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國旗下講話稿之高中國旗下講話稿——怎樣合理規劃時間?國旗下講話稿之高中國旗下講話稿——怎樣合理規劃時間

敬重的老師，友愛的同學們

大家早上好。

我是413班的柳阿雪。

今日我國旗下講話的題目是《怎樣合理規劃時間》。

青春猶如一把最銳利的劍，唯有最滾燙的爐溫柔最慘烈的淬火才能鑄就。

高三高二的學長學姐們即將踏上高考學考的戰場，去展現他們歷經磨難后愈加堅毅的青春，而我們也即將迎來一個假期。

如何度過這一長假呢？很多人的回答可能是玩、旅游、睡覺……莫非要把時間都花在玩樂上嗎？對于我們同學而言，這明顯不行。

文壇巨匠魯迅先生曾說過“時間就是性命，如果無端空耗別人的時間，其實無異于謀財害命。

”那我們作為同學，丟棄自己的本職工作，把大量的時間花費在玩樂上，不就是在謀自己的財、害自己的命嗎？

因此，學會合理規劃時間就變得特別重要。

合理規劃時間，就是依據事情處理的輕重緩急合理支配時間，假如恰當，做事情就會取得事半功倍的效果。

作為一名以學習為主的高中生，我覺得我們應這樣規劃時間

1.勞逸結合，科學學習。

學習與消遣兩者其實并不沖突，高壓的學習后適當的消遣活動可以放松我們的大腦。

將學習與其他消遣活動有機結合起來支配，既能保證我們各項學習活動的順當進行，又能保證我們的身心不會過度疲憊。

2.交叉支配，高效學習。

我們要學會將不同學科的學習活動時間交叉支配，不要長時間進行一門學科的學習。

長時間進行一門學科的學習，有可能會導致我們對這門學科產生排斥心理，學習這門學科的效率就會大大降低。

而不同學科交叉支配，會讓我們對學習保持新奇感，學習效率也會大大提高。

3.擅長利用零星時間。

小積累有大功勞，水滴石穿的奇跡就是一滴滴水積累起來的功勞，因此我們要學會利用零星時間。

例如利用飯后漫步?????的時間回顧一下每天學過的學問，利用坐車的時間背背單詞……這樣長時間下來，我們就會用很多額外的收獲。

4.短時間小憩，長時間高效。

在學習的過程中，很多人會明顯感覺到持續學習的時間越長，思維的活躍度就越低。

這時候，我們就需要15到30分鐘的時間來小憩一下，這樣接下來的學習時間中至少有四、五個小時的學習效率比不休息的學習效率高。

小方案有大

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