第第頁2022社會實踐調查報告

時間荏苒，歲月如歌。轉瞬間，我們又迎來了新的一年。回想起來，9月份重新進校門時的絕望，甚至在10月底的一次校考后略顯沉重。嗯，真是一次慘痛的經受。雖然時不我待，但我們總是聰慧地緊緊抓住時間，積極地做時間的主人，所以我們總能在這段時間里找到針灸學子留下的光輝蹤跡...

面對秋假，我們肩負重任，需要積極響應學校的號召和思想，積極參與社會實踐。當我帶著沉重的負擔回家時，總有兩種思想在掙扎，一種是回家幫忙的意愿，一種是投身社會，感受社會實踐的甜美。

幾次流浪之后，有一種能量鼓舞我們果決決斷，選擇回家幫忙的方式...緣由很簡約，就是留給我們的最初印象，家人的勞碌，父母的付出。

的確，他們的貢獻是無私而偉大的。所以，從更深的層面來說，作為中華兒女，我們應當保持拳術的赤子之心，并將其發揚光大，由于它們是我們中華文化精髓的一部分，我們這樣做是深層次的責任。

我在這里也是做服裝生意的，幫忙之后有許多可以學習的地方，俗話說:“小生命，大道理”。而且，我還是懷著一顆感恩的心來的，牢牢記住一個道理，滴水之恩，以拳相報。

一種感恩的心，一顆學習的心，讓我全身心地投入到家里的這個小事業中。雖然這不是一次真正的社會實踐，但我從這次實踐中收獲的是一段歡樂而難忘的時間。我不僅從阿姨和客戶身上學到了許多，更重要的是，在這短短的時間里，我體會到了走向社會的道路上的幾點:

第一點是真誠

你可以偽裝你的臉，但你永久不能忽視真誠的能量。我們應當真誠對待客人，我們應當遵循顧客至上的原則。你的微笑，你的眼神的一瞥，都會有意無意的觸動客戶的敏感。善待他人，遵從善意。尊敬他人，尊敬他人:愛他人，愛他們。我們以誠待人，既能獲得對方發自內心的信任，也能讓客戶感受到我們發自內心的重視。

永久用進展的眼光看待事物。一個金板一個銀板，還不如一個客戶的口碑，更有知名度。客戶的允許對我們來說是一筆巨大無比的精神財寶。

溝通的第二點

溝通可以讓許多事情順當，溝通可以讓關系更加和諧。因此，我們應當主動與顧客建立溝通的橋梁，這樣我們才能更清晰地知道顧客真正需要的是什么，或者用言語來說，我們才能推斷出什么衣服更適合他們，這樣他們才能買到滿足的商品，從而使我們的商品交易能夠更順當地進行。

事實上，溝通不僅可以使我們在商業上受益，對我來說，作為一名同學，這是一個難得的學習機會。而且我的口才和溝通技能都有了質的飛躍，真的是雙贏。

第三點——心情和耐煩。

耐煩就像火和冰，看似完全不同的兩種東西，卻能碰撞出最美的火花。的確，每個顧客的想法和喜好都不一樣，面對各式各樣的衣服都會不由自主地挑毛病，讓你既煩躁又無奈。我們能不能堅持這樣一份單調乏味的工作，取決于來自我們心靈最深處的那一份。面對這樣的工作，會讓你感到擔心和無助。確定會讓人身心俱疲，但是我覺得快樂，由于我已經把它當成了一次學習的機會，我要緊緊抓住這個難得的機會，所以我很滿意。我知道，其實無論哪個行業，激情和耐煩都是不可或缺的。激情讓我們充斥熱忱、動力和意愿，為共同的目標而奮斗。

而耐煩，那么讓我們一絲不茍的對待工作，努力做好每一個環節，力求完滿。只有和耐煩互補，才能有最美的火花，才能更好的工作。

第四點是主動性

意外不貴不廉價，不長不短，道在哪里，老師就在哪里。只要身邊的人有值得我們學習的地方，我們就應當虛心仔細的向他們學習。俗話說:“萬物皆有真知灼見，人情練就。”當我們有選擇的時候，肯定要記得把主動權掌控在自己手里。或許我們的學習對象會比我們的學歷低一點。"

所以，我們主動去做志愿者，就能為自己贏得更多的機會。只要我們勤于提問，勤于學習，勤于工作，就會有意想不到的收獲。在這期間，我們會和其他人接觸，有更多的機會和他們溝通。正由于如此，我在工作中漸漸變得勇猛。雖然剛開始會有一些顧忌，但是怕做志愿者會引起不須要的麻煩，更怕那種另類的眼神。這一切只能靠自己去爭取，等待只能讓你在緘默中滅亡。只有主動出擊，才能給自己制造好的機會。

在這一段時間的實際生活中，我觀測和關注一切。我的工作讓我學到了許多，知道了許多。雖然時間不長，但對我以后的生活會起到積極的作用，會是我永久的記憶。

第2部分:20**年社會實踐示范報告

隨著網絡技術和網絡文化的快速進展，上網已經成為高校生業余生活的重要組成部分。互聯網的存在極大地滿意了高校生對信息資源共享和超越時間空限制的溝通需求，對高校生的思維方式和行為方式產生了巨大的影響。然而，由于網絡的開放性、自由性和社會化，網絡環境往往錯綜繁復，缺乏有效的管理和愛護，導致高校生在網絡的實踐過程中涌現各種問題，如沉迷網絡、沉迷網絡游戲、過分依靠網絡等等。本調查以紹興文理學院的高校生為討論對象。團隊成員通過調查、訪談、座談等方式，摸清高校生上網生活狀況，詳細了解高校生上網行為的特點、類型和現狀，了解網絡給高校生帶來了哪些積極和消極的影響，積極探究高校生運用網絡帶來的問題和對策。這項調查可以援助我們更好地引導高校生合理利用網絡資源，發奮向上，樹立健康的上網觀念，營造有益的網絡環境。

[關鍵詞]網絡調查措施影響生活狀態

一.調查的背景和目的

背景:互聯網作為現代社會的高科技產物，我們已經聽說了許多，它在生活中的重要性不言而喻。然而，它在給人們的生活帶來許多便利的同時，也給人類拋出了一些有害的廢物，甚至是有毒的。作為一個處于非常成長階段的群體——高校生，我們不得不關注和探討互聯網對高校生生活的影響，從而趨利避害。目的:了解高校生網絡生活的類型和現狀，以及高校生熱衷于上網的緣由，探討高校生運用網絡帶來的問題及相應的措施和方法。

二。調查方法

調查對象:黃淮學院同學。

調查方法:

(十)問卷法:我組印制***份問卷，進行匿名抽樣調查，向數學與信息學院、生命科學學院、醫學院等各學院的同學發放問卷。發放問卷***份，回收問卷***份，回收率***%，其中有效問卷***份，無效問卷*份。

(十)訪談法:隨機抽取情愿接受訪談的*人，有針對性地提問，通過交談了解當前高校生的網絡生活。

三。調查過程

*.小組成員比較各種主題，爭論并決斷主題的名稱。

*.每個成員收集、整理和閱讀與選題相關的調查數據。

*.設計、分發和整理調查問卷

*.成員們整理數據并爭論調查結果。

*.高校生心理問題及對策探究

*.每個小組的成員溝通他們在調查中獲得的閱歷，并撰寫調查報告。

四。展示調查結果和

當今，隨著計算機和網絡技術的快速普及和進展，信息化浪潮席卷全球。隨著網絡越來越深入到社會生活的各個角落，人們對網絡的依靠性越來越強。近年來，網絡的進展非同尋常，跳躍式進展，可謂“日新月異”，“一日千里”。

高校和全社會一樣，正在經受著學校網絡設備的快速更新換代，各校區網絡中心、各學院、院系、圖書館機房的不斷擴容更新，各行政部門和大部分同學公寓的網絡化，網絡與師生日常生活和學習的融合！網絡進入高校得到了廣泛的應用和進展，也給師生的教學和生活帶來了很多相應的改變，引起了很多教育管理者和討論者的關注。網絡這把雙刃劍在給人類生活帶來無限生氣和活力的同時，其負面影響也時常凸顯。以下是我們對本次調查結果的總結。

(*)你平常上網的主要場所(或目的)是什么？

從調查結果可以看出，同學上網的主要場所是在宿舍，只有少數同學選擇機房或圖書館。調查顯示高校生擁有電腦的比例已經很高了。通過隨機訪談也發覺，高校生擁有電腦的主要目的是上網。上網的主要目的是看電影和談天，占比很高，達到**%，但用于獵取學習資料的只有**%。這種反差也說明白當代高校生網絡價值利用率低，也能說明高校生以娛樂為主，沒有真正找到網絡利用的最大效益。

(*)你花多長時間在互聯網上，花了多少錢。

:隨著高校里閑暇時間的增多空，無論是用電腦還是手機上網，上網都是每個高校生每天的功課，是生活的一部分。從調查數據中可以看出，**%的高校生每天花在電腦上的時間不到*個小時，但在電腦上的時間不到*個小時。可見高校生對上網還是有肯定掌握力的。但據采訪了解，從周一到周五，累計在線時間至少在半小時左右，更多的高達*小時左右。至于周末，上網時間更長，除了熬夜上網。可以看出，仍舊有一些同學花太多時間在網上，以至于忽視了學習和其他有意義和有益的事情。網上沖浪不僅要花許多時間，還要花許多錢。當然，從統計結果可以看出，我們學校的高校生每月的網上支出還是比較少的，大多在**元以下，這部分網上支出基本不影響同學的經濟狀況。

(十)網絡的優勢和劣勢

網絡對當代高校生來說就像一把雙刃劍，有利也有弊。從調查結果可以看出，互聯網對同學來說收獲很大。超過**%的同學認為上網可以緩解壓力，方便學習，聯系親友，購物更方便快捷。

當然，互聯網也有其消極的一面。目前，高校生的主要活動是學習，學習成果是衡量他們學習勝利的主要尺度。高校生沉迷網絡侵占了學習時間，削弱了學習愛好，破壞了學習秩序，降低了學習效率，導致學習成果下降，學業受挫，無法順當完成高校學業。從調查結果可以看出，有**%的同學沒有通宵上網的經受，但仍有**%的同學有通宵上網的經受，甚至有少數同學常常有通宵上網的經受。由于網絡上的這種自由，同學很簡單沉溺于網絡游戲的欲望，勢必占用大量有效時間，從而降低學習愛好，減削與老師、同學、家長的溝通時間，漸漸造成人際交往障礙。

(十)網上購物的吸引力

網上購物在高校生中變得相當流行。在調查中，大多數人選擇網購是由于網購商品豐富，比較方便，價格低廉。但是假如在網上被騙，從統計數據可以看出，有**%的同學會選擇承認自己運氣不好，吸取教訓。**%的同學會覺得不知所措，很難受。可見同學的防身意識還不夠強，有待提高。

動詞〔verb的縮寫〕結果發覺的問題

通過這次調查，我們可以清晰地看到，互聯網對高校生的影響不容忽視，甚至發揮著重要作用。這些影響主要表達在以下幾個方面:

*.高校生網絡價值利用率不高。

眾所周知，網絡無所不包，因此它快速成為學習習近平的重要平臺。但在調查中發覺，真正利用網絡查詢學習資料、拓展課外知識、投放電子簡歷、主動搜尋有用信息(包括國內外信息)的實踐積極分子寥寥無幾。他們大多用上網談天，看電影，玩游戲，購物，看娛樂八卦等等。

*.高校生溺水網絡

高校生自己支配的時間更多。一些高校生常常在下午和晚上上網談天或玩游戲，但很少有人真正在網上學習。互聯網以其高度的開放性和兼容性，在帶來知識和便利的同時，也充斥著腐朽甚至反動的思想和論調。而高校生正處于人生觀、價值觀尚未定型的重要轉折時期，對事物的辨別力和判斷力往往不足。而且高校生對新鮮事物有很強的新奇心，使得自己的意識形態被網絡上生疏不健康的信息侵蝕，進而掌握不住自己，造成惡性循環。

*.人際稀釋

網絡將世界連接成一個犬牙交錯的整體，制造了一個相對封閉的“人-機器-人”的環境，使人在很大程度上失去了與他人和社會接觸的機會。尤其是對于高校生來說，長期沉迷于網絡世界和虛擬空會削弱與親人、鄰居、同學的情感聯系，產生與現實生活的距離感。當他們從網絡中走出來，面對不盡如人意的社會現實，感到悲觀絕望，簡單導致心情焦灼、孤立、冷漠等不健康的心理問題。

*.信息污染

網絡在為我們制造寬闊的空求知空間的同時，也給我們帶來了垃圾。尤其是那些不健康的網站總是屢禁不止，危害同學。它扭曲了高校生的心理，誘使他們犯罪。網絡成癮簡單導致高校生心理或人格扭曲、自我迷失，而網絡中的黃色信息、熱點內容又簡單使高校生認知模糊，誤以為通過損害他人來達到目的的方式是合理的，導致高校生產生破壞欲，甚至高校生犯罪。

*.影響高校生的身心健康

它是物理革命的首都。良好的身體素養是學習和生活的基本保證，也是高校生全面均衡進展的需要。然而，越來越多的高校生沉迷于網絡，甚至成天整夜呆在網吧，或者長時間在家玩電腦游戲。長此以往，會嚴峻影響他們的身心健康。

*.高校生防身意識不強

在新時代，高校生普遍缺乏安全防范意識，忽視防身技能的學習和訓練，這是我們成為不法分子侵害和災難事故目標的根本緣由。從調查結果可以看出，假如同學在網上被騙，大部分選擇自認倒霉，說明同學的自我防范意識還不夠強，有待提高。

六。應對高校生網絡生活問題的建議和措施。

了解網絡對高校生的影響，在充分利用網絡優勢的同時，也要正視網絡在高校生中的不平衡性，引起重視，解決問題。以下是一些建議:

*.自我掌握

㈩加強自我意識。任何時代都需要具有理性自律和人文關懷雙重人格魅力的人，尤其是在網絡時代。高校生要做到完滿的自我克制和聚集個人的放縱，理性道德地運用網絡，在呈現自身網絡技能的同時，充分考慮人與社會的良性互動。

(*)培育廣泛的愛好。高校生愛好愛好廣泛，必定會少上網，多參與現實中的休閑活動，加強人際交往。

(*)尋求外部真正的援助，查找滿意現實生活需要的方法，查找真正的支持。比如和輔導員、輔導員溝通，聽取他們的看法，或者努力在學習上取得好成果，滿意心理需求。

*.端正你的思想

一個人的生活立場決斷了一個人的生活方式，一個積極向上的良好心理必定會使人勇于面對困難和挫折。假如高校生能把現實生活中的障礙和困難看作考驗自己、戰勝自己的機會，仔細分析緣由，問題總會迎刃而解。假如把網絡上真誠釋放的心態延伸到現實中，清除虛偽扭曲的心態，我們就不會陷入無端的壓抑和尷尬，也就不必把心情寄予在虛擬的網絡世界上，對人際交往漫不經心。

而抱負信念是人生的精神支柱。高校生應當志存高遠，自強不息，努力制造輝煌的人生，為社會多做貢獻。有了追求這種生活的高校生，自然沒有那么多網絡問題。

*.加強教育和管理

高校管理是一個特別重要的外部環境因素。比如高校可以多開設相關的網絡教育課程，加強網絡安全和網絡倫理的教育，在本科低班級做好這方面的管控。同時，要適當限制高校生的上網時間，做到適度運用網絡。正確對待網絡，就是要充分發揮網絡對于工作和學習的優勢，結合同學自身的愛好和愛好，合理利用網絡。教育高校生正確評價網絡，既要看到網絡的利與弊，也不要夸大其詞。教育高校生充分利用網絡，提高學習效率，把網絡當成生活和學習的工具；同學認識到網絡不能代替現實社會中的教育、課堂教學和人際交往，積極引導高校生樹立文明運用網絡的意識，客觀看待網絡對自身成長的作用。

*.搭建網絡教學互動平臺，充分發揮老師在網絡教學中的作用。

通過為習近平搭建一個互動的在線學習平臺，我們可以提供一個實時、便捷、全面的學習支持服務系統，為高校生的溝通和互動提供一個環境和支持。高校要建立各種專題網站、主題和網上學習小組等。，讓有共同愛好的師生暢所欲言，真正發揮網絡的互動功能，方便師生、同學、網絡媒體的互動。雖然習近平大部分在線學習平臺都提供了溝通互動工具，但由于缺乏合理的組織和有效的引導，在線溝