幼兒體育幼兒園體育的內容幼兒體育1幼兒園體育的內容⊙幼兒園體育的內容包括三大部分⊙基本動作練習與游戲基本體操與活動運動器械與玩具幼兒園體育的內容2基本動作練習與游戲⊙基本動作定義:也是人體的基本活動能力,是指人們在日常生活和社會實踐活動中所必需的、最基本的身徠運動技能。如走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬和◎目標:調動幼兒參加基本動作和游戲練習的積極性、主動性,逐步提高動作的靈敏性、協調性,促進生長發育,培養正確姿勢體育活動有關的粗淺知凊緒,培養活潑開朗的性格;培養勇敢、頑強、不怕困難的精神和團結友灣動龍另等優良品德;促進幼兒獨立生活和的發展。基本動作練習與游戲3(-)走步與游戲⊙1走步是人體位移最基本、最自然、最省力的種方式。是鍛煉幼兒身體的良好手段之一。⊙2.各年齡班幼兒走步動作的要求與游戲年齡段走步的動作特點走的動作要求參考游戲小班步幅較小而不穩上體正直自然走跟著小旗走定,擺臂幅度小,一個跟著一個走跟著老師(排頭)膝關節靈活性較聽信號向指定方向走差,上下肢配合走等開火車、開飛機、尚不夠協調吹泡泡等中班步幅較穩定,上步幅開放、均勻,揀豆豆下肢配合協調,姿態端正信號燈個人走步特點已聽信號有節奏地走聽鼓聲走初步形成聽信號變速走等持物走等大班自然放松、平穩步伐穩定、均勻,找朋友擺臂自然協調曲線走(跟蹤追擊)聽信號變換方向走二人三足等對一對整齊地走(-)走步與游戲4⊙3幼兒走步與游戲的活動建議運用多種形式發展幼兒腿部力量,提高走步能力。根據不同的活動目標,可選用高人走用前腳掌走)、矮人走(蹲著走)、大步走步走、持物走、倒退走、左右交叉走、越過障礙走、變換速度走、變換方向走、模仿動物走等◎(2)在走的游戲中,培養幼兒正確姿勢,發展走的能力。但由于幼兒肌肉力量較弱,自我控制往在活動中只注意游戲的情節和角色,不注意動作的正確姿勢,所以要適時提醒與導。也可以利用游戲和競賽的形式和方法當菲頭看蕭纛排頭雞即以請他到隊伍的面(3)創設安全、優美的走步與游戲環境⊙3幼兒走步與游戲的活動建議5(二)跑步與游戲◎1跑步是人體位移速度最快、并有騰空的一種方式,也是屬于周期型的全身性運動。◎2各年齡班幼兒跑步動作的要求與游戲年齡段跑的動作特點跑的動作要求參考游戲小班步幅小而不均勻,跑速慢,一個跟著一個跑小孩小孩真愛玩控制方向能力較差,起動聽信號向指定方向跑或沿著規喂小動物和制動都較慢,容易摔倒,定路線跑小馬跑等耐力差,速度意識和競賽在規定范圍內四散跑意識缺乏100米慢跑或跑走交替等中班跑步能力發展迅速,在技繞障礙物跑捉星星能、速度和耐力素質以及在一定范圍內四散跑老狼老狼幾點了心理素質等方面都有明顯1520米快跑狡猾的狐貍在哪變化接力跑里等100-200米慢跑或走炮交替等大班動作協調、放松,能控制聽信號變速跑或變向跑等奪紅旗比賽跑的方向,穩定性好四散追逐跑、躲閃跑接力比賽(二)跑步與游戲6◎3.幼兒跑步與游戲活動的建議◎(1)運用多種形式發展幼兒腿部力量,提高幼兒跑步力。如高抬腿跑、跨大步跑、各種追逐跑等⊙(2)跑步前應充分做好準備活動,以防受傷;要隨時觀察幼兒臉色、情緒、呼吸、汗量等,以便調整運動負荷;快速跑后要做放松運動,消除疲勞。(3)創設良好的跑步與游戲環境,引導幼兒積極參與活動,并在活動中培養幼兒跑的正確姿勢,提高跑步力(4)注意安全5)指導并教會幼兒正確的呼吸,使其呼吸自然而有節奏◎3.幼兒跑步與游戲活動的建議7(三)跳躍與游戲◎1.跳躍是兩腿用力蹬地,使身體騰起一定高度和遠度,輕輕落地的一種非周期型動作◎2各年齡班幼兒跳躍動作的要求與游戲年齡段跳躍的動作特點跳躍的動作要求參考游戲小班起跳動作蹬伸意識差、力度弱、速雙腳連續向前跳大皮球度慢、不充分,擺臂助跳意識差、原地縱跳的同時用頭觸物小兔拔蘿卜擺幅小,與下肢伸動作協調配合由一定高度往下跳貓和麻雀沖的少,穩定性差;跳躍距離近,雙腳跳過一定遠度等放鞭炮等發展速度快中班速度、遠度增長快,動作更為合理、原地縱跳觸物小猴摘桃子協調在正確指導下能初步掌握立單腳連續跳小青蛙捉害蟲定跳遠和單腳迕續跳等跳躍和落地兩腳交替跳跳水運動員的動作要領助跑跨跳山溝里的狼立定跳遠跳格子等由一定高度往下跳等大班各種連續跳已經有穩定的節直線兩側行進跳小青蛙跳荷葉奏,能掌握跳竹竿、跳山羊向前,后,左、右變換跳跳房子等較復雜的跳躍技能跨步接力賽助跑跨跳或跳過一定高度跳繩、皮筋比(三)跳躍與游戲8⊙3幼兒跳躍與游戲活動的建議o(1)要根據幼兒實際能力和水平,做到動作由易到難、由簡到繁;距離由近到遠、由高到低,因人而異,逐步提高要求(2)跳躍動作的重點和難點是起跳和落地起跳是決定跳躍速度、遠度和高度的主要因素;落地輕、穩,保持平衡,是保證活動安全的重要條件。因此要逐步教會幼兒正確的起跳和落地(3)創設良好衛生和安全的環境。盡量在泥土地、沙土地、草坪等較松軟的場地上活動⊙3幼兒跳躍與游戲活動的建議9(四)投擲與游戲◎1投擲是將物體投(或推、拋、擲)向一定距離動作,也是非周期型動作。2各年齡班幼兒投擲動作的要求與游戲年齡段|投擲的動作特點投擲的動作要求參考游戲小班動作不協調,肌肉較緊張,雙手或單手自然向前上方或趕小鴨多余動作多,力量小,方向遠處揮臂投擲滾球過門和出手角度不穩定,不準確,拋氣球投擲距離小。投飛鏢中班能逐漸學會投擲時揮臂、甩正面肩上投遠投過小河腕等動作,動作較有力、協滾球擊物火箭上天調,距離也較遠,方向掌握打前方投擲架上的“物體”趕小豬較好小獵人等大班全身協調用力,遠度和準確側面肩上投遠看誰投得遠性有明顯提高。男女差異明將物體投進固定目標(小網看誰投得準兜、籃筐