咱們也是有“氣質”的人心理健康教育長沙市一中雙語實驗學校王雯2018330581你認為誰最有氣質？氣質是什么？有風度，有個人魅力，素養高。指心理活動的強度、速度、靈活性與指向性、等方面的一種穩定的心理特征生活中的“氣質”心理學中的“氣質”四個人去劇院看歌劇表演，可是他們遲到了。于是在劇院門口，被檢票員攔住的四個人會有什么樣的反應呢？猜一猜01小A：拿著票就往里闖，被檢票員阻止后，就和人家吵了起來，責問為什么不讓進場，花錢買票就得讓進，還分辯說，劇場的鐘走快了。02小B：在一番嬉皮笑臉、軟硬兼施，當明白檢票員不會放他進去時，他趁著檢票員不注意的時候，偷偷溜進了劇場。03小C：來到劇場，當得知劇場規定時，便心想：“既然人家劇場有規定，就得遵守，誰讓我來晚了呢？再說，戲的開始一般都沒有什么意思，精彩的內容都在后面，等到中場休息時再看。”想到這里，他發現馬路對面有一家茶館，于是就進去喝茶去了。04小D：垂頭喪氣，委屈萬分，自我抱怨地說：“倒霉的事都讓我碰上了，真不走運，我好不容易來看一場戲，還不讓我進，算了，不看了。”心里這么想著，就滿不高興地回家了。01020304小A：拿著票就往里闖，被檢票員阻止后，就和人家吵了起來，責問為什么不讓進場，花錢買票就得讓進，還分辯說，劇場的鐘走快了。小B：在一番嬉皮笑臉、軟硬兼施，當明白檢票員不會放他進去時，他趁著檢票員不注意的時候，偷偷溜進了劇場。小C：來到劇場，當得知劇場規定時，便心想：“既然人家劇場有規定，就得遵守，誰讓我來晚了呢？再說，戲的開始一般都沒有什么意思，精彩的內容都在后面，等到中場休息時再看。”想到這里，他發現馬路對面有一家茶館，于是就進去喝茶去了。小D：垂頭喪氣，委屈萬分，自我抱怨地說：“倒霉的事都讓我碰上了，真不走運，我好不容易來看一場戲，還不讓我進，算了，不看了。”心里這么想著，就滿不高興地回家了。1、以上四人你更喜歡誰？2、你認為自已與誰的表現比較相近？想一想氣質類型膽汁質精力旺盛易怒急躁古希臘醫生希波克拉底認為人有四種體液：黏液、黃膽汁、黑膽汁、血液，這四種體液比例不同人得類型就不同。羅馬蓋倫醫生進一步確定了四種氣質類型：膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質。多血質活潑好動輕率浮躁沉著冷靜缺乏生氣粘液質多愁善感優柔寡斷抑郁質膽汁質：直率熱情，精力旺盛，脾氣急躁，剛強，易感情用事；反應迅速，但準確性差；情緒明顯表露于外，但持續時間不長小A張飛李逵多血質：活潑好動，反應迅速、注意轉移的速度快，行為外向；容易適應外界環境的變化，善交際，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；興趣多變，情緒易表露，也易變化。小B王熙鳳孫悟空粘液質：沉著穩健，刻板，內向，注意力集中，情緒穩定，能忍耐，但反應緩慢，沉默寡言。是平時稱為慢性子的人所具有的特征。小C唐僧林沖抑郁質：情緒體驗深刻，敏感，善于察覺事物細枝末節，但行動慢，刻板，孤僻，內向，情緒易抑郁，不穩定等，是平時稱為“愛多心”的人所具有的特征。小D林黛玉一頂帽子的故事膽汁質粘液質抑郁質多血質氣質類型測驗【評分標準】十分符合——2分比較符合——1分介于符合和不符合之間——0分比較不符合——-1分完全不符合——-2分測一測1．做事力求穩當，不做無把握的事。

2．寧肯一個人干事，也不愿很多人在一起。

3．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話說出來才痛快。

4．到一個新的環境很快就能適應。

5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、危險鏡頭等。6．和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁。7．喜歡安靜的環境。8．善于同別人交往。9．羨慕那種善于克制自己感情的人。10．生活有規律，很少違反作息時間。11．在許多情況下抱樂觀情緒。12．碰到陌生人覺得拘束。13．遇到令人氣憤的事能很好自我克制。14．做事總是有旺盛的精力。15．遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。16．在人群中從來不覺得過分拘束。17．情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒有意思。18．當注意力集中于一物時，別的事很難使我分心。19．理解問題總是比別人快。20．碰到危險情景，常有一種極度恐怖感和緊張感。21．對學習懷有很高的熱情。22．能夠長時間做枯燥、單調的工作。23．符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24．一點小事就能引起情緒波動。25．討厭做那種需要耐心、細致的工作。26．與人交往不卑不亢。27．喜歡參加熱烈的活動。28．愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。29．工作、學習時間長了，常常感到厭倦。30．不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手。31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32．別人說我總是悶悶不樂。33理解比別人慢些。34．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35．心里話寧愿自己想，不愿說出來。36．認準一個目標就希望盡快實現，不達到目的，誓不罷休。37．學習同樣一段時間后，常比別人更疲倦。38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。39．老師講授新知識時，總希望他講慢些，多重復幾遍。40．能夠很快地忘卻那些不愉快的事情。41．做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。42．喜歡運動量大的體育活動，或參加各種文藝活動。43．不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事。44．接受一個任務后，總希望把它迅速解決。45．認為墨守成規比冒險強些。46．能夠同時注意幾件事情。47．當我煩悶時，別人很難使我高興起來。48．愛看情節起伏跌宕激動人心的小說。49．對工作抱認真嚴謹，始終負責的態度。50．和周圍人們的關系總是相處不好。51．喜歡復習學過的知識，重復做已經掌握的工作。52．希望做變化大，花樣多的工作。53．小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54．別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55．在體育活動中常因反應慢而落后。56．反應敏捷，頭腦機智。57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58．興奮的事常常使我失眠。59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。