課題適應新環境、迎接新生活課型新課教學目標1、意識到初一入學適應不良問題普遍存在性；2、了解初中與小學生活、學習的差異；分析自己產生適應不良問題的原因；3、學會找到解決適應不良問題的方法，從而盡快適應初中學習生活。教學重點適應不良問題的原因分析和探討解決方法教學難點尋找解決適應不良問題的方法，并能在學習生活中使用教學過程一、導入新課（大拇指伸出來）：（5min）游戲規則：全班同學起立，將兩手伸出，大姆指豎立，其余四指握拳，聽老師口令行動。1、所有口令前加“大姆指”三個字才有效；動作與口令剛好相反。比如口令說大姆指伸出來，則要求把手放下去，與大腿靠攏；2、若口令說大姆指放下去，則要求把手臂呈90度角，并將姆指豎立。做錯的同學坐下去，前后經過5輪，看誰能堅持到最后。游戲結束后，請大家思考：游戲過程中，為什么同學們會做錯呢？從學生的答案中引出適應”二、心理實驗分享+案例分析：（10min）理解什么是適應？適應是指各種個性特征互相配合，適應周圍環境的能力。（一）心理實驗分享

心理學家們將一只小貓先放進一間背景全是豎線條的空間里，讓它自由自在的生活了一段時間,然后又將它放入一間背景全是橫線條的空間里，結果這只小貓卻東倒西歪，站不穩了。（二）呈現適應不良的案例，并分組討論。案例1：王浩，14歲，五官端正，衣著得體，父母雙全，家庭和睦。小學時表現良好，遵守紀律，樂于助人，深受老師和小朋友的喜歡。初中上學第一天回家后就萎靡不振（因早操遲到而被老師的責備）；第二天就跟爸爸打電話，說“再也不來這上學了”，他整理課本，準備回家轉學。為什么小學的優等生進入中學后一落千丈？”王浩和他的父母不止一次這樣問。案例2：某同學說，開學第一天，老師讓每個人介紹自己的情況，同學們說得都很好，可是輪到他時，他卻緊張得一句話也說不出來，兩個手心都是汗，出盡了洋相。后來，那個場面不斷地在他腦海中浮現，他便認為同學們一定瞧不起自己了，老師對自己也有成見了。于是他不敢跟同學在一起交往，有時恨不得一放學就馬上回家。由于過分緊張，課堂上的聽課效果不佳，他覺得自己的記憶力也出現了問題。開學后的第一次“月考”也考“砸”了，他越想越害怕，不知該怎么辦。案例3：李某，男，13歲，初一學生。他剛入學的時候，感到很興奮，很自豪，但是，沒有多久，他就開始想家了，覺得在學校真是沒有意思，那么多人住一個房間，老師講課也沒有什么吸引人的地方。同學似乎很冷漠，互相沒有什么關照。沒有人關心自己，什么事情都要自己做。后來發展到失眠，他感到非常沒有意思。他對心理老師說，在家里都是父母照顧，自己從來沒有離開過父母，真想退學算了。

前后桌4人為一組，分析并討論案例，回答下面的問題：①案例中的三位同學怎么了，為什么會這樣？②他們不能良好適應學校生活的原因是什么？③剛來到新環境時，你遇到了什么麻煩事呢？你是怎么克服的？請同學們也說說自己的經歷吧！老師總結：升入中學以后，一些同學就會像案例中的同學一樣，出現上面的不適應現象，主要是因為中學階段在很多方面都與小學是不同的，一時間不能很好適應。三、尋找小學與初中的不同（5min）從小學進入中學將面臨許多新的問題（前后桌4人為一組，分析討論）：①角色改變：小學生——中學生?②功課增多：課業少一一課業多、難度深③管理方式：老師由保姆型”一一放手型”④學習方法：依賴性學習一一主動性、獨立性學習⑤人際關系：小玩伴一一新同學老師總結：小學和初中學習生活，在許多方面都存在著差異與不同，著許多的差異影響著我們的學習與生活，讓我們不能良好適應初中生活。四、適應小妙招（20min）分小組討論，并分享結果。前后兩桌4人為一小組，討論并分享自己見解。（5min）（一）增進人際關系（5min）在中學里，同學友誼、師生關系一直是一個學生評價自己的重要標尺之一。1.尊重他人：自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之間的情感是相互的，只有學會尊重他人，才有可能收獲他人的尊重。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱贊與認可。2.有效表達：現在合作性學習的作用和效果日益突出，在這個過程中，我們相互間需要交流與溝通。人們常說，話不說不明。人與人間在相處過程中，難免不會產生誤會與矛盾，這就要求我們必須學會表達自己，澄清事實。3.善于傾聽：大家都喜歡表達自己的想法、堅持自己的主張。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感，因而時常產生矛盾，人際關系不和諧。所以，只要你學會了傾聽他人，那么你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。4.?虛心提問：只知道埋頭苦學，卻不知道與人溝通，不懂的虛心提問的人是不受團隊歡迎的人。只有懂的不斷地虛心提問才能獲得持續的進步。虛心提問是每一個學生都應該擁有的基本品質。提問的對象可以是父母，也可以是老師、同學……總之，懂得虛心提問的人才是會學習、生活的人，也會是受人歡迎的人。?（二）調節情緒、改變心態（5min）1.漫畫舉例：兩個秀才，面對同一口棺材，他們所持的不同信念，導致了他們日后不同的際遇。同一件事情，從不同的角度去看，就會有不同的結果。2.一則寓言：請不要開錯窗”一個小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲慟不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。?果然小女孩的心情頓時明朗。老人托起外孫女的下巴說：孩子，你開錯了窗戶。”寓意：打開失敗旁邊的窗戶，也許你就看到了希望。希望這則寓言能在大家面對失敗的時候仍懷抱希望、擁有積極的心態（三）積極熟悉周邊環境（5min）請同桌兩人合作，完成校園分布圖。拿出一張紙，同桌兩人合作完成。請同學以小組為單位展示自己的作品，并相互評選出最優作品?？偨Y：從小學升入初中，我們面臨著許多的不適應，這就要求我們不斷地進行自我調整，學習適應初中生活的方法，從我們各自的人際關系、情緒心態和周邊環境等多個角度去調節，積極適應初中學習生活。五、心靈處方

1、明確自己的問題，樹立獨立生活意識2、積極思維，陽光心態，要保持樂觀的態度3、適應學校的作息時間，起居