碘缺乏病防治知識

碘是一種化學元素，化學符號是“Ⅰ”，是人體不可缺少的微量元素。一、什么是？大家熟悉的用于皮膚傷口消毒的碘伏，就是由碘制成的。2碘缺乏病防治知識二、碘在自然界的分布

碘廣泛分布于自然界，巖石、土壤、水、動植物、空氣中都含碘，海水是最大的“碘庫”，擁有豐富的碘，因此，海洋中的海帶、海魚和貝類等動植物含碘量較高。3碘缺乏病防治知識三、人體內的碘

身體碘主要來源于食物、小部分來源于水。正常人體需要的碘量很少，每個普通人一個月吃相當于兩粒芝麻重的碘就可以了。

我們一輩子需要的碘約5-6克，不超過一湯勺。4碘缺乏病防治知識四、每天補碘的原因為了維持各種活動，身體的碘每天都被消耗掉一些，因此我們必須天天吃碘。但碘吃多了，也不會存起來，多余的碘會隨尿液排出體外，這就是我們每天必須補碘的原因。5碘缺乏病防治知識五、人體儲存碘的位置甲狀腺組織是碘的重要聚集地，體內的碘大約有三分之一集中在甲狀腺，其余的碘分散在體內的其他組織中。6碘缺乏病防治知識甲狀腺甲狀腺生長在我們的脖子上，在喉結下面,氣管兩側，因為形狀像古代戰爭中武士們使用的盾甲，故取名為甲狀腺。正常人的甲狀腺是看不見、摸不著的。人體儲存碘的位置7碘缺乏病防治知識甲狀腺的作用

千萬別因為甲狀腺體積小，就忽視它?？茖W家發現切除掉甲狀腺的蝌蚪永遠變不成青蛙。原來這個小小的甲狀腺能夠用制造出一種叫做的物質，沒有了甲狀腺的蝌蚪就生產不出甲狀腺激素，因而就變不成青蛙?？梢姡谞钕賹游锏纳L發育有非常重要的作用。碘甲狀腺激素8碘缺乏病防治知識甲狀腺激素的作用1、調節身體的物質代謝，提供能量，維持身體有一個相對恒定的體溫，這就是為什么我們被稱做恒溫動物的原因。9碘缺乏病防治知識3、對于孕婦、新生兒來說，甲狀腺激素影響大腦的正常發育。甲狀腺激素的作用11碘缺乏病防治知識六、碘缺乏的危害◆地方性甲狀腺腫（俗稱“粗脖根”、“大脖子病”）12碘缺乏病防治知識

◆地方性克汀病（俗稱傻子或呆小?。?，碘缺乏影響幼兒和青春期少年兒童生長發育，導致兒童智力和體格發育的遲滯或永久障礙，造成人的智能損害表現為聾、啞、呆、傻。

碘缺乏的危害13碘缺乏病防治知識

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碘缺乏會造成胎兒死亡、畸形、聾啞或流產、早產或影響胎兒和嬰幼兒的腦發育。碘缺乏的危害14碘缺乏病防治知識七、如何預防碘缺乏病

1、只要正確的使用碘鹽，就可以預防碘缺乏病，碘鹽是最重要的補碘方法，也是最安全、有效、方便的補碘方法。15碘缺乏病防治知識碘鹽使用中注意的問題

◆務必購買小塑料袋包裝的、貼有碘鹽標志的碘鹽，千萬不要隨意購買私鹽或無（低）碘鹽。碘鹽標志16碘缺乏病防治知識◆碘鹽應存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方，因為高溫、潮濕的環境，碘容易揮發。碘鹽使用中注意的問題17碘缺乏病防治知識◆炒菜、做湯待快熟出鍋時放鹽效果最好。碘鹽使用中注意的問題18碘缺乏病防治知識2、其他預防方法多吃含碘豐富的食物，如海帶、海魚、干貝、龍蝦等海產品，其中以海帶含碘量最高。19碘缺乏病防治知識5月15日全國碘缺乏病防治日20碘缺乏病防治知識1、人體缺碘的主要危害有哪些？A、影響智力和生長發育B、腹瀉（拉肚子）C、頭痛D、不知道八、考考你√21碘缺乏病防治知識2、預防缺碘最好的方法是什么？A、吃肉B、吃碘鹽C、吃蔬菜、水果D、吃藥√22碘缺乏病防治知識