去有翻倒的危險。不敢放他一個人在上面。當然，好似有的彈樂椅的平穩性好得多，還有的有搖的功能，那就請根據自己的情況選擇吧。10、關于口水巾：紗布好了，吸水性較好，怎么疊都行。順帶說一句，紗布這東西強烈建議大家多準備一些，可以當圍嘴，在寶寶小的時候當擦洗用的小毛巾什么的，當手帕用沾沾口水也很方便。另外，母乳喂養的媽媽用得更多，比方當乳墊，比海棉的現成的乳墊好用的多。或是擦洗乳房什么的用。這東西好洗好干，用過一段時間后，換用新的，舊的就直接當尿布了。有條件的準備醫用的那種手帕形狀的最好，那是鎖好邊的，不會出些毛絨絨的線頭；沒條件的買點紗布自己裁開，或是把大口罩拆開也可以，這樣的好處一是節約本錢，二是可以自由決定紗布的尺寸，也很方便。11、關于隔尿墊：建議使用包大人看護墊，但因為有了尿褲，所以污染床的可能性特別小。再就是建議買塊隔水布什么的也行，根據個人條件，不買專門的也可。12、哺乳文胸和哺乳衫：這兩樣東西都是非常實用的東西，但建議大家不要圖廉價，因為看上去款式一樣的東西，因為質料和裁剪的差異，用起來會非常不同。哺乳文胸呢首先一定要注意罩杯的問題。很多小店賣的文胸光以純棉為賣點，但只告訴你上胸圍，不管下胸圍，這對胸部不是很飽滿的姐妹來說還沒什么，胸部飽滿的就慘了，非常的不舒服，這就不用多說了。其次就是注意承托力的問題。本來懷孕后就開始發漲下垂的胸部沒有有效的支撐，變形厲害不說，還會對生活上帶來很多不便。哺乳衫目前主要有三大種：上掀的簾式，下掀的扣式，拉鏈式〔有橫拉、豎拉、斜拉等區別〕。其他的根本是在這三種里變化來的。簾式的，方便快捷。即使下邊有穩定用的扣子，不扣也不影響大局。下掀的就不行了，扣起來比擬麻煩，喂奶前要解開，喂奶后要扣上，有時孩子鬧起來越急著喂越解不開，急得要命；又有時候孩子吃完一鬧，顧不上扣，極端影響形象。拉鏈式的感覺可能拉鏈的局部是硬質的，不會太舒服，也容易被看出來。再就是哺乳衫也是要選擇品牌好一些的，不會變形。13、指甲剪：用修眉毛的小剪刀，剪得也挺好的，因為寶寶的指甲是很軟的．不過說實話，這玩意兒要是買嬰兒的呢也挺值的，因為寶寶的指甲長得特別快，到目前為止，每周都給他剪還經常劃傷自己呢，所以使用頻率極高．其實給寶寶剪指甲就開始一兩個月比擬辛苦，小指頭一點點，遞不上工具．到兩三個月以后就好多了．14、大中小毛巾：大的買浴巾，２－３條，可以在寶寶洗澡后用來包著擦干，可以當薄的蓋被什么的。中的就是平時的擦臉毛巾，這個強烈建議多準備一些，尤其是月子里，用處是很大的。除了常規的擦洗之類的用途以外：可以折一下給小寶寶當枕頭；可以給寶寶當小床單和小被子，因為寶寶剛生下來好小的，用一條毛巾就完全可以把他蓋過來了，呵呵，大人的毛巾是寶寶的毛巾被；可以在洗澡的時候擦頭上的水呀或是在撫觸的時候蓋蓋肚子呀什么的。準備5－6條都可以用上。小的：準備的是網購的那種小小的外貿的小方巾，不是毛巾布料的，而是一面有點絨，一面是光滑的，這個的用處也很大的，目前主要是洗浴用，一條洗臉一條洗頭，一條洗澡。干別的也可以，比方給寶寶擦口水。不過前文說過，我們的很多工作讓紗布干了，所以小手帕目前只用來洗浴。15、尿布、紙尿褲和紙尿片：首先介紹下尿布，一開始月子里大約是60-70塊，是小的，隨著寶寶長大，一次得用好幾層疊在一起才夠用了，目前這樣疊好的算一塊的話，大約是15-20塊就夠用了，因為寶寶能把尿了，一天經常只弄臟兩三塊尿布，在他4個月以后，最多的一天才用了8塊。關于尿布的布料，主要是三種，一種是用舊的秋衣褲和朋友給弄的服裝廠做秋衣褲的邊角料裁的，這個吸水性不錯，但是晾干的速度稍慢些；一種是一條舊的棉布被罩裁的，是那種很薄很薄的棉布，好似叫夏布吧，這個比擬推薦，因為它吸水迅速，晾干容易，但是也有小毛病，就是太薄，所以洗上幾次以后就容易搓破了，不得不換掉；第三種就是用過幾次以后的紗布，軟軟的，貼身會很舒服，我們主要是把這種疊在尿布的最外層。紙尿片：這個是蠻有用的，尤其是寶寶比擬小的時候，以及那些吃母乳的寶寶，一天當中大小便的次數很多，而且也不怎么固定，白天使用非常好，使用方便更換簡單，建議購置小淘氣紙尿片，價格也比擬實惠。紙尿褲：主要是晚上和外出時用。一開始使用噓噓樂的促銷裝，由于嬰兒小的時候大小便一起進行，這樣每夜在喂奶的時候更換，這樣噓噓樂促銷裝的單片價格就顯現出來，后來大了之后，用噓噓樂的有形有色系列尿褲，效果不錯的說。16、干濕紙巾：濕巾：用處很大，必備品。尤其是寶寶剛生下來排胎便的時候，屁股不用濕的東西根本擦不干凈，老用水又麻煩又對皮膚不好。另外還有買紙尿褲贈的和醫院贈的幾包10片的，平時出門時用方便些。衛生紙：抽取式的比擬方便，要是家里幫助的人少就更有用些，不過價格貴。用普通的婦嬰專用衛生紙其實就可以了，有時間的時候一定要撕一些小塊的備用，免得出現突發情況手忙腳亂。然后在寶寶經常活動的地方都放上一點，什么臥室的抽屜呀，客廳呀，小床上呀，紙尿褲旁邊呀，都準備一些，因為寶寶的出狀況可是防不勝防的事呢。17、多頭衣架：就是那種一個上面有許多小夾子的衣架啦，建議大家一定要準備，多準備幾個更好。因為寶寶的東西都小小的，碎碎的，像小襪子啦，小手帕啦，小圍嘴啦，尤其是尿布啦，晾曬起來麻煩，收起來也很麻煩。有了這個，就方便多了。18、嬰兒床和嬰兒車：嬰兒床、嬰兒車和彈樂椅這三樣東西使用朋友舊的就好，好處多多，省銀子就不說了，還沒有那種新東西可能存在的油漆味呀、膠味呀什么的。而且這幾樣東西都是使用時間較短的。像嬰兒床使用了四個月后，就他在睡袋里，對媽媽的影響很小，夜里喂奶什么的不用再折騰，媽媽的睡眠質量大大提高之后，就不愿意再讓小寶寶回小床了。等你看了親密育兒以后，就會更加堅決讓他跟著睡大床的決心，小床就成了他的小倉庫了，堆著小衣服小床品玩具什么的。由此也可以引申，那些很貴的寢具什么的還是不必準備太多的好，等以后寶寶能分床了再添置也不遲。嬰兒車當然應該用品牌質量好的，因為這牽扯到寶寶的平安等問題，但是，從寶寶出生到長大，需要根據形勢換用不同的小車，這樣的話全靠買就比擬花錢了，沒條件的完全可以借著用或是買二手的。一般來說，我們給寶寶都是先準備一個能躺著的童車，但用處太小了。一方面是因為我們出生的季節的原因，要是春秋天出生，夏天冬天出門少，用的也少；二是因為小寶寶一般的不喜歡躺在里面，一放就鬧；三是因為車太小了，小寶寶很快就躺不下了。現在主要用的它的坐的功能，而且很快等春天的時候就打算出門時用傘把車了，那個更輕便。另外，發現別人家寶寶的童車前面的擱板上有凹下去的可以放杯或碗的小槽，不知是不是好用，覺得不如可以擱東西的好。童車方面還要注意：遮陽篷最好是翻開后能全遮的，方便擋風或寶寶小睡；推車的扶手最好是能改變方向的，這樣可以根據風向調節孩子的臉朝哪。19、嬰兒游泳設備：很多地方都談嬰兒游泳的好處，在這就不多說了。專業的設備很好，就是有點貴，也可以購置了一個能盛300L水的長方形塑料箱子，再單獨買一個的脖圈，隔一天游一次就好。這種做法好處有三：一是省錢。二是便于加熱。在游泳的問題上，大家都頭疼的就是加熱水的問題，很多朋友買了泳池但利用率很低，最大原因就在加熱水上，常常把家里的熱水器呀什么的所有的熱水都加上還不夠。有一個方法，目前來看還是很有用的，就是耗電比擬厲害，呵呵。準備4個1000w的“熱得快〞，再用一塊圓形的木板挖4個洞對之進行固定，然后進行了線路改造，這樣就相當于一個4000w的加熱器了〔一般的洗澡的熱水器最大也不過2000w左右〕。每次小寶寶游泳，需加熱約一小時。中間要攪拌一到兩次，因為水是熱的不良導體。這個方法還是比擬實用的一個方法，但如果是用的普通的兒童泳池，肯定是不行的。三是游泳面積和活動范圍的問題。小寶寶在支架式泳池游泳時，就像在井里一樣，抬頭才能看到大人，不抬頭就只能看見池子的四壁，感覺很寂寞，而且也不方便跟他玩的，池子那么軟，不敢壓那個邊。現在用了大箱子，長85cm，寬66cm，強度很大，大人們敢趴在邊兒上，小寶寶就像真的在正常的游泳池里相仿，放上些水泡玩具玩，還可以跟我們咿咿呀呀的交流，感覺很棒。PS：一定要買質量好的箱子，有條件的話用金屬或是其他強度更大的箱體的話相信會更理想。20、嬰兒洗浴用品：之前準媽媽們可能會準備一些沐浴液、洗發水、護臀膏，爽身粉等物品。其實沐浴液用量最大，護臀膏根本用不著，因為在醫院拿了專門的“鞣酸軟膏〞，又廉價又好用，才兩塊多錢。此外，嬰兒濕疹膏也是很常用的東西，但三個月以下兒童不能用，去醫院拿點“復方爐甘石軟膏〞，也是又廉價又好用，才三塊多錢。買洗浴用品一開始不要買量大的，因為不知寶寶適應不適應，會不會過敏什么的。知道寶寶用什么了以后就可以買大包裝啦，也不建議買禮盒裝的，里面有些東西其實用不著，白白浪費錢。21、談談寶寶的衣物準備。這一條呢先談幾條原那么性問題：第一是千萬不要準備得太多，因為寶寶的生長發育狀態光靠想像是無法掌控的，只需要備好月子里的就行了，以后的見招拆招，再去買。再說有時親戚朋友在寶寶出生后還會送一些，可以有選擇地使用。第二是強烈建議找一些別家的舊衣物來穿。嬰兒出生后生長很快，月子里的衣物一般穿不上三五次就小了不能穿了，所以找舊的來穿比擬劃算，也不會有太舊的。21-1:和尚服：去住院的時候只需準備兩三件就可以了。現在醫院一般還會贈兩到三件，不要也不行的。褲子準備不準備都行，一般到寶寶6周以后才開始穿，當然備下也可以的，但防止準備小了，最好買大一點。和尚服的袖口建議縫上一塊小布，可以翻下來變成手套，防止寶寶不小心抓傷自己。21-2：手套、腳套、襪子、鞋子、帽子、肚兜等：手套用不著，把衣服袖口縫塊小布就行了。腳套和襪子還是有用的，但月子里只穿和尚衫包包布的時候也用不著，千萬別買小了。鞋子開始也穿不著，準備了也是容易小了。帽子是最不能早買的東西，因為孩子的頭圍前幾個月變化極快，四十多天能出門曬太陽了再開始準備戴的帽子。肚兜：個人覺得用處很大，24小時穿著，防止涼肚子。春秋天時光穿個那種我們叫“牛腿褲〞的肚兜，放進絨睡袋里就可以了。不過也不用準備多了，防止變小。可以買現成的，也可以自己用手帕什么的做，不圖好看，只要實用。21-3:爬服：要注意跟把尿有關的問題，不需要把尿的媽媽可以忽略下面的不看。習慣給孩子把尿的話請不要選擇檔部可扣住的衣服，包括爬服和其他一切種類的褲子。21-4:棉衣：建議一，薄棉衣以及棉褲的填充物使用晴綸棉，方便洗滌。建議二，褲子盡量做成背帶的，比腰里用松緊帶的舒服。并且三件套為好。21-5：關于冬季的外出服。如果喜歡帶還不會走的孩子出去，建議買件連身棉服，看起來很方便。至于抱毯什么的，覺得沒什么用的，抱毯也就是兩個月頂多三個月以內還有用，能穿棉服的話就沒什么用了，因為會束縛孩子的活動。而兩個月以內的話冬天孩子外出相對還是比擬少的，所以不要買太多。22．定型枕：這個覺得沒什么用，因為寶寶會把腦袋擰來擰去，反正腦袋是圓的，把哪個位置擱到那個小窩窩里都適宜。需要的話可以自己做一個，做法很簡單，需要的媽媽請看：把一個蠶砂枕或是茶葉枕的填充物往兩邊推推，然后中間用粉畫個圓圈，縫上23、輔食料理組合：準備一套特百惠的。目前來看，有一定的用處，但那個榨汁沒啥用，因為不建議寶寶吃太多柑橘類的果汁的。特百惠的挺不錯的，和一般的日康、貝親、哈奇之類的比有一定特長：包括一個保鮮杯，一個搖搖杯，料理器中有一個隔蛋用的東東，方便別離蛋黃和蛋清，挺有意思，但是沒有研磨棒。價格可能是99吧，也比擬實惠。24、帶寶寶外出最好準備一個常用外出包：帶寶寶外出就像搬家，這是很多媽媽的共識，而且往往手忙腳亂一番后，到了外面還是會發現有漏帶的東西，令人煩惱。在這種情況下，如果手邊常備一個外出包，就方便多了，想出去時不用現想帶什么，拿起來就走，還不會落下東西。一般的外出包里的必備物品包括：紙尿褲4-5片：這個寶寶越大需要帶的片數越少衛生紙：最好是抽取式的，用起來方便濕紙巾：口手濕巾和普通清潔濕巾，10片左右的小包裝的最適宜，1-2片的太少，大包的太沉墊單一條：換尿布用，方便衛生，但每次使用后回家必須清洗，有一次性的也可以紗布數塊：用途多多，當圍嘴，擦口水，處理奶漬等小毯子或小褥子：1條，寶寶隨時都可能會睡著塑料袋數個：處理換下的紙尿褲等垃圾或是盛裝尿濕、污染的紗布、衣物、餐具等備用衣物：根據寶寶年齡，可以是包布，也可能是褲子等，估計兩歲以前都很必要選帶物品包括：奶瓶或碗勺水杯等：根據寶寶年齡確定，如果母乳喂養的話，也可以不帶寶寶喜歡的玩具：根據年齡隨機而定，必要時可起到轉移注意力、安定情緒的作用其他根據寶寶需要和季節而定25、洗滌用品：透明皂：必備，建議大量準備，要是尿布比擬多，月嫂會全部用透明皂洗，包括浴巾什么的，一般的三天就用掉一塊二百多克的透明皂。兒童皂粉或洗衣液：目前用的雕牌，經濟實惠，感覺還行。奶瓶清潔劑：目前用的開米“奶瓶洗〞，15元一瓶，既可以洗奶瓶也可以洗其他的像口水巾什么的，有消毒的作用。就是覺得香味太重了。不過因為兒子奶瓶用的很少，現在還有大半瓶，所以等用完了再試試別的。26、我覺得包尿布的褲褲很有用，它的用處一是兜住尿布，二是防止污染外面的包布或者衣服，因為有時尿布松動變形或是一次尿量太大或是便便的量太大的話，就很容易污染到衣服或者包布了。TIPs：a不要買雙層的，就是那種厚得很夾塑料夾層的，不好用，容易起尿布疹，濕氣透不出去。b買時買大一號，尤其是寶寶胖的，新生兒的最好直接別買，因為寶寶長得太快，用不了幾天。27、很多準媽媽發愁給寶寶準備多大衣物的問題，在這里建議，一是標注新生兒尺碼的衣服一定一定要少買，用的頻率很低，二是建議找一張《寶寶生長發育表》來對照一下，這樣心里就有點數了。這個表格大多數醫院呀賣嬰兒用品的地方呀都有的，可以索要。但是對照的時候一定往大里對，簡單地舉例說就是按照8個月寶寶的身高體重標準準備自己寶寶四五個月甚至三四個月的衣物，因為大多數寶寶比對照指數發育得要好。而且小孩子的衣物是買大不買小的，呵呵，這樣不浪費。28、照顧一個寶寶最需要準備的就是人員了。〔1〕一方面，作為媽媽要做好物質上的準備，但更重要還是精神上的。每一位準備做媽媽的和已經是準媽媽的MM都要反復自問：我是否已經做好充分的精神建設來迎接一個寶寶了呢？在我懷孕的時候直到現在，有時聽到鄰居家罵小孩子或是在外面看到有的父母有無端訓斥寶寶的行為或是嬌慣寶寶的行為，是否會自我提醒一下，絕對不可以這樣哦擁有一個自己的寶貝，絕不只是把他當一個玩具養著好玩，或是當作自己精神意志的一種延伸，當他成為我們的家庭成員之一，他就已經是一個獨立的個體了。在帶孩子的問題上，我們的要求是：尊重他的獨立人格，絕不把不合理的個人意志強加給他，絕不把自己的不良情緒發泄在他的身上。在生活中給予他盡可能多的照顧，但絕不嬌慣；在開展上給予他盡可能多的自由，譬如不逼他去學那些所謂才藝等等，但必須盡職盡責地對他進行引導。如果你確定自己想好了，能夠承當這種重大的責任，那么，你才能成為一個好媽媽。然后呢，盡可能地把你的這種合理的想法灌輸給你的家人，這就是你的責任。〔2〕人員問題上的第二點，就是你是否已經想好找誰來幫你照顧你的寶寶了呢？要知道，在寶寶比擬小的時候，你一般不大可能一個人把他照顧好。或者你說，我很能干，一個人照顧寶寶沒問題，但是要知道，一個人照顧寶寶的質量原那么上來講是不如人多一點的。要是你一個人帶幾個小時的寶寶，事實上，這并沒有多大的問題，除了累一點。但是，累就很麻煩，比方有時你會累到不愿意講話，不愿意跟寶寶游戲。你只能做到最低的要求，就是讓寶寶餓不著，渴不著，也就是說，能保證他的溫飽。但是要知道，多同寶寶講話，陪他玩，才能促進他的智力發育和健全人格。再者說，人多了，想法也就多了，對孩子的全面發育是有好處的。比方可以在墻上貼很多NBA球星的海報，抱小寶寶看時，就很簡單地講，看這是鄧肯，或者，這是韋德，就這樣。但如果是小寶寶的舅舅抱他看，就會說，小寶寶，你要長得比**高哦，你要跳得比%%遠哦，你要跑得比**快哦，這樣子。你瞧，每個人的知識面呀什么的是不同的，寶寶接觸得越多，他的智力域就越寬。歸結上面的話，意思就是：找人幫助你帶孩子，無論是從育嬰的質量上，還是效率上，都會很有幫助。所以，一定要找對人。在月子期間，強烈建議請月嫂幫助。因為作為新手媽媽爸爸，肯定會手忙腳亂，這時有經驗的月嫂會非常有用。一般我們請的月嫂負責的工作包括：產婦的一天五餐，產婦的衣物清洗，寶寶的衣物、尿布等的清洗，寶寶每天洗澡、每天撫觸，產婦的產后保健及產婦操等恢復性訓練，寶寶的護理，講解育嬰常識等等。其實也蠻佩服那個大姐的，做這么多的工作，仍然有條不紊。要知道，光小寶寶的尿布就可能每天有好幾大盆呢。這樣當時家里其他人白天可以說什么都不用做的，除了采購食物用品之類。月子之后，如果家里有人幫助那就最好，如果沒有的話，當然就得請個負責任、有一定常識的保姆了。這是后話。但是還是覺得家里人尤其是素質好些的家里人最好了。如果確定用家里人幫助的話，一定要事先溝通好，免得到時候出現青黃不接的局面，或是造成家庭矛盾。〔3〕最后一點也是最最最重要的一個人，那就是寶寶要有一個好爸爸。a、他的基因要夠好，呵呵b、有愛心，有責任感。這個不多說了。c、強壯！！！這樣，他才能在你大著肚子的時候抱你上產床，在你生完寶寶連一根手指頭都沒法動的時候幫你換衣服，幫你翻身。當然，這樣他才可以把寶寶舉得老高逗得他格格笑，才可以在下樓的時候一條胳膊夾著寶貝兒，一只手拎著嬰兒車，背上還背著一大包寶寶出行的必備品。d、勤快。如果這個爸爸夠勤快，媽媽會覺得輕松得多。爸爸是家里的采購員，姥姥不來時他是廚師，全家的衣服歸他洗〔當然，有洗衣機〕，衣物尿布全部是他親手洗燙，洗澡的時候媽媽只負責洗臉洗頭，澡盆里的工作他來干，游泳的時候他逗他玩，入水出水都由他負責，因為我力氣小，生怕把小寶寶弄脫了手就麻煩了。此外，他還是小寶寶的最正確攝影師，是小寶寶的專職司機或坐騎，小寶寶需要用奶瓶吃藥的時候又是他當仁不讓。42天-3個月課程：

一.視覺訓練：

1.在BB睡醒后，拿一個紅色球在距BB眼睛30厘米處緩慢移動。訓練30天后BB應該能夠眼睛追隨紅球，腦袋能跟著轉180度。

2.給BB看不同顏色的物體。

二.聽覺訓練：

1.聽音樂，每天3次，每次15分鐘。要聽鋼琴曲、輕音樂、胎教音樂等輕柔的音樂。

2.用1個裝膠卷的塑料小盒裝20幾顆綠豆做成沙盒，BB睡醒后，放在耳朵旁15厘米處，有節奏的搖晃，讓BB找聲音。3個月大的BB就應該做到哪邊響，頭就往哪邊轉了。〔切忌用撥浪鼓等聲音大的聲源〕

3.媽媽要常與BB對話。

三.味覺訓練：

1.喂奶時讓BB自己找奶頭。

2.媽媽不要用化裝品這些有濃烈氣味的東西刺激BB嗅覺。

3.將帶果香的水果切片，送到BB鼻子邊讓BB聞，邊聞邊告訴BB這是什么水果。

四.觸覺訓練：

1.做撫觸，不一定非要按照光盤上的撫觸課程，媽媽可以隨意給BB輕柔地做各個肌肉關節的活動。每天2次，每次15分鐘。注意有濕疹的部位不要去碰。

2.使用奶瓶時，溫度適宜后，喝奶/水前先將奶瓶與BB肌膚接觸一下，讓他感覺一下觸感。

五.平衡覺訓練：

1.吃奶前1小時，讓BB趴過來，觀察他的皮膚和面色。

2.經常調換BB睡覺的地點和臥位，讓他嘗試在不同屋子里，沖不同方位睡覺。3-6個月大時的課程：

一.除母乳外添加輔食：

1.滿4個月：加蛋黃漿，補充鐵和卵磷脂，開始每天六分之一個蛋黃，持續1周，再每天五分之一個蛋黃持續一周，以此類推，直到每天一個蛋黃；加果汁，把水果切小塊煮爛，喂果汁水給BB喝。

2.滿5個月：加米粉，每天1勺，持續1周，再每天2勺，持續一周，以此類推；加嬰兒樂餅干，每天1個，持續1周，再每天2個，持續一周，以此類推。

注意：輔食都要用小勺喂；雞蛋清容易過敏，不要給BB吃。

二，早期訓練：

1..三多：多照鏡子，多看，多講。

2.往BB手中放玩具讓他抓，在BB4個月時應能夠抓住玩具。

3.3個月后開始練翻身，4個月大時應學會翻身。

4.3個月后開始練拉、坐，每天7-8下。

5.5個月練會主動抓東西，6個月時會兩手換著抓。

6.5個半月練坐，每天3次，每次15分鐘，坐時還要扶著BB前后左右傾斜，讓他感覺平衡。6個月時會坐。

7.BB開始吃手，讓他吃，他是在學習。但是6個月后就不要再吃了。

8.每天在樹蔭下曬太陽2個小時，如果當天沒有照到，就吃1粒“伊可新〞。

6-9個月課程

一，吃飯

1.輔食添加

a，奶量：每天保證600-800ml，直到9個月；

b，加蛋清：全蛋做成蛋羹，1/6，1/5，1/4...每周遞增，直到全蛋；

c，7個月加肝、肉、魚、菜、果泥，一種一種地加，每種3天后再換；

d，8個月加稀飯、爛面條；

e，9個月加代餡食物，由少到多。

2.口味：1歲內不吃鹽，鹽會增加腎臟負擔，從小要預防高血壓。

3.味精、雞精不要吃，會影響鋅的吸收，不主張吃調味品。

4.7個月以后多吃以下食物：瘦肉、蛋黃、肝、木耳、芝麻醬、黑米、大棗、綠葉蔬菜。以上食物含鐵量高，媽媽也要多吃。如果購置別的成品輔食，也要買含鐵多的。

二，語言

1.語言：練習“爸爸、媽媽、打打、拿拿〞等雙音字。

2.肢體語言：學會“歡送、謝謝、再見〞9個月的時候要學會。

3.動作訓練：

a，爬行，可提高語言能力和智力；

b，不坐學步車

c，練習手的靈活性：用拇指和食指一個一個地捏大米花，撕紙，藏貓貓，用杯子和奶瓶交替喝水，7個月后訓練用坐便盆，不要長期使用紙尿褲。

三，預防疾病--6個月到3歲時孩子免疫力最低的階段

1.有人感冒必須隔離，沒有條件要戴口罩或燒醋〔醋5毫升/平方米加水2倍燒干〕；

2.現在要注意不要涼肚子，講究飲食衛生；

3.冬天預防感冒；

4.春天預防麻疹；

四，常用退燒藥〔音譯，僅作各位媽媽參考——天天媽按〕

孩子發熱用溫水擦腳心，不要擦大動脈，如大腿根。

布洛芬類——美林、托恩、芬必得；

阿司匹林類——艾童、賴氨匹林；

對乙酰氨基酚類——撲熱息痛、泰諾林、安乃近、尼美舒利。

9--12月

一吃飯

１每天奶量600ML，不能加鮮奶，3歲后加鮮奶．

２多補鐵：肉，豬肝，木耳，豬血，魚，蔬菜．吃米粉要強化鐵的

３平衡膳食習慣，不要偏食．

４一天一個雞蛋，飯淡，少吃味精．

二.語言訓練

mama,fafa要有意識的發音，有所指的叫．教再見，歡送．媽媽多跟孩子講話，強化訓練．

三動作訓練

１繼續爬行，一歲左右練走路．

２練扶站，讓寶寶自己蹲下，站起的撿東西．

３教寶寶認識東西，訓練用手指東西，促進手，眼，腦協調性．

４多藏東西，讓寶寶找消失的東西．跟孩子藏貓貓．給東西讓寶寶自己拿．跟寶寶一起玩不少于２－３個小時．

四預防疾病

１保護好寶寶的肚子，少吃涼東西，預防腹瀉．

２預防流感，家里有感冒的要戴口罩．

３預防傳染病，春天最容易得．

１２－１５個月寶寶的喂養及動作訓練：〔特別鳴謝珺珺媽〕

１、每天保證４００－５００ＭＬ的奶量〔這里指奶粉的量〕

２、多吃含鈣的食物，如蝦皮、紫菜、海鮮類食物等等

３、多吃含鐵的食物，如精瘦肉、血、肝、黑米、蔬菜等

４、預防寶寶缺鋅，要注意的是吃含鋅的補品很易引起寶寶中毒，所以可以從食物中攝取，建議多吃口磨、菌類食物、動物內臟、海蠣子、硬殼食物如核桃等

５、預防鉛中毒，首先要給寶寶多洗手，這樣可以阻止50%的鉛進入體內，其次不要多吃松花蛋、膨化食品等含鉛量高的食品，再就是不要讓寶寶過多的吸入汽車尾汽，帶寶寶走路是不要將寶寶放在太低的位置上，帶寶寶外出活動時盡量避開路邊，找一個環境較好的地方進行戶外活動

6、保持寶寶清淡的飲食，不要過多的攝入食鹽

7、保證寶寶一天一個蛋

二、寶寶的語言訓練

1、媽媽多給寶寶講故事，這樣在訓練寶寶語言的同時還給寶寶增長了知識；

2、消除肢體語言，一歲左右的寶寶習慣用手指東西，一歲以后的媽媽就該在寶寶指出物品的同時說出物品的名稱，這樣反復練習寶寶就會記住物品的名字；

三、動作訓練

1、學走路，寶寶到14個月就應該走的很好；

2、倒退走，在寶寶很好的獨走以后就該練習寶寶的倒退走，倒退走可以練習寶寶的本體感；

3、走直線〔走貓步〕，練習寶寶的平衡感

4、拉車走，練習寶寶的控制能力

以上四種動作訓練是循序漸進的，不要過于著急的對寶寶進行練習

5、學數數，所謂的數數并不是媽媽念叨1234，而是要擺上東西〔如蘋果等物品〕，讓寶寶學著數，這樣練習就是要讓寶寶知道數字的概念是什么；

6、教寶寶認識左右，在穿衣服或者其他時候教寶寶指出左右，寶寶15個月就能很好的指出左右了，甚至是可以交叉的指出左右了〔如：用左用指出右腿在哪里〕

7、指五官，交叉指

8、教寶寶認識顏色，寶寶一歲半時可以認識常見的二三種顏色

9、擺積木，先可以教寶寶擺長度，然后再擺高，練習寶寶的專注力和手的靈活能力

10、注意平安，一歲的寶寶對什么都充滿好奇，媽媽們一定要注意寶寶的平安，一些電源插座一定要處理好以免寶寶的小手指伸到里面發生意外；待產包實用指數：序號物品實用指數說明1衣服5多帶幾套。我出汗多，可以勤換，不至于身上難受。2巧克力5我的救命物品。3紅牛0進去的急。沒顧上拿。反正沒用上。4拖鞋5生產后真的很需要帶后跟的軟底棉拖。5包大人看護墊5非常有用。生產后，下身不穿衣服。鋪在床下。可以放心的睡覺不用擔憂弄臟床單。6三洋產婦衛生巾L號5生產后的前3天全靠它了。M號的太厚了。等能用的時候感覺不太舒服。7一次性紙尿褲5不需要麻煩家人和月嫂。

而且每天早上和下午消毒的時候換上衛生巾和紙尿褲都很干凈。8消毒衛生紙3這個我還真沒用上。我都不知道怎么用。去洗手間用，太粗糟。其他的有上面的2樣代替。就更沒用處了。我自己的感覺是不實用。不知道別的JM怎么用的。9一次性馬桶墊3這個還不錯。用完后直接水就沖走了。但我感覺太麻煩了。

每次去洗手間要拿那么些東西是比擬羅嗦。10寶寶用小盆5這個很實用.。因為給寶寶洗PP什么的都用的上。醫院也有熱水。11寶寶用紗布5這個需要用的地方就更多了。

搽小臉，搽小PP。12寶寶小衣服3不需要。醫院發衣服,。因為每天洗澡.所以還不讓用自己的衣服。出院才能用上。13NB尿褲5這個醫院也發。每天只有兩片。所以還是自己備點好。14寶寶的小碗和小勺子5這個很不錯。剛開始就靠這個喂水了。貝親的小勺非常不錯。15奶瓶5這個是必備的。就是用小勺喝奶也需要用奶瓶。16不銹剛餐具5只要是餐具都需要。什么材質的無所謂。在醫院如果不是家里人送飯，是必備的。我在醫院訂餐，所以完全需要。當然醫院送菜的時候是用不銹剛碗盛的，但喝稀飯啊，什么的還是需要的。17簌口水5這個沒用上。當時感覺涼，沒敢用。18好奇濕紙巾5非常有用。尤其是寶寶拉臭臭的時候，這個就派上用場了。產后第一餐該吃什么產后的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產后7天以后胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽，在產后1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。產婦易吃以下食物：山楂。山楂可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復。而子宮收縮也會使子宮的血管收縮，起到止血的作用，對產后出血和產后惡露不盡的恢復有重要意義。桂圓。桂圓又稱龍眼，是古今產后滋補藥中的佳品。可針對產后氣血缺乏導致的體弱、乏力、胃納差、失眠等進行補益，促進產后恢復。如桂圓大棗粥等。鯉魚可促進子宮收縮，幫助去余血。鯉魚還有利尿消腫，催乳的作用，可用于產婦產后浮腫。傳統的產后滋補品一般還有紅糖、小米粥、大棗、雞蛋、芝麻等。還有湯類是促進乳汁分泌的不可缺少的食物。如排骨湯、牛肉湯、雞湯、阿膠瘦肉湯、大棗木耳湯、枸杞鯽魚湯、花生當歸豬蹄湯等。產婦可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、紅小豆粥、桂圓粥等。月子里還應食些有健脾、開胃、促進消化的食物。如山藥、山楂糕〔片〕、大棗、番茄等。雞蛋。每日不超過3-4個。牛奶。產婦每天至少喝500毫升牛奶。要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、母雞、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。產婦要忌食辛辣溫燥之物，這些食物可助內熱，可使產婦上火、口舌生瘡、大便秘結等。忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。不要食生冷堅硬之物，以免損傷脾胃。生冷之物易導致淤血滯留，可引起產后痛、產后惡露不絕。寒涼性食物如梨、柿子、西瓜、茄子、黃瓜等不宜食用。孕婦產后淤血內停，不宜進食酸澀收斂類食物，以免阻滯血行，不利惡露排出。如烏梅、蓮子、芡實、柿子、南瓜等。產后喝紅糖水可補血，但以7-10天為宜。久喝紅糖水，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，造成產婦繼續失血。產后如多吃母雞，不但不能增乳，反而會出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產后大量食用母雞會加大產婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可防止產婦發胖。混合喂養是在確定母乳缺乏的情況下，以其它乳類或代乳品來補充喂養嬰兒。混合喂養雖然不如母乳喂養好，但在一定程度上能保證母親的乳房按時受到嬰兒吸吮的刺激，從而維持乳汁的正常分泌，嬰兒每天能吃到2～3次母乳，對嬰兒的健康仍然有很多好處。乳頭和橡皮奶頭寶寶更愛誰混合喂養每次補充其它乳類的數量應根據母乳缺少的程度來定，喂養方法有兩種，一種是先母乳，接著補喂一定數量的牛奶或代乳品，這叫補授法，適用于6個月以前的嬰兒。其特點是，嬰兒先吸吮母乳，使母親乳房按時受到刺激，保持乳汁的分泌。另一種是一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，輪換間隔喂食，這種叫代授法，適合于6個月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授，可培養孩子的咀嚼習慣，為以后斷奶做好準備。難題專攻一：混合喂養的最正確方法面對難題：一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不夠了，再沖奶粉。這樣不利于消化，也使寶寶對乳頭發生錯覺，可能引發厭食牛奶，拒吃奶瓶。小編支招：混合喂養需要充分利用有限的母乳，盡量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果媽媽認為母乳缺乏，就減少母乳的次數，會使母乳越來越少。母乳喂養次數要均勻分開，不要很長時間都不喂母乳。夜間媽媽比擬累，尤其是后半夜，起床給寶寶沖奶粉很麻煩，最好是母乳喂養。夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對增多，寶寶需要量又相對減少，母乳可能會滿足寶寶的需要。但如果母乳量太少，寶寶吃不飽，就會縮短吃奶間隔，影響母子休息，這時就要以牛奶為主了。難題專攻二：寶寶如何傳遞飽、餓的信息面對難題：不知道寶寶是餓了，該什么時候喂呢？喂多少才夠呢？小編支招：寶寶餓了，他就會饑餓性哭鬧，用小嘴找奶頭。當把奶頭送到寶寶嘴邊時，寶寶會急不可待地銜住，滿意地吮吸，而且吃得非常認真，很難被周圍的動靜打攪。寶寶飽了，他就會吃奶漫不經心，吸吮力減弱；有一點動靜就停止吸吮，甚至放下奶頭，尋找聲源；用舌頭把奶頭抵出來，再放進去，還會抵出來，再試圖把奶頭放進去，他會轉頭，不理你。難題專攻三：寶寶對母乳不感興趣，怎么辦面對難題：當添加牛奶后，有些寶寶就喜歡上了牛奶，因為，橡皮奶嘴孔大，吸吮很省力，吃得痛快。而母乳流出來比擬慢，吃起來比擬費力，寶寶就開始對母乳不感興趣了，而對牛奶表現出了極大的興趣。小編支招：這時，媽媽千萬不要隨著寶寶的興趣，如果不斷增加牛奶量，母乳分泌就會減少，對繼續母乳喂養很不利。難題專攻四：怎樣鍛煉寶寶接受橡皮奶頭面對困難：寶寶只吃母乳，不喜歡用奶瓶喂奶，一用奶瓶就不想吃。小編支招：用奶瓶喂奶時，不要將奶嘴直接放入寶寶的口里，而是放在嘴邊，讓寶寶自己找尋，主動含入嘴里。把奶嘴用溫水沖一下，使其變軟些，和媽媽乳頭的溫度相近。給寶寶試用不同形狀、大小、材質的奶嘴，并調整奶嘴孔的大小。試著用不同的姿勢給寶寶喂食。喂奶前抱抱、搖搖、親親寶寶，在地上抱著寶寶走一走，使寶寶很愉悅，這時再喂奶瓶可能會更好些。特別值得一提的是，喂奶瓶時，用媽媽的衣服裹著寶寶，讓寶寶聞到媽媽的氣味，會極大降低對奶瓶的陌生感。如果寶寶仍拒食奶瓶，可改用杯子、湯匙喂食。混合喂養不管采取哪種方法，每天一定要讓嬰兒定時吸吮母乳，補授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意衛生。產后減肥顧名思義,產后減肥指的是女性在生產過后進行的減肥.這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之外與注意點.在一般人的觀念里，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之后，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，致使體態更形臃腫，也因此有些現代女性寧可做“不婚族〞、“頂客族〞，也不愿懷孕，以免破壞嬌好身材。其實，婦女在分娩之后，只要能在“第一時間〞內(即產后6個月內)，徹底執行塑身方案，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。易形成產后肥胖的人群有以下四種類型：1、胃成型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大；2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉；3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響脂肪代謝速度；4、混合型：混合以上兩種證狀，胃口好且易便秘或腹瀉。3、產后減肥的運動與飲食方法〔1〕產后婦女可做的減肥運動：一、呼吸運動仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然后將氣呼出。二、舉腿運動仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。三、縮肛運動兩膝分開，再用力合攏，同時用力收縮及放松肛門。這方法可鍛煉骨盆底肌肉，預防肌肉松弛和尿失禁。四、胸膝運動跪姿，兩膝分開，胸與肩部放在床面，頭側向一邊。可在產后10至14天開始做。目的：防止子宮后位。〔2〕中醫產后瘦身食療方法：一、冬瓜、薏仁湯材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當茶喝。二、菊花、決明子茶材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當茶喝。三、首烏杞子湯材料：首烏10克、杞子10克、黑豆60克、雞胸肉100克，煮湯。四、冬瓜參湯材料：冬瓜200克、北芪9克、黨參15克、杞子10克、瘦豬肉100克，慢火煮成湯。五、海帶炒紅蘿卜材料：海帶和紅蘿卜切絲，加適量蒜茸，炒熟即可吃。六、絲瓜燴豆腐材料：絲瓜一條、豆腐200克、西洋芹菜30克，煮熟即可吃。產品健康減肥儷寶姿瘦身膠囊采用全身多處定向減肥技術，富含萃取天然植物精華素，可深度滲透、持續釋放、全面激活脂肪酶活性、快速分解體內多余脂肪。迫使脂肪進行有氧燃燒運動，最終轉變為游離脂肪酸，排除體外，令體內贅肉快速消失。其活性物質能有效阻止脂肪的二次堆積，刺激彈性纖維生長，令結締組織重新組合，收緊松弛的肌膚，恢復皮膚原有彈性，全面抑制反彈。4、明星的產后減肥方法在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產后瘦身秘訣何在呢？熱瑜伽：雖然瑜伽對于瘦身的幫助沒有那么明顯，但由于動作的伸展吐納，可以幫助恢復身體的狀態。特別是其中