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教師心理健康教育講座教學內容怎樣思想，就有怎樣的生活心理健康教育教師版西安石油大學心理咨詢中心肖瓊今天的主要內容·心理健康的重要性心理健康的相關概念及表現·造成心理不健康的原因·教師的心理健康狀況、原因及建議心理健康知多少?世界衛生組織統計,全球抑郁癥的發病率約為成為世界第西天疾惠,預計2020年可能成為僅次于心臟病的人類第二大疾患。我國,抑郁癥發病率約為4%8%,目前有超過4000萬人患有抑郁癥。而這些人中,有70%沒有得到治療,10-15%的人最終有可能死于自殺。心理疾病比起生理的疾病為數更多、危害更烈。每10位男性中就有1位可能患有抑郁情緒;而女性則每5位中就有1位患有抑郁情緒美國統計,每4個人中有1人在其一生中將因心理方面的原因而引起生理方面的疾病:每12個人就有1人將因心理方面的疾病而住院。美國全國的醫院病床中,幾乎有一半是被心理疾病所占住●自殺問題2004年WHo作出過自殺的統計,數據表明全世界每天至少有近3000自殺死亡。最近WHo的統計數據說明,自殺在全人類的死亡排行榜已經躍居第五位,僅次于心腦血管疾病、惡性腫瘤、呼吸系統疾病和意外死亡。在有些國家青少年人群自殺是前三位,甚至是首位死亡原因。近年來,我國每年有近30萬人死于自殺,有約200萬人自殺未遂。研究表明,每1人自殺就會對周圍的5個人產生巨大的心理影響。自殺問題已成為我國公共衛生領域中的一個亟待解決的問題。●亞健康和職業倦怠問題處于亞健康狀態的人口呈上升趨勢。人群中真正健康的人僅占10%,患有疾病的人占20%,而70%的人處于亞健康狀態。調查結果顯示,處于亞健康狀態的人群集中于20-45歲之間,而且多數是白領階層及事業成功者。職業倦怠的表現:嚴重的慢性疲勞感、厭倦感、力不從心感、無能感、淡漠、敵意、易激惹、焦慮、注意渙散、工作動機減弱、工作效能下降、睡眠障礙、飲食減少等。調查顯示:心理咨詢師職業倦怠占總比重的40%,教師占20%,此外是新間工作者、警察、醫護人員和公務員。據北京安貞醫院歷時10年對10萬人所進行的調查結果顯示:腦梗塞、腦出血等急性腦猝死,35歲年齡組的男女發病率分別增加了136%和220%;急性冠心病,45-49歲的男性增加了50%,女性增加了32%。同時,有的青年的心理健康問題越來越突出,心臟病發病年齡降至30歲。北京中關村是知識分子的聚集地,其平均死亡年齡為53.34歲,壽命比10年前縮短了5.18歲。心理健康的概念和標準

1、最靈繁的人也看不見自己的背脊。——非洲

2、最困難的事情就是認識自己。——希臘

3、有勇氣承擔命運這才是英雄好漢。——黑塞

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