第一節世界第一大洲星球版七年級地理下冊第一章亞洲◎雄踞東方大洲◎面積最大大洲◎人口最多大洲第1頁歐洲亞洲北冰洋北美洲非洲印度洋大洋洲東北以白令海峽與北美洲為界。西北以烏拉爾山脈、烏拉爾河、里海、大高加索山、黑海和土耳其海峽與歐洲為界。東南與大洋洲相望西南以蘇伊士運河與非洲為界。太平洋第2頁1、亞洲地理位置①半球位置②緯度位置

◎雄踞東方大洲——亞洲第3頁從東西半球看，亞洲大部分位于_______半球，從南北半球看，亞洲大部分位于_______半球。東北①半球位置第4頁北回歸線、赤道通過南部，北極圈通過北部，跨緯度最廣大洲，地跨溫寒熱三帶，大部分在溫帶，使氣候類型復雜多樣。②緯度位置第5頁亞洲北臨北冰洋南臨印度洋東臨太平洋亞歐大陸東部③海陸位置第6頁歐洲亞洲北美洲非洲大洋洲東北與北美洲相望西部與歐洲相連東南與大洋洲相望西南與非洲相接④相對位置第7頁亞洲地理位置（小結）半球位置：緯度位置：海陸位置：東半球、北半球跨緯度最廣大洲，地跨熱、溫、寒三帶，氣候類型復雜多樣亞歐大陸東部北臨：北冰洋東臨：太平洋南臨：印度洋第8頁根據描述亞洲位置辦法，描述北美洲位置活動：P4結識北美洲地理位置第9頁亞洲陸地面積約4400萬平方千米，約占全球陸地面積三分之一，為世界第一大洲。◎面積最大大洲第10頁東經26度西經169度北緯81度南緯11度亞洲是世界上跨經度和緯度最廣大洲？議一議：跨經度160多度跨緯度90多度第11頁東至杰日尼奧夫角

北至切柳斯金角西至巴巴角南至努沙登加拉群島

“四至”第12頁亞洲分區北亞中亞東亞南亞東南亞西亞分東西南北亞、中亞、東南亞第13頁北亞中亞東亞西亞南亞東南亞我國位于哪個分區東亞東亞尚有哪些國家蒙古日本朝鮮韓國第14頁◎人口最多大洲（1）人口數量約42億，占世界人口總數61%亞洲61%其他大洲39%（2）世界上人超出1億國家有11個，亞洲占了6個。1.亞洲人口情況：第15頁2.亞洲經濟發展情況：（1）絕大多數屬于發展中國家（2）經濟高度發達國家：日本（3）發展中大國：中國、印度（4）石油輸出國家：卡塔爾、阿拉伯聯合酋長國等（5）最不發達國家：老撾、阿富汗等第16頁3.亞洲民族情況：亞洲有1000多種民族，占世界民族總數二分之一以上，不一樣民族在飲食、音樂、服飾、音樂舞蹈、風俗民情等方面格調各異，形成了亞洲多姿多彩地域文化。第17頁日本是亞洲唯一發達國家第18頁東京著名新宿區在日暮下景色，遠處可見富士山剪影。第19頁中國是最大發展中國家。圖為上海東方明珠。第20頁伊朗氣候干旱，農業以畜牧業為主，羊毛產量很大。第21頁編織地毯是伊朗傳統手工業。伊朗地毯質量優良，聞名于世。第22頁泰國飲食日本生魚片韓國料理第23頁中國唐裝日本和服印度紗麗第24頁蒙古“手把肉”韓國“紫菜包飯”印度建筑俄羅斯民居第25頁由于有佛教背景，因此泰國人避免使用大塊動物肉。大塊肉被切碎，再拌上草藥和香料。泰國傳統烹飪辦法是蒸煮、烘焙或燒烤。由于受到中國影響，引入了煎、炒和炸辦法。自17世紀以來，烹飪辦法始終受到葡萄牙、荷蘭、法國和日本影響。在17世紀后期，葡萄牙傳教士在南美洲習慣了紅辣椒味道，于是在泰國菜中引入了紅辣椒。

第26頁結束第27頁我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次失敗打垮。不過人生不允許我們停留在失敗瞬間，假如不前進，不會自我鼓勵話，就注定只能被這個世界拋棄。自我鼓勵能力是人自我調整系統中主要組成部分，主要表目前對于在壓力或者困境中，個體自我撫慰、自我積極暗示、自我調整能力，在個體克服困難、頂住壓力、勇對挑戰等情況下，都發揮著關鍵性作用。具有自我鼓勵能力人，富有彈性，經常體現出反敗為勝、后來居上、東山再起傾向，而缺乏這種能力人，在逆境中體現就大打折扣，體現為過度依賴外界鼓勵和支持。一種小男孩在自家后院練習棒球。在揮舞球棒前，對自己大喊：“我是世界上最棒棒球手！”然后扔出棒球，揮舞……不過沒有擊中。接著，他又對自己喊：“我是世界上最棒棒球手！”扔出棒球，揮舞依舊沒有擊中。男孩子停下來，檢查了球棒和球，然后用更大力氣對自己喊：“我是世界上最棒棒球手！”可是接下來成果，并未如愿。男孩子似乎有些灰心，可是轉念一想：我拋球這樣刁，一定是個很棒揮球手。接著男孩子又對自己喊：“我是世界上最棒揮球手！”其實，大多數情況下，很多人做不到這看似荒謬自我鼓勵，可是，這故事卻深深反應了這個男孩子自我鼓勵下執著，而這執著是很多人并不具有……而許多奇跡往往是執著者造成。許多人驚奇地發覺，他們之因此達不到自己孜孜以求目標，是由于他們主要目標太小、并且太含糊不清，使自己失去動力。假如你主要目標不能激發你想象力，目標實現就會遙遙無期。因此，真正能鼓勵你奮發向上是確立一種既宏偉又詳細遠大目標。實現目標道路絕不是坦途。它總是展現出一條波浪線，有起也有落，但你能夠安排自己休整點。事先看看你時間表，框出你放松、調整、恢復元氣時間。雖然你目前感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，雖然是離開自己摯愛工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。困難對于腦力運動者來說，不過是一場場艱苦比賽。真正運動者總是盼望比賽。假如把困難看作對自己詛咒，就很難在生活中找到動力，假如學會了把握困難帶來機遇，你自然會動力陡生。因此，困難不可怕，可怕是回避困難。大多數人通過他人對自己印象和見解來看自己。取得他人對自己反應很不錯，尤其正面反饋。不過，僅憑他人一面之辭，把自己個人形象建立在他人身上，就會面臨嚴重束縛自己。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中點綴。人生棋局該由自己來擺。不要從他人身上找尋自己，應當經常自省。有時候我們不做一件事，是由于我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做事放在一邊，或靜等靈感來臨。你可不要這樣。假如有些事你懂得需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式風趣。抱一種打趣心情來看待自己做不好事情，一旦做起來了盡管樂在其中。因此，這次犯錯，是為了下次接收挑戰后，要盡也許放松。在腦電波開始平和你中樞神經系統時，你可感受到自己內在動力在不停增加。你很快會懂得自己有何收獲。自己能做事，放松能夠產生迎接挑戰勇氣。事過境遷，面向人生，面向社會，面向工作，一切將來都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運如何眷顧，都不會去憐惜一種不努力人，更不會去同情一種懶惰人，一切都需要自己去努力。誰都不也許一生一世幫你，一時享有也只不過是過眼云煙，成功需要自己去努力。當今社會迅速發展，各行各業疲軟，再加上每年幾百萬畢業生涌向社會，社會生存壓力太大，以至于所有稍微有點意識年輕人都想努力提升自己?？粗磉呉环N個同齡人那么優秀，看著朋友圈老同窗個個事業有成、買房買車，我們心急如梵，膽怯被這個社會拋棄。因此努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來越多年輕人，我們太想變化自己，太想早一日成為自己夢想中那個自己。收藏多種技能學習資料，塞滿了電腦各大硬盤；報名流行多種付費社群，忙人仰馬翻；于是科比看四點鐘洛杉磯成為大家勵志伎倆，紛紛開始早起打卡行動。其實……其實我們不以為太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫院打點滴時想到。我時?？只?，膽怯自己揮霍時間，就連在醫院打點滴時候，都以為是對時間一種揮霍。想快點結束，因此乘著護士不在，自己偷偷撥快了點滴速度。剛開始自己還能勉強受得了，過了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護士幫我調到合適速度。打完點滴走在回家路上，我就在想，平時做事和打點滴何嘗不是同樣，都是有一種度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了。身體是革命本錢，我們還年輕，尚有大把時間夠我們變化，夠我們學習成長。身體就像是1000前面那個若是1都不存在了，背面再多0又有什么用？我是一種急性子，做事風風火火，因此對于想變化自己，是比任何人都要心急。這次病倒了，個人感覺完全是沒有方向、不分主次一通亂忙乎才造成，病倒換來努力主線是一錢不值。生病那幾天，我跟自己大學老師打了一種電話，想讓老師幫我解惑一下，自己究竟是怎么了。他人也很努力啊，并且他們取得成就遠遠超出我了，為啥他們反到身體倍棒而一無所獲自己卻病倒了？老師開著電腦，給我分享了兩個小故事講第一種故事是“保齡球效應”，保齡球投擲對象是10個瓶子，你假如每次砸倒9個瓶子，最后得分是90分，而你假如每次能砸倒10個瓶子，最后得分是240分。故事講完，老師問我明白啥意思沒？我說大約猜到一點，你讓我再努力點，對嗎？不對！你已經夠努力了，都累病了，我講這個故事是告訴你，你目前就是那個每次砸倒9個瓶子人。你累倒原因是由于你同步在幾個場館玩，每一種場館得分都是90分，而有人，則是只在一種場館玩，玩多了，他就能砸倒10個瓶子，他就能比你輕松十倍，得分卻還是遠遠超出你。老師講第二故事是“挖水井”，一種人選擇好一處地基，就在那里始終堅持不懈挖下去，而另一種人則是到處選地基，這邊挖幾米，那邊挖幾米。第一種人早早就挖出水來了，而另一種人則是直到累死也沒有挖出一滴水。首先，你必須認可努力是必須，只要你比他人努力了那么一點，你確實能超出某些人。只是人精力也是有限，你這樣分散精力去努力，最后得到成果只會是永遠裝不滿水桶半桶水。和老師通完電話后，我調整了幾天，也對自己手頭上事物做某些大變化。將目前擺在面前計劃一一列出來，挑出最主要、最必須，寫在第一行，再以此類推，排完手中所有計劃。對于那些不是很急，對目前生活和工作不是尤其主要，先堅決放棄。我目前最迫切目標是什么？當然是七月份轉行新媒體咯，那么學習歷練新媒體技能就是第一位。而新媒體所需學習技能又有很多，那怎么辦呢？先挑自己有點底子，有點基礎，把鞏固連續加強。個人感覺自己寫還是有點小基礎，因此就給自己一種小目標，每七天必須連續輸出幾篇文字，加強文案方面訓練。而另外PS也是做運行必備條件之一，因此在訓練文案同步，還得練習PS，給自己要求是每天練習PS半小時。尚有別嗎？不敢有了，兩樣訓練加上還要上班已經差不多了。始終很喜歡作家劉瑜一段話：每當我一天什么也沒干時候，我就開始焦慮。每當我兩天什么都沒干時候，我就開始煩躁。每當我三天什么都沒干時候，我就開始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都沒干啊，我寢食難安……這正是我三個月前真實寫照。數年來，我已經養成一種習慣，絕不讓任何一分鐘死有余辜：我在堵車時候聽日語，在等人時候寫文章，在上廁所時候看書，在任意兩件事銜接點那里