PAGE3《體育舞蹈-拉丁舞》課程教學大綱學時：68學分：2面向專業：全校學生課程性質：必修課第一部分理論教學部分一、課程的性質、目的及任務（一）課程的性質、目的體育舞蹈也稱"國際標準交誼舞"，2010年被列入亞運會比賽項目。體育舞蹈分兩個項群，十個舞種。其中拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。通過開設本課程使學生獲得的美學教育，科學地掌握更多體育鍛煉方法和技巧，提高學生身體素質的同時增強學生心理健康水平、承受能力。（二）課程任務（1）培養大學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。（2）幫助學生掌握體育舞蹈基本技術、編排、競賽規則及裁判法，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎。（3）提高學生的欣賞水平、編排能力等綜合素質，培養吃苦耐勞的堅韌意志品質，促進身心協同發展，促進素質教育實施。（三）課程教學與教改基本要求根據我校人才培養計劃和教學要求，緊扣本課程的主要目標，把“健康第一”的指導思想作為確定課程內容的基本出發點，同時重視課程內容的體育文化氛圍。二、課程內容與課時分配（一）教學時數分配表教學內容第一學期第二學期合計學時比例（％）基本技術技能部分基本技術20204060基本戰術身體素質 理論部分1010222043010三、考試內容：《國家學生體質健康標準》體育舞蹈-拉丁舞選項課評分標準

分數

舞步組合評分依據評

分

標

準熟練性準確性協調性表現力節奏感90分以上舞步動作完成輕松自然舞步熟練準確協調優美表現力強節奏感強89－80分舞步動作完成較自然舞步熟練較好具備準確較協調優美有較好表現力較強79－70分舞步完成有明顯錯誤熟練性一般有明顯錯誤不夠協調一般不明顯失去節奏69－60分舞步完成有嚴重錯誤不熟練嚴重錯誤協調性較差表現力差明顯失去節奏60分以下舞步不能完成不熟練身體姿態嚴重錯誤不協調無表現力大部分失去節奏評分比例：專項成績占50%，素質成績占20%，理論考試占10%，態度占20%。體育舞蹈-拉丁舞選項課教學進度計劃（第一學期）周次項目教學內容1理論1、體育與健康的關系2、體育鍛煉的原則、內容與方法3、運動損傷產生的原因、預防與處理4、運動疲勞的產生與消除5、《國家學生體質健康標準》6、體育課堂常規2基本技術學習基本站位、芭蕾手位基本功：學習轉動音樂節奏素質練習基本站位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等3基本技術復習基本站位、芭蕾手位基本功：復習轉動學習律動素質練習基本站位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等4基本技術復習基本站位、芭蕾手位基本功：復習轉動、律動學習移動素質練習基本站位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等5基本技術復習基本站位、芭蕾手位基本功：復習轉動、律動、移動素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等6基本技術基本功：復習轉動、律動、移動基本步伐：學習basicmovement素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等7基本技術基本功：復習轉動、律動、移動基本步伐：復習basicmovement學習fan、alemena素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等8體質達標測試周次項目教學內容9基本技術基本功：復習轉動、律動、移動基本步伐：復習basicmovement、fan、alemena學習walk素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等10基本技術基本功：復習轉動、律動、移動、walk基本步伐：復習basicmovement、fan、alemena素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等11基本技術基本功：復習轉動、律動、移動、walk基本步伐：復習basicmovement、fan、alemena學習spotturn、handtohand素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等12基本技術基本功：復習轉動、律動、移動、walk基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand學習slipdoor素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等13基本技術基本功：復習轉動、律動、移動、walk基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor學習cucaracha素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等14基本技術基本功：復習轉動、律動、移動、walk基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等15基本技術1、律動、移動、basicmovement編排組合2、復習素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等16基本技術復習律動、移動、basicmovement組合素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等17考試對學生的律動、移動、basicmovement組合現場評分體育舞蹈-拉丁舞選項課教學進度計劃（第二學期）周次項目教學內容1基本技術1、體育舞蹈的起源與發展2、體育舞蹈的基本技術和特點3、體育舞蹈的規則與裁判法4、拉丁舞的編排素質練習2基本技術復習律動、移動、basicmovement組合素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等3基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習walk素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等4基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習walk、fan、alemena素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等5基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等6基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等7基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha3、學習單人表演套路組合（一）素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等8基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha復習倫巴單人表演套路組合（一）學習倫巴單人表演套路組合（二）素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等周次項目教學內容9基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha復習倫巴單人表演套路組合（一）組合（二）4、學習倫巴單人表演套路組合（三）素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等10基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha3、復習倫巴單人表演套路組合（一）（二）（三）4、學習倫巴單人表演套路組合（四）素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等11基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、基本步伐：復習basicmovement、fan、alemenaspotturn、handtohand、slipdoor、cucaracha3、復習倫巴單人表演套路組合（一）（二）（三）（四）素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等12基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習倫巴單人表演套路組合（一）（二）（三）（四）3、頭部技巧專題素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等13基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習倫巴單人表演套路組合（一）（二）（三）（四）3、頭部技巧專題素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等14基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習倫巴單人表演套路組合（一）（二）（三）（四）3、頭部技巧專題15基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習倫巴單人表演套路3、雙人技巧素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等16基本技術1、復習律動、移動、basicmovement組合2、復習倫巴單人表演套路素質練習基本站位、手位、壓肩、壓腿、仰臥起坐等17考試倫巴單人表演套